成長(zhǎng)心理報(bào)告（合集15篇）
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。一聽(tīng)到寫(xiě)報(bào)告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編收集整理的成長(zhǎng)心理報(bào)告，希望能夠幫助到大家。
成長(zhǎng)心理報(bào)告1
一、自我成長(zhǎng)分析
�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天，我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對(duì)我的影響很大，她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書(shū)，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講，成績(jī)好在家父母寵愛(ài)，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開(kāi)始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然，幼年的我沒(méi)有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)�，F(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無(wú)可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。 這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類(lèi)拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。 現(xiàn)在想起來(lái)，可能記憶都不太深刻了，不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開(kāi)這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。
雖然高考的成績(jī)不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開(kāi)始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來(lái)越好。
大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開(kāi)了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對(duì)這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無(wú)常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì)。活著的人更應(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。
我對(duì)自己的本專(zhuān)業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專(zhuān)業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。
考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的'知識(shí)，所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開(kāi)始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。
世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng)，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛(ài)情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫(huà)上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了，但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，并立志以這個(gè)專(zhuān)業(yè)為職業(yè)為己任。
成長(zhǎng)的過(guò)程讓我成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)的階段那些矛盾和掙扎，但是回過(guò)頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢(xún)師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢(xún)方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍�(xún)師
成為心理咨詢(xún)師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)工作的過(guò)程中，看著來(lái)訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢(xún)師。
�。ǘ�、成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)
1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué)，熱愛(ài)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢(xún)救助中心，中心內(nèi)部咨詢(xún)體系健全。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2、經(jīng)驗(yàn)的不足
由于閱歷比較少，為人處事還不夠成熟，應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢(xún)師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢(xún)的門(mén)，我相信：我生命的余下的三分之二會(huì)因?yàn)樾睦碜稍?xún)師的職業(yè)而更加美好。
成長(zhǎng)心理報(bào)告2
作為一個(gè)普通的大學(xué)生，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界里，我經(jīng)歷了許許多多的生活瑣事與成長(zhǎng)歷程。在這段時(shí)光中，我經(jīng)歷了心理的波折與成長(zhǎng)，也從中學(xué)習(xí)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，現(xiàn)在我想把我的這段成長(zhǎng)歷程與大家分享。
大學(xué)，是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)中的一個(gè)重要階段，是一個(gè)充滿期待和挑戰(zhàn)的地方。因此，在我的大學(xué)生活中，我不斷地追求內(nèi)心的自我成長(zhǎng)，而在這個(gè)過(guò)程中，我的性格也發(fā)生了一些改變。
成長(zhǎng)是一個(gè)不斷完善自己的過(guò)程。在大學(xué)的前兩年里，我在學(xué)習(xí)上遇到了一些困難，壓力和焦慮成為了一道攔在我前進(jìn)路上的墻。然而，我逐漸明白，這是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，如果一味地躲避，那么我就無(wú)法成長(zhǎng)。因此，我開(kāi)始主動(dòng)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，抓住每一次機(jī)會(huì)去嘗試新的學(xué)習(xí)方式。我主動(dòng)地參加各種課外學(xué)習(xí)班，加入了學(xué)術(shù)社團(tuán)并積極參加社團(tuán)活動(dòng)，這些豐富多彩的經(jīng)歷讓我不斷地學(xué)習(xí)，提高了我的學(xué)業(yè)成績(jī)。
每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)有遭受挫折的時(shí)候，我也不例外。在一個(gè)比賽中，我遇到了太多的困難，結(jié)果也不如預(yù)期，而這讓我心情特別消沉，壓力倍增。然而，我知道如果停滯不前，那么我就會(huì)一直處于失敗和挫折的陰影之下，無(wú)法成長(zhǎng)。所以我積極調(diào)整心態(tài)，思考失敗的原因，尋找失敗的'原因，并制定出新的計(jì)劃去嘗試。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何借助外界的力量，認(rèn)真傾聽(tīng)身邊人的建議，從不同的角度去看待問(wèn)題，充分發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì)和潛力，并在失敗后不斷努力，獲得更好的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)。
在成長(zhǎng)中，心理的調(diào)整也是必不可少的。作為一個(gè)內(nèi)向的人，在與人交往中時(shí)常會(huì)感到自卑和不安。但是，我逐漸地明白了一個(gè)道理，就是與人交往中不是自己輸了，而是對(duì)方贏了。因此，我開(kāi)始嘗試不斷地主動(dòng)交流，和不同的人聊天，結(jié)交更多朋友。在相處中，我也不再過(guò)分在意自己的形象和自尊，而是會(huì)更加專(zhuān)注與他人的接觸，并且經(jīng)常主動(dòng)參加社交活動(dòng)，積極地與別人交往，結(jié)交更多朋友。
總之，在成長(zhǎng)的道路上，我學(xué)到了很多東西。我明白了要面對(duì)挑戰(zhàn)，要主動(dòng)調(diào)整態(tài)度，要不斷思考問(wèn)題，也要勇于嘗試新事物。我這些經(jīng)驗(yàn)和感悟，也同樣適用于每一個(gè)人的日常生活中。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界里，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)歷程和故事。我們不能停留在當(dāng)下，在這個(gè)不斷變化的時(shí)代，我們必須認(rèn)真面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并不斷地完善自己，這樣才能真正的成長(zhǎng)。
最后，我希望我的成長(zhǎng)歷程和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)每一個(gè)人的生活有所啟發(fā)，也希望每一個(gè)人都能在日常的生活中，更加努力地完善自己，成為最好的自己。
成長(zhǎng)心理報(bào)告3
世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，正如此一樣，不一樣的生活環(huán)境和經(jīng)歷，刻畫(huà)了每個(gè)人迥然不同的性格，塑造了獨(dú)一無(wú)二的每個(gè)人。作為一個(gè)十九歲的青年，我也同樣經(jīng)歷了無(wú)憂無(wú)慮的童年，痛并快樂(lè)的小學(xué)中學(xué)直到今天的大學(xué)。我相信我是獨(dú)一無(wú)二，正如我這份心理成長(zhǎng)報(bào)告，如有雷同，純屬巧合。
我的身份伴隨著心智的一步步成熟在不斷發(fā)生著變化，從當(dāng)初天真無(wú)邪的孩童到小學(xué)生，中學(xué)生，到大學(xué)生兼即將步入社會(huì)的一個(gè)準(zhǔn)成年人，我在不知不覺(jué)的成長(zhǎng)，記得昨天還是個(gè)孩子，在媽媽?xiě)牙锶鰦�；記得昨天還是一個(gè)還是剛念小學(xué)的孩子，和新同學(xué)們打鬧著，玩笑著；記得昨天還是穿著校服，坐在教室書(shū)山里埋頭苦讀的中學(xué)生；記得昨天才上高考考場(chǎng)，緊張的不停的嚼口香糖，涂答題卡的的聲音沙沙響。.。.。.。.一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已經(jīng)畫(huà)上了句點(diǎn)。
驀然回首這些年，真切的感到自己學(xué)到了好多，也失去了好多當(dāng)初的美好。我就從對(duì)自己，對(duì)家人，對(duì)朋友，對(duì)自己生活的環(huán)境（我覺(jué)得說(shuō)社會(huì)有些大，自認(rèn)為作為一個(gè)還沒(méi)有正式步入社會(huì)還沒(méi)有資格談對(duì)于社會(huì)的變化）認(rèn)識(shí)的變化談?wù)勥@些年我心理的變化吧！
一、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)
相信還是孩子時(shí)，每個(gè)人都曾經(jīng)以為自己無(wú)所不能，是上帝派來(lái)拯救人間的天使，相信一切到自己手里都會(huì)實(shí)現(xiàn)，我也那眾多孩子中的一枚�？蓾u漸長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界并不是想自己想的這么簡(jiǎn)單，不像動(dòng)畫(huà)片里那樣容易就可以打倒壞人，故事里的人從此過(guò)上了快樂(lè)、幸福的生活，可現(xiàn)實(shí)并不是這樣。于是，漸漸發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不是超人。上學(xué)以后，努力學(xué)習(xí)卻總也超不過(guò)那些不怎么努力卻總很聰明的同學(xué)，于是，漸漸認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己也不是很聰明；和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，卻發(fā)現(xiàn)自己不管如何怎樣拼勁全力，卻總也跑不過(guò)，跳不過(guò)一些看起來(lái)很輕松的人，于是，漸漸知道自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比較中，發(fā)現(xiàn)有些方面自己永遠(yuǎn)也比不過(guò)的“人家”，當(dāng)然在這過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)自己所擅長(zhǎng)的一些方面，也有了一些可以成為別人眼中的“人家”的資本。這些年，收獲了一個(gè)更能正確分析自身優(yōu)缺點(diǎn)的自己，知道自己有所擅長(zhǎng)的，有了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)和接納并不完美的自己，積極面對(duì)自己，不斷鞭策和完善自己。是的，長(zhǎng)大了，我認(rèn)識(shí)到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。
二、對(duì)父母的認(rèn)識(shí)
長(zhǎng)大，似乎是一夜之間的事兒，父母的老去似乎也是一夜之間的事兒，我已經(jīng)記不清我小時(shí)候父母的容顏，可看著街上偶爾遇見(jiàn)的那些抱著新生嬰孩，面帶滿足笑容的年輕夫婦，我總是會(huì)不自覺(jué)的聯(lián)想：我的父母，也曾這樣年輕，這樣沒(méi)有皺紋的甜蜜的微笑著。而為了我，這些年，他們臉上添了多少辛苦的生的皺紋。我是一個(gè)比較晚熟而且特別倔的孩子，莽撞的青春期，做過(guò)許多只為頂撞父母而出奇古怪的事，爸爸媽媽為曾經(jīng)那樣的我流過(guò)的淚有多少我無(wú)從得知，傷過(guò)的心有多痛我無(wú)從感受，白了多少發(fā)，多了多少皺紋，說(shuō)來(lái)如今只有滿滿的愧疚。而發(fā)現(xiàn)父母老了，似乎也是一瞬間的事，還記得那天，和家人吃完飯看電視，不知道怎么聊到身高，爸爸笑著說(shuō)“我現(xiàn)在只有175cm了，年輕的時(shí)候有178cm呢！”我盯著我爸看，心想：肯定是騙我的，人怎么可能變小呢。這么一看，不要緊，我發(fā)現(xiàn)爸爸的背竟然微微駝了！猛然目光回到爸爸臉上，我的爸爸啊，不知道什么時(shí)候臉上竟生了這么多的皺紋，頭上里參雜了竟已經(jīng)數(shù)不清的白發(fā)。當(dāng)時(shí)，我一下子，就有種想哭的感覺(jué)，同時(shí)暗暗告訴自己今后真的不能再讓父母為自己操一點(diǎn)點(diǎn)的心了，我一定要學(xué)會(huì)好好的照顧自己！從那天起，我開(kāi)始真正理解父母的不容易，也讓自己盡量不頂撞他們，聽(tīng)他們的話。如今，出來(lái)讀書(shū)，一個(gè)人在外，更加深切覺(jué)得自己的父母不容易。他們，也真是最了解，最無(wú)私給予我愛(ài)的人。他們，才真是，老天派給我一個(gè)人的'天使！我要好好愛(ài)他們?cè)诮酉聛?lái)的每一天！
三、對(duì)朋友的認(rèn)識(shí)
在家靠父母，出門(mén)靠朋友，這句話，在我出來(lái)讀書(shū)的這一年里深切的感受到了。好多事，沒(méi)有朋友的幫助是做不到的，好多難過(guò)沮喪的時(shí)候，沒(méi)有朋友的安慰我也不可能這么快滿血復(fù)活。所以，在這里的日子讓我更懂得了擁有幾個(gè)好朋友的重要。人生路上，能遇到這么幾個(gè)真心對(duì)你，善良不求回報(bào)的朋友，這是一輩子都要珍惜的事兒。
此外，對(duì)于朋友的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該是變得更加深刻了。以前，遇到一個(gè)一個(gè)覺(jué)得和自己合的來(lái)的朋友，就會(huì)不顧一切，把自己的一切喜怒哀樂(lè)沒(méi)有保留的交付于他，也會(huì)蠻橫的要求他做一些他并不愿意做的事，而現(xiàn)在，學(xué)會(huì)有所保留，學(xué)會(huì)有些難過(guò)的事自己默默承受，不為朋友添一些無(wú)謂的煩惱，學(xué)會(huì)理解朋友，尊重他們自己的決定。
剩下的一點(diǎn)，其實(shí)我不是很想說(shuō)，但也是確確實(shí)實(shí)學(xué)會(huì)的，以前只是和自己和自己合的來(lái)的朋友在一起，現(xiàn)在，知道，不可能總是和自己喜歡的人在一起，要學(xué)會(huì)接受一些不同類(lèi)型的朋友，你覺(jué)得對(duì)的那個(gè)朋友不一定可以陪你去干每一件事，他們也有自己的生活，要結(jié)識(shí)不同的人，會(huì)有些為完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也認(rèn)識(shí)到，你認(rèn)識(shí)的每個(gè)朋友都會(huì)成為你的好朋友，人總是要有些泛泛之交。
四、對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)識(shí)
隨著年歲的增長(zhǎng)，原本純潔無(wú)暇，善惡分明的周?chē)h(huán)境慢慢揭露了它丑陋的一面。意識(shí)到，正義并不是無(wú)處不在，每一個(gè)有錢(qián)有權(quán)的人不一定會(huì)為人民服務(wù)，每一個(gè)惡人不是都會(huì)受到懲罰，總有一些人有盤(pán)根錯(cuò)節(jié)的關(guān)系網(wǎng)可以幫他們免除一切責(zé)罰，總會(huì)有那樣這樣的問(wèn)題存在，好多事情都有黑幕，好多問(wèn)題都是“不歸我管”，好多傷害都是熟視無(wú)睹。我不知道我生活的中國(guó)的這小小一角可不可以代表整個(gè)中國(guó)現(xiàn)狀（我一廂情愿的希望不是），我認(rèn)識(shí)到自己的自己原來(lái)是那么渺小，力量是那么微不足道。但，對(duì)周邊生活環(huán)境的認(rèn)識(shí)，也讓我更清楚的認(rèn)識(shí)到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被鈍化，變得麻木，才能在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中找到自己的一席之地。只有在這個(gè)社會(huì)站穩(wěn)腳跟，做出自己可以做到的最好成績(jī)，才能掌握這個(gè)時(shí)代的話語(yǔ)權(quán)，才能使我們生活的環(huán)境有一點(diǎn)不同。我們90后是一個(gè)欣欣向榮即將成為社會(huì)中堅(jiān)力量的群體，我相信：我們都是向往正義和愛(ài)的，只要我們堅(jiān)持努力，奮斗不息，這個(gè)社會(huì)總會(huì)有些令人欣喜的變化。
十九年的成長(zhǎng)，不是用這么些文字就可以完全概括的了得。心理的成長(zhǎng)體現(xiàn)在在對(duì)待事情和人的態(tài)度上發(fā)生了變化，我也不可能羅列的那么清楚明了。關(guān)于心理成長(zhǎng)，就寫(xiě)到這里吧。
最后，總結(jié)一下我過(guò)去，現(xiàn)在及未來(lái)。那些年，一路上，遺失了兒時(shí)一些美好純真的幻想，但也收獲了許許多多人生的感悟，生活的真諦。這些年，我不會(huì)像兒時(shí)那樣做一些不合實(shí)際的夢(mèng)想，但我仍積極向上投入生活每一天，擁有自己的“中國(guó)夢(mèng)”。希望未來(lái)，可以帶著這些年收獲的對(duì)待生活的態(tài)度，做一份自己喜歡的工作，有一個(gè)溫暖的家，有忙的腳都沾不了地的時(shí)候，也有靜靜喝一杯咖啡，看看藍(lán)天，聽(tīng)聽(tīng)微風(fēng)的聲音的時(shí)候，擁有更多難忘的人生經(jīng)歷。這樣，當(dāng)時(shí)光漸漸爬上自己的臉時(shí)，也不會(huì)覺(jué)得有什么太后悔太遺憾的事。
當(dāng)然，如果，我假設(shè)的這些都太過(guò)美好的話，那就說(shuō)一個(gè)最樸素，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)二，但也是最真切的愿望：希望未來(lái)不管怎樣，都要堅(jiān)持做一個(gè)好人，永遠(yuǎn)不去傷害每一個(gè)善良的人。
成長(zhǎng)心理報(bào)告4
自1987年開(kāi)始，我們建立了心理輔導(dǎo)室，為學(xué)生解決了許多生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展方面的問(wèn)題，促進(jìn)了他們的人格健康發(fā)展。在這項(xiàng)工作中，我們還及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介了一些有心理障礙傾向的學(xué)生，使他們得到了及時(shí)的幫助和治療。
從1994年開(kāi)始，我們開(kāi)始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對(duì)初一、高一學(xué)生進(jìn)行《學(xué)習(xí)能力診斷測(cè)驗(yàn)》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測(cè)驗(yàn)》、《心理健康水平診斷測(cè)驗(yàn)》、《問(wèn)題行為診斷測(cè)驗(yàn)》、《親子關(guān)系診斷測(cè)驗(yàn)》的測(cè)試，并根據(jù)結(jié)果為教育教學(xué)提供依據(jù)。一年后，我們進(jìn)行復(fù)測(cè)，以檢驗(yàn)教育效果。
自1984年起，我們成立了家長(zhǎng)學(xué)校，聘請(qǐng)本校有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師作為輔導(dǎo)員，為各年級(jí)的家長(zhǎng)開(kāi)辦講座，并接待家長(zhǎng)的來(lái)訪。我們還編輯了《好家長(zhǎng)育人經(jīng)驗(yàn)集錦》，發(fā)給家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)學(xué)校不僅受到家長(zhǎng)們的歡迎和好評(píng)，還被評(píng)為西城區(qū)優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校。
xx年，我們建立了心理健康服務(wù)中心，由校長(zhǎng)和副校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請(qǐng)了全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任擔(dān)任心理顧問(wèn)，另外還有兩名專(zhuān)職教師和一名兼職教師。中心設(shè)有談心室（個(gè)別心理輔導(dǎo)室）、會(huì)客室、心理閱覽室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室和開(kāi)心屋（心理活動(dòng)室）。我們通過(guò)開(kāi)放硬件設(shè)施，開(kāi)展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專(zhuān)題講座、個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育和指導(dǎo)。同時(shí)，中心還對(duì)全校的心理健康教育進(jìn)行規(guī)劃、組織和督導(dǎo)。
xx年，我們與全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)和西城區(qū)心理教研室合作，成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行了兩百多個(gè)學(xué)時(shí)的系統(tǒng)講解，介紹了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和方法。我們學(xué)校有70多名教師參加了培訓(xùn)。此后，我們還連續(xù)舉辦了系列專(zhuān)家講座和優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)的介紹和交流。經(jīng)過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力，教師基于心理學(xué)和教育學(xué)的教育觀念和能力得到了改善和提高，我們學(xué)校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學(xué)、班集體建設(shè)和各種活動(dòng)成為心理健康教育的主要渠道。本年度，我們學(xué)校被評(píng)選為北京市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校。
xx年，《重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育的.理論和實(shí)踐研究》被北京市教育學(xué)會(huì)批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。該課題由副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)，各年級(jí)組長(zhǎng)分別負(fù)責(zé)“提高初高中一年級(jí)學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級(jí)學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級(jí)學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”等子課題。在課題進(jìn)行過(guò)程中，教師們熱情高漲，并得到了來(lái)自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)和中科院心理所專(zhuān)家教授的幫助和指導(dǎo)。該課題將推動(dòng)我們學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝著具有本校特色、科學(xué)化、規(guī)范化和系統(tǒng)化的方向發(fā)展。在此期間，有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國(guó)青少年心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)年會(huì)上獲獎(jiǎng)，六位老師的論文在中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)年會(huì)上進(jìn)行了交流（其中一篇被選為大會(huì)發(fā)言）。
到目前為止，我們學(xué)校的心理健康教育已初步形成了以下特點(diǎn)：
1、心理健康教育有指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、落實(shí)和研究，注重實(shí)效。
2、全體教師參與，面向全體學(xué)生，注重學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適。
3、課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與服務(wù)有機(jī)結(jié)合。
通過(guò)踏實(shí)努力，我們學(xué)校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和人格的健全發(fā)展，同時(shí)增強(qiáng)了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，提高了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感。同時(shí)，我們也得到了各界的好評(píng)，西城區(qū)和北京市教育委員會(huì)先后在我們學(xué)校召開(kāi)了心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流和成果展示會(huì)。xx年，我們被評(píng)為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校，并吸引了許多兄弟學(xué)校的同行前來(lái)參觀學(xué)習(xí)。
成長(zhǎng)心理報(bào)告5
近年來(lái)，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和人們精神層面的逐步拓展，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的心理健康問(wèn)題。而對(duì)于我個(gè)人而言，心理健康一直是我不斷追求的目標(biāo)之一。
首先，我認(rèn)為心理健康是一個(gè)過(guò)程而非一個(gè)靜態(tài)的狀態(tài)。這意味著我們需要不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和進(jìn)步，以保持心理健康的良好狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地嘗試各種方法，例如閱讀心理學(xué)書(shū)籍、參加心理講座和咨詢(xún)、和朋友家人談心等等，不斷提升自己的心理素質(zhì)和能力。
其次，我認(rèn)為積極的'心態(tài)和樂(lè)觀的情緒是維持心理健康的關(guān)鍵。雖然生活中充滿了種種艱難和挑戰(zhàn)，但只有擁有良好的心態(tài)和情緒，我們才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折，并且從中獲得成長(zhǎng)和提高。因此，我經(jīng)常會(huì)運(yùn)用積極心理學(xué)的知識(shí)和方法，例如自我肯定、感恩、樂(lè)觀主義等等，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和思維。
另外，對(duì)于我個(gè)人而言，鍛煉和充足的休息也是維持心理健康的重要因素之一。通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄统渥愕男菹�，我可以調(diào)節(jié)身體和心理的平衡，提升自己的免疫力和抵抗力，避免因疲勞或過(guò)勞導(dǎo)致的心理問(wèn)題或疾病。
最后，我認(rèn)為人際關(guān)系的良好發(fā)展也是維持心理健康的重要保障之一。人是社會(huì)性動(dòng)物，我們需要與他人建立聯(lián)系和互動(dòng)，才能獲得安全感和歸屬感。因此，我會(huì)積極地與周?chē)娜吮３譁贤ê徒涣�，尤其是與家人和朋友之間的關(guān)系，通過(guò)互相幫助和支持，獲得心理上的滿足和安慰。
總之，心理健康是一個(gè)涉及多方面并不斷變化的過(guò)程，需要我們不斷地調(diào)整和提升。在今后的日子里，我將繼續(xù)秉持積極樂(lè)觀的心態(tài)，保持充足的休息和運(yùn)動(dòng)，尤其是注重人際關(guān)系的維護(hù)，為自己的心理健康不斷努力和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)心理報(bào)告6
為切實(shí)開(kāi)展好“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)，我校從以下三個(gè)方面開(kāi)展了工作。
一是高度重視，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)，是進(jìn)一步提升學(xué)校心理健康教育工作水平，對(duì)接全市中小學(xué)心理健康教育特色校創(chuàng)建工作的重要內(nèi)容。學(xué)校積極采取針對(duì)性措施，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作。結(jié)合實(shí)際制定了20xx年“心理健康教育宣傳”活動(dòng)方案，組織師生積極參與，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效。
二是緊扣主題，突出重點(diǎn)。學(xué)校要圍繞“陽(yáng)光成長(zhǎng)”這一主題，結(jié)合深化創(chuàng)建文明校園工作，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)。要加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，重點(diǎn)關(guān)注家庭貧困學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、畢業(yè)班學(xué)生，特別是留守兒童、外來(lái)務(wù)工人員子女、單親家庭等特殊群體學(xué)生，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙，及時(shí)提供心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)服務(wù)，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響。
案例：
四年級(jí)學(xué)生小麗，聽(tīng)以前任課老師說(shuō)，二三年級(jí)時(shí)，她學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀，在班上很積極，是個(gè)活潑、可愛(ài)女孩，老師和同學(xué)都很喜歡她、可是，現(xiàn)在她學(xué)習(xí)成績(jī)很差，臉上幾乎看不到笑容，衣服總是臟兮兮，頭發(fā)很亂，經(jīng)常不按時(shí)完成作業(yè)，也不與同學(xué)玩耍，常常一個(gè)人坐在座位上發(fā)呆，性格越來(lái)越古怪，整天皺著眉頭，臉上憂郁的表情與她年齡極不相符，班上同學(xué)都不愿意與她交往，她顯得自卑、孤獨(dú)、
原因分析：
她父母都是再婚，家庭成員有些特殊，她繼父有一個(gè)女兒，她是跟著媽媽過(guò)來(lái)的，剛開(kāi)始時(shí)大家都很疼愛(ài)她，可是幾年后，她父母又生了個(gè)弟弟，從此，媽媽對(duì)她態(tài)度變了，再也不關(guān)心她了，還常常找借口打罵她，孩子心里蒙上了陰影、她缺失了父母關(guān)愛(ài)，對(duì)自己失去了信心，對(duì)周?chē)磺惺チ诵判�、此時(shí)，她最需要是親情、同學(xué)和老師真誠(chéng)愛(ài)、教育策略：
一、春風(fēng)化雨潤(rùn)心田、
“愛(ài)是慰藉心靈最好良藥”，對(duì)于缺失愛(ài)孩子，給她溫暖、給她關(guān)愛(ài)，是糾正孩子心理最有效的`途徑、
1、加強(qiáng)了解、
俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)：“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學(xué)生、”教師要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，就要多接近學(xué)生、了解學(xué)生家庭狀況、性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、心理活動(dòng)、認(rèn)知水平等、對(duì)學(xué)生情況了如指掌了，才能對(duì)癥下藥，找出最有效教育策略、對(duì)于呂茜的變化，我既心疼又著急，我知道，孩子此時(shí)最需要老師幫助，于是，我利用課余時(shí)間走訪了孩子鄰居，從她鄰居口中得知了孩子家庭狀況，又和班上學(xué)生進(jìn)行交流，了解到孩子其實(shí)很聰明、懂事，同時(shí)也聽(tīng)到了孩子們對(duì)呂茜的憐憫和惋惜，我認(rèn)真分析了孩子心理，仿佛聽(tīng)到了來(lái)自童心世界呼聲，我堅(jiān)信，只要努力，我會(huì)讓笑容重新回到孩子臉上。
2、注重談心、
由于各種主客觀原因，并不是每個(gè)學(xué)生都能向老師白由地表達(dá)自己思想情感。作為班主任，就要深入班級(jí)，利用適當(dāng)機(jī)會(huì)和場(chǎng)所，與學(xué)生交心，加強(qiáng)心理溝通、要使談心取得良好效果，只有做學(xué)生知己、朋友，才能取得學(xué)生信任，學(xué)生才能將自己心里話向老師傾訴，從而了解學(xué)生心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開(kāi)展工作、我沒(méi)有直接與呂茜同學(xué)交談，而是利用一次作文課，讓學(xué)生寫(xiě)了一篇《老師，我想對(duì)您說(shuō)》作文，鼓勵(lì)學(xué)生要把老師當(dāng)做自己朋友，不要隱瞞自己真實(shí)想法，大膽地把心里話說(shuō)給老師聽(tīng)。沒(méi)想到，這次習(xí)作收到了意想不到的效果，同學(xué)們告訴了我好多我不知道事情，呂茜同學(xué)的作文更讓我震撼，她寫(xiě)道：“老師，我真是一個(gè)多余的孩子嗎？我是不是特別讓人討厭？爸爸媽媽不喜歡我，同學(xué)也不喜歡我，老師，如果您也不喜歡我，在這個(gè)世界上我就沒(méi)有一個(gè)親人了�！倍嗝醋屓诵耐�，一個(gè)孩子，本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮，可是她卻這樣無(wú)助和孤獨(dú)、我把她叫到辦公室，將她摟在懷里，輕輕地拍著她的背，對(duì)著她耳朵說(shuō)：“孩子，老師怎么會(huì)不喜歡你呢？你多懂事，我就是你知心朋友，有什么委屈，告訴我好嗎？”孩子哭了，從她斷斷續(xù)續(xù)話語(yǔ)中，我了解了一個(gè)絕望孩子多么需要有人給她溫暖和關(guān)愛(ài)、從那以后，我經(jīng)常利用課余時(shí)間，單獨(dú)和她談心，漸漸地，她把我當(dāng)成了朋友，與我無(wú)話不談，臉上也有了笑容，可是每當(dāng)我問(wèn)起她爸爸媽媽時(shí)，她就皺著眉頭不說(shuō)話，我感覺(jué)到對(duì)孩子教育得從根本做起
3、家校溝通、
“家庭是孩子成長(zhǎng)搖籃”，家校合力，是教育孩子最有效途徑、介于呂茜家庭的特殊情況，我走訪了她父母，她爸爸很憨厚，話很少，她媽媽表情很不自然，見(jiàn)面就向我訴苦孩子多，條件差，呂茜太調(diào)皮，不聽(tīng)話，不好管教，我耐心地告訴她，孩子很討人喜歡，以前還是班里學(xué)習(xí)委員、現(xiàn)在她很自卑和孤獨(dú)，這與你們忽視她、和不正確教育方式有很大關(guān)系，她還小，心理很脆弱，需要父母呵護(hù)和正確引導(dǎo)，父母的愛(ài)是任何愛(ài)也代替不了，家庭溫暖能使孩子心靈堅(jiān)冰融化，只要你們?cè)谏钌隙嚓P(guān)心她、經(jīng)常與她交流，她會(huì)更懂事。那次家訪后，我就經(jīng)常與他們聯(lián)系，告訴孩子在學(xué)校進(jìn)步，哪怕是小小的變化我也不放過(guò)、在多次溝通后，孩子母親意識(shí)到了自己錯(cuò)誤，改變了對(duì)孩子態(tài)度，孩子眉頭舒展開(kāi)來(lái)了，活潑了許多
二、賞識(shí)激勵(lì)樹(shù)信心；
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“人類(lèi)本質(zhì)中最殷切需要是渴望被賞識(shí)、”每個(gè)孩子聰明才智和先天稟賦都基本相同，但他們最后成就卻會(huì)大相徑庭。“好孩子是夸出來(lái)”，孩子都喜歡被別人關(guān)注和賞識(shí)，激勵(lì)和表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子充滿自信。這說(shuō)明教師要懂得教育，懂得欣賞，要尊重學(xué)生個(gè)性差異，對(duì)學(xué)生任何一個(gè)特長(zhǎng)都要肯定，幫助發(fā)展。
1、在平等合作中激勵(lì)孩子、
一個(gè)孩子就是班級(jí)一份子，為了能使呂茜盡快融入集體生活中，無(wú)論是在語(yǔ)文課還是課外活動(dòng)課，我都非常關(guān)注她、我將學(xué)生分成小組，以小組為單位，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流，起初她不敢發(fā)言，只是靜靜地看著別同學(xué)，有時(shí)她想張嘴，但又怯怯地欲言又止，我知道，她很自卑，害怕自己說(shuō)錯(cuò)了同學(xué)會(huì)笑話、我決定讓她擔(dān)任小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)給其他學(xué)生分工，并且將學(xué)習(xí)結(jié)果匯報(bào)給老師，起初，她不知所措，小組同學(xué)都鼓勵(lì)她，期待她，終于她紅著臉，開(kāi)始與同學(xué)交流，我抓住機(jī)會(huì)，在班上表?yè)P(yáng)了她和他們小組，她眼睛亮亮，頭揚(yáng)很高、從此，每次小組活動(dòng)時(shí)，她都很積極，組織得非常好，在小組評(píng)比中，他們小組還得了第一，她也獲得了“小小智慧星”稱(chēng)號(hào)。她開(kāi)始與同學(xué)主動(dòng)交流，課間活動(dòng)時(shí)，也加入到了同學(xué)中間和他們一起玩耍。
2、在和諧氛圍中感染孩子、
溫馨、和諧班集體是孩子成長(zhǎng)沃土，為了能使孩子們健康、快樂(lè)、幸福，我經(jīng)常開(kāi)展集體主義教育，讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校、愛(ài)班級(jí)集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神，樹(shù)立良好班風(fēng)，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大吸引力，使離群獨(dú)處學(xué)生感到集體溫暖。我設(shè)立了“一對(duì)一”幫扶小組，讓學(xué)習(xí)好同學(xué)幫助呂茜補(bǔ)習(xí)落下功課，她進(jìn)步很大，學(xué)習(xí)積極性提高了、我還利用班隊(duì)會(huì)，進(jìn)行了“我為班級(jí)添光彩”、“我是班里小能手”、“微笑帶給你我他”等主題活動(dòng)，在活動(dòng)中，孩子們盡情地表達(dá)著自己作為班級(jí)小主人而驕傲和自豪情感，感受著集體溫暖，每次活動(dòng)，對(duì)呂茜觸動(dòng)都很大，她在一次活動(dòng)后，寫(xiě)了一篇日記，其中最讓我感動(dòng)是“多么溫暖的家呀，我多么希望能在這個(gè)家里永遠(yuǎn)生活下去！”她開(kāi)始積極地為班級(jí)做一些事，爭(zhēng)著擦黑板、掃地、發(fā)作業(yè)本。
3、在賞識(shí)教育中激發(fā)孩子、
性格內(nèi)向、孤僻、自卑學(xué)生更是渴望受到賞識(shí)，也許教師一句鼓勵(lì)話，就能創(chuàng)造奇跡，所以要充分發(fā)掘?qū)W生“閃光點(diǎn)”，學(xué)會(huì)欣賞并正確引導(dǎo)，使學(xué)生才能、天資得到充分地發(fā)展、每個(gè)學(xué)生都有他優(yōu)點(diǎn)，教師要善于挖掘、呂茜身上優(yōu)點(diǎn)很多，腦子反應(yīng)快、愛(ài)幫助別人、手很巧，只是她因?yàn)閻?ài)缺失使她暫時(shí)封閉了自己，不能正確認(rèn)識(shí)自己，于是我不放過(guò)每一個(gè)表?yè)P(yáng)她機(jī)會(huì)，在一次手工制作比賽中，我鼓勵(lì)她積極參加，她做了一個(gè)布娃娃，構(gòu)思很巧，做工很精致，我欣喜地讓同學(xué)們展覽，并把這個(gè)布娃娃掛在教室里最醒目位置，她臉上洋溢著幸福笑容、此后，每次刊出黑板報(bào)，她都自告奮勇地設(shè)計(jì)、畫(huà)圖，忙得不亦樂(lè)乎，自信重又回到了她臉上、從這個(gè)孩子變化中，我深深感受到了作為一個(gè)老師，尤其是班主任的教育方式對(duì)于孩子成長(zhǎng)是多么重要。因此，教師要走進(jìn)學(xué)生心靈，學(xué)會(huì)用心呵護(hù)學(xué)生、用愛(ài)感染學(xué)生、用自己人格魅力潛移默化地影響學(xué)生，就會(huì)使童心在藍(lán)天下自由飛揚(yáng)，使花朵在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放。
三是加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。學(xué)校將心理健康教育與預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育引導(dǎo)工作結(jié)合起來(lái)，積極開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，大力營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍。充分利用校園廣播、宣傳欄、�？�(bào)等傳統(tǒng)宣傳渠道，發(fā)揮校園網(wǎng)、公眾號(hào)、微信群等新媒體傳播優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳教育，提升家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的關(guān)注度，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的工作實(shí)效。
成長(zhǎng)心理報(bào)告7
近來(lái)，個(gè)別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件，引起全社會(huì)廣泛關(guān)注。為全面了解大學(xué)生目前的身心健康狀況，促進(jìn)學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)建設(shè)，省省情調(diào)查研究中心對(duì)全省部分本科院校的在校大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，從學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問(wèn)題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示，大學(xué)生存在一定的心理健康隱患，形勢(shì)不容樂(lè)觀，而大部分學(xué)校的心理健康教育機(jī)制落后，工作乏力。
一、大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)狀況
1、從總體上來(lái)看，大學(xué)生對(duì)自己并不太自信。
在對(duì)大學(xué)生你是否覺(jué)得自信的調(diào)查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時(shí)不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對(duì)男性更多一些，若不加以疏導(dǎo)和防范，出現(xiàn)意外的幾率會(huì)更高。對(duì)你是否認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人的調(diào)查結(jié)果顯示，67.1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實(shí)也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、大學(xué)生最想改變的是知識(shí)。
3、大學(xué)生心態(tài)不輕松。
在你覺(jué)得目前壓力大嗎的選項(xiàng)中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項(xiàng)的比例明顯高于低年級(jí)的學(xué)生。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)太激烈選擇率最高，道出了大學(xué)生不輕松的兩個(gè)主要原因。
4、大學(xué)生對(duì)物質(zhì)條件基本滿意。
5、部分大學(xué)生情緒低落
在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中，26.3%的人選擇了郁悶、無(wú)聊、煩躁；而對(duì)你的日常生活方式評(píng)價(jià)的調(diào)查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境狀況
1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重
2、大學(xué)生的作弊明顯減少
在你考試作弊嗎調(diào)查中，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊，17.9%的.人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達(dá)69.5%。
3、大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間多選擇上網(wǎng)或打游戲
你在業(yè)余時(shí)間主要做什么的調(diào)查顯示，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最?lèi)?ài)，但過(guò)于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實(shí)地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個(gè)重大課題。
三、大學(xué)生的愛(ài)情觀
1、大學(xué)生對(duì)愛(ài)情信心不足
通過(guò)你如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，53.9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛(ài)的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人是因?yàn)榍榈缴钐幎x擇人生伴侶。在你對(duì)校園愛(ài)情的未來(lái)怎么看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無(wú)疾而終和社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛，其中高年級(jí)的學(xué)生投這一項(xiàng)的比例高出低年級(jí)很多。有超過(guò)47%的人認(rèn)為只要雙方努力，將來(lái)會(huì)在一起。
2、大學(xué)生渴望獲得愛(ài)情
學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛(ài)天堂，在你在學(xué)校會(huì)選擇什么人做你的愛(ài)情另一方調(diào)查中，只有8.8%的同學(xué)選擇不會(huì)談戀愛(ài)。有66.5%的同學(xué)選擇志向相象，趣味相投。
3、大學(xué)生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對(duì)女大學(xué)生議論紛紛，我們的這項(xiàng)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生性觀念依舊保守。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中，有超過(guò)88.2%的選擇了沒(méi)有，這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會(huì)有誤差，但我們看到大學(xué)生對(duì)待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。在你從什么途徑了解到性知識(shí)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，53.2%的人的性知識(shí)是通過(guò)旁門(mén)左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的，只有41.8%的人是從課程和書(shū)籍中學(xué)習(xí)到的，即使在改革開(kāi)放前沿的，大學(xué)生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考。
四、大學(xué)生的人際關(guān)系狀況
1、同學(xué)關(guān)系比較健康
在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時(shí)，超過(guò)89.3%的人認(rèn)為相處融洽，只有10.7%的人承認(rèn)會(huì)偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的，但交往的主動(dòng)性欠缺，64.5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡、無(wú)所謂。
2、大學(xué)生普遍個(gè)性獨(dú)立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時(shí)候依賴(lài)朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分的同學(xué)會(huì)參考同學(xué)朋友的意見(jiàn)，但會(huì)以自己為主去解決問(wèn)題。有47.1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學(xué)生遇到心理問(wèn)題交流途徑少
如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學(xué)選擇了強(qiáng)忍和逆來(lái)順受，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的僅占8%。
五、大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)
1、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中，65.7%選擇了就業(yè)，28.4%的人選擇出國(guó)或繼續(xù)深造，很多同學(xué)表示，希望在工作的過(guò)程中，再尋找合適的機(jī)會(huì)深造。
2、大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中，選擇有發(fā)展空間、符合自己專(zhuān)長(zhǎng)的占67.8%，社會(huì)地位高、收入高的選擇率相對(duì)低一些，占23.1%。無(wú)所謂，找到先呆著、要我就不錯(cuò)了只占9.1%。
六、高校心理健康教育及輔導(dǎo)狀況
在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒(méi)參加的比率高達(dá)69.8%。而是否去過(guò)學(xué)校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的調(diào)查中，經(jīng)常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或沒(méi)去過(guò)。
七、大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感
1、大學(xué)生不太關(guān)注社會(huì)公益
調(diào)查顯示，學(xué)生經(jīng)常參加社會(huì)公益活動(dòng)的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學(xué)生普遍反對(duì)用極端的方式解決問(wèn)題
在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中，非常鄙視自殺之人，對(duì)不起父母和社會(huì)的栽培共有496人選擇了該項(xiàng)，排在首位。
3、大學(xué)生履行社會(huì)責(zé)任的意識(shí)較強(qiáng)。
大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會(huì)責(zé)任的調(diào)查中，普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對(duì)得起父母的栽培，努力成才，努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，成為人才，報(bào)答社會(huì)，經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，幫助他人和熱心參加公益活動(dòng)，說(shuō)明大學(xué)生在承擔(dān)社會(huì)責(zé)任方面擁有良好的意識(shí)。但關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐。
成長(zhǎng)心理報(bào)告8
大學(xué)生時(shí)期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這時(shí)我們已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣自己獨(dú)立生活，同時(shí)也需要面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進(jìn)行心理，從而促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。在這篇報(bào)告中，我想談?wù)勛约涸诖髮W(xué)時(shí)期經(jīng)歷過(guò)的一些心理健康的成長(zhǎng)。
我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是對(duì)自己進(jìn)行深入的了解。在這個(gè)過(guò)程中，我開(kāi)始關(guān)注自己的情感和心理狀態(tài)，嘗試去理解自己的思維方式和行為習(xí)慣。通過(guò)不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的'情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)。在以前，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)緊要的事情而變得十分煩躁，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解煩躁的情緒，從而更好地過(guò)日子。
我樹(shù)立了一個(gè)積極向上的心態(tài)。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，我會(huì)盡量避免消極情緒的滋生，而是通過(guò)積極的思考和行動(dòng)來(lái)化解問(wèn)題。例如，在面對(duì)課程的壓力時(shí)，我會(huì)盡量將任務(wù)分解成較小的部分，以便更好地處理。同時(shí)，我也會(huì)尋找和同伴的支持和鼓勵(lì)，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學(xué)時(shí)期也學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通。在過(guò)去，我常常會(huì)因?yàn)闇贤ú粫扯a(chǎn)生誤解和矛盾，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和表達(dá)自己。通過(guò)與同伴、老師和家人的交流，我已經(jīng)建立了更加穩(wěn)定和良好的人際關(guān)系，這也為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在大學(xué)時(shí)期，我通過(guò)積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹(shù)立起了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，使得自己在成長(zhǎng)過(guò)程中更加快樂(lè)、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專(zhuān)業(yè)技能還不足以成為一名優(yōu)秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優(yōu)勢(shì)，才能更加完美地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
成長(zhǎng)心理報(bào)告9
本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢(xún)師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作，愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。
一、自我成長(zhǎng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望。現(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買(mǎi)電視看呢?為什么不給我買(mǎi)好衣服呢?
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買(mǎi)，終于在大年三十那天買(mǎi)回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢(qián)都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做!為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒(méi)有錢(qián)，如果有錢(qián)的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮�，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。
上高中后，開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃?xún)�用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以?xún)數(shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn)，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè)的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開(kāi)始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂(lè)觀，當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：
1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)
3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人
4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多
5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢(xún)師
理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的'時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢(xún)師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢(xún)師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，
心理咨詢(xún)使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢(xún)助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢(xún)學(xué)科的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢(xún)師的努力方向。
在咨詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來(lái)訪者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)�；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢(xún)時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢(xún)關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢(xún)環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢(xún)要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來(lái)訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒，可以知道作為咨詢(xún)工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛(ài)心，同時(shí)還有一定的咨詢(xún)技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢(xún)技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢(xún)過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢(xún)師不是一個(gè)好的咨詢(xún)師。我對(duì)心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)的期待是更加專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢(xún)成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運(yùn)作，將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢(xún)，畢竟規(guī)模有限，成效有限。總之，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，心理咨詢(xún)行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。
成長(zhǎng)心理報(bào)告10
調(diào)查時(shí)間：
20xx年10月—20xx年11月27日；
調(diào)查方式：
查閱資料和網(wǎng)上調(diào)查；
調(diào)查對(duì)象：
《大學(xué)生心理健康教育教育》——尹忠凱——清華大學(xué)出版社，《哈佛家訓(xùn)》——威廉·貝納德著張玉著——中國(guó)婦女出版社，網(wǎng)上朋友、同學(xué)訪問(wèn)等；
選題目的：
希望通過(guò)對(duì)健康心理對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的影響的深入調(diào)查研究，來(lái)鼓勵(lì)大學(xué)生樹(shù)立健康的心理。讓他們相信自己、努力學(xué)習(xí)、幫助他人、積極樂(lè)觀的生活和學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生活有有滋有味，讓他們勇敢自信的朝著自己的人生目標(biāo)前進(jìn)。
調(diào)查過(guò)程：
先對(duì)《心理健康教材》的理論進(jìn)行研究，然后再有針對(duì)性的同我的朋友和同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的網(wǎng)上聊天詢(xún)問(wèn)，最后整理組合。
報(bào)告正文：
最近，我們寢室小組為了進(jìn)一步了解心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的影響，因此通過(guò)多途徑開(kāi)展了心理健康調(diào)查。期間，我們深入學(xué)習(xí)了《大學(xué)生心理健康教育》中的有關(guān)“大學(xué)生心理健康”章節(jié)，并選擇多個(gè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，后以此為基礎(chǔ)，通過(guò)在《哈佛家訓(xùn)》中找事例，以及同網(wǎng)上的大學(xué)同學(xué)、朋友進(jìn)行一對(duì)一的心理健康討論，同時(shí)還問(wèn)及了他們從所經(jīng)歷的一些成功或失敗的事情所得出的心理感悟，最后我們根據(jù)他們所處的不同年級(jí)及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)分類(lèi)，從而總結(jié)得出此調(diào)查報(bào)告。調(diào)查表明：無(wú)論處在大學(xué)的'哪個(gè)階段，心理健康對(duì)一個(gè)大學(xué)生的成長(zhǎng)都是極其重要的，心理健康不僅影響他們當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活，還影響他們未來(lái)的人生道路及人生高度。其主要表現(xiàn)在以下六個(gè)主要方面：
�。ㄒ唬┳晕艺_評(píng)估有助于大學(xué)生發(fā)揮自己潛能，以一種積極向上的心態(tài)面對(duì)一切挑戰(zhàn)。悅納自己，喜歡自己，愛(ài)自己是正確評(píng)估自己的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上相信自己，自尊、自信、自立、自強(qiáng)。比如來(lái)自《哈佛家訓(xùn)》中的有關(guān)數(shù)學(xué)王子高斯的故事，他在不知道導(dǎo)師給他的第三道題是一道兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題的情況下，覺(jué)得老師所給的都是自己思考后能做出來(lái)的，所以無(wú)論在做時(shí)他多么的吃力、絞盡腦汁，他都認(rèn)真的分析思索，采用常規(guī)和非常規(guī)的方式求解，因?yàn)樗嘈爬蠋熕o的題都是自己能力所能及的。以這種積極的方式，相信自己，積極求索，發(fā)揮出了他的潛力。
（二）智力正常有助于激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力和增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境改變的能力。智力正常的大學(xué)生擁有較強(qiáng)的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，富有創(chuàng)造力，能主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境改變。比如一位大三學(xué)計(jì)算機(jī)的學(xué)長(zhǎng)，他跟我說(shuō)程序編寫(xiě)是一件極易出錯(cuò)的事，而且還需要高度靈活的思維能力，但是由于自己有學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的欲望，渴望獲得知識(shí)，解答疑惑，尋求獲得提升能力的喜悅感。他提到，在大一時(shí)編寫(xiě)的一個(gè)醫(yī)藥管理系統(tǒng)，雖然剛開(kāi)始時(shí)他感覺(jué)有困難，但他憑借著他對(duì)知識(shí)的欲望，通過(guò)查閱教材，反復(fù)思考、修改，最后很有成就感地把這個(gè)程序編寫(xiě)好了。由此，強(qiáng)烈的求知欲可以讓人富有創(chuàng)造力，以一顆充滿智慧的頭腦面對(duì)生邊的各式變化。
（三）情緒正常能夠讓大學(xué)生樂(lè)觀、滿懷希望的面對(duì)大學(xué)生活與學(xué)習(xí)。正常的情緒包括：情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、滿懷信心、對(duì)生活充滿希望等。在面對(duì)眾多的比賽面前情緒正常讓他們更從容的面對(duì)生活、學(xué)習(xí)。比如很多大一同學(xué)說(shuō)，在大學(xué)面對(duì)如此多的大學(xué)活動(dòng)比賽有失敗，也有成功，但他們都得快速調(diào)整情緒，面對(duì)下以此比賽；還有的同學(xué)說(shuō)，很多時(shí)候即使失敗，也要很樂(lè)觀自信地面對(duì)下一次比賽，只要懷著這種希望他們就有很有勇氣地面對(duì)下一次挑戰(zhàn)。由此心理情緒正面調(diào)整不僅能讓大學(xué)生勇敢自信，還能鍛煉他們的能力充滿希望的生活與學(xué)習(xí)。
（四）意志健全能使大學(xué)生的在面對(duì)各種各樣的困難時(shí)勇不退縮，而在各種各樣的誘惑面前能控制自己欲望，從而使自己將來(lái)成為一名優(yōu)秀的社會(huì)人。比如來(lái)自《哈佛家訓(xùn)》里的關(guān)于瑪格麗特·撒切爾的故事。從小瑪格麗特的父親就想她灌輸“無(wú)論什么事情都力掙一流的思想”因此她在學(xué)習(xí)中時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念，克服一切困難，做好每一件事，大學(xué)期間，她就是憑著這種毅力花了一年的時(shí)間完成要求五年才能完成的拉丁文課程，并且大學(xué)期間她在體育、音樂(lè)、演講及其他活動(dòng)方面也都名列前茅�，敻覃愄氐某晒�(lái)源于她堅(jiān)強(qiáng)的意志，無(wú)論在什么情況下，她都堅(jiān)定信念、一往無(wú)前做自己該做的事。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧有利于大學(xué)生建立良好的人際圈，愉快的完成大學(xué)生活。據(jù)我的在不同大學(xué)的同學(xué)說(shuō)，在他們傷心時(shí)，他們身邊的同學(xué)、朋友會(huì)幫他們分析原因，安慰他們，讓他們化傷心為動(dòng)力。也有時(shí)候他們聊天暢談事實(shí)，在歡笑中吸收知識(shí)，可謂學(xué)習(xí)中的一大樂(lè)事也。
�。┥鐣�(huì)適應(yīng)正常能讓大學(xué)生更了解社會(huì)，形成自覺(jué)的社會(huì)公德，為社會(huì)的需要盡一份力量，同時(shí)也使大學(xué)生更明白時(shí)代的需要，肩負(fù)起社會(huì)使命，將理想與現(xiàn)實(shí)融為一體，更加激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。幾位來(lái)自西南科技大學(xué)的同學(xué)說(shuō)自從去了敬老院，他們更能體會(huì)到生命的不易，他們也知道現(xiàn)今中國(guó)的養(yǎng)老體系還有待完善，但目前自己的能力又是何其的弱小，因此他們都有一種心有余而力不足的感覺(jué)。但他們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并決心為了社會(huì)更好而努力學(xué)習(xí)，將來(lái)多貢獻(xiàn)自己的一份力量。
根據(jù)以上分析，可以看出大學(xué)生健康的心理，使他們能更好的認(rèn)識(shí)自功，更有的借著自身的社會(huì)公德心，認(rèn)識(shí)到社會(huì)的需要，并努力為之奮斗。總之，心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)而言至關(guān)重要，從中他們收獲了知識(shí)、朋友，也通過(guò)為自己奮斗的各種理想實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。
成長(zhǎng)心理報(bào)告11
摘要：本文心理咨詢(xún)師二級(jí)論文：走向心理咨詢(xún)師的心路歷程，通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢(xún)師的內(nèi)心追求和渴望，并對(duì)自己從事心理咨詢(xún)師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢(xún)師二級(jí)論文、成長(zhǎng)經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
本人現(xiàn)年48歲，護(hù)士出身。曾先后從事過(guò)護(hù)理、護(hù)理管理、人事管理等工作；曾任護(hù)士長(zhǎng)、人事科長(zhǎng)等職務(wù)。目前，由于本人的愛(ài)好和工作需要，工作之余，開(kāi)始學(xué)做兼職的心理咨詢(xún)師。
成為一名合格高尚的心理咨詢(xún)師，是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法，并深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長(zhǎng)分析：
�。ㄒ唬┩甑慕�(jīng)歷，是我一生的財(cái)富
我出生在浙江龍游，父親是教師，母親是裁縫，家中還有一個(gè)弟弟。父親從教30多年，兢兢業(yè)業(yè)；母親做的事上門(mén)的手藝活，長(zhǎng)時(shí)間不著家。雖然家庭經(jīng)濟(jì)條件還過(guò)得去，但貧窮是當(dāng)時(shí)社會(huì)的普遍現(xiàn)象，父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好，卻沒(méi)有很多時(shí)間來(lái)照顧我們�！案F人的孩子早當(dāng)家”，更何況我是家中的“老大”，更要為父母分擔(dān)，承擔(dān)起家務(wù)及照顧弟弟的責(zé)任。受著這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響，使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家，同時(shí)心里多了一份自豪感與責(zé)任感。
童年的我是不大快樂(lè)的，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人。父母雖然沒(méi)有時(shí)間照顧我們，但對(duì)我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下，他們身上的那份對(duì)家庭的愛(ài)和責(zé)任感被我完美的傳承下來(lái)。這份家庭責(zé)任讓我的童年充滿了壓力和艱難，但也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
（二）性格決定命運(yùn)
兒時(shí)，父母對(duì)我要求很?chē)?yán)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直不錯(cuò)，在班級(jí)里常�？嫉谝幻�。親朋鄰里都說(shuō)我這個(gè)孩子很聰明，認(rèn)定我將來(lái)一定會(huì)有出息。后來(lái)，我考上了金華衛(wèi)校。當(dāng)時(shí)能考上中專(zhuān)在人們的眼里已經(jīng)是很好的出路了，已經(jīng)是“國(guó)家的人”了。進(jìn)入金華衛(wèi)校后，隨著入學(xué)的興奮漸漸淡去，我全身心地投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、看電影了，而我卻在寢室里、教室里看書(shū)學(xué)習(xí)，冬天里很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。一年以后，我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)自覺(jué)學(xué)的還不錯(cuò)，成績(jī)?cè)趯W(xué)校也名列前茅。老師也喜歡我，經(jīng)常指導(dǎo)我，我也經(jīng)常幫助同學(xué)的學(xué)習(xí)，并在交往中從他們身上學(xué)到了更多的東西。在金華衛(wèi)校三年學(xué)習(xí)的這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感，也是我的性格中多了開(kāi)朗和樂(lè)觀。直到今天，這種刻苦鉆研和在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)的習(xí)慣我還一直堅(jiān)持著。
性格決定命運(yùn)，氣度影響格局。嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的性格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
（三）成熟的標(biāo)準(zhǔn)
19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時(shí)，我繼續(xù)秉承在校時(shí)的吃苦耐勞，并將自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)逐漸與工作實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。很快，我適應(yīng)了護(hù)理工作，并形成了一套自己的工作方法。打那開(kāi)始，我逐步成為科室的業(yè)務(wù)骨干。三年以后，我擔(dān)任了手術(shù)室護(hù)士長(zhǎng)的職務(wù)。安慰病人及家屬，協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在工作中，我逐漸認(rèn)識(shí)到很多問(wèn)題是人的心理上的問(wèn)題，可以用自己的言行舉止來(lái)影響病人及家屬的心情。于是，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。19xx年，我從護(hù)理崗位調(diào)到人事科擔(dān)任科長(zhǎng)職務(wù)�？鐚�(zhuān)業(yè)的工作，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，我沒(méi)有迷茫和彷徨，又潛心從頭學(xué)起。自此，我才真的覺(jué)得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知，了解自己的性格特點(diǎn)再到自覺(jué)，自覺(jué)改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷，發(fā)展良好的性格特征，從而走向成熟。所以成熟的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標(biāo)準(zhǔn)，也就體現(xiàn)在一個(gè)人對(duì)自己的.行為自覺(jué)地進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及對(duì)自己的情緒的控制能力上。性格是在社會(huì)生活實(shí)踐中逐漸形成的，一經(jīng)形成便比較穩(wěn)
定，它會(huì)在不同的時(shí)間和情況下表現(xiàn)出來(lái)，性格的穩(wěn)定性并不是說(shuō)它是一成不變的，性格也是可塑的，一個(gè)人生活環(huán)境的重大變化，也一定會(huì)帶來(lái)他性格特征的顯著變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動(dòng)的，而人一旦認(rèn)識(shí)到變化的必要，主動(dòng)的改變不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的性格特征，能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺(jué)的習(xí)慣化的行為，那么他成熟了，所以我把“自覺(jué)”作為成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍�(xún)師是我的職業(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向，自從我擔(dān)任人事科長(zhǎng)職務(wù)以來(lái)，所有工作都與人分不開(kāi)。在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn)，不論是人事協(xié)調(diào)工作，還是人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，都離不開(kāi)心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。而經(jīng)過(guò)實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，讓人們了解自己的心理性格特征，從而規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑，對(duì)人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟，做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢(xún)工作。
�。ǘ┏蔀樾睦碜稍�(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì)：
1、二十多年的管理工作，使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展，尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向，這是永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富，我通過(guò)對(duì)自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為我?guī)椭鷦e人的保障。
4、二十多年的管理工作，尤其是近十年的人事管理工作和近年來(lái)的心理咨詢(xún)實(shí)踐工作，極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續(xù)續(xù)的心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足：
隨著我的心理咨詢(xún)工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1、理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事至清至察的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
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1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同行們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)和個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢(xún)，幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
成長(zhǎng)心理報(bào)告12
本報(bào)告旨在分析個(gè)人心理成長(zhǎng)過(guò)程中的關(guān)鍵因素和影響。根據(jù)觀察和回憶，我能夠識(shí)別出以下幾個(gè)主要因素：
1.家庭環(huán)境。
我的家庭環(huán)境對(duì)我的成長(zhǎng)起到了深遠(yuǎn)的影響。我出生在一個(gè)充滿愛(ài)和支持的家庭中，我的父母非常注重我的教育和培養(yǎng)。他們鼓勵(lì)我讀書(shū)、探索、嘗試新事物，同時(shí)也給了我足夠的.自由和空間去發(fā)掘自己的興趣和愛(ài)好。這種家庭環(huán)境給了我自信心和對(duì)世界的積極態(tài)度。
2.學(xué)校環(huán)境。
我在學(xué)校中度過(guò)了大部分的時(shí)間，這也對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生了巨大的影響。我在學(xué)校中遇到了許多優(yōu)秀的老師和同學(xué)，他們激發(fā)了我追求卓越的熱情和勇氣。同時(shí)，學(xué)校的壓力和競(jìng)爭(zhēng)也推動(dòng)著我不斷進(jìn)步，尤其是在課業(yè)和社交方面。
3.個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和挑戰(zhàn)。
我個(gè)人經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和困難，如失業(yè)、人際關(guān)系問(wèn)題等，也是我成長(zhǎng)的重要因素之一。這些經(jīng)歷讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)、更有自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。我認(rèn)為，面對(duì)挑戰(zhàn)和困境的積極態(tài)度和勇氣是成長(zhǎng)中不可或缺的品質(zhì)。
4. 精神成長(zhǎng)和信仰。
我的精神成長(zhǎng)和信仰體系也對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深刻的影響。我始終堅(jiān)信人類(lèi)的價(jià)值和人性的光輝，對(duì)生命和世界有著積極的看法和信念。這種信仰使我更堅(jiān)定、更有意義地生活。
我認(rèn)為，個(gè)人的成長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的、多層次的過(guò)程，涉及家庭、學(xué)校、社交、經(jīng)驗(yàn)、信仰等多種因素。其中，家庭和學(xué)校的影響尤為重要，同時(shí)面對(duì)挑戰(zhàn)和信仰的支持也是成長(zhǎng)中不可或缺的元素。我相信，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，我們才能真正成為更好的自己。
成長(zhǎng)心理報(bào)告13
大學(xué)生是人生中非常特殊的一個(gè)階段，我們經(jīng)歷著從高中到大學(xué)的過(guò)渡，由于有更多自由的時(shí)間和更高的要求，需要我們更加注意心理的健康。在這個(gè)階段，我們面臨著許多問(wèn)題，例如情感困擾、課業(yè)壓力等等。下面我將就大學(xué)生心理成長(zhǎng)這個(gè)主題談一下自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。
情感困擾：解決自己的愛(ài)情問(wèn)題
大學(xué)生們進(jìn)入大學(xué)之后，很多人第一次體驗(yàn)到了愛(ài)情。我們那么多年都在等待，并期待著能夠找到真愛(ài)，找到屬于自己的那個(gè)人。然而，在這個(gè)過(guò)程中磕磕絆絆是難免的。有時(shí)候我們會(huì)遭遇感情的挫折和痛苦，不是每一個(gè)人都可以很好的駕馭這種情感。我們需要好好的對(duì)待這些問(wèn)題，積極的解決它們。
為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要了解什么是健康的愛(ài)情。健康的愛(ài)情是建立在互相尊重和信任的基礎(chǔ)上的。我們需要與另一半共同成長(zhǎng)和面對(duì)問(wèn)題，而不是相互摩擦和互相折磨。我們不能被某些暫時(shí)的情感沖昏了頭腦，在情感生活中應(yīng)該理智和成熟。同時(shí)也要學(xué)會(huì)尊重自己和他人，不要將自己的需求和價(jià)值觀強(qiáng)加給別人。
課業(yè)壓力：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和焦慮
大學(xué)生課業(yè)壓力是很大的，每個(gè)人在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)遇到壓力和焦慮。我自己也經(jīng)常遭遇這種問(wèn)題。通常我們?cè)诿鎸?duì)壓力和焦慮的時(shí)候，會(huì)有一些不良的`應(yīng)對(duì)方式，例如逃避、消沉、抱怨等等。這些方法并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越沮喪。
而應(yīng)該找到一些積極的應(yīng)對(duì)方式，例如發(fā)泄情緒、分解任務(wù)、調(diào)整自己的心態(tài)。我會(huì)選擇聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記等方法來(lái)緩解自己的壓力。這些方法可以有助于我們更好地解決問(wèn)題，避免遇到更大的困難。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上感到困難的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)與他人交流，尋求幫助。我們需要知道，遇到問(wèn)題并不丟人，可以從中得到很多的教訓(xùn)和提高。
掌握成長(zhǎng)的好習(xí)慣：養(yǎng)成健康的生活方式
正確認(rèn)識(shí)生活的重要性，養(yǎng)成健康的生活方式，對(duì)每個(gè)大學(xué)生都非常重要。我自己就非常重視健康的生活方式，例如健康飲食、運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休息等，這些都能夠帶來(lái)很多好處。我們可以更專(zhuān)注于學(xué)業(yè)，更積極地面對(duì)生活中的問(wèn)題。
健康的飲食習(xí)慣是非常關(guān)鍵的。我們要學(xué)會(huì)合理搭配膳食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。我們還需要學(xué)習(xí)如何自己烹飪，而不是一味的去餐廳或者不健康的外賣(mài)店購(gòu)買(mǎi)食物。此外，我們還應(yīng)該注重鍛煉身體，使自己保持健康的狀態(tài)。這些習(xí)慣可以促進(jìn)自己的身體健康，并幫助我們?cè)谏钪懈玫貞?yīng)對(duì)壓力和困難。
總結(jié)
在大學(xué)生活中，我們需要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，掌握健康的生活方式，并盡可能的將壓力化為動(dòng)力。如果我們能夠始終堅(jiān)持自己的信仰和底線，在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和方法，我們一定可以走向更加充實(shí)和滿意的人生。
成長(zhǎng)心理報(bào)告14
作為一個(gè)成年人，我深知心理健康對(duì)生活的重要性。在我不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了許多心理成長(zhǎng)的重要性和必要性。在這篇報(bào)告中，我想分享一下我的個(gè)人心理成長(zhǎng)分析。
在我的心理成長(zhǎng)過(guò)程中，我經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)和困境。這些經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心，因?yàn)槲抑涝谶@些困境中我可以學(xué)到很多。我也逐漸掌握了更好地處理壓力和挑戰(zhàn)的策略，比如積極思考，尋求幫助，以及擁有積極的生活態(tài)度。
我也認(rèn)識(shí)到了自我愛(ài)的重要性。無(wú)論是在成功或是失敗的'時(shí)候，我都學(xué)會(huì)了接受和愛(ài)自己。通過(guò)這種方式，我更加自信，也更加容易面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我也逐漸掌握了更好地與他人溝通和交流的技能，以及更好地處理人際關(guān)系的能力。
最后，我認(rèn)識(shí)到了自我提高的重要性和必要性。我不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，通過(guò)不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面和技能，我能夠更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜和不可預(yù)測(cè)的情況。我也逐漸學(xué)會(huì)了思考對(duì)自己和他人的價(jià)值，在日常生活中努力做出積極的貢獻(xiàn)。
我的心理成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)不斷進(jìn)步和發(fā)展的過(guò)程。通過(guò)經(jīng)歷困境和挑戰(zhàn)，我掌握了更好地處理壓力和挑戰(zhàn)的策略。在這個(gè)過(guò)程中，我也逐漸學(xué)會(huì)了自我愛(ài)和自信，以及更好地溝通和交流的技能。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜和不可預(yù)測(cè)的情況，也可以更好地為我自己和他人做出積極的貢獻(xiàn)。
成長(zhǎng)心理報(bào)告15
作為一個(gè)年輕人，我深知心理健康的重要性。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，也明白了如何為自己的心理健康負(fù)責(zé)。在這篇心理健康個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告中，我將回顧自己的心理成長(zhǎng)歷程，并分享我的收獲和經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)自身情緒的認(rèn)知
在我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我并沒(méi)有對(duì)自己的情緒進(jìn)行深入的思考。我很少考慮自己的內(nèi)心感受，而是只關(guān)注自己是否能夠達(dá)到自己設(shè)立的目標(biāo)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)我的影響有多重要。我開(kāi)始意識(shí)到自己的情緒不僅會(huì)影響自己，還會(huì)影響周?chē)娜恕Ｎ乙查_(kāi)始理解情緒對(duì)于身體健康的重要性。因此，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒，如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以保持良好的心理健康狀態(tài)。
與人溝通的技巧
與人溝通是我在心理成長(zhǎng)中最重要的一部分。我意識(shí)到，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，與人溝通是非常困難的事情。我常常感到害羞和緊張，而我也非常害怕與陌生人見(jiàn)面。然而，逐漸地，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何與人溝通，并逐步掌握了一些溝通技巧。我學(xué)會(huì)了如何聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，如何與別人交換想法，并逐漸克服了自己的害羞和緊張。
建立積極的自我形象
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己內(nèi)心的不安定感。我意識(shí)到自己往往很難面對(duì)自己的缺點(diǎn)，并常常自我懷疑。然而，我也明白了建立積極的自我形象對(duì)于心理健康的`重要性。通過(guò)不斷地自我反思和努力，我逐漸克服了自己的自我懷疑，并建立了一種積極的自我形象。我也明白了如何以一種積極的方式看待自己，這有助于保持心理健康并實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。
在我的心理成長(zhǎng)歷程中，我明白了自己的不足之處，并努力改正了這些問(wèn)題。我也學(xué)會(huì)了如何保持良好的心理健康狀態(tài)，并逐漸建立了一種積極的自我形象。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將伴隨我走向未來(lái)，并幫助我實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。
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