(優(yōu)選)實(shí)用的競(jìng)賽方案7篇

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么我們?cè)撛趺慈�寫方案呢？以下是小編為大家整理的�?jìng)賽方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

競(jìng)賽方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　數(shù)學(xué)是我校的薄弱學(xué)科，為提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的興趣，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。我校數(shù)學(xué)教研組決定在20xx年12月底舉行數(shù)學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過數(shù)學(xué)競(jìng)賽，鍛煉部分優(yōu)秀學(xué)生分析問題的能力、解決問題的能力、歸納推理的.能力、邏輯思維能力和探索實(shí)踐的創(chuàng)新能力，進(jìn)一步拓展學(xué)生的數(shù)學(xué)知識(shí)面，使學(xué)生在競(jìng)賽中體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成功喜悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣；同時(shí)，通過競(jìng)賽啟動(dòng)大多數(shù)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，本次活動(dòng)將檢查我校學(xué)生掌握數(shù)學(xué)知識(shí)的一些情況，為今后的數(shù)學(xué)教學(xué)改進(jìn)收集一些參考依據(jù)。

　　三、參賽對(duì)象 一至六年級(jí)學(xué)生

　　四、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)

　　1. 競(jìng)賽時(shí)間：20xx年12月

　　2. 競(jìng)賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

　　五、競(jìng)賽形式 筆試。

　　六、競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)

　　根據(jù)卷面分?jǐn)?shù)評(píng)出各類獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　為了揭發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們的學(xué)習(xí)積極性，為下期舉辦競(jìng)賽活動(dòng)打下基礎(chǔ)，本次設(shè)獎(jiǎng)按年級(jí)評(píng)選出一等獎(jiǎng).二等獎(jiǎng)．三等獎(jiǎng)若干名，及進(jìn)步獎(jiǎng)。

　　八、活動(dòng)教師安排。

　　全體數(shù)學(xué)教師參加，具體安排見下表：

　　九、活動(dòng)揭曉

　　通過全體數(shù)學(xué)教師的積極合作，本次競(jìng)賽活動(dòng)結(jié)果通報(bào)如下：

　　胡襟沖小數(shù)學(xué)

　　20xx年 12月 2 1 日

競(jìng)賽方案 篇2

　　一、競(jìng)賽目的：

　　為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)和解決問題的'能力，展示學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)中的成果，特舉行五年級(jí)數(shù)學(xué)解應(yīng)用題競(jìng)賽活動(dòng)。通過競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，掌握靈活的解題技巧，啟發(fā)學(xué)生思維，開發(fā)學(xué)生智力。

　　二、比賽時(shí)間：20xx年9月28日中午。

　　三、比賽地點(diǎn)：各班教室。

　　四、參賽對(duì)象：全體學(xué)生。

　　五、參賽內(nèi)容：小學(xué)數(shù)學(xué)1-5年級(jí)上冊(cè)有關(guān)內(nèi)容。

　　六、比賽辦法：40分鐘內(nèi)完成賽題。

　　七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：評(píng)出一等獎(jiǎng)3人，二等獎(jiǎng)5人

競(jìng)賽方案 篇3

　　一、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)

　　競(jìng)賽定于20xx年12月28日上午9：00～10：30在機(jī)房舉行。

　　二、競(jìng)賽范圍與參賽對(duì)象

　　高一、高二年級(jí)開設(shè)計(jì)算機(jī)課程的班級(jí)。

　　三、競(jìng)賽內(nèi)容

　　環(huán)境要求：操作系統(tǒng)（中文版）Windows20xx

　�。ㄒ唬┪淖咒浫肱c圖文混排

　　工具軟件（中文版）：中文Office20xx(完整版)。

　　文字錄入是指使用常用輸入法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，完成一定量文字的錄入；圖文混排是指按給定樣張，用指定文件夾中的文字圖片進(jìn)行排版。

　　四、競(jìng)賽形式與方法

　　（一）競(jìng)賽形式：文字錄入與圖文混排。

　�。ǘ�）完全采用上機(jī)操作完成全部比賽內(nèi)容，每人一機(jī)，在硬盤上完成。

　　五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　�。ㄒ唬┪淖咒浫肱c圖文混排

　　文字錄入占此項(xiàng)比賽的20%，利用專用的文字錄入軟件在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)照給定的文本進(jìn)行錄入，對(duì)錯(cuò)字、多字、缺字及多余的空格均按錯(cuò)字處理，每錯(cuò)5字扣1分。

　　圖文混排占此項(xiàng)比賽的.80%，采用給定編輯樣張，在限時(shí)不限量的基礎(chǔ)上，照樣張?jiān)瓨又谱�，根�?jù)各知識(shí)點(diǎn)完成情況計(jì)算總分。

　　六、競(jìng)賽要求

　�。ㄒ唬﹨①愡x手應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從指揮，著裝整潔，儀表端莊，講文明禮貌，講普通話。

　�。ǘ�）賽前一天，由各班級(jí)參加抽簽確定機(jī)位。

　�。ㄈ�）選手須提前10分鐘入場(chǎng)，入場(chǎng)時(shí)須出示出入證，入場(chǎng)后對(duì)號(hào)入座，出入證置于臺(tái)桌左上角備查。選手在比賽中應(yīng)注意隨時(shí)存盤。遲到30分鐘不得入場(chǎng)。

　�。ㄋ模┤绱_實(shí)機(jī)器發(fā)生故障，造成比賽中斷，必須經(jīng)評(píng)委確認(rèn)后方能更換機(jī)位。故障中斷時(shí)間不計(jì)。

　�。ㄎ澹┍敬胃�(jìng)賽嚴(yán)禁冒名頂替，弄虛作假。其它未盡事宜，將在賽前向各班級(jí)做詳細(xì)說明。

　　七、競(jìng)賽場(chǎng)地與設(shè)施

　�。ㄒ唬�機(jī)房應(yīng)嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間和要求，做好賽場(chǎng)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。賽場(chǎng)準(zhǔn)備結(jié)束后，組委會(huì)組織檢查驗(yàn)收。

　�。ǘ�）各賽場(chǎng)入口處應(yīng)有醒目的賽場(chǎng)編號(hào)、座位的起止序號(hào)、考生守則、賽場(chǎng)紀(jì)律、考試時(shí)間及賽場(chǎng)說明。操作技能競(jìng)賽賽場(chǎng)內(nèi)應(yīng)有關(guān)于安全文明生產(chǎn)操作規(guī)程以及警告和禁止標(biāo)志。

　　八、競(jìng)賽規(guī)則

　�。ㄒ唬└�(jìng)賽過程中，參賽選手不得擅自攜帶其他軟件和素材。各參賽選手間不可走動(dòng)、交談。競(jìng)賽過程中出現(xiàn)設(shè)備問題，應(yīng)提請(qǐng)裁判長(zhǎng)到機(jī)位處確認(rèn)原因。如果確實(shí)是因?yàn)樵O(shè)備故障原因?qū)е逻x手中斷或終止競(jìng)賽，由裁判長(zhǎng)視具體情況作出決定。

　�。ǘ�）競(jìng)賽過程中，選手若需休息、飲水或去廁所，一律計(jì)算在操作時(shí)間內(nèi)。

　�。ㄈ�）如果選手提前結(jié)束競(jìng)賽，應(yīng)舉手向裁判員示意提前結(jié)束。競(jìng)賽終止時(shí)間由裁判員記錄在案，選手提前結(jié)束比賽后不得再進(jìn)行任何操作。

　�。ㄋ模┨峤蛔髌罚哼x手離開賽場(chǎng)前要確認(rèn)作品已正確提交，由競(jìng)賽裁判員在“賽場(chǎng)記錄表”上作記錄（交件時(shí)間等），同時(shí)參賽選手在裁判員記錄的“競(jìng)賽記錄表”上簽字確認(rèn)后方可離開。

　　（五）競(jìng)賽時(shí)間到后，各參賽選手應(yīng)停止操作并交作品。經(jīng)裁判員檢查許可后，參賽選手方可離開競(jìng)賽賽場(chǎng)。

　�。�六）參賽選手應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)規(guī)則，對(duì)違反賽場(chǎng)規(guī)則，不服從裁判員勸阻者，經(jīng)裁判長(zhǎng)裁決取消比賽資格，因違反安全操作規(guī)程造成設(shè)備或人身安全事故者，競(jìng)賽成績(jī)無效。

　　九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　競(jìng)賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)六名。

競(jìng)賽方案 篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富本校學(xué)生課外娛樂活動(dòng)，進(jìn)一步落實(shí)陽光體育工程在我校的全面開展，增進(jìn)各年級(jí)班級(jí)之間的友誼，加強(qiáng)交流，推動(dòng)學(xué)�；@球活動(dòng)的開展，促進(jìn)學(xué)�；@球水平的提高。

　　二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年10月11日開始，以體育課及課余時(shí)間為主

　　地點(diǎn)：�；@球場(chǎng)

　　三、參賽單位

　　八年級(jí)各教學(xué)班

　　四、參賽辦法

　�。ㄒ唬﹨①惐仨氁园嗉�(jí)為單位，每一班級(jí)限報(bào)男隊(duì)員10名，其中包括一名隊(duì)長(zhǎng)。

　　（二）參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班級(jí)學(xué)生，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，身體健康。

　　（三）參賽單位需要服裝統(tǒng)一，上衣應(yīng)印有明顯的號(hào)碼。

　　五、競(jìng)賽辦法

　�。ㄒ唬┍敬伪荣惙秩齻�(gè)階段：

　　第一階段10月11———16日：班級(jí)選撥隊(duì)員，由班主任組織報(bào)名；

　　第二階段10月17———23日技戰(zhàn)術(shù)及簡(jiǎn)單的裁判法培訓(xùn)（體育教師負(fù)責(zé)）；

　　第三階段10月24———31日班級(jí)比賽（體育組負(fù)責(zé)）。

　�。ㄋ模└�(jìng)賽規(guī)則采用最新籃協(xié)審定的《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

　�。ㄎ澹┍荣惒捎蒙舷掳雸�(chǎng)制，每場(chǎng)比賽時(shí)間18分鐘，中間休息5分鐘。每場(chǎng)比賽每隊(duì)可暫停4次，每隊(duì)每場(chǎng)比賽累計(jì)犯規(guī)七次執(zhí)行兩次罰球，個(gè)人犯規(guī)5次下場(chǎng)。

　　六、決定名次辦法

　�。ㄒ唬� 勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)0分，以積分多少?zèng)Q定名次，積分 多者名次列前。

　�。ǘ�）如遇2隊(duì)積分相等，以2隊(duì)相互間比賽的勝負(fù)決定名次，勝者名次列前。

　　（三）如遇3隊(duì)或3隊(duì)以上積分相等，則以這些隊(duì)之間勝場(chǎng)多者名次列前；如仍相等，以這些隊(duì)之間的`得失分率（得分之和除以失分之和）決定名次；如再相等，以所有場(chǎng)次的得失分率（得分之和除以失分之和）決定名次。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　一等獎(jiǎng)兩名；二等獎(jiǎng)兩名；三等獎(jiǎng)四名；

　　獲得一等獎(jiǎng)的班級(jí)在10月份級(jí)部班級(jí)考評(píng)總分中加2分，二等獎(jiǎng)的加1。5分，三等獎(jiǎng)的加1分。

　　八、報(bào)名辦法

　　報(bào)名截止時(shí)間：20xx年10月16日

　　報(bào)名地點(diǎn)：中學(xué)政教處

　　聯(lián)系人

　　報(bào)名注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)以班級(jí)為單位，認(rèn)真填寫《報(bào)名表》電子稿，填準(zhǔn)確無誤后放入籃球賽文件夾中。

　　九、裁判員及仲裁委員會(huì)

　　仲裁委員會(huì)：

　　主 任

　　副主任

　　委 員

　　裁判員：z

　　攝 影 場(chǎng)地器材

　　十、未盡事宜，由組委會(huì)另行通知。

　　備注：每?jī)蓚�(gè)隊(duì)比賽時(shí)要求服裝顏色要有明顯差異，可在賽前自行和各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)商榷。

　　附：1、營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)20xx年學(xué)生籃球比賽對(duì)陣表

　　2、營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)八年級(jí)男子籃球聯(lián)賽報(bào)名表

競(jìng)賽方案 篇5

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)初中語文學(xué)科素質(zhì)教育，提高語文學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)科教師，經(jīng)請(qǐng)示教育局領(lǐng)導(dǎo)決定開展初中語文教師優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知于后：

　　一、活動(dòng)主題：

　　展示新課程培訓(xùn)成果，展示優(yōu)質(zhì)高效的語文課堂。

　　二、選課范圍：

　　以現(xiàn)行語文版教材各年級(jí)（下）測(cè)為準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)形式：

　　1、這次活動(dòng)分兩段進(jìn)行，

　　第一段為選拔段，凡學(xué)區(qū)推薦選手均要參加該段活動(dòng)，主要形式為說課，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)設(shè)計(jì)說明、精彩片段展示。評(píng)委依據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。

　　第二階段為展示階段。圍繞高效優(yōu)質(zhì)課堂標(biāo)準(zhǔn)，在選拔階段產(chǎn)生優(yōu)秀選手進(jìn)行課堂教學(xué)展示。

　　2、展示課要求

　　參加展示課的老師，在規(guī)定篇目中重新抽簽，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)備課，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)展示完整課堂教學(xué)。

　　3、特長(zhǎng)演繹

　　進(jìn)入優(yōu)質(zhì)課展示的教師，選擇最能體現(xiàn)個(gè)人才情的`某一特長(zhǎng)進(jìn)行5分鐘展示。

　　四、計(jì)分辦法：

　　1、說課分為100分。

　　2、精彩片段展示20分。

　　3、優(yōu)質(zhì)課展示100分，

　　4、特長(zhǎng)展示10分。

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月7至8日。

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　七、結(jié)果運(yùn)用

　　按照正式文件規(guī)定的評(píng)獎(jiǎng)要求進(jìn)行。

　　八、名額分配：

　　各學(xué)區(qū)原則上1人。

　　九、選手推薦時(shí)間

　　各學(xué)區(qū)應(yīng)在4月底前完成推薦名額上報(bào)。

　　陽簡(jiǎn)市中小學(xué)教學(xué)研究室

競(jìng)賽方案 篇6

　　一、活動(dòng)目的

　　增強(qiáng)學(xué)生的'消防安全意識(shí)和自防、自救、自我逃生的能力，切實(shí)加強(qiáng)消防安全管理，最大限度地減少火災(zāi)事故的發(fā)生，有效地預(yù)防火災(zāi)，提高學(xué)生在人身財(cái)產(chǎn)安全方面的警惕和應(yīng)對(duì)的能力，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)消防安全知識(shí)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全、和諧的校園環(huán)境，特舉辦這次消防安全知識(shí)手抄報(bào)比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　二、比賽方法及作品要求：

　　1、手抄報(bào)內(nèi)容要以消防安全教育為主題，內(nèi)容涉及消防日的介紹、火災(zāi)處理辦法、逃生誤區(qū)、如何自救等諸多方面知識(shí)。

　　2、版面要求用8開紙（考試卷大小）制作手抄報(bào)。

　　3、作品要求主題突出，設(shè)計(jì)新穎，版面整潔，可讀性強(qiáng)，較好地實(shí)現(xiàn)思想性和藝術(shù)性相統(tǒng)一。

　　4、作品背面須用鉛筆注明編者年級(jí)、班級(jí)、姓名。

　　5、個(gè)人獨(dú)立制作一份參加比賽。

　　三、準(zhǔn)備階段：

　　20xx年9月16日至9月19日。

　　四、作品交稿時(shí)間：

　　20xx年9月20日。

　　五、活動(dòng)評(píng)比：

　　1、參評(píng)細(xì)則（總分10分）：

　　（1）符合主題，內(nèi)容健康，符合規(guī)格。（4分）

　　（2）版面設(shè)計(jì)合理、新穎、干凈。 (4分)

　�。�3）字跡工整、漂亮。（1分）

　�。�4）報(bào)紙的整體效果美觀。（1分）

　　2、擬聘部分語文教師和美術(shù)老師組成評(píng)委團(tuán)。

　　3、各班初選5幅作品，學(xué)校將統(tǒng)一按年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)6名。

競(jìng)賽方案 篇7

　　為豐富全院學(xué)生課余文化生活，倡導(dǎo)“陽光體育”，推進(jìn)我院廣大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動(dòng)方案如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　我運(yùn)動(dòng)我健康。

　　二、組織機(jī)構(gòu)。

　　1、主辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)組委會(huì)。

　　2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。

　　三、參賽對(duì)象：

　　xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。

　　四、比賽時(shí)間。

　　1、初賽時(shí)間：各系根據(jù)實(shí)際情況自行安排。

　　2、決賽時(shí)間：xx月xx日14：00—17：30。

　　3、報(bào)名時(shí)間：截止到xx月xx日17：00。

　　五、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)院操場(chǎng)、籃球場(chǎng)。

　　六、比賽要求。

　　此次比賽采用團(tuán)隊(duì)形式，每系一支代表隊(duì)，每隊(duì)8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運(yùn)動(dòng)員，比賽時(shí)需出示學(xué)生證方可進(jìn)行比賽。比賽共設(shè)3個(gè)環(huán)節(jié)，由記錄員 記錄各系在每個(gè)環(huán)節(jié)中取得的成績(jī)，然后按成績(jī)的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統(tǒng)計(jì)各系在3個(gè)環(huán)節(jié)中的總積分。

　　七、比賽項(xiàng)目。

　　（一）趣味球類障礙賽。（第一環(huán)節(jié)）

　　1、比賽道具。

　　籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個(gè)。

　　2、比賽方法。

　�。�1）賽前，每支代表隊(duì)站成一縱列。

　�。�2）開賽后，第一名參賽選手首先要運(yùn)著籃球分別從右邊繞過第一個(gè)障礙物，從左邊繞過第二個(gè)障礙物，再從右邊繞過第三個(gè)障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進(jìn)一球。投籃時(shí)間限制為150秒。

　�。�3）球進(jìn)之后運(yùn)著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內(nèi)用頭將球頂入籃筐，球進(jìn)之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的球拍按照運(yùn)籃球的跑法跑進(jìn)，但返回時(shí)，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點(diǎn)，然后下一個(gè)參賽者運(yùn)著籃球出發(fā)。兩者交叉進(jìn)行。

　�。�4）最后以時(shí)間的長(zhǎng)短辨別勝負(fù)。

　　3、比賽規(guī)則。

　�。�1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進(jìn)籃筐。

　�。�2）如果在150秒之內(nèi)兩分球和三分球都沒有投進(jìn)籃筐，則被視為此環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)失敗，選手可返回，但我們將會(huì)在最后的`時(shí)間里增加十秒，如果只投進(jìn)其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環(huán)節(jié)，否則被是為棄權(quán)比賽。

　�。�3）如果在90秒之內(nèi)沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環(huán)節(jié)。

　�。�4）運(yùn)乒乓球時(shí)，球若落地就要返回起點(diǎn)從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點(diǎn)從新開始。

　�。�5）接力的順序?yàn)橐幻�籃球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。

　�。ǘ�）摸石頭過河。（第二環(huán)節(jié)）

　　1、比賽場(chǎng)地。

　　塑膠田徑場(chǎng)跑道，道寬2。44米，比賽距離為30米。

　　2、比賽道具。

　　長(zhǎng)30cm，寬15cm，厚2—3cm長(zhǎng)方體木塊，每賽道3塊。

　　3、比賽方法。

　�。�1）賽前，運(yùn)動(dòng)員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木板上。

　�。�2）開賽后，運(yùn)動(dòng)員先將運(yùn)動(dòng)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置并移動(dòng)一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當(dāng)位置，一次反復(fù)前進(jìn)直至終點(diǎn)。

　　（3）以運(yùn)動(dòng)員通過終點(diǎn)線撿起終點(diǎn)線內(nèi)的最后一塊木板瞬間，終止計(jì)時(shí)。

　�。�4）用時(shí)少者為優(yōu)勝者。

　　4、比賽規(guī)則。

　�。�1）比賽過程中，參賽運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。

　�。�2）比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。

　�。�3）比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。

　�。�4）隊(duì)員違例則取消該隊(duì)員比賽成績(jī)。

　�。ㄈ�）趣味折返跑。（第三環(huán)節(jié)）

　　1、比賽道具。

　　跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支

　　2、比賽方法。

　　（1）賽前，在2分線準(zhǔn)備一支跳繩，中場(chǎng)線準(zhǔn)備一個(gè)毽子，對(duì)面2分線準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。

　　（2） 開賽后，參賽隊(duì)員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續(xù)跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場(chǎng)線，拿起毽子連續(xù)踢5下，再將毽子拿回到 起跑線并放在指定位置，然后跑到對(duì)面場(chǎng)地的2分線拿起呼啦圈，轉(zhuǎn)5下，推著呼啦圈，推到起點(diǎn)，放在指定位置，最后跑到對(duì)面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點(diǎn)，敲響大鼓即為比賽完成。

　�。�3）用時(shí)最少者為優(yōu)勝者。

　　3、比賽規(guī)則。

　�。�1）跳繩要連續(xù)跳5下并放到指定的區(qū)域內(nèi)，不可亂放，否者視為犯規(guī)。

　�。�2）毽子要連續(xù)踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規(guī)。

　　（3）要連續(xù)搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規(guī)。

　�。�4）將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。

　�。�5）若犯規(guī)一次，在最后時(shí)間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環(huán)節(jié)，否則將取消比賽資格。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

　　此次活動(dòng)共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)5名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　九、未盡事宜，另行通知。

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