實用的競賽方案模板7篇
為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的競賽方案7篇，希望能夠幫助到大家。
競賽方案 篇1
一、運動會主題：夢無止境追求奇跡
二、競賽日期及地點：
xxxx年9月30日，塑膠操場。
三、主辦單位：
洞頭縣霞海中學(xué)學(xué)生處
四、參加單位：
霞海中學(xué)七年級至九年級18個班
五、比賽項目：
男子：100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
女子：100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
男女混合：16×60米接力
六、參加辦法：
1、凡在校學(xué)習(xí)、身體健康的學(xué)生均可報名。
2、每班每個單項限報2人，每人限報2項（接力可以兼報），各班接力限報一隊。（八男八女）
七、競賽辦法：
1、各班報名單上報之后，運動員所報項目一律不得更改，也不得增補。
2、競賽期間如發(fā)現(xiàn)冒名頂替現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消頂替運動員已取得的名次和成績，且該運動員所在班級不得參評精神文明獎，對該班進行通報處理。
3、每個單項參賽運動員只有或不足8人，其所取得的名次和計分方法仍按單項方法計取。
4、競賽采用國家體育總局審定的最新田徑規(guī)則。
5、向仲裁委員會申訴應(yīng)采用書面形式，由該運動員所在班級班主任簽字，方可受理。
6、分年段進行比賽。
八、名次、計分和獎勵辦法：
1、每單項取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分；接力取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，接力項目計分加倍；若出現(xiàn)并列名次，則下一名次順延。
2、破紀(jì)錄加分：破霞海中學(xué)最高紀(jì)錄加9分，破縣各年齡組紀(jì)錄加18分。
3、團體名次：每個年段取前六名；以各班男、女運動員在各單項中得分的總和排列名次，如團體總分相等，以得冠軍多者列前，以此類推。
4、運動會評出精神文明運動隊兩隊，各班評出精神文明運動員一名。
九、報名和報到：
1、各班報名單9月25日前以電子稿形式發(fā)送給陳繼成老師。
2、報名表應(yīng)按要求逐項詳細(xì)填寫，報名后名單不得更改，逾期報名為自動放棄。
十、裁判員、仲裁：
裁判員、仲裁附后
十一、經(jīng)費
各班參賽運動員按每個項目進行補貼（一個項目補貼5元）。
十二、本規(guī)程解釋權(quán)和修改權(quán)屬霞海中學(xué)。
十三、本規(guī)程未盡事宜另行通知。
附：霞海中學(xué)第十二屆田徑運動會競賽項目器材標(biāo)準(zhǔn)
各年段器械重量表
組別項目
鉛球（KG）
跳高
九年級男子
5
110cm起跳
八年級男子
4
100cm起跳
七年級男子
3
90cm起跳
七、八、九年級女子
3
80cm起跳
大會活動安排表
日期
上午
下午
9月29日
第三節(jié)課后彩排及裁判員培訓(xùn)
9月30日
7：30各班集中上操場
13：10學(xué)生到校
8：00舉行開幕式
13：30開始比賽
8：30開始比賽
17：30閉幕式
大會競委會
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長
副組長
成員：zz各班班主任
二、主要負(fù)責(zé)人總體分工：
z全面負(fù)責(zé)本次運動會工作
z負(fù)責(zé)運動會前期籌備工作及運動會期間組織協(xié)調(diào)工作
z負(fù)責(zé)運動會全過程的'宣傳工作
z負(fù)責(zé)運動會全過程衛(wèi)生工作
z負(fù)責(zé)本次運動會競賽編排工作及徑賽賽事協(xié)調(diào)工作
z負(fù)責(zé)運動會的后勤保障工作
z負(fù)責(zé)運動會安全保衛(wèi)工作
z演負(fù)責(zé)比賽成績編排工作
z負(fù)責(zé)裁判員培訓(xùn)工作及田賽賽事協(xié)調(diào)工作
z負(fù)責(zé)彩旗隊工作（z協(xié)助）
三、具體分工：
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組長
成員
1、會徽徽標(biāo)設(shè)計
2、攝影、錄像
3、裁判員代表宣誓
4、運動員代表宣誓：學(xué)生
5、彩旗隊訓(xùn)練工作
6、班級引導(dǎo)員、國旗隊、會徽隊、校旗隊訓(xùn)練工作
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組長（審稿）
成員
1、運動會入場介紹（解說詞）（學(xué)生）z（學(xué)生）
2、廣播
8、撰寫班級報道組：各班至少一名通訊員
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組長
成員
1、場地器材組
2、頒獎領(lǐng)導(dǎo)
3、頒獎引導(dǎo)員
4、飲用水提供
5、音響
6、大會醫(yī)生、外聘醫(yī)師1名
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組長
成員
�。ㄎ澹┌踩Ｐl(wèi)組
組長
成員保安1名學(xué)生若干人
1、比賽場地秩序維護
2、直跑道：學(xué)生20人
3、跳高場：學(xué)生4人
4、鉛球場：學(xué)生6人
4、跳遠(yuǎn)場：學(xué)生4人
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組長
成員
1、上操場秩序安排
2、下操場秩序安排
3、班級引導(dǎo)員：各班女生1人
4、秩序冊編排
5、總分公布欄設(shè)計
仲裁委員z
裁判員
賽事主管（兼）z
徑賽裁判長
徑賽檢錄引導(dǎo)員
田賽檢錄引導(dǎo)員
發(fā)令裁判
召回裁判
計時裁判
記錄裁判
田賽裁判長
跳躍組裁判
投擲組裁判
競賽方案 篇2
一、活動背景及目的
高雅古樸的垂釣活動作為我們古老文明的一個小小側(cè)面伴隨著祖國的歷史延續(xù)下來，歷數(shù)千年而不衰，日益為廣大人民所喜愛。在釣魚中可以領(lǐng)略大自然的美好、野外生活的`情趣。為了感恩回報移動用戶，動感地帶俱樂部特此舉辦此次釣魚大獎賽活動，旨在幫助大家借此平臺一起交流、一起成長、一起進步!
二、活動時間：待定
活動地點：待定
三、前期準(zhǔn)備與宣傳：
1、宣傳條幅10條
條幅內(nèi)容：感恩移動用戶、相約趣味釣魚——首屆“姜太公釣魚大獎賽”開始
啦!
2、噴繪5個
3、宣傳單若干
內(nèi)容：時間、地點、注意事項、流程及活動介紹、報名方式
四、活動流程：
1、上午8：00參賽者在動感地帶品牌店門口集合，等待出發(fā)，出發(fā)之前按報名表點名復(fù)核參賽人員。集合完畢，站隊拍照，大家一起步行至魚塘，動感地帶俱樂部會員路上負(fù)責(zé)維持秩序并介紹釣魚規(guī)則。
2、上午9：00到達(dá)魚塘，工作人員安排好釣魚位置，宣讀注意事項，然后計時，釣魚開始。
3、上午11：00結(jié)束釣魚。工作人員把參賽者釣的魚稱好、作登記并評出條數(shù)最多者、總重量最大者和單條最重者三個獎項，每個獎項各設(shè)一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名。之后由動感地帶俱樂部負(fù)責(zé)人頒發(fā)獎品，并合影留念。
4、上午11：30點名集合，領(lǐng)導(dǎo)宣布首屆“姜太公釣魚大獎賽”圓滿成功!參賽者與工作人員合影留，念滿載歸來。
五、參賽者報名條件及方法
報名條件：凡移動用戶均可參與，報名費為5元。
報名方法：到動感地帶品牌店二樓報名或發(fā)短信到并于比賽現(xiàn)場確認(rèn)。
六、參賽規(guī)則
1、參賽者進入釣位后，峭行調(diào)試線、漂，賽前、賽中、賽后均不得撤離，比賽一律使用粉餌，不準(zhǔn)使用有毒魚餌。
2、比賽開始的訊號發(fā)出前，比賽選手的參賽釣具不準(zhǔn)入水。
3、比賽中參賽者不行隨意離位、串位、串餌，離位時需經(jīng)裁判同意。嚴(yán)禁在比賽池中洗手，涮毛巾，倒水，丟煙頭。
4、比賽共分兩節(jié)節(jié)進行，每節(jié)競技50分鐘，每節(jié)之間抽簽交換賽區(qū)，每節(jié)賽前魚護須經(jīng)檢查才能下水。
5、所釣的魚必須及時入護，保持魚的存活，死魚不計成績。比賽以魚尾數(shù)計入成績，釣上螃蟹、蝦等其它生物不計入成績。
6、參賽選手一律獨自操作，自釣自取自入魚護。
7、比賽結(jié)束信號發(fā)出后，未入魚護的魚不計成績，參賽者應(yīng)立即收竿停釣，不準(zhǔn)將魚護提離水面，并在原地等待裁判登記成績后方可離開釣位。
七、注意事項
1、要服從組織安排，不得擅自行動、脫離組織。
2、公平競爭，不得通過其他不正當(dāng)方式贏得比賽。
3、比賽風(fēng)雨無阻，請帶雨具、保暖衣物，以及應(yīng)急藥品;
4、漁具、餌料均自備，請參賽者按時參賽，遲到者不補時間;
5、盡量使用粉面類餌，禁止使用蟲餌、活餌、有毒害釣餌，不使用公餌。
6、禁止向池內(nèi)扔煙頭、臟東西、吐痰、潑水，禁止將廢棄釣餌、廢棄餌袋等丟棄岸邊。
7.個人物品擺放整齊，距岸邊保持一定距離，以免不慎物品落入水中。
8、釣魚工具自備、活動結(jié)束后魚歸所釣著擁有。
八、獎項設(shè)置
經(jīng)費預(yù)算：900元。
備注：本打算當(dāng)晚完成的，可是能力實在有限。我與邵鵬苦戰(zhàn)至此，草草完成，
望多加指點。
競賽方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
圍繞學(xué)校全面實施數(shù)字化校園的總體部署，帶動學(xué)校信息化方面的跨越式發(fā)展，深入推進課程改革和信息技術(shù)的應(yīng)用，提高學(xué)校教師隊伍的信息化水平，提升教師隊伍的網(wǎng)頁制作能力，學(xué)校在上學(xué)期網(wǎng)頁制作培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)研究決定，于3月1日至3月9日舉辦南亭小學(xué)網(wǎng)頁制作競賽。
二、活動目的.及意義
由于我校教師隊伍的信息技術(shù)應(yīng)用水平較低，配合我校全面建設(shè)校園網(wǎng)站的契機，舉辦此次競賽，力求通過此次競賽使每一位老師都能夠用好信息技術(shù)，并把它作為一種手段運用到日常教學(xué)中；力求使每一位老師都具備制作網(wǎng)頁的能力，達(dá)到熟練運用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)于教育教學(xué)的目的。
三、競賽內(nèi)容：
1、班級主頁：突出班級特色，體現(xiàn)班級風(fēng)貌，展示任課教師和學(xué)生風(fēng)采，以學(xué)生為主體，力求通過此主頁可以全面了解班級情況。
參考欄目為：班級概況、學(xué)生簡介、學(xué)生作品、班級榮譽、
任課教師、學(xué)生風(fēng)采、留言箱等
2、個人主頁：展示個人風(fēng)采，以教育教學(xué)方面為重點，多角度多側(cè)面介紹自己。把它作為教師個人的網(wǎng)上家園，內(nèi)容要盡量豐富并突出個人特色。
參考欄目為：個人簡介、個人榮譽、興趣愛好、論文選登、
課件選登、精彩教案、教學(xué)心得、班主任工作等
�。ò嘀魅卫蠋熣埾韧瓿砂嗉壷黜摰闹谱�，其他科任老師請先完成教師個人主頁）
四、競賽時間：
1、網(wǎng)頁制作時間：3月1日至3月9日
2、網(wǎng)頁公示、評比時間：3月10日至3月17日
3、競賽結(jié)果公布時間：3月18日
(公布方式采取全校會上公布、網(wǎng)上公布、張榜等多種方式)
五、評審小組名單：
組長：z
副組長：z
組員：z
六、評選方法：
1)初評由全校老師投票決定；
2)初評評選出來的優(yōu)秀作品，經(jīng)過評審小組的復(fù)評，產(chǎn)生最終評選結(jié)果。
七、獎項設(shè)置：
一等獎3名200元/人
二等獎5名100元/人
三等獎10名50元/人
所有優(yōu)秀作品都將上傳到學(xué)校校園網(wǎng)。
競賽方案 篇4
一、目的：
為了提高學(xué)生的道德認(rèn)識水平，營造xxx中學(xué)良好的德育氛圍，提高班主任教師的業(yè)務(wù)能力，積累德育經(jīng)驗，深化德育改革，創(chuàng)新德育手段，促進感恩教育、法制安全教育、心理健康教育、愛國主義教育的開展，決定本學(xué)期內(nèi)舉行“xxx中學(xué)主題班會競賽”活動。
二、競賽組別：
初一、初二、初三年級組
三、主題班會的主題(內(nèi)容供參考)：
1、法制教育
�、俜稍谏磉參谥獦s辱、樹先鋒、做懂法守紀(jì)的好學(xué)生③法律知識我知多少④法律與我們息息相關(guān) ⑤樹立法制觀念，增強法律意識，做一個遵紀(jì)守法的好公民
2、安全教育
①如何看待生命與安全的關(guān)系?②安全知識知多少?③生命只有一次④平安伴君一生⑤防火、防盜、外出安全、用電安全。⑥遵守交通法規(guī) 關(guān)愛生命旅程
3、感恩教育
�、俑兄x父母養(yǎng)育我，感謝老師教育我，感謝同學(xué)關(guān)心我。②擁有一顆感恩的心③算算親情賬，感知父母恩④知榮辱、懂感恩、會做人⑤人生路上的領(lǐng)路人——感謝您，老師
4、愛國主義教育
�、僮鎳谖倚闹孝谖液凸埠蛧砷L③祖國名勝知多少③偉人的故事
5、心理健康教育
�、俪砷L的'煩惱②相信自己③花季雨季—青春期教育④存在就是偉大
四、主題班會評比標(biāo)準(zhǔn)：
1、布置：根據(jù)主題班會內(nèi)容，適當(dāng)布置教室黑板。環(huán)境營造得體，較好的烘托班會主題。
2、主持：主持人聲音洪亮，口齒清晰，能靈活控制班會氣氛。
3、主題：班會主題鮮明，重點突出。
4、內(nèi)容：班會內(nèi)容能結(jié)合主題，針對本班學(xué)生存在的實際問題，不空洞，貼近學(xué)生生活。
5、形式：班會形式切合主題，可采取討論、演講、表演、朗誦等新穎多樣、生動活潑的形式，為學(xué)生所喜聞樂見
6、氣氛：能調(diào)動學(xué)生參與班會的積極性，氣氛熱烈，發(fā)揮學(xué)生在班會中的主體作用。
7、總結(jié)：班主任總結(jié)緊扣主題，發(fā)揮班主任在班會中的主導(dǎo)作用。
8、效果：班會能解決實際問題，學(xué)生響應(yīng)強烈，效果好
五、評委：由xxx之春組委會部分成員組成。
六、獎勵與計分：
1、 各年級分設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名、優(yōu)秀獎若干，發(fā)獎品和證書。
2、 所有參賽班級基本分為10分;一、二、三、優(yōu)秀獎，分別另計6分、4分、2分、1分計入xxx之春總分中。
七、活動組織注意事項：
1、各班提前一周，向德育處提出舉辦申請，以便德育處統(tǒng)籌安排。
2、各班按德育處統(tǒng)一安排的時間開展活動，盡量避免過多班級同時舉行，以便大家互相觀摩學(xué)習(xí)。
3、活動后各班向德育處提供主題活動方案、課件各一份。
競賽方案 篇5
為了給我園幼兒提供一個展示才華的舞臺，提高幼兒的語言表達(dá)能力和文學(xué)欣賞水平。豐富我園的'校園文化內(nèi)涵，我園特舉行一年一度的“ ”故事比賽。具體方案如下：
一、參賽對象
全體幼兒。
二、活動準(zhǔn)備
音響設(shè)備、舞臺布置、節(jié)目單、串詞、主持人。
三、賽事時間安排及具體流程
1、 月26日——把參賽名單、參賽故事、參賽形式交到教務(wù)；
2、 月12日（上午8 ：30）—— 初步審核各班“ 故事”節(jié)目；
3、 月13日——整理“ 故事”決賽名單、主持稿；
3、 月19日（上午8：30）——“ 故事”比賽；
4、 月31日（上午8：30）—— “ 故事”比賽頒獎；
四、比賽評分內(nèi)容和要求
滿分10分。[每班不少于2個，必須有一個形式新穎類的節(jié)目（歌舞劇、相聲、小品、三句半等均可）]
1、形式新穎，主題突出。（1分）
1、音色、語音：聲音響亮，吐字清晰，音色自然、優(yōu)美；（2分）
2、表情：自然大方，能用相應(yīng)的動作增強故事的感染力；（2分）
3、熟練程度：能完整地講述一個故事，不停頓；（3分）
4、預(yù)賽時教師上臺輔導(dǎo)幼兒扣2分，服裝道具全部到位；（1分）
5、故事的處理：能根據(jù)故事的情節(jié)，處理得當(dāng)；（1分）
6、師生同臺、家長參與的加1分。
五、評獎標(biāo)準(zhǔn)
1、指導(dǎo)獎
年級組根據(jù)決賽結(jié)果設(shè)定指導(dǎo)獎獎項。
2、參賽幼兒
參加比賽的幼兒以年級組為單位，分?jǐn)?shù)從高到低排列，選出：
一等獎：一名； 二等獎：兩名 ；
三等獎：三名； 優(yōu)秀獎：兩名。
競賽方案 篇6
一、指導(dǎo)思想
以培養(yǎng)青年教師為目的，以教學(xué)競賽為平臺，提升青年教師的教學(xué)技能，落實高效課堂十項要求，提高課堂效率，打造我校優(yōu)質(zhì)教育品牌。
二、活動宗旨
1、展示優(yōu)秀青年教師的教學(xué)能力和教學(xué)基本功。
2、進一步推進“三結(jié)合”教學(xué)模式等優(yōu)秀教研成果的'運用、創(chuàng)新和發(fā)展。
3、根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，不斷對課堂教學(xué)進行研究、探索和實踐。
4、促進教師互相學(xué)習(xí)、交流，使教師整體水平得到提高。
三、活動要求
1、參賽對象：近5年到實高工作的青年教師。
2、參賽人數(shù)：7人以上備課組1—2人，7人以下備課組1人。
3、評比標(biāo)準(zhǔn)：以教務(wù)處印發(fā)的“課堂教學(xué)評價表”為依據(jù)。
4、報名時間：政治、歷史、地理、生物、化學(xué)4月6日前，其它科4月13日前。
5、各科講課時間：4月12日—4月23日
6、競賽地點：階梯教室。
四、活動安排
1、教務(wù)處召開教研組長、備課組長會，布置工作，明確分工。
2、各備課組長組織初賽，按要求由組長向教務(wù)處推薦選手。
3、教務(wù)處統(tǒng)一編排講課安排表。
4、各備課組長組織好參賽課的集備工作，認(rèn)真研討，設(shè)計出最優(yōu)教學(xué)方案。
5、教研組長負(fù)責(zé)組建學(xué)科評委會（評委教師不少于5人），召集評委和本學(xué)科教師聽課、評課，匯總各評委的評分，排出名次報教務(wù)處。
6、信息中心負(fù)責(zé)階梯教室開門、設(shè)備調(diào)試等工作。（電話zz）
7、參賽教師積極準(zhǔn)備，提前熟悉教學(xué)設(shè)備，安裝演示課件。
8、活動期間全體教師參加聽課、評課不少于8節(jié)，每節(jié)課都派發(fā)“課堂教學(xué)評價表”，并要有“不少于20字的教學(xué)反思和改進意見”，教務(wù)處以此記入當(dāng)月教學(xué)評估，每節(jié)課1分。
9、活動結(jié)束教研組長向教務(wù)處報電子版的活動總結(jié)，匯總后上傳到學(xué)校網(wǎng)站。教務(wù)處郵箱
五、評獎辦法
由學(xué)校評委會確定獲獎教師。對獲獎?wù)吆蛢?yōu)秀團隊頒發(fā)獎品和證書。一等獎8人，二等獎10人，三等獎若干，優(yōu)秀團隊獎2個。
競賽方案 篇7
目錄
1.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)活動方案·················3
2.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競賽日程表···············5
3.溪三中學(xué)20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則·········6
4.溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競賽規(guī)則·············7
5.溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學(xué)第44屆田徑運動會規(guī)程················13
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，進一步推進素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，全面提升我校學(xué)生身體素質(zhì)和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學(xué)生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
�。ㄒ唬⿲W(xué)校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學(xué)生）
4.田徑運動會（全校學(xué)生）
5.拔河比賽（全校學(xué)生）
�。ǘ⿲W(xué)生會組織
1.乒乓球比賽（全校學(xué)生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分?jǐn)?shù)加在田徑總分里；學(xué)生會組織項目根據(jù)報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評選各單項體育道德風(fēng)尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項目要求報名，逾期按棄權(quán)處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊員一經(jīng)正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權(quán)歸溪三中學(xué)體育組。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學(xué)20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負(fù)一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規(guī)罰出場外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風(fēng)尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內(nèi)連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數(shù)，必須在墊回圈內(nèi)接著計數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結(jié)束。
2.每人只有一次機會。
3.個人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風(fēng)尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報xx人，選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負(fù)一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風(fēng)尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負(fù)者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；
4.比賽場地為30m×5m的范圍內(nèi)，在30m的中點畫一條線，中線兩側(cè)各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學(xué)生做裁判，幫助主裁判清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數(shù)根據(jù)項目人數(shù)報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊員不得調(diào)換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計、死繩不計數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數(shù)；
(7)時間3分鐘；
(8)規(guī)定時間內(nèi)全隊試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失�。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負(fù)責(zé)解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的.圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準(zhǔn)一個得1分，第四個是牛皮球，投準(zhǔn)得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：學(xué)校提供，練習(xí)球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級限報男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達(dá)終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規(guī)，取消該組運動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級限報男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統(tǒng)一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)第44屆田徑運動會規(guī)程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數(shù)每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠(yuǎn)為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運動規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數(shù)不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績?nèi)∏傲�，記入團體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設(shè)記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當(dāng)獎勵。破校級紀(jì)錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風(fēng)尚”獎（團體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
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