小學(xué)生廣播稿10篇
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì)有更好的節(jié)目效果,快來(lái)參考廣播稿是怎么寫(xiě)的吧!以下是小編整理的小學(xué)生廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生廣播稿1
甲:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家早上好!二十五中校園之聲廣播站正在直播,歡迎您的收聽(tīng)。我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx
乙:二十五中校園之聲廣播站經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)和我們廣播小組成員的精心策劃,將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前,它將容校園好人好事,生活小常識(shí),、愛(ài)國(guó)教育、健康、創(chuàng)衛(wèi)、安全等知識(shí)為一體,陪伴大家度過(guò)每一天的校園生活。
甲:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
乙:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
。1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
。3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
。5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的`行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
甲:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼?tīng)了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè)的心情!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:二十五中校園之聲廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,我們將表示衷心的感謝。二十五中校園之聲廣播站xxx我們大家的朋友,讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!
乙:本期播音員感謝大家的收聽(tīng),同學(xué)們,下次再見(jiàn)!
小學(xué)生廣播稿2
春風(fēng)吹,陽(yáng)光照,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。雖然我們年齡小,但是我們志氣高,努力吧。拼搏吧。奮斗吧。今天練就好身體,只為祖國(guó)立功勞。
在這陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云的日子里,我校迎來(lái)了第九屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這熱鬧的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上,我們一年級(jí)組雖然年齡最小,但是我們的志氣不比任何年級(jí)組低。努力吧。做最好的自己。
我們的運(yùn)球往返開(kāi)始了。瞧,我們的李海旭多敏捷呀。別看她個(gè)子小,但他很靈活;@球在他的小手里多聽(tīng)話呀。加油,李海旭。加油,一(1)班。
在這陽(yáng)光明媚的春天里,我們一(1)班運(yùn)動(dòng)健兒飛奔在綠茵場(chǎng)上,我們?yōu)樗麄兗佑,歡呼吧。瞧,你看那兒跳繩的健兒們跳的多么起勁、多么歡快,你在看那邊,跑步的健兒們滿頭大汗,臉上洋溢著快樂(lè)的笑容,健兒們加油吧。
青春一張張興奮不已的面容,一顆顆緊張而激動(dòng)地心,一陣陣震耳的.掌聲、一聲聲助威的吶喊。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上處處激蕩著青春的旋律,加油。我們的運(yùn)動(dòng)健兒。
我們期待的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了,我們更多的是激動(dòng),在一個(gè)個(gè)比賽項(xiàng)目里,我們能為班級(jí)做多少貢獻(xiàn)?在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏時(shí),我們能做的只是為他們加油。加油。。
小學(xué)生廣播稿3
播放歌曲《讀書(shū)郎》
高迪:敬愛(ài)的老師
康淼麗:親愛(ài)的同學(xué)們
合:大家中午好!“紅領(lǐng)巾”廣播又和大家見(jiàn)面啦!
高迪:我是陽(yáng)光少年中隊(duì)的,
康淼麗:我是陽(yáng)光少年中隊(duì)的。
高迪:一個(gè)人的生命是有限的,怎樣才能讓有限的生命過(guò)得充實(shí)富有、多姿多彩?
康淼麗:怎樣才能提高生命的質(zhì)量,讓生命增值呢?
高迪:那就是讀書(shū)!讀書(shū)給了我們知識(shí),讀書(shū)給了我們樂(lè)趣,讀書(shū)更給了我們力量。
康淼麗:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題就是《我讀書(shū),我快樂(lè)》。為大家安排了《讀書(shū)節(jié)的由來(lái)》、《好書(shū)推薦》、《每周一歌》、《開(kāi)心廣角》。
康淼麗:接下來(lái)由我為大家介紹讀書(shū)節(jié)的由來(lái):
1995年11月15日,聯(lián)合國(guó)教科文組織作出決議,將每年的4月23日定為“世界讀書(shū)日”,這一天各地的書(shū)店都懸掛出醒目的慶祝標(biāo)志--一本打開(kāi)的書(shū),中間是一顆心。巧合的是,4月23日也是著名作家塞萬(wàn)提斯、莎士比亞、維加3位著名文學(xué)大師的辭世(或誕辰)紀(jì)念日。
“世界讀書(shū)日”的目的是鼓勵(lì)人們尤其是年輕人發(fā)現(xiàn)讀書(shū)的樂(lè)趣,并以此對(duì)那些推動(dòng)人類社會(huì)和文化進(jìn)步的人們所做出的偉大貢獻(xiàn)表示感謝和尊重。
雖然這個(gè)節(jié)日的歷史還不長(zhǎng),然而它已在世界上受到廣泛的歡迎和響應(yīng):丹麥的哥本哈根舉行朗讀馬拉松比賽;加拿大的多倫多舉辦加拿大讀書(shū)節(jié)活動(dòng);1996年開(kāi)始,美國(guó)將每年四月定為“全國(guó)詩(shī)月”;英國(guó)政府接受了“世界圖書(shū)日”的倡議,另選定了慶祝日期。
高迪:讀書(shū)能帶給我們無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè),下面就由我們向大家推薦一些好書(shū)。
高迪:說(shuō)讀書(shū),很必要,
提高興趣最重要。
要說(shuō)同學(xué)們喜歡啥?
首先得把神話童話講。
康淼麗:《美人魚(yú)》、《丑小鴨》,《白雪公主》《睡美人》,《伊凡王子》《小人國(guó)》,《木偶奇遇記》,《皇帝的新裝》,《灰姑娘》、《小紅帽》,《阿拉丁神燈》,《普羅米修斯盜火神》,《哪吒鬧東!罚
高迪:說(shuō)讀書(shū),很重要,中外名著不會(huì)少;《水滸傳》、《西游記》,
《紅樓夢(mèng)》、《三國(guó)演義》,四大名著;貞洠L(fēng)云人物心中記;
康淼麗:《岳飛傳》、《文天祥》,《成吉思汗》《楊家將》,忠肝義膽傳久長(zhǎng),是我們學(xué)習(xí)的好榜樣;
高迪:《巴黎圣母院》,《王子復(fù)仇記》,《神奇的花園》,《湯姆歷險(xiǎn)記》,《魔鬼三角洲》,《格列佛游記》,《三劍客》,《小婦人》,《十日談》,《雙城記》,
康淼麗:《唐吉珂德》《斯巴達(dá)克思》,《莎士比亞悲劇喜劇集》。外國(guó)名著常溫習(xí),故事情節(jié)心中記。
高迪:讀好書(shū),長(zhǎng)志氣,偉人傳記來(lái)助力。
康淼麗:《華盛頓》,《拿破侖》,《南丁格爾》《愛(ài)迪生》,《哥倫布》,《愛(ài)因斯坦》,
《莎士比亞》《安徒生》;
高迪:《司馬遷》,《哥白尼》,《彼得大帝》《達(dá)爾文》,《伽利略》,《莫扎特》,《伏爾泰》,還有那《丘吉爾》《托爾斯泰》。
齊:追蹤偉人成長(zhǎng)跡,認(rèn)真學(xué)習(xí)添動(dòng)力。
齊:同學(xué)們,志鵬程,不讀書(shū),可不成,書(shū)是藥,治愚人,書(shū)是船,起航程,
書(shū)是燈,引攀登。好書(shū)啟動(dòng)智慧門(mén),未來(lái)事業(yè)一定成,一定成!
康淼麗;接下來(lái)我們給大家?guī)?lái)一首好聽(tīng)的歌曲輕松一下,這是由南唐李煜所作《虞美人》改編成的歌曲《幾多愁》
高迪:讀書(shū)還要講究方法,只有方法對(duì)頭,才能有一定的收獲。下面由康淼麗向同學(xué)們介紹一些讀書(shū)的方法,愿你從中獲得教益。
一是多翻法。魯迅先生曾說(shuō)過(guò):“書(shū)在手頭,不管它是什么,總要拿來(lái)翻一下,或者看一遍序目,或者看讀幾頁(yè)內(nèi)容!贝朔ǹ梢苑乐故苣承〾臅(shū)的欺騙,還有開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)等好處。
二是設(shè)問(wèn)法。這就是大體上了解一下書(shū)的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,然后合上這書(shū),先自己想想。一邊散步,一邊自問(wèn)自答:是什么?為什么?怎么樣?然后帶著這些問(wèn)題再去細(xì)讀全書(shū)。
三是“五到”法。讀書(shū)要心到、口到、眼到、手到、腦到!靶牡健笔侵讣芯Γ褙炞;“口到”指開(kāi)口讀書(shū),讀出聲音來(lái);“眼到”指仔細(xì)瀏覽,目光專注;“手到”指邊讀邊做筆記;“腦到”指讀書(shū)時(shí)要善于動(dòng)腦勤思考,多分析。
四是跳讀法。讀書(shū)遇到難點(diǎn),當(dāng)然應(yīng)該經(jīng)過(guò)鉆研弄懂它。但是遇到暫時(shí)無(wú)法弄懂的問(wèn)題怎么辦?魯迅先生認(rèn)為“若是碰到疑問(wèn)而只看那個(gè)地方,那么無(wú)論看到多久就不會(huì)懂的。所以跳過(guò)去,再向前進(jìn),于是連以前的地方也明白了”。
五是添線法。讀書(shū)時(shí)用紅、藍(lán)鉛筆,在文筆好的地方用紅筆畫(huà)線,思想好的地方用藍(lán)筆做記號(hào)。
六是重讀法。這是說(shuō)讀過(guò)的書(shū),隔些日子再重讀書(shū)中標(biāo)記的重點(diǎn),花的.時(shí)間不多,卻有新的收獲。
高迪:感謝康淼麗為我們介紹這么好的讀書(shū)方法,希望同學(xué)們?cè)谄匠Wx書(shū)的時(shí)候按這些方法去做一做,相信你們一定會(huì)有所收獲的。
康淼麗:開(kāi)心廣角時(shí)間到了,請(qǐng)聽(tīng)我為大家?guī)?lái)的笑話《老師和同學(xué)們》。
一天,老師走進(jìn)課堂,說(shuō)道:“今天我們要復(fù)習(xí)反義詞,我們這樣練習(xí),我說(shuō)一句,你們大聲說(shuō)出反義詞,F(xiàn)在開(kāi)始!
老師:“今天天氣很好。”
學(xué)生:“今天天氣很壞。”
老師:“到處陽(yáng)光明媚。”
學(xué)生:“到處陰云密布。”
老師:“有個(gè)年輕人站立在路上!
學(xué)生:“有個(gè)年老人躺倒在路上!
老師:“我撿到一元錢(qián)。”
學(xué)生:“我丟了一元錢(qián)!
老師:“我撿到一元錢(qián),交給老師。”
學(xué)生:“我丟了一元錢(qián),去偷老師!
老師:“錯(cuò)誤,不能這樣說(shuō)!”
學(xué)生:“正確,應(yīng)該這樣說(shuō)!”
老師:“這不行,這是違法行為!”
學(xué)生:“這可以,這是合法行為!”
老師:“我說(shuō)錯(cuò)誤!
學(xué)生:“我們說(shuō)正確。”
老師:“聽(tīng)老師的,老師說(shuō)的才是正確!”
學(xué)生:“聽(tīng)我們的,老師說(shuō)的都是錯(cuò)誤!”
老師:“你們愚蠢!
學(xué)生:“我們聰明!崩蠋煟骸澳銈儸F(xiàn)在停止!別說(shuō)了!”
學(xué)生:“我們現(xiàn)在繼續(xù)!還要說(shuō)!”
老師:“學(xué)生都得聽(tīng)老師的!”
學(xué)生:“老師都得聽(tīng)學(xué)生的!”
老師:“現(xiàn)在你們停止練習(xí)!”
學(xué)生:“現(xiàn)在我們繼續(xù)練習(xí)!”
老師:“你們沒(méi)完沒(méi)了了嗎?”
學(xué)生:“我們有始有終的呀!”
老師:哼,你們氣死我了。
....之后老師怒氣沖沖地抱著書(shū)本走出了教室。
高迪:下面請(qǐng)欣賞由唐詩(shī)《游子吟》創(chuàng)編成的歌曲《游子吟》
康淼麗:時(shí)間過(guò)得真快,這期的紅領(lǐng)巾廣播站又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
高迪:是呀!相信不久,咱們學(xué)校也會(huì)在老師和學(xué)生的共同努力下,攜手營(yíng)造出一個(gè)書(shū)香校園,一個(gè)個(gè)書(shū)香班級(jí)。讓書(shū)香陪伴著同學(xué)們和老師們一起成長(zhǎng)。
高迪:我是播音員……
康淼麗:我是播音員……
合:我們下期節(jié)目再見(jiàn)
小學(xué)生廣播稿4
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在漢語(yǔ)中,“舍”與“得”是連在一起的。的確,舍得舍得,沒(méi)有舍便沒(méi)有得,舍中有得,得中有舍。在很多情況下,要想得到一些東西,就必須舍棄另外一些東西。用經(jīng)濟(jì)學(xué)的術(shù)語(yǔ)說(shuō),這是一種“機(jī)會(huì)成本”;用哲學(xué)的術(shù)語(yǔ)說(shuō),這是“舍”與“得”的辯證法!懊c身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?是故甚愛(ài)必大費(fèi),多藏必厚亡!眱汕Ф嗄昵暗乃枷爰依献油ㄟ^(guò)對(duì)名譽(yù)、財(cái)富、得失等問(wèn)題的追問(wèn)和思考,得出一個(gè)結(jié)論:過(guò)分的貪愛(ài)必然會(huì)付出沉重。
當(dāng)今這個(gè)充滿了誘惑的世界為我們提供了很多種可能,而我們所擁有的時(shí)間卻并未增加,于是我們就要學(xué)會(huì)在有限的時(shí)間和無(wú)限的可能中正確的選擇。
曾經(jīng)有這樣一個(gè)秀才,每當(dāng)他捧起經(jīng)書(shū)誦讀時(shí),總有人來(lái)打擾他,請(qǐng)他幫忙。熱心的秀才于是一再地放下書(shū)本,奔忙于別人的事務(wù)之中。這樣年復(fù)一年,他始終考不上功名。秀才的故事,無(wú)疑在告訴我們:人所擁有的時(shí)間、精力、能力等條件,在客觀上制約著我們所能取得成就。當(dāng)一個(gè)人選定一個(gè)目標(biāo),并且決定把自己的.全部精力和才干都投入進(jìn)去時(shí),哪怕他的才能并不十分出眾,也可能取得出不錯(cuò)的成績(jī)。相反,一個(gè)有才華的人,今天學(xué)經(jīng)濟(jì),明天入行IT,后天改攻醫(yī)學(xué)……把自己本來(lái)十分可觀的才華平均分配給了諸多目標(biāo),必然哪一行都干不好。正如人們所說(shuō)的“舍得”,要能夠“舍”,才能“得”。
但是,“舍”什么,“得”什么,各人見(jiàn)解就大不相同了。革命先輩們看重新中國(guó)的成立和人民的解放事業(yè),于是他們舍棄了個(gè)人的享樂(lè),得到了至高無(wú)上的光榮;貪官污吏們看重紙醉金迷的生活,于是他們舍棄了廉潔自律的準(zhǔn)繩,得到了法律嚴(yán)厲的制裁;科學(xué)巨匠們看重人類知識(shí)每一點(diǎn)細(xì)微的進(jìn)步,于是他們舍棄了安逸的生活和放松,得到了人們對(duì)他們永遠(yuǎn)的尊重和銘記;奸佞宵小們看重浮云般的名利,于是他們舍棄了誠(chéng)信和道德,得到了人們對(duì)他們的厭惡和唾棄。選擇了什么樣的起點(diǎn),就會(huì)到達(dá)什么樣的終點(diǎn),選擇了這條路,就意味著放棄其他路。這種選擇,當(dāng)然是應(yīng)符合科學(xué)的世界觀、人生觀的,不應(yīng)違背當(dāng)時(shí)的法律和人們心中的道德規(guī)范。只有明白國(guó)家、人民的利益是根本利益之后,一切的選擇才不會(huì)與之相沖突。在這個(gè)基礎(chǔ)上,再因人而異,選擇一條適合自己的路,傾注所有熱情,走到你能達(dá)到的最遠(yuǎn)方。
人的一生充滿著各種可能,結(jié)局卻只有一個(gè)。決心留下什么,舍棄什么,全在于一念之間。只有放棄的正確,才是選擇的成功。不懂得“舍棄”,就永遠(yuǎn)也不會(huì)“得到”。
小學(xué)生廣播稿5
合:親愛(ài)的同學(xué)們,你們好!這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是……。
乙:我是……。
甲:今天,將由我倆陪大家一起度過(guò)這段快樂(lè)時(shí)光。這次的紅領(lǐng)巾小廣播的主題是——《學(xué)做人、做好人》
做人要誠(chéng)實(shí)守信。
甲:做事要嚴(yán)己寬人。
乙:在校做個(gè)好學(xué)生,在家做個(gè)好兒女,在社會(huì)做個(gè)好公民,是我們所應(yīng)該做的。
甲:是的,我認(rèn)為:我們小學(xué)生從小就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
乙:對(duì)啊!我們中華民族歷來(lái)崇尚誠(chéng)實(shí)守信的美德,有個(gè)成語(yǔ)叫“一諾千金”。
甲:你能給同學(xué)們講一下“一諾千金”這個(gè)成語(yǔ)的由來(lái)嗎?
乙:當(dāng)然可以!《一諾千金》說(shuō)的是:漢朝有個(gè)叫季布的人,他非常講信用,因此大家很信任他,認(rèn)為季布的一個(gè)承諾比千金還珍貴。后來(lái),季布遇到了危險(xiǎn),許多人都來(lái)幫助他,使他安度難關(guān)。
甲:哦,看來(lái),處處講誠(chéng)信,不僅能得到他人的尊重,也能使自己受益無(wú)窮。〗裉,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
乙:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的'原則。
甲:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
乙:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
甲:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起這樣一件事了:
乙:有一次,小明答應(yīng)和小剛出去打籃球。但是,小明的奶奶突然心臟病發(fā)作,疼得厲害。小明想陪奶奶去醫(yī)院?墒撬呀(jīng)和小剛約好出去打籃球,他就打了個(gè)電話給小剛,說(shuō)明了理由并說(shuō)他不能赴約了,取得了小剛的原諒。這就能說(shuō)明小明是個(gè)講信用的人。
乙:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
甲:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的'機(jī)會(huì)越來(lái)越多。只有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
乙:真是聽(tīng)君一席話——?jiǎng)僮x十年書(shū)!我從你的話語(yǔ)中,明白了許多做人的道理。真要謝謝你!
甲:其實(shí),我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
乙:什么叫嚴(yán)己寬人呢?
甲:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
乙:那么,我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
甲:第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)?自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。
甲:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
甲:第三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自我批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
甲:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。我這里有兩個(gè)小故事,讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
乙:做作業(yè)時(shí),小強(qiáng)有一道題不會(huì)做,請(qǐng)教小紅?尚∠霙](méi)想一會(huì)兒就顯得不耐煩了,小強(qiáng)看穿了小紅的心思,便悄悄地走掉了。小紅很不好意思,便在心里暗暗下定決心:這次幫助小強(qiáng)解答習(xí)題很沒(méi)耐心,我今后要注意克服。
乙:我也來(lái)說(shuō)一個(gè)故事吧:有一天,天空烏云密布,很快就下起了雷陣雨。小剛從雨中看見(jiàn)一位老爺爺拄著一根拐杖一巔一巔地走路,老爺爺沒(méi)有帶雨傘,正冒雨往家趕。小剛快步走上去,對(duì)老爺爺說(shuō):“老爺爺,雨下得很大,我送您回家吧!”老爺爺笑得嘴都合不攏。
甲:這個(gè)同學(xué)助人為樂(lè)的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
是!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
甲:今天的好書(shū)介紹給大家推薦的是:《魯賓遜漂流記》!遏斮e遜漂流記》描寫(xiě)了一個(gè)叫做魯賓遜的人很喜歡航海,但他爸爸卻希望他做一個(gè)律師,有一次他偷偷地上了一艘船出海,接著又航了幾次海,最后淪落到一個(gè)小孤島上,他在小島上與土著對(duì)戰(zhàn),還救了一個(gè)年輕的土著,給他取名叫星期五,后來(lái)來(lái)了一艘船,魯賓遜和星期五救出了船主并幫他奪回了船,他們就靠那艘船離開(kāi)了小孤島。我認(rèn)為魯賓遜的這種精神很可貴,因?yàn)樗茉诮^望中重新尋找希望,即使遇到挫折也不退縮,很值得我們學(xué)習(xí)。
乙:今天的“你點(diǎn)我播”欄目中,我要給大家送出的是龐龍演唱的歌曲《兩只蝴蝶》,愿同學(xué)們每天擁有一個(gè)愉快的心情。
小學(xué)生廣播稿6
合:親愛(ài)的同學(xué)們:
女:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站,傾聽(tīng)你的聲音,訴說(shuō)你的心聲
男:大家好,我是主持人xxx
女:我是主持人xxx
男:本周紅領(lǐng)巾廣播的主題是——校園安全記心間。同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)?吹竭@樣的情景:樓梯上,有的同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望……
女:每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?從樓梯扶手上滑下來(lái),很可能會(huì)摔下來(lái);在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì)撞傷對(duì)方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……特別是低年級(jí)的同學(xué),當(dāng)你們?cè)谡n間追逐嬉戲、快速奔跑而與別的同學(xué)發(fā)生的碰擦和相撞,當(dāng)你們疼痛流淚甚至是流血的時(shí)候,你們對(duì)自己的危險(xiǎn)行為而得到的教訓(xùn)感到后悔嗎?
男:同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的,我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全的身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,注意安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。
女:同學(xué)們,安全隱患莫小瞧,安全意識(shí)很重要,在校園里,我們更要注意安全。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),近年來(lái),全國(guó)中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到xx000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)在消失。
男:我們呼喚安全,因?yàn)樯挥幸淮;我們呼喚安全,因(yàn)榘踩屛覀兊男@變的更加和諧,安全我們牢記在心,安全是我們的生命。安全心系著我們的.同學(xué),心系著我們的老師,心系著我們的家長(zhǎng)。安全更關(guān)系著我們的學(xué)校、我們的社會(huì)、我們的每一個(gè)家庭。
女:今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)!
小學(xué)生廣播稿7
開(kāi)場(chǎng)音樂(lè)《誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好》
袁:誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好,人都說(shuō)咱家鄉(xiāng)好!
蔡:誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好,人都說(shuō)咱家鄉(xiāng)好!
袁:尊敬的老師!
蔡:親愛(ài)的同學(xué)!
合:讓我們一起走進(jìn)今天的《雛鷹空間站》。本次節(jié)目由我們北新小學(xué)帶來(lái)《我愛(ài)家鄉(xiāng)》,希望大家能夠喜歡。(音樂(lè)停)
袁:我是主持人袁意鳴。
蔡:我是主持人蔡文浩。
袁:說(shuō)起啟東,我們情不自禁眉飛色舞。
蔡:說(shuō)起啟東,我們按耐不住神采飛揚(yáng)。
袁:無(wú)論你離家有多久。
蔡:無(wú)論你地位有多高。
袁:無(wú)論你貧窮還是富有。
蔡:最難割舍的是故鄉(xiāng)情懷。
袁:最難忘卻的是故鄉(xiāng)山水
蔡:最想吃到的是故鄉(xiāng)飯菜。
袁:最想聽(tīng)到的是鄉(xiāng)音鄉(xiāng)韻
合:那個(gè)我深愛(ài)著的家鄉(xiāng)——啟東!
蔡:現(xiàn)在就讓我們隨三(1)班的王陳相一起走近啟東。
一、 關(guān)于啟東
王:
《我的家鄉(xiāng)——啟東》
我的家鄉(xiāng)——啟東,是一個(gè)美麗富饒的魚(yú)米之鄉(xiāng)。XX市地處萬(wàn)里長(zhǎng)江入?诒眰(cè),三面環(huán)水,形似半島,是出江入海的重要門(mén)戶,也是江蘇日出最早的地方。全市陸地總面積1157平方公里,人口116萬(wàn)。這里平原綠野、氣候宜人、物產(chǎn)豐富、風(fēng)光秀麗,被譽(yù)為“江海明珠”。作為全國(guó)首批沿海對(duì)外開(kāi)放地區(qū)之一,XX市連續(xù)三屆躋身全國(guó)農(nóng)村綜合實(shí)力百?gòu)?qiáng)縣市行列,先后榮獲全國(guó)首批小XX縣、全國(guó)科技百?gòu)?qiáng)縣市、中國(guó)明星縣市、全國(guó)衛(wèi)生城市等稱號(hào)。 它還有海洋經(jīng)濟(jì)之鄉(xiāng)、電動(dòng)工具之鄉(xiāng)、教育之鄉(xiāng)、建筑之鄉(xiāng)的稱號(hào)。
啟東的昨天是輝煌的,啟東的今天更是燦爛的。近年來(lái),一棟棟大樓拔地而起;長(zhǎng)江邊,那伸向上海的崇啟大橋,讓啟東與世界更接近;開(kāi)發(fā)區(qū)修起來(lái)一條條寬闊的馬路,種上了許許多多美麗的花草樹(shù)木。便利的交通和美麗的景色,吸引了一批批外商來(lái)投資開(kāi)發(fā)。啟東不斷的在發(fā)展,我們的生活水平也不斷的在提高,很多人家都從以前的舊房子,搬到了漂亮的小別墅,很多人家也都擁有了私家車,F(xiàn)在的啟東真是“一年一個(gè)樣,三年大變樣”。
我愛(ài)我的家鄉(xiāng),我在這里生活、學(xué)習(xí)感到很快樂(lè)。我要好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大后,在啟東工作,為家盡一份微薄之力,讓我們的家鄉(xiāng)變得更加美麗,更加富饒。
愛(ài)我啟東,愛(ài)我啟東的和諧,愛(ài)我啟東的美麗與富饒。
袁:以前對(duì)我們家鄉(xiāng)的'概念可是模模糊糊的,聽(tīng)了小徐同學(xué)的介紹,我便豁然開(kāi)朗了。
蔡:嗯,我也是的,我身為一個(gè)啟東人感到驕傲。
二、關(guān)于文化
袁:蔡文浩,你的普通話說(shuō)的可真溜!
蔡(搖頭):哪里,哪里!
袁(調(diào)皮地):你別得意呀,作為啟東人,你啟東話肯定會(huì)說(shuō)吧?
蔡:那當(dāng)然!
袁:那我來(lái)說(shuō)普通話,你把它翻譯成啟東話,如何?
蔡:好。¢_(kāi)始吧!
袁:先簡(jiǎn)單點(diǎn),雨。
蔡:雨(啟東話)。
袁:嗯,不錯(cuò),再來(lái)一個(gè),貓。
蔡:貓尼。
袁:外婆。
蔡:外婆(啟東話)
袁:壓歲錢(qián)。
蔡:嗯……嗯……
袁:嘿嘿,猜不出來(lái)了吧!我來(lái)告訴你:壓歲,厲害吧!其實(shí),我們啟東話屬吳方言區(qū)的,跟上海話特別接近,聽(tīng)起來(lái)特別舒服。
蔡:怪不得有吳儂軟語(yǔ)之說(shuō)呢。
袁:告訴你,用啟東方言說(shuō)的兒歌更受人喜歡呢。我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
袁:(小踏板配)
《哭哭笑笑(一)》哭哭笑笑,貓尼拉到,竹園里雞叫,宅溝里魚(yú)跳,馬桶里翻泡。
《哭哭笑笑(一)》哭哭笑笑,尾巴翹翹。翹到天,要成仙,哭到地,笑煞隔壁小弟弟。
蔡(拍手):真好聽(tīng),真好聽(tīng)!我們啟東方言吟誦的兒歌,別有一番滋味!我也要學(xué),我也要學(xué)!
三、關(guān)于名菜
袁:讓你意想不到的可多著呢。來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)我們學(xué)校盛老師在“百姓話啟東”的征文活動(dòng)中獲二等獎(jiǎng)的文章,你一定又有收獲。
沈:
我家的名菜
我一直很好奇,別人家的餐桌上有什么好吃的呢?怎么我到菜場(chǎng)上就不知道要買(mǎi)什么呢?啟東的美味也吃過(guò)不少,怎么就沒(méi)有記住一款吃了還想吃的菜式呢?
今年,不知不覺(jué)又長(zhǎng)了幾斤,于是決定與肉絕緣。這下,老公犯難了,不知要做什么菜來(lái)吃了。
有一天,他買(mǎi)回了啟東菜市場(chǎng)上非常普通的兩樣蔬菜:小圓白菜和芋艿。我想這有什么好吃呢?小時(shí)候家里窮,沒(méi)肉吃,就胡亂地把自家地里的蔬菜放在一起煮煮就叫一盆菜了。難道老公能把這兩樣普通的再普通不過(guò)的蔬菜煮出肉的味道來(lái)?我很期待。
他把小圓白菜切成寬三公分左右的條狀,芋艿切成薄片,洗凈后放入鍋里煸炒片刻,加水燜一會(huì)兒,起鍋時(shí)加入調(diào)料,最關(guān)鍵的一步就是撒上了白胡椒粉,空氣中立刻彌漫起一股微辣的香味,上桌前還不忘滴上了幾滴麻油。鮮嫩的小圓白菜,酥軟的芋艿,加上微微的麻辣,那味道,我一下子就愛(ài)上了它。
以后這道菜就成了我家餐桌上的?土。隨之也成了我小叔子的拿手菜了。他還會(huì)放一兩只辣椒作點(diǎn)綴,菜樣就更好看了,連兩個(gè)孩子也是吃得“打巴掌不放”。
可回到老宅上再做這道菜,就不遭老人待見(jiàn)了,說(shuō)黃芽菜和芋艿家里有的是,為什么還要浪費(fèi)這個(gè)錢(qián)呢?再說(shuō)也沒(méi)什么好吃的?伤麄冋娴牟恢,用家里的白菜做不出這樣的味來(lái),還真得用小圓白菜。
經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠又美味的小圓白菜燒芋艿,就這樣成了我們家的傳統(tǒng)名菜,現(xiàn)在每周都會(huì)登上我們的餐桌。
蔡:哇!想不到。小圓白菜與芋艿竟然能做出這么讓人垂涎的“名菜”,真是太讓人震撼了。袁:是的,就這么簡(jiǎn)單。
蔡:就這么樸素。
袁:道出的是啟東人那最豐厚的底蘊(yùn)。
合:是啟東人那最簡(jiǎn)單的驕傲。
袁:?jiǎn)|人、啟東橋。
蔡:?jiǎn)|話、啟東菜。
袁:桃花依舊笑,桃花的村落卻在春風(fēng)冬雪中發(fā)生著變化。
蔡:人面依舊在,人的容貌卻承受不起歲月的變遷。
合:亙古不變的是我們對(duì)家鄉(xiāng)的那份愛(ài)!
袁:最后,一首韓紅的《家鄉(xiāng)》送給大家,吃故鄉(xiāng)水,永記故鄉(xiāng)恩!
合:同學(xué)們,再見(jiàn)!
音樂(lè)《家鄉(xiāng)》
小學(xué)生廣播稿8
老師們、同學(xué)們:早上好!
我今天廣播的話題是《讓我們行動(dòng)起來(lái),攜手創(chuàng)建和諧校園》。
和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念,是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧,是古往今來(lái)人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。
"和諧"是學(xué)校發(fā)展的源動(dòng)力。它充滿文化氣息、滿載人文精神。我們學(xué)校重視讓學(xué)生學(xué)
會(huì)一些在日常學(xué)習(xí)生活中與同伴有效交流的方式。包括:"文明禮儀伴我行"系列活動(dòng)、利用"成長(zhǎng)檔案"幫助學(xué)生進(jìn)行自我教育,健康成長(zhǎng)活動(dòng)等,體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生之間和諧的重視。
如何構(gòu)建和諧校園呢?
第一需要建立和諧的師生關(guān)系。師者,傳道授業(yè)解惑也,是老師給了我們文化知識(shí)的'啟迪,使我們從無(wú)知到有知,從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露,需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻,尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài),從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
第二,構(gòu)建和諧校園需要建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué),讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài),寬容待人,用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待他人。同學(xué)間友好相處,從而打造和諧的人際關(guān)系。
第三,構(gòu)建和諧校園需要建立好的校風(fēng)。我們倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神,將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向"理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材"。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使我們?cè)诹己玫沫h(huán)境中成長(zhǎng)。好的校風(fēng)能吸引同學(xué)們奮發(fā)向上,為了理想而拼搏。校風(fēng)積極向上,從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
第四,構(gòu)建和諧校園需要建立誠(chéng)信、文明的學(xué)風(fēng)。同學(xué)問(wèn)相互信任、坦誠(chéng)相待,說(shuō)實(shí)話、做實(shí)事?荚嚂r(shí)杜絕舞弊現(xiàn)象,用誠(chéng)實(shí)和實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、文明,從而打造和諧的校園文化。
同學(xué)們、老師們,構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力。讓我們用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用青春和熱情奏響和諧校園的樂(lè)章。拋棄迷茫,把握航向;共同努力,發(fā)奮圖強(qiáng)。今天,在我們手中,未來(lái)將更加輝煌。謝謝大家。
小學(xué)生廣播稿9
校運(yùn)會(huì)召開(kāi),牽動(dòng)著全體師生心。看那平時(shí)伏案?jìng)湔n老師,此刻也在跑道上躍躍欲試。為學(xué)習(xí)頭疼同學(xué)們,也為奪到第一而雀躍歡呼。嚴(yán)格體育老師們,現(xiàn)在也細(xì)致親切地為運(yùn)動(dòng)員們記錄成績(jī)。我不能在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上顯身手,于是我就用手中筆記錄著美好瞬間!
小學(xué)生廣播稿10
A:敬愛(ài)的老師。
B:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
A:我是播音員xxx。
B:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播的主題是:養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
A:xxx,你知道什么叫習(xí)慣嗎?
B:這還不簡(jiǎn)單,所謂“習(xí)慣”,就是長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺(jué)活動(dòng)。
A:是的,習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。大凡獲得成功的人,都有良好的行為習(xí)慣。
B:其實(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,首先要合理地安排作息時(shí)間,形成良好的作息制度。我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,有的同學(xué)晚上看電視看得很晚,結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊,根本無(wú)心聽(tīng)課。長(zhǎng)期如此,不僅影響平時(shí)的學(xué)習(xí),還容易引起失眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。我們少年兒童每天應(yīng)保證8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
B:其次,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)!拔奈渲溃粡堃怀。”學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng),不但可以緩解刻板緊張的生活,還可以放松心情、增加生活樂(lè)趣,反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽(tīng)音樂(lè)、跑步、做廣播體操、踢足球、下象棋等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)疾病的抵抗力,這些都是一些積極的休息方式。
A:第三,要保證合理的.營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃飯要講究:早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。而有的人則正相反,早晨不吃,中午少吃,晚上飽吃一頓。饑一頓,飽一頓,這樣是很容易得胃病的。由于早上時(shí)間最為緊張,有的同學(xué)又懶床,就來(lái)不及吃早餐。這樣,對(duì)大腦的損害也非常大。早餐中鮮牛奶最為適宜,牛奶中含有很多人體需要的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò),喝牛奶也要養(yǎng)成好習(xí)慣,不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶容易引起腹瀉,而且營(yíng)養(yǎng)不容易被吸收。用餐時(shí)不能挑食偏食,要加強(qiáng)全面營(yíng)養(yǎng),要多吃水果和蔬菜。
B:第四,要講究個(gè)人衛(wèi)生。早晚洗臉、刷牙;飯前便后要洗手;睡覺(jué)前洗腳;勤洗頭、洗澡;勤剪指甲;生吃瓜果要洗凈;不喝生水等等。如果一個(gè)人的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常不好,時(shí)常亂扔垃圾,課桌里滿是紙團(tuán)、紙屑,且常常說(shuō)粗話的人。你能容忍與他同桌或是與他交朋友嗎?回答當(dāng)然是否定的——有誰(shuí)愿意天天和一個(gè)“垃圾蟲(chóng)”相處呢!由此可見(jiàn),一個(gè)人是否具有良好的習(xí)慣對(duì)自己的形象有著直接影響。
A:所以說(shuō),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不僅可以使我們自身更加優(yōu)秀,還可以讓我們?cè)谒嗣媲八茉炝己玫男蜗,結(jié)交更多的朋友。下面,就讓我們借助紅領(lǐng)巾廣播發(fā)出以下倡議:
A:1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說(shuō)法,但由于早上時(shí)間最為緊張,有的同學(xué)又懶床,就來(lái)不及吃早餐。這樣,對(duì)大腦的損害非常大,因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時(shí)候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長(zhǎng)期下去,會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
B:2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭,因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí),隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣,對(duì)大腦損傷極大。
A:3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
B:同學(xué)們,一年最好是春天,一生最好是少年。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是我們少年兒童健康成長(zhǎng)的重要條件之一。一旦你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,你每天將有新的收獲。
A:昨天的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣將決定著明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生!
B:本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:謝謝大家的收聽(tīng)!再見(jiàn)!
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