【熱門】設(shè)計(jì)方案
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編整理的設(shè)計(jì)方案7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
設(shè)計(jì)方案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、 掌握本課的六個(gè)生字，理解文中的詞語。
2、 能正確、流利讀通課文。準(zhǔn)確讀通長句。
3、 整體把握課文內(nèi)容，知道課文主要寫了笑談腿疾 旋轉(zhuǎn)板書 放風(fēng)箏三件事。知道課文是從劉老師的生活態(tài)度與工作態(tài)度兩方面的典型事例來突出人物品質(zhì)的。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握生詞，理清課文脈絡(luò)。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生歸納出課文的三大事例。
教學(xué)過程：
一、課題導(dǎo)入
1、(板書：理想)老師的理想是當(dāng)一名學(xué)生尊敬，信任，喜愛的好老師，愿意談?wù)勀銈兊睦硐雴?同學(xué)們的理想是遠(yuǎn)大的!(板書：風(fēng)箏)看到這個(gè)詞，你仿佛看到了什么，心情如何?(板書：的)理想與風(fēng)箏兩者是截然不同的，為什么放在一起?
教學(xué)反思：學(xué)生對于理想，對于風(fēng)箏顯然是熟悉的，以此入手，可以調(diào)動學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，但兩者如何有機(jī)融合，似乎解決得并不巧妙。這種無須回答的問題是否有著存在的必要呢?這本身也是我存在的困惑。
2、今天我們就來學(xué)習(xí)這篇課文，齊讀課題�？吹竭@個(gè)課題，你想知道些什么呢?
教學(xué)反思：鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，順著學(xué)生的思維整理出有思考價(jià)值的問題，這方面還考驗(yàn)著我的課堂駕馭能力。
3、是呀，這篇課文到底寫的是什么呢?風(fēng)箏中寄托著怎樣的理想呢?我們一起來學(xué)習(xí)。
二、初讀感知
1、出示自讀要求：
(1)在文中圈畫出生字，自己喜歡的詞語，讀準(zhǔn)字音，認(rèn)清字形，想想這些詞語是什么意思.
(2)課文中寫了劉老師的哪些事?
(3)劉老師留給你怎樣的印象，假如請你用一個(gè)詞表達(dá)你的感受，你想用什么詞語?為什么?
(4)文中哪些句子寫得細(xì)膩感人，畫出來，認(rèn)真讀一讀，讀出感覺，眼前讀出畫面，心中讀出情感。
設(shè)計(jì)意圖：以這四個(gè)問題統(tǒng)領(lǐng)全課，既解決生詞，又把握了課文中心，且抓住重點(diǎn)語句讀好了課文。
2、檢查字詞掌握情況
出示生詞：風(fēng)箏 瞇眼 蜈蚣 倘若 連翹花 翹尾巴 撒脫 撒謊 急速一轉(zhuǎn) 旋轉(zhuǎn) 酸澀
舒展腰身 仰望天穹 圓木拐杖 女媧造人 擎著風(fēng)箏 翩翩起舞 翱翔盤旋 氣喘吁吁 功德無量
(1) 讀準(zhǔn)字音：指讀正音。注意三個(gè)多音字，幫助學(xué)生區(qū)別好。
(2) 認(rèn)清字形：倘 敞 箏 掙 睜
(3) 理解詞義 A酸澀 文中是酸澀的感情，什么情況下你的心里是酸酸的，心里很難受呢?文中為什么而酸澀?B 看到功德無量這個(gè)詞，你想起了哪些偉人?課文中指的是什么呢?為什么那根圓木棍是功德無量的呢?C誰能任意用上黑板上的詞語說一句話，如果你能用上幾個(gè)詞，那就說明你運(yùn)用語言的能力很棒喲。當(dāng)然也可以結(jié)合我們的課文內(nèi)容來談?wù)f話。
(4) 指導(dǎo)寫字：字會讀、會認(rèn)、理解了，我們還要寫好它。在寫字之前，一定要先認(rèn)真觀察字在田字格中的整體布局，還要看清每個(gè)筆畫在田字格中的位置。這叫讀帖，讀完帖后，要一筆一畫認(rèn)真書寫。這六個(gè)生字中，哪個(gè)字最難寫?我們一起來寫它。請看老師板書。請大家認(rèn)真在書上119頁描紅。注意寫字姿勢，一定要做到一筆描成，筆筆到位。
教學(xué)反思：對于生詞的教學(xué)，我常常采用這樣的方式。或許在某種程度上沒有太多的新意，但應(yīng)該做到了扎實(shí)。高年級學(xué)生字詞教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該是詞義的理解，及積累運(yùn)用詞語的能力。因而在設(shè)計(jì)時(shí)我著重關(guān)注了這一點(diǎn)。對于多音字的教學(xué)，從思想上重視了，但或許因?yàn)閷W(xué)生學(xué)情的不了解，在后面的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)困生對于字音并沒有完全掌握。在一般情況下，字音教學(xué)應(yīng)該是針對學(xué)困生。
2、課文主要寫的是劉老師，寫了他的哪些事呢?根據(jù)學(xué)生回答相機(jī)板書：笑談腿疾 旋轉(zhuǎn)板書 放風(fēng)箏)指讀第四、五、八、九自然段。這三件事構(gòu)成了文章的主體部分，那么文章是怎么引出對劉老師的回憶的呢?指讀第一段。文章的結(jié)尾又寫了些什么呢，你們覺得最后這兩自然段表達(dá)了作者怎么的情感?
老師小結(jié)：課文開關(guān)通過春天放風(fēng)箏的景象，引出了對劉老師的加快;中間第四至九自然段通過三件事，表現(xiàn)了劉老師的人生態(tài)度，最后又回到現(xiàn)實(shí)中，表達(dá)了對劉老師的懷念與贊美之情。
教學(xué)反思：這部分讓學(xué)生說事，部分學(xué)生自然直接引用文中的語言來回答，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納，既讀了課文，又概況了課文大意。對于分段，概括大意，個(gè)人認(rèn)為不是教學(xué)的重點(diǎn)，因而直接用語言引導(dǎo)，讓學(xué)生有個(gè)大體印象即可。或許這樣的設(shè)計(jì)仍有牽著學(xué)生走的痕跡，但似乎也沒有更好的解決辦法。
3、誰來回答第三個(gè)問題：劉老師留給你怎樣的印象，假如請你用一個(gè)詞表達(dá)你的感受，你想用什么詞語?能用書中的語言來解釋你為什么這么說嗎?
教學(xué)反思：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)主要是讓學(xué)生嘗試用自己的.語言來表達(dá)自己的閱讀感受。在實(shí)際教學(xué)中，效果還是比較好的。讓學(xué)生大膽說出自己的見解，這本身就是一種成功。
4、你找了哪些細(xì)膩感人的句子，愿意讀給我們聽嗎?學(xué)生讀后，追問：你眼前出現(xiàn)了怎樣的畫面，心中涌起怎樣的情感?
教學(xué)反思：這一設(shè)計(jì)也是充分考慮學(xué)生的自主性。文章的美需要學(xué)生自主地感受與表達(dá)。無論學(xué)生找哪一句，都有其存在的可能性。后一問題或許學(xué)生表達(dá)得不那么好，但向其滲透這樣的讀書要求，還有非常有必要的。邊讀邊思的習(xí)慣應(yīng)該逐步培養(yǎng)并落實(shí)。
二、作業(yè)布置
1、 將生字在田字格中書寫四遍，生詞抄寫兩遍
2、 認(rèn)真反復(fù)朗讀課文，在讀通課文的基礎(chǔ)上，讀出自己的理解，讀出自己的感情。(至少讀三遍)
教學(xué)反思：在最后我特別強(qiáng)調(diào)的“讀”這一項(xiàng)作業(yè)的重要性與必要性，但由于是借班上課，真正的落實(shí)還得有賴于課任老師。
設(shè)計(jì)方案 篇2
【教材分析】
本文是由日本作家星新一所寫的一篇科幻小說，文章想象新奇，構(gòu)思獨(dú)特，結(jié)尾留有懸念，對學(xué)生有比較大的吸引力。考慮本文是一篇想象作品，文中留有較多的想象和推理空間，教師處理教材時(shí)將推理和想象列為一個(gè)重要的教學(xué)目的。同時(shí)本文所涉及的環(huán)保話題也是學(xué)生感興趣的內(nèi)容，教師處理教材時(shí)將課堂內(nèi)外溝通，培養(yǎng)學(xué)生的收集和處理資料的能力，拓寬學(xué)生的知識面。
【教學(xué)目的】
１、初步培養(yǎng)學(xué)生的推理和想象能力；
２、進(jìn)一步提高學(xué)生的'收集和整理資料的能力；
�。场⒏惺墉h(huán)保的重要性，樹立環(huán)保意識。
【教學(xué)重點(diǎn)】
推理和想象能力的培養(yǎng)。
【教學(xué)難點(diǎn)】
對本文事情原因的深入探究。
【教學(xué)課時(shí)】
�。闭n時(shí)。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，在初一年級的時(shí)候，我們學(xué)過了一篇課文，叫《斑羚飛渡》，這篇課文不僅讓我們感動于斑羚的獻(xiàn)身精神，而且告訴我們?nèi)祟惾绾闻c自然和諧共存。的確，面對大自然，我們?nèi)祟悜?yīng)該思考的更多。今天，讓我們一起走進(jìn)日本作家星新一的科幻小說《喂出來》，也許我們會從中得到更多的啟示。
二、說說你的準(zhǔn)備工作
檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)：
１、老師昨天已經(jīng)布置了預(yù)習(xí)這篇課文，那么現(xiàn)在讓大家來說說你們的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備情況。請大家看看這些生詞，大家都注意到了嗎？老師請一位同學(xué)來認(rèn)讀一下。（教師指定學(xué)生認(rèn)讀，可以糾正，也可以自己解決）然后讓其他學(xué)生提醒需要注意的詞語。（教師用多媒體打出需要注意的生字和詞語）
�。�、文學(xué)常識：
本文的作者是日本作家星新一，大家課外可能已經(jīng)找到了有關(guān)他的資料，哪位學(xué)生來簡單介紹一下，請注意要抓住他的主要內(nèi)容。（教師指定學(xué)生介紹）在學(xué)生介紹的基礎(chǔ)上教師總結(jié)。（出示課件）
三、試試你的概括能力
�。�、概括課文：
大家預(yù)習(xí)過本文，對課文的情節(jié)有一些了解，下面，同學(xué)們能否根據(jù)老師提供的內(nèi)容用簡潔的語言來概括課文呢？注意：概括課文是有一定的要求的。
�。ń處煶鍪菊n件，提出幾點(diǎn)概括文章的要求）
�。ū经h(huán)節(jié)要分兩步）
教師要靈活指定學(xué)生回答。
�。ǹ梢愿鶕�(jù)文章的的結(jié)構(gòu)請幾位學(xué)生分別回答，然后加以指點(diǎn)）
四、看看你的推理想象能力
�。�、推理：
課文結(jié)尾部分的石頭和聲音是從何而來？請大家從文中找找可以證明你的想法的句子或者段落。
教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生從文本中找證據(jù)。
�。病⑾胂螅�
你認(rèn)為在本文結(jié)束后還有可能出現(xiàn)什么樣的情況？你能根據(jù)文章的內(nèi)容想象一下嗎？
�。�、教師適當(dāng)指導(dǎo)推理和想象技巧。
�。ㄒ部梢杂蓪W(xué)生自己歸納）
五、考考你的探究能力
�。薄⑻骄吭斐珊蠊脑�？教師力求從課文入手，加以分析，引導(dǎo)學(xué)生深入文本。
�。病⑻骄恐黝}：力求多樣化。
六、露露你的拓展延伸能力
教師要求３、４組學(xué)生上臺展示課外收集到有關(guān)環(huán)保方面的資料和圖片，教師適當(dāng)點(diǎn)評。
�。ㄔ谶@個(gè)環(huán)節(jié)中，教師要學(xué)生可以配上適當(dāng)?shù)闹v解）
在這個(gè)環(huán)節(jié)教師要控制時(shí)間，合理安排順序。
七、顯顯你的公民素質(zhì)
教師在他們展示的基礎(chǔ)上要求學(xué)生當(dāng)場寫出一句宣傳語，用來宣傳環(huán)境保護(hù)的重要性。教師自己示范兩句。
八、師生小結(jié)
在這個(gè)環(huán)節(jié)教師可以自己也可以要學(xué)生總結(jié)本課所得。
九、布置作業(yè)
１、以環(huán)保為話題，寫一篇作文。
�。�、課后將收集到的環(huán)境保護(hù)的資料和圖片展覽出來，供同學(xué)們欣賞，最好以這個(gè)為主題舉行一次主題班會。
設(shè)計(jì)方案 篇3
一、教學(xué)目標(biāo)
1．知識目標(biāo)：
（1）了解求職信的概念、作用和特點(diǎn)；
�。�2）掌握求職信的寫作；
�。�3）了解個(gè)人簡歷的概念、作用和特點(diǎn)；
�。�4）掌握個(gè)人簡歷的寫作。
2．能力目標(biāo)
�。�1）閱讀能力目標(biāo)
能理解求職信和個(gè)人簡歷的'主旨；能根據(jù)求職崗位需求把握求職信和個(gè)人簡歷中應(yīng)提供的相關(guān)信息。
�。�2）寫作能力目標(biāo)
能根據(jù)招聘信息和自己的實(shí)際情況撰寫成功的求職信和個(gè)人簡歷。
3．人文素質(zhì)目標(biāo)
提高學(xué)生分析問題、處理問題的能力，提高學(xué)生自我認(rèn)識的能力和表達(dá)能力， 培養(yǎng)學(xué)生自我完成任務(wù)的能力。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：1. 求職信的寫作。
難點(diǎn)：1. 能根據(jù)求職崗位需求把握求職信和個(gè)人簡歷中應(yīng)提供的相關(guān)信息。
2. 認(rèn)識自己與工作要求相關(guān)的特長、興趣、性格和能力。
三、教學(xué)方法
講授法、對話法、實(shí)踐法、電教法等教學(xué)方法。
四、課時(shí)安排：2小節(jié)共90分鐘
五、教學(xué)設(shè)計(jì)：
導(dǎo)入新課：
方婷是湖南第一師范文秘專業(yè)20xx級的一名大專生。畢業(yè)臨近，她很想早日找到一份適合自己的辦公室文秘工作。前段時(shí)間，她看到了某公司刊登在《長沙晚報(bào)》上的一則招聘信息，非常想獲得這份工作。在老師的指導(dǎo)下，她向那家公司投遞了一份求職書。經(jīng)過篩選，她獲得了面試的機(jī)會；憑著扎實(shí)的基本功和良好的綜合素質(zhì)，她成功地被該公司錄用了。
設(shè)計(jì)方案 篇4
教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)識司、假”等13個(gè)字，會寫“別、到”等6個(gè)字。
2．正確、流利、有感情地朗課文，背誦課文。通過朗讀，感悟司馬光勇敢、機(jī)智的品格。
3．能從課文插圖中學(xué)習(xí)仔細(xì)觀察人物的表情、動作、神態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)
1．認(rèn)識生字，有感情地朗讀課文。
2．通過朗讀，感悟司馬光勇敢、機(jī)智的品格。
課時(shí)安排
2課時(shí)
教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體課件
教學(xué)過程
教學(xué)案例（一）
第一課時(shí)
一、談話導(dǎo)入，揭示課題
小朋友，你知道司馬光嗎?你對他了解多少，能對大家說一說嗎?
�。▽W(xué)生根據(jù)課前收集的材料說一說）
2．（出示司馬光人物頭像）師介紹：司馬光是900多年前一位很有學(xué)問的人，他姓司馬，名光，司馬是復(fù)姓，著有《資治通鑒》。今天我們就學(xué)習(xí)一篇關(guān)于司馬光小時(shí)候的故事的課文。
板書課題：司馬光
二、初讀課文，整體感知
1．播放多媒體課件和課文朗讀的錄音，學(xué)生邊看、邊聽、邊思考。
2．提問：課文講了司馬光小時(shí)候的什么事?（學(xué)生概括故事）
3．學(xué)生自由讀課文。要求：①讀準(zhǔn)字音，讀通句子。②畫出帶有生字的詞語，讀一讀。③標(biāo)出課文有幾小節(jié)。
4．師檢查讀文情況。①出示詞語，指名認(rèn)讀。②出示帶點(diǎn)字，學(xué)生交流識記方法，“開火車”認(rèn)讀。③分段讀課文，集體評議、訂正。
三、精讀課文，理解內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)課文第一小節(jié)。
�。�1）引讀第一小節(jié)。
�。�2）讀了這句話你知道了什么?
（3）“古時(shí)候”是什么時(shí)候?從圖上什么地方可以看出是古時(shí)候?
�。ǔ鍪菊n文插圖，學(xué)生看圖回答）
2．學(xué)習(xí)課文第二小結(jié)：
（1）自讀，標(biāo)一標(biāo)有幾句話。
�。�2）指名讀，想一想：他是誰?
�。�3）出示句子，比較：這兩個(gè)句子有什么不同?
他跟幾個(gè)小朋友玩。
他跟幾個(gè)小朋友在花園里玩。
�。�4）讀第二句，把誰在什么地方干什么事讀清楚。（學(xué)生自由讀。）
（5）花園里有什么?（自由讀。）
�。�6）這是一口怎樣的水缸?看圖，水缸究竟有多在?缸里的水多不多?你從哪看出來的?你能把缸大水多讀出來嗎?（生練讀、評讀）
3．學(xué)習(xí)課文第三小節(jié)。
�。�1）這時(shí)發(fā)生了一件什么事?學(xué)生自由讀第三段。
�。�2）小朋友是怎樣掉進(jìn)大水缸的?什么叫“一不小心”?
（3）小朋友掉進(jìn)水缸里了，著急嗎?用著急的語氣讀讀。
�。▽W(xué)生練讀、評讀）
4．學(xué)習(xí)課文第四小節(jié)
�。�1）小朋友們都怎樣了?“慌了”是什么意思?學(xué)生自由讀，用“──”畫出小朋友表現(xiàn)的`句子，圈出表示動作的詞語。
�。�2）交流匯報(bào)，師板書：小朋友慌了叫喊跑找（分析字形）
�。�3）如果當(dāng)時(shí)你在場，你會怎么叫，怎么喊?（學(xué)生試著叫、喊）
�。�4）讀出小朋友慌了的語氣。（學(xué)生練讀，評讀）
5．學(xué)習(xí)課文第五小節(jié)。
�。�1）司馬光是怎么做的?（自由讀）
�。�2）出示句子：哪句話好?為什么?（學(xué)生讀句子，比較異同）
他拿起一塊石頭，砸那口缸，砸破了。
他舉起一塊石頭，使勁砸那口缸，幾下子就砸破了。
�。�3）在句子中找出表示動作的詞，標(biāo)出△。
板書：司馬光沒有慌拿起使勁砸
�。�4）把自己當(dāng)成司馬光，邊讀邊做動作。
6．學(xué)習(xí)課文第六小節(jié)。
�。�1）指名讀，想想結(jié)果怎樣?
（2）用輕松愉快的語氣讀一讀。
7．有感情地朗讀全文（自己讀，指名讀）
四、總結(jié)全文
1．談收獲：你喜歡司馬光嗎?為什么?從這個(gè)故事中你學(xué)到了什么?
2．如果當(dāng)時(shí)你也在場，你會想什么辦法救人?
板書設(shè)計(jì)
20．司馬光
小朋友司馬光
慌了沒有慌
哭叫喊跑舉使勁砸
設(shè)計(jì)方案 篇5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：對比學(xué)習(xí)制作抱枕的方法，以及掌握抱枕的材質(zhì)編輯與配色技巧。
2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)地掌握知識，完成教學(xué)任務(wù)，從而培養(yǎng)學(xué)生自主
學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和思維拓展。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在不斷探索中激發(fā)求知欲，激發(fā)興趣，并變興趣為動力。 4、過程方法： 通過學(xué)生欣賞、感受、體驗(yàn)、思考、討論、評述的方式進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)與操
作，不僅是讓學(xué)生掌握操作方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的原創(chuàng)設(shè)計(jì)能力以及豐富的想象力。
二、教學(xué)策略
1、教法選擇: 課件的啟發(fā)，演示，操作，討論，互動，小結(jié) 2、學(xué)法引導(dǎo): 展示完成的渲染圖、欣賞、討論、評述、思考和實(shí)踐
3、預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué): 先要學(xué)生充分預(yù)習(xí)，教學(xué)不能打無準(zhǔn)備之仗，面對新知識點(diǎn)和軟件的運(yùn)用，
學(xué)生首先得擁有自主學(xué)習(xí)的主動權(quán)，和自主體驗(yàn)的'情感體驗(yàn)權(quán)。我安排了兩個(gè)方面的預(yù)習(xí)：（1）.復(fù)習(xí)上一節(jié)課所教抱枕的三種制作方法，并思考探索其他制作方法。（2）.收集有關(guān)抱枕與沙發(fā)搭配的效果圖片。 三、教學(xué)重點(diǎn)：掌握抱枕的制作方法及配色設(shè)計(jì)技巧。
四、教學(xué)難點(diǎn)：掌握抱枕的配色設(shè)計(jì)技巧。
五、教學(xué)準(zhǔn)備：緊扣教學(xué)大綱，熟悉教材內(nèi)容，認(rèn)真構(gòu)思整個(gè)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方案，寫詳細(xì)的備課筆記及電子教案，多媒體設(shè)備，相關(guān)的圖片資料的收集，動畫制作。
六、設(shè)計(jì)理念: 抱枕與沙發(fā)的配色設(shè)計(jì)關(guān)系到家具外觀的好壞，給人的第一印象。有些設(shè)計(jì)公司或者家具行業(yè)更是高新聘請具有配色能力的設(shè)計(jì)師來為家具進(jìn)行配色設(shè)計(jì)，那么可想而知配色設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)及其重要。我們作為職中的教育者，在平時(shí)教學(xué)內(nèi)容必須重視并講授這些技巧，以縮短學(xué)生與企業(yè)的就業(yè)零距離。
七、學(xué)生分析: 本課的教學(xué)對象為家具專業(yè)2年級的學(xué)生，在專業(yè)技能上，學(xué)生對本專業(yè)
的了解剛剛起步，在設(shè)計(jì)上，學(xué)生可能會出現(xiàn)迷茫，無從入手。因此教師要有意識地引導(dǎo)學(xué)生不僅在專業(yè)技能上掌握3DMAX的操作，而且對家具設(shè)計(jì)乃至整個(gè)家具行業(yè)的了解，以及提高學(xué)生自主設(shè)計(jì)的能力，而不是成為制圖工具，家具企業(yè)不只需要繪圖員，更多地是需要有獨(dú)特見地以及有設(shè)計(jì)思維的設(shè)計(jì)師，那么教師有義務(wù)培養(yǎng)學(xué)生成為這樣的人才。
設(shè)計(jì)方案 篇6
一、〖活動主題〗：
《珍愛生命，修養(yǎng)心靈》
二、〖活動背景〗:
5月25日是大學(xué)生心理健康日，5·25就是“我愛我”的意思。每個(gè)人最應(yīng)該愛的就是自己，但也是最容易被我們忽略的。大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會上的青年。大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)，普遍的一種心理狀況是對未來的迷茫，與之而來的是各種心理問題。
三、〖活動目的〗：
（1）幫助同學(xué)關(guān)注心理問題
�。�2）提高同學(xué)對生命意義的認(rèn)識
�。�3）使同學(xué)對未來充滿激情，以一種積極的心態(tài)去對待今后的每一天
四、〖活動流程〗：
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第一部分：班主任以播放一個(gè)關(guān)于母愛的短片由孝敬之道出發(fā)，開始班會。
如今的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們一來到世上就被父母當(dāng)成掌中寶呵護(hù)著，認(rèn)為父母給兒女做牛做馬是天經(jīng)地義的事情，不明白父母對自己的希望和期待；他們總覺得父母嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，卻從來不會從站在父母的角度去考慮問題，不懂得體諒父母生活的艱辛與勞累，從而在心理上對父母的感恩之
情越來越淡。如果連對自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。
第二部分：通過一些心理小故事，讓同學(xué)們對生活上的一些事有了另一個(gè)層次的'了解。
通過“塞翁失馬”等哲理性小故事讓同學(xué)們懂得“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，不要為了一時(shí)的福禍而驕傲或悲傷。使同學(xué)們以一種積極的心態(tài)去面對生活中的各種的挫折。
第三部分：如何調(diào)節(jié)心理壓力
給出心理咨詢專家為提供的兩種訓(xùn)練方法：一、分析壓力產(chǎn)生的原因，找出排除它的方法。當(dāng)你感到有情緒壓力時(shí)，找一個(gè)自己所信任的人，開懷傾談一次，或是邀幾個(gè)親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。尋找最近自己在生活中處理成功的一件小事，給自己獎勵，買一件禮物送給自己。在休閑時(shí)，進(jìn)行體育活動，但一次活動的時(shí)間不宜過長，運(yùn)動不要過猛，做到細(xì)水長流。如壓力已造成身體的不適（如心臟作痛、大量出汗、不眠、腸胃消化功能下降等），要認(rèn)真對待，及早進(jìn)行健康檢查。二、將學(xué)習(xí)、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出，然后對每個(gè)壓力想出三個(gè)不同的點(diǎn)子來對付它，可以與友人和信賴的人商量。不要將所有重?fù)?dān)和責(zé)任背負(fù)在自己一個(gè)人身上，要信賴他人，做到責(zé)任分擔(dān)，學(xué)會同他人合作。對自己要求不要過高，記住一首贊美詩中的七個(gè)字：“只要一步就夠好”。勇于決斷。錯(cuò)誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。決斷錯(cuò)誤可以修正。不決斷或猶豫不決會導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生，有損身心健康。要有充分的睡眠時(shí)間，損失的睡眠時(shí)間要補(bǔ)足。運(yùn)用幽默、微笑來調(diào)節(jié)情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來放松身心。任何時(shí)候都不要失去你的自信心。
�。ǘ┌嚅L主持第二部分班會
第一部分：心理短片欣賞
《人為什么要活著》、《自行我路》
我們?yōu)槭裁椿钪�？我們來到這個(gè)世界走一遭，就只因?yàn)檫@一個(gè)字——夢，人類因?yàn)閴粝攵鴤ゴ�。鳥類飛翔靠翅膀 人類飛翔靠夢想。如果一個(gè)人在夢想的天空里，既沒有看見過天使，也沒有看見過惡魔，那么他將無法真正領(lǐng)悟到人生的真諦??
第二部分：心理詩歌欣賞
《生命的呼喚》
我不感興趣
你在哪里生活、和誰一起，
我只想知道當(dāng)所有外在的一切都背離消失，
你的內(nèi)心是否還有什么可以支撐你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，
在無盡的空虛里，你是否能真的喜歡這個(gè)唯一的伴侶
第三部分：學(xué)習(xí)交流
邀請07屆優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐為我們提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)并進(jìn)行學(xué)習(xí)交流
第四部分：班主任班長總結(jié)發(fā)言
1. 一個(gè)人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)，
才不會在生活中失去方向。壓力是可以變成動力的，只要我們有信心。在即將到來的四六級考試和期末考的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們可以靜下心，投入到學(xué)習(xí)中。通過和學(xué)長學(xué)姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在以后的學(xué)習(xí)生活中向他們看齊
2. 當(dāng)我們曾經(jīng)只是一個(gè)單純的高中生時(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)大學(xué)夢，有些人
實(shí)現(xiàn)了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個(gè)夢了，在座的各位已經(jīng)體會過了實(shí)現(xiàn)夢想的喜悅感，那么現(xiàn)在你們的夢想又是什么？我們除了需要夢，還需要一起實(shí)現(xiàn)夢的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者�！焙湍闩笥褌円黄鹑プ穳舭�
設(shè)計(jì)方案 篇7
一 活動主題:
游山玩水，共進(jìn)友誼
二 活動目的：
1 走出戶外，感受大自然的氣息，減少學(xué)習(xí)的壓力的同時(shí)保持愉悅心情。 2 培養(yǎng)互相幫助的品德和友好合作的團(tuán)隊(duì)精神。
3促進(jìn)各成員之間的交流，增進(jìn)彼此之間的情誼，增進(jìn)部門凝聚力。
三 參與人員：人文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會成員
四 活動時(shí)間：待定
五 活動地點(diǎn)： 三疊泉
六 活動主辦方
實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)就業(yè)工作部 、綜合秘書部、組織部
七 前期預(yù)備：
1)由宣傳部做好海報(bào)以及網(wǎng)絡(luò)的宣傳工作
2) 由秘書部負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)自愿參加這次活動的成員名單；確認(rèn)自行車的輛數(shù)方便到時(shí)出游；記錄每個(gè)會員的聯(lián)系方式，以方便到時(shí)聯(lián)系。
3）最終名單交由組織部的干事，并為參加成員分組，男生4人一組，女生6人一組，然后男女組隨機(jī)配對。每組兩個(gè)干事做組長，負(fù)責(zé)本組人員的'安全以及詳細(xì)的工作。部長作為總指揮，指導(dǎo)工作以及應(yīng)對突發(fā)事件。
4) 請公關(guān)部和學(xué)習(xí)部聯(lián)系三疊泉，做好踩點(diǎn)的工作，并商量好門票的價(jià)格。
5) 踩點(diǎn)后，請文娛部根據(jù)詳細(xì)的情況預(yù)備一些到時(shí)可以玩的團(tuán)隊(duì)游戲
6)準(zhǔn)備所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購買）、調(diào)味品、飲料（多帶點(diǎn)）、應(yīng)急藥品（薄荷膏，止血貼，正露丸和防蚊之類的藥）
7)活動費(fèi)用按成本核算，每人交28元（暫定）。各小組負(fù)責(zé)人以及一名會員負(fù)責(zé)該小組的食物采購。
8）請信工部帶好相機(jī)，記錄美好的瞬間。
八 活動流程：
1. 到達(dá)方式：集體包車。
請秘書部的干事聯(lián)絡(luò)好各位成員，確定好要去秋游的人數(shù)，同時(shí)請統(tǒng)計(jì)好食物和飲料等的數(shù)量。
2. 時(shí)間安排:
�。�1）8：00集中，集中時(shí)組好隊(duì)，之前選定的干事請迅速找到負(fù)責(zé)的那一組成員。
�。�2）8：30出發(fā)，到達(dá)目的地，全體成員按事先分好的組隊(duì)開始進(jìn)行。
�。�3）9：00 到達(dá)，請?bào)w育部干事布置好場地將食物，飲料等用具擺放好，小心防火，留意安全。
�。�4）9：20—12：00，成員們一起去爬山，到山頂看風(fēng)景。
（5）12:30—16：00 開始燒烤，期間由文娛部負(fù)責(zé)搞一些小游戲。
�。�6） 16：30 清場，所有成員一起搞好場地衛(wèi)生，集合回程。
附 小游戲：
1 開火車
用具：無
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
2新“真心話大冒險(xiǎn)”
由一人開始創(chuàng)造對話情景，依次往后延續(xù)編故事，不符合邏輯者為輸。例如Ａ說：“今天我去大河玩”，Ｂ接著說：“看到了什么？”Ｃ說：“天上飛的”，Ｄ說：“大雁(必須具體)”??（如果誰沒有接上，就接受懲罰。）
選擇真心話的人需要回答一個(gè)問題。顧名思義，答案必須是真實(shí)的。當(dāng)然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險(xiǎn)，則出錯(cuò)人接受對面人的一個(gè)難題。
五 留意事項(xiàng)：
�。�1）不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進(jìn)入水庫取水。
�。�2）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報(bào)告，上洗手間時(shí)最好以小組為單位，并有一名干事陪同。手機(jī)保持開機(jī)，好找人。
�。�3）自由活動時(shí)能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險(xiǎn)游戲，玩水時(shí)要注意安全。
�。�4）燒烤時(shí)注意不遇到鐵架，更不能伸手進(jìn)爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
�。�5）小竹簽不用了及時(shí)收好，不亂丟，不當(dāng)玩具，以免傷害身體。
（6）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
�。�7）關(guān)于本次活動的未盡事宜，請到場的干事及時(shí)應(yīng)對好。
六 預(yù)算
門票以及燒烤費(fèi)用 28元每人（暫定）
飲料以及藥品等公共用品 約200元
七 突發(fā)事件及其應(yīng)對方法
1. 當(dāng)天若有雨，我們會將所有活動安排在燒烤場棚內(nèi)進(jìn)行，取消爬山等露天活動，同時(shí)提醒會員們注意保暖，不要淋雨，防備感冒。
2. 當(dāng)天若遇到交通事故，我們會盡快對受傷者作簡樸的治療，各部長協(xié)調(diào)好事故人員，不要讓場面混亂，若受傷較嚴(yán)峻，應(yīng)迅速將受傷者帶到大學(xué)城中醫(yī)院救治。
3. 當(dāng)天若有人員無端失蹤，部長應(yīng)迅速找到相應(yīng)干事進(jìn)行聯(lián)系。
4. 當(dāng)天若有人走散，干事一定要帶好隊(duì)，不要慌張，在看清路況后再前進(jìn)到達(dá)目的地。若沒有帶路的人，請聯(lián)系負(fù)責(zé)該隊(duì)的部長。
八 后續(xù)工作
1請過部門組織干事開例會，討論今次活動的得失，為今后活動的開展吸取經(jīng)驗(yàn)，由部長以及副部長做總結(jié)，提出有效的方法以改進(jìn)下次活動。其中，秘書部兩天內(nèi)提交活動總結(jié)；信息宣傳部整理好相片和短片，制作一個(gè)PPT或記錄片，發(fā)至博客，做好存檔的工作。
2我們會與贊助我們活動的貴營業(yè)店長期保持聯(lián)系，方便以后的合作。
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