提倡放下手機(jī)的倡議書

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。下面是小編為大家收集的提倡放下手機(jī)的倡議書，歡迎借鑒參考！　

　　提倡放下手機(jī)的倡議書1

親愛的同學(xué)們：

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

　　移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的`時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽課也是對(duì)老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1、請(qǐng)不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域；

　　2、請(qǐng)?jiān)诓蛷d、宿舍等公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī)；

　　3、請(qǐng)?jiān)谕砩?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)；

　　4、其他時(shí)間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。

　　倡議人：

　　日期：

　　提倡放下手機(jī)的倡議書2

親愛的同學(xué)們：

　　都教授？英雄聯(lián)盟？天貓？如果你還在為這些整天忙忙碌碌，那你就真的out了。親愛的'小伙伴們，讓我們快快告別大學(xué)校園之“宅”，放下手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)吧！“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天”，讓我們?cè)诿髅牡年?yáng)光下，跑跑步，打打球，跳跳舞，一起享受生命的健康和快樂(lè)！

　　陽(yáng)春三月，春光明媚，陽(yáng)光燦爛，這是一個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽(yáng)光的季節(jié)。青春因夢(mèng)想而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激—情四射、青春飛揚(yáng)。在此我們向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1、增強(qiáng)體育健身意識(shí)，樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的運(yùn)動(dòng)理念。

　　2、倡導(dǎo)積極健康生活方式，早睡早起，不熬夜，堅(jiān)持鍛煉。

　　3、合理安排利用手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，鍛煉自控能力，擺脫手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)對(duì)生活的束縛，放下手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)，做手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的主人。

　　4、以班級(jí)、宿舍等為單位，主動(dòng)參與活動(dòng)、自主設(shè)計(jì)活動(dòng)，倡導(dǎo)宿舍運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)形式，吸引更多的同學(xué)參加健康向上的體育鍛煉活動(dòng)。

　　5掌握科學(xué)鍛煉方法，堅(jiān)持適度鍛煉、安全鍛煉。堅(jiān)持因人而異、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，持之以恒。

　　6、嘗試著參加體育活動(dòng)，可以是從握乒乓球拍的姿勢(shì)學(xué)起，可以是每天堅(jiān)持圍著操場(chǎng)跑幾圈，可以是跳跳繩，總之，讓體育健身活動(dòng)成為一種生活方式，一種生活習(xí)慣，一種生活時(shí)尚。

　　來(lái)吧，朋友們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，放下手機(jī)、走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍，走進(jìn)操場(chǎng)！

　　來(lái)吧，朋友們！讓我們活躍于操場(chǎng)、活躍于球場(chǎng)、活躍于校園；來(lái)吧，朋友們！讓我們張揚(yáng)個(gè)性、釋放自我、強(qiáng)健體魄。

　　倡議人：

　　日期：

　　提倡放下手機(jī)的倡議書3

親愛的同學(xué)們：

　　有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它？有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)間里，沉迷于手機(jī)娛樂(lè)？不知道從何時(shí)起，上課帶手機(jī)比帶書更重要？又不知道從什么時(shí)候開始，你感覺很難認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課？

　　世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了許多負(fù)面影響。大家沉溺在手機(jī)虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜，卻在現(xiàn)實(shí)世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯(cuò)過(guò)了精彩的大學(xué)生活。為此，數(shù)學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無(wú)手機(jī)課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機(jī)在大家學(xué)習(xí)生活中占用的時(shí)間。

　　一、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音，同學(xué)之間互相督促，把寧?kù)o還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機(jī)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，理性對(duì)待手機(jī)的各種功能與用途，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)。主動(dòng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，主動(dòng)與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發(fā)揮榜樣作用，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級(jí)學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴(yán)肅活潑的課堂環(huán)境。

　　四、勤行健康益事，做好時(shí)間管理。避免由于對(duì)手機(jī)依賴而造成的`時(shí)間流失，盡可能投身于不需要手機(jī)的活動(dòng)中，制定個(gè)人時(shí)間安排表，為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時(shí)間，合理利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，減少非必要的使用時(shí)間，通過(guò)健康有意義的生活方式不斷充實(shí)自己。

　　同學(xué)們，相信大家都不甘心成為手機(jī)的奴隸，不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時(shí)光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機(jī)，去享受有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)，去體驗(yàn)精彩的大學(xué)生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸！

　　倡議人：

　　日期：

　　提倡放下手機(jī)的倡議書4

親愛的青年朋友們：

　　“靜對(duì)好書成樂(lè)趣，閑看云物會(huì)天機(jī)”，讀一本好書，如交一位益友，一切時(shí)代的精華盡在書中。當(dāng)今社會(huì)，科技日新月異，變化萬(wàn)千�！拔迳�令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無(wú)法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀上容易令人茫然無(wú)措、浮躁不安。唯有精下心來(lái)閱讀、思考，才能養(yǎng)志安神、開闊胸襟，將個(gè)人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團(tuán)恒豐銀行福州分行委員會(huì)發(fā)出倡議：

　　新時(shí)代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價(jià)值觀，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學(xué)的讀書計(jì)劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)與生活之中。立足于崗位學(xué)習(xí)、崗位成才、崗位創(chuàng)新、崗位奉獻(xiàn)，每天讀書一小時(shí)，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實(shí)我們的精神生活，增強(qiáng)自身修養(yǎng)，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)為謀劃工作的.思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng)造更多財(cái)富，牢記初心，砥礪前行，助力各項(xiàng)業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。

　　最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩(shī)書氣自華。讓我們放下手機(jī)拿起書本，走進(jìn)書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習(xí)慣，讓美好習(xí)慣恒久相伴、豐盈我們的生命。

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