心理健康教育活動(dòng)方案【精品】
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動(dòng)方案1
班會(huì)時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
班會(huì)目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的'簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲矗覀�?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康教育活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)友誼帶來(lái)的歡樂(lè)，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
活動(dòng)形式：游戲、小品表演、問(wèn)題討論。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、感受開(kāi)心
1、圖片欣賞：課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰(shuí)一起玩？
2、談感受：你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開(kāi)心，是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開(kāi)滿(mǎn)了我們的校園。怎么能讓這朵花開(kāi)得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來(lái)研究《讓友誼之花常開(kāi)》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標(biāo)準(zhǔn)
1、我的朋友：老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友，誰(shuí)來(lái)向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報(bào)。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過(guò)程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？
先在小組說(shuō)說(shuō)，然后請(qǐng)部分學(xué)生說(shuō)
�。ù撕蜕�、大方爽朗、誠(chéng)實(shí)守信、樂(lè)于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等）
三、聯(lián)系實(shí)際，談做法
1、《爭(zhēng)吵》
和好朋友在一起的時(shí)光是充滿(mǎn)快樂(lè)，但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過(guò)好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書(shū)，兩人爭(zhēng)吵起來(lái)，還打起來(lái)。
�。�1）看小品《爭(zhēng)吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來(lái)？如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果？
�。�2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對(duì)話(huà)的形式直接告訴故事中的人物。
�。�3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠(chéng)地說(shuō)一句……
朋友之間難免也會(huì)有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會(huì)冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應(yīng)當(dāng)開(kāi)誠(chéng)布公，不失禮貌地談開(kāi)，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說(shuō)的、要求做的任何事都應(yīng)言聽(tīng)計(jì)從，百依百順，從不說(shuō)一個(gè)“不”呢？請(qǐng)看下面的好朋友。
學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒(méi)做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來(lái)抄，李淑婕答應(yīng)了。
（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
�。�2）我們?cè)谑裁辞闆r下說(shuō)“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護(hù)友誼：
生活中沒(méi)有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲
�。�1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂(lè)停下來(lái)，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。
談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的'感受又是怎樣？
�。�2）、有朋友的感覺(jué)真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開(kāi)呢？讓我們通過(guò)下面的游戲來(lái)體驗(yàn)一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠(chéng)換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁�！�
你能說(shuō)說(shuō)對(duì)這句話(huà)的理解嗎？（先討論，再回答）
小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)敞開(kāi)你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無(wú)比的幸福和快樂(lè)！
五、贈(zèng)友誼卡，共享溫馨
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說(shuō)幾句心理話(huà)了。老師提個(gè)建議，把你最想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)下來(lái)，設(shè)計(jì)一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫(xiě)的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。（放《友誼天長(zhǎng)地久》一歌。）
3、談收獲：通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？
小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學(xué)家培根說(shuō)“友誼能使快樂(lè)倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開(kāi)吧！
心理健康教育活動(dòng)方案3
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校制定了一系列的心理健康教育工作計(jì)劃。
首先，我們的指導(dǎo)思想是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。根據(jù)國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱，我們明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，我們需要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。
我們的主要工作目標(biāo)有四個(gè)方面。首先，我們堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。其次，我們立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。第三，我們要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。最后，對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
在具體做法方面，我們首先要健全組織機(jī)構(gòu)。我們將建立一支強(qiáng)有力的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，由德育副校長(zhǎng)和學(xué)校政教處管理，由專(zhuān)職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專(zhuān)職輔導(dǎo)員，還設(shè)立兼職心理輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員，形成一個(gè)多層次的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。其次，我們將進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備，提高輔導(dǎo)室的使用率。我們還將建立“心語(yǔ)信箱”，以便個(gè)別學(xué)生可以利用寫(xiě)信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢(xún)。此外，我們還將啟動(dòng)“班級(jí)心理委員模式”，對(duì)全校心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。我們還將開(kāi)展“心理健康興趣小組”活動(dòng)，通過(guò)自主活動(dòng)提升學(xué)生的自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。
在開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課方面，我們計(jì)劃在各個(gè)班級(jí)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況制定各年級(jí)的.開(kāi)課計(jì)劃。
我們還將開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作，包括個(gè)別輔導(dǎo)和小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，我們將準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似、情況相通的大量個(gè)案，我們將分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。
在心理健康宣傳方面，我們將利用學(xué)校宣傳陣地，如各班板報(bào)、廣播站，宣傳心理健康知識(shí)。我們還將開(kāi)展心理健康教育講座，根據(jù)學(xué)校實(shí)際和各類(lèi)學(xué)生的實(shí)際確定主題。此外，我們還將完善校園網(wǎng)的心理健康欄目，讓師生更了解心理健康。我們還將開(kāi)展心理健康系列活動(dòng)，如心理漫畫(huà)大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。同時(shí)，我們還將配合學(xué)校德育處、安全處進(jìn)行校園心理危機(jī)的干預(yù)預(yù)防工作。
最后，我們將建立學(xué)生心理檔案，對(duì)每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案，并針對(duì)特殊心理學(xué)生進(jìn)行摸底工作。我們還將做好心理個(gè)案記錄，重視學(xué)生的心理狀態(tài)，積極關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性地與學(xué)生交流，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化。
通過(guò)以上的工作計(jì)劃，我們希望能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，提高他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，使他們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，發(fā)展個(gè)人潛力，實(shí)現(xiàn)全面的身心發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解緊張是一種正常的情緒，并學(xué)習(xí)如何有效地排解緊張情緒。
2、勇敢地表達(dá)自己在面對(duì)緊張情況時(shí)的感受和經(jīng)歷。
活動(dòng)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備課件、畫(huà)筆、紙張和視頻展示臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┯^看課件，回答問(wèn)題
1、播放課件。
2、教師：你在畫(huà)面上看到了什么？它們?yōu)槭裁词軅�？這些受傷的小玩偶要去做什么？
學(xué)生：畫(huà)面上有一些受傷的小玩偶，它們要去看醫(yī)生。
教師：當(dāng)你去看醫(yī)生的時(shí)候，你的心情是怎樣的？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？在等待看醫(yī)生的時(shí)候，這些玩偶們的心情又是怎樣的呢？（小學(xué)生進(jìn)行討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)）
�。ǘ┳屑�(xì)觀察，描述不同的表情
教師：請(qǐng)仔細(xì)觀察這些小玩偶們表情的變化。
利用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式，讓小學(xué)生觀察并描述玩偶們的表情變化。
教師和學(xué)生一起總結(jié)小玩偶們的表情變化。（通過(guò)課件中多個(gè)場(chǎng)景的.對(duì)比觀察）
重點(diǎn)觀察最后一個(gè)木偶的表情變化，教師引導(dǎo)：當(dāng)只剩下3個(gè)玩偶時(shí)，木偶的表情是笑的，為什么？當(dāng)只剩下2個(gè)玩偶時(shí)，木偶的頭向右看了一下，為什么？當(dāng)只剩下1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作和表情是怎樣的？為什么要摸摸鼻子？
�。ㄈ⿲�(shí)踐和介紹
問(wèn)：你有過(guò)讓你感到緊張和害怕的事情嗎？你能用畫(huà)的方式將這些事情畫(huà)出來(lái)嗎？
請(qǐng)小學(xué)生利用展示臺(tái)介紹自己的畫(huà)作，然后讓所有的小學(xué)生一起貼在一起。
教師總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己緊張的情況，但是一直保持緊張的狀態(tài)，你覺(jué)得好嗎？為什么？緊張會(huì)對(duì)我們的身體有什么不好的影響呢？
學(xué)生：
1、緊張會(huì)加重疼痛感。
2、緊張會(huì)讓心情變?cè)愀狻?/p>
3、緊張會(huì)導(dǎo)致抑郁。
4、緊張會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越害怕。
�。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)
問(wèn)：有什么好方法可以讓我們不再緊張？
教師和學(xué)生一起大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì)勇敢面對(duì)。
心理健康教育活動(dòng)方案5
通知：關(guān)于開(kāi)展“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)的通知
為深度推進(jìn)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注自我、重視心理健康的氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識(shí)，協(xié)助學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)區(qū)根據(jù)市教委相關(guān)要求，高度重視和精心準(zhǔn)備，全力開(kāi)展我區(qū)今年的“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行。
二、參加對(duì)象：
全區(qū)各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校在校師生。
三、時(shí)間安排：
從20xx年4月22日至5月25日，共計(jì)一個(gè)月。
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、落實(shí)市教委有關(guān)學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)，將心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生踴躍參與各種心理健康活動(dòng)，通過(guò)多種鮮活有趣的形式，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度，培養(yǎng)自信、樂(lè)觀、陽(yáng)光的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、通過(guò)組織學(xué)生、教師和家長(zhǎng)積極參與體驗(yàn)，推進(jìn)學(xué)校、社會(huì)和家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)生接受心理健康教育的`全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力，通過(guò)多種載體（如課程、活動(dòng)、服務(wù)等），將心理劇、心理講座、心理運(yùn)動(dòng)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢(xún)等內(nèi)容融入心理健康教育內(nèi)涵和外延，活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)總結(jié)成果并加以鞏固。
五、活動(dòng)要求：
1、 各單位要結(jié)合實(shí)際情況，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，注重知識(shí)普及，認(rèn)真制定活動(dòng)項(xiàng)目和計(jì)劃。
2、 要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，創(chuàng)新心理健康教育途徑和方式，將心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中，吸引廣大學(xué)生積極參與，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、 要加大宣傳力度，充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、升旗儀式等宣傳輿論工具和工作平臺(tái)，宣傳心理健康教育知識(shí)和活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)深入開(kāi)展，不斷擴(kuò)大其影響力。
4、 在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，要及時(shí)總結(jié)活動(dòng)效果�；顒�(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)告（包括照片的word文檔）發(fā)送到德育科公郵。
學(xué)區(qū)各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校要認(rèn)真組織、認(rèn)真落實(shí)，并加強(qiáng)指導(dǎo)和監(jiān)督，確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，取得預(yù)期效果。
心理健康教育活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時(shí)在校園中營(yíng)造健康陽(yáng)光的心理氛圍，讓大學(xué)生了解心理健康知識(shí)，提高心理保健意識(shí)，提升心理素質(zhì)，特決定組織開(kāi)展20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展系列活動(dòng)，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺(tái)，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí)，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導(dǎo)學(xué)生以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┫盗谢顒�(dòng)一：心理健康教育系列講座
1、實(shí)施單位：教育系、心理健康教育與咨詢(xún)中心
2、系列講座：
講座時(shí)間
講座地點(diǎn)
講座主題
面向?qū)ο?/p>
5月16日19:30
1C-202
心與心的交流與碰撞——人際關(guān)系
20xx、20xx級(jí)班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)
5月17日19:30
做情緒的主人
5月16日19:30
2C-102
淺談心理咨詢(xún)理論與技術(shù)
20xx、20xx級(jí)心理委員
5月17日19:30
積極心理學(xué)與積極自我
�。ǘ┫盗谢顒�(dòng)二：心理委員實(shí)踐活動(dòng)
1、實(shí)施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢(xún)中心
2、面向?qū)ο螅?0xx級(jí)、20xx級(jí)所有班級(jí)心理委員
3、活動(dòng)內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識(shí)，在班級(jí)中開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動(dòng)，可進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)（班級(jí)凝聚力提升、人際和諧、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自我激勵(lì)、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識(shí)講座或知識(shí)問(wèn)答等形式的班級(jí)活動(dòng)。班級(jí)活動(dòng)結(jié)束后，心理委員撰寫(xiě)實(shí)踐報(bào)告，每班一份，報(bào)告字?jǐn)?shù)20xx字左右，內(nèi)容包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)照片、學(xué)生感悟和反饋，心理委員對(duì)實(shí)踐效果的反思以及對(duì)心理委員隊(duì)伍建設(shè)以及培訓(xùn)的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書(shū)等其他輔助材料。
4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告匯總，紙質(zhì)版交到大學(xué)生事務(wù)中心205室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxyxlzx@163.com，郵件和附件標(biāo)題應(yīng)為“系別+班級(jí)心理健康實(shí)踐活動(dòng)”,附件中請(qǐng)標(biāo)明各班級(jí)名稱(chēng)。
�。ㄈ┫盗谢顒�(dòng)三：心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
1、面向?qū)ο螅喝w輔導(dǎo)員
�、賹�(shí)施單位：心理健康教育與咨詢(xún)中心
②活動(dòng)項(xiàng)目：具體活動(dòng)內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一布置
�、刍顒�(dòng)時(shí)間：20xx年5月24日15點(diǎn)（如有變動(dòng)，另行通知）
�、芑顒�(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生事務(wù)中心二樓展廳
�、莼顒�(dòng)主題：釋放壓力，增強(qiáng)凝聚力
⑥注意事項(xiàng)：活動(dòng)期間，請(qǐng)遵守規(guī)則，聽(tīng)從引導(dǎo)，注意安全。
2、面向?qū)ο螅?0xx級(jí)新生
�、賹�(shí)施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢(xún)中心
�、诨顒�(dòng)項(xiàng)目：具體活動(dòng)內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一布置
�、刍顒�(dòng)時(shí)間：20xx年5月19日上午9點(diǎn)（如有變動(dòng)，另行通知）
�、芑顒�(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
�、莼顒�(dòng)人數(shù)：本次活動(dòng)主要面向大一學(xué)生，以系為單位組織報(bào)名，各教學(xué)系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補(bǔ)隊(duì)員，指定其中一名同學(xué)為隊(duì)長(zhǎng)。要求隊(duì)員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項(xiàng)目主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，男女生均宜報(bào)名。
�、迗�(bào)名方式：由各教學(xué)系統(tǒng)一將報(bào)名信息匯總，匯總表見(jiàn)附件1，于20xx年5月16日12點(diǎn)之前發(fā)送至郵箱xx，郵件標(biāo)題為“系別+拓展活動(dòng)報(bào)名”。
�、咦⒁馐马�(xiàng)：活動(dòng)期間，請(qǐng)所有隊(duì)員遵守規(guī)則，聽(tīng)從引導(dǎo)，注意安全。
（四）系列活動(dòng)四：心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)
1、實(shí)施單位：心理健康教育與咨詢(xún)中心
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月1日——5月31日
4、活動(dòng)內(nèi)容：充分利用心理導(dǎo)航微信平臺(tái)、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識(shí)以及心理保健方法。
�。ㄎ澹┫盗谢顒�(dòng)五：心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳、答疑活動(dòng)
1、實(shí)施單位：教育系、心理健康教育與咨詢(xún)中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日（星期五）
4、活動(dòng)地點(diǎn)：怡丁軒餐廳前
5、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）現(xiàn)場(chǎng)回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生探索個(gè)人職業(yè)興趣；
�。�2）發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳單；
�。�3）開(kāi)展笑臉征集活動(dòng)。
（六）系列活動(dòng)六：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
1、實(shí)施單位：心理健康教育與咨詢(xún)中心
2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W(xué)團(tuán)隊(duì)
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月起
4、活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生事務(wù)中心團(tuán)體輔導(dǎo)205室
5、活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育與咨詢(xún)中心從5月起安排各勤工助學(xué)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間，根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)及要求開(kāi)展團(tuán)隊(duì)凝聚力、自信心提升、時(shí)間管理等團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
四、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。各教學(xué)系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組要高度重視學(xué)生心理健康，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部特別是班級(jí)心理委員的作用，以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，根據(jù)學(xué)校系列活動(dòng)方案，結(jié)合本系實(shí)際及專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動(dòng)落到實(shí)處。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各教學(xué)系要以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺(tái)，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康教育知識(shí)，營(yíng)造濃厚的`心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身成長(zhǎng)和家庭幸福的重要性，樹(shù)立健康第一的意識(shí)。
3、加強(qiáng)引導(dǎo)，收到實(shí)效。各教學(xué)系要積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，通過(guò)召開(kāi)和舉辦主題班會(huì)、心理講座、團(tuán)體心理活動(dòng)、趣味心理游戲等形式多樣、學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教育和活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康教育知識(shí)，掌握必要的防患心理問(wèn)題的技能，以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，愉快學(xué)習(xí)。
4、全面排查，掌握重點(diǎn)。各教學(xué)系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認(rèn)真組織排查，對(duì)因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學(xué)生，建立心理健康檔案，合理安排輔導(dǎo)員、班主任，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的幫扶和重點(diǎn)關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長(zhǎng)的信息溝通交流，隨時(shí)了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過(guò)細(xì)致入微的教育引導(dǎo)和家校通力合作，有效緩解學(xué)生心理問(wèn)題。
5、認(rèn)真總結(jié)、及時(shí)報(bào)送。各教學(xué)系在認(rèn)真組織落實(shí)心理健康教育宣傳活動(dòng)的基礎(chǔ)上，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和典型做法，及時(shí)整理歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日前將本系活動(dòng)方案、活動(dòng)總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動(dòng)資料及時(shí)報(bào)送至校心理健康教育與咨詢(xún)中心，紙質(zhì)材料蓋章后送至大學(xué)生事務(wù)中心205室，電子文檔發(fā)至xxxxx。
心理健康教育活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)
助人自助
二、活動(dòng)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話(huà)”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專(zhuān)家講座，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的`了解，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
英育學(xué)校政教處
心理健康教育活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的.教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：林xx
副組長(zhǎng)：吳xx
成 員：全體行政 學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師 班主任 團(tuán)委會(huì) 學(xué)生會(huì)
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳；
2、出版心理小報(bào)；
3、組織主題班會(huì)觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩；
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。（另見(jiàn)詳案）
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行 “生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà)、心語(yǔ)信箱、qq在線(xiàn)）進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng)，做好咨詢(xún)記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調(diào)查等形式，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
xx省xx中學(xué)
xx年10月28日
心理健康教育活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)主題
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
j-3411
四、參于人員
20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽(yáng)老師
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開(kāi)始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的`了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
�。�2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。
（3）戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心里委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
心理健康教育活動(dòng)方案10
各系學(xué)工辦、各學(xué)生班級(jí)：
為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20xx﹞2號(hào)精神，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：月--6月
三、活動(dòng)宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動(dòng)階段（月-4月）
2．活動(dòng)開(kāi)展階段（4月-月）
�。u(píng)選表彰階段（6月）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1．開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作
2．“2我愛(ài)我”系列活動(dòng)
�。�1）“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱
�。�2）“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)
（）“心靈相約”心理讀書(shū)會(huì)
�。�4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
�。ǎ芭筝呡o導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面
�。皞鬟f溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)
�。�1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
�。�2）星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣(mài)
（）“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽
6．心理健康專(zhuān)題講座暨心理委員培訓(xùn)
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫(huà)展
8．開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動(dòng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
徐海學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說(shuō)明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確�；顒�(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、各項(xiàng)活動(dòng)的.具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
心理健康教育活動(dòng)方案11
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿(mǎn)活力的職工隊(duì)伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開(kāi)展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、目的意義
當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的.穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自我，及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
（一）活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”
（二）活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月1日—9月30日
�。ㄈ┗顒�(dòng)內(nèi)容：
1、開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，通過(guò)對(duì)話(huà)、訪談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍?dāng)?shù)量，增加書(shū)籍種類(lèi)，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。
3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽(yáng)光身心、
快樂(lè)工作”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：
組長(zhǎng)：余曙光
副組長(zhǎng)：陳東平
成員：王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇
領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動(dòng)，研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動(dòng)日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導(dǎo)主題教育活動(dòng)，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結(jié)和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對(duì)性、時(shí)效性，使主題教育活動(dòng)深入人心。
“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動(dòng)員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)階段。
（一）廣泛動(dòng)員，提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門(mén)要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會(huì)工作意見(jiàn)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。
�。ǘ┱J(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書(shū)目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展深層次的學(xué)習(xí)；通過(guò)對(duì)話(huà)、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)書(shū)籍篇目/光盤(pán)：
推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》；班杜拉的《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺(tái)百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。
�。ㄒ唬⿵V泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>
根據(jù)第一階段活動(dòng)情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。
討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合，普及心理知識(shí)，對(duì)出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界；完善交心談心機(jī)制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。
�。ǘ┡e辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”專(zhuān)題講座。
�。ㄈ╅_(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。
�。ㄒ唬┛偨Y(jié)前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評(píng)情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制，鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。
�。ǘ├^續(xù)開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自我滿(mǎn)足，促進(jìn)心里健康。
心理健康教育活動(dòng)方案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1。在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)。（情感）
2。初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。（認(rèn)知）
3。初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。（技能）
活動(dòng)重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)
活動(dòng)難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2。物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）
活動(dòng)過(guò)程：
一、兒歌導(dǎo)入
通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）
小朋友們，你們看這上面畫(huà)的.是什么動(dòng)物，它在干嗎？
之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好？
這只螞蟻?zhàn)詈笥袥](méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的？（回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走）
如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功！
二、探究討論，如何合作
1。搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
（合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好）
2�？磮D片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3。教室給出幾個(gè)情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。（收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)），再請(qǐng)小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
延伸活動(dòng)：螞蟻搬豆游戲
心理健康教育活動(dòng)方案13
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿(mǎn)活力的職工隊(duì)伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開(kāi)展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、目的意義
當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自我，及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
(一)活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”
(二)活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月1日—9月30日
(三)活動(dòng)內(nèi)容：
1、開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，通過(guò)對(duì)話(huà)、訪談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍?dāng)?shù)量，增加書(shū)籍種類(lèi)，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。
3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：
組長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)：x
成員：x
領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室
辦公室主任：z
辦公室成員：xx
辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結(jié)和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對(duì)性、時(shí)效性，“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段(20xx年9月1日至9日)動(dòng)員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)階段。
(一)廣泛動(dòng)員，提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門(mén)要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會(huì)工作意見(jiàn)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。
(二)認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書(shū)目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展深層次的學(xué)習(xí);通過(guò)對(duì)話(huà)、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
(三)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)書(shū)籍篇目/光盤(pán)：
推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的'解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》;班杜拉的《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺(tái)百家講壇——xx《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。
第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。
(一)廣泛開(kāi)展座談?dòng)懻摗?/p>
根據(jù)第一階段活動(dòng)情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。
討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合，普及心理知識(shí)，對(duì)出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界;完善交心談心機(jī)制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。
(二)舉辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”專(zhuān)題講座。
(三)開(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段(20xx年9月26日至30日)總結(jié)問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。
(一)總結(jié)前兩個(gè)階段開(kāi)展和查評(píng)情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制
(二)繼續(xù)開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自我滿(mǎn)足，促進(jìn)心里健康。
心理健康教育活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過(guò)開(kāi)展“生命之美，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時(shí)間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。
(二)廣泛開(kāi)展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫(huà)征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開(kāi)展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動(dòng)要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線(xiàn)上線(xiàn)下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專(zhuān)家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)
活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
（二）心理健康手抄報(bào)比賽
參賽年級(jí)：高二年級(jí)
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
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為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡(jiǎn)介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過(guò)心里話(huà)訴說(shuō)、對(duì)話(huà)、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題
按照“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問(wèn)題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問(wèn)題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的`生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
�。�1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。
（2）人物刻畫(huà)特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
�。�3）語(yǔ)言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對(duì)校園一些心理問(wèn)題有一定預(yù)見(jiàn)性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)
4.3劇本圓滿(mǎn)，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。
�。�2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名
�。ㄋ模┬睦頊p壓團(tuán)體輔導(dǎo)
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名
心理健康教育活動(dòng)方案15
為深入貫徹落實(shí)全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議精神，貫徹國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部等22個(gè)部門(mén)印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（x衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕x號(hào)）精神,落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）的通知》（x思政廳〔20xx〕x號(hào)）等精神，根據(jù)云南省教育廳高校工委關(guān)于今年2大學(xué)生心理健康活動(dòng)月要求。為豐富校園化生活，進(jìn)一步推動(dòng)我校心理素質(zhì)教育工作，提升大學(xué)生心理健康水平，引導(dǎo)廣大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、欣賞自我、關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我規(guī)劃，經(jīng)研究，我校將定于月在全校組織開(kāi)展20xx年主題為“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)心理活動(dòng)月系列活動(dòng)的開(kāi)展，切實(shí)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳力度，全面提升我校大學(xué)生心理健康教育工作的服務(wù)意識(shí)和服務(wù)水平。
�。ǘ⿴椭鷮W(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀，并提高學(xué)生的心理綜合素質(zhì)和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)，促使學(xué)生形成積極、健康、向上的人生觀，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容
(一)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”心理素質(zhì)提升項(xiàng)目
時(shí)間：4-月
主要內(nèi)容及安排：
本項(xiàng)目采用項(xiàng)目申報(bào)、基金支持的形式，鼓勵(lì)廣大學(xué)生通過(guò)集體活動(dòng)、朋輩互助等活動(dòng)提升大學(xué)生的心理素質(zhì)水平，項(xiàng)目要（項(xiàng)目申報(bào)書(shū)見(jiàn)附1：xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目申報(bào)書(shū)）充分考慮本學(xué)院學(xué)生實(shí)際情況、專(zhuān)業(yè)特色（可參照附2：xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目申報(bào)指南）。項(xiàng)目申報(bào)后，將組織相關(guān)人員對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分等立項(xiàng)（見(jiàn)附：xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項(xiàng)目評(píng)審表），最終評(píng)選一等項(xiàng)目1名，支持1000元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；二等項(xiàng)目2名，支持700元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；優(yōu)秀項(xiàng)目若干，支持00元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)�；顒�(dòng)項(xiàng)目的申報(bào)以學(xué)院為單位進(jìn)行申報(bào)，不接受個(gè)人申報(bào)，每個(gè)學(xué)院必須申報(bào)1個(gè)項(xiàng)目。申報(bào)成功后按照計(jì)劃開(kāi)展相關(guān)的心理素質(zhì)提升活動(dòng)。
項(xiàng)目申報(bào)書(shū)經(jīng)學(xué)院批準(zhǔn)蓋后，于4月26日下午17:00前交至學(xué)生處學(xué)生事務(wù)大廳（素質(zhì)教育中心10室），同時(shí)將電子版項(xiàng)目申報(bào)書(shū)命名為“20xx年心理素質(zhì)提升項(xiàng)目+院系+負(fù)責(zé)人”發(fā)送至郵箱：xx。項(xiàng)目結(jié)題時(shí)，各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人需將項(xiàng)目申報(bào)書(shū)、活動(dòng)方案、新聞報(bào)道匯總成冊(cè)后交到心理健康教育與咨詢(xún)中心，方可按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定報(bào)銷(xiāo)相關(guān)費(fèi)用。
（二）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽
1．作品要求：
�。�1）內(nèi)容形式：以培育踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主線(xiàn)，以“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”為主題，貼近大學(xué)生活實(shí)際，培養(yǎng)良好道德風(fēng)尚，具有心理學(xué)色彩和教育啟迪價(jià)值，應(yīng)有具體事、具體情節(jié)，并且內(nèi)容豐富，是大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象，如人際困難、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮等，劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過(guò)程。
�。�2）作品必須是原創(chuàng)。
�。ǎ┬睦砬榫皠①愡x手限我校在校學(xué)生，組隊(duì)人員必須為本學(xué)院學(xué)生。演出人數(shù)不超過(guò)10人，演出時(shí)間限8分鐘以?xún)?nèi)。
2．比賽流程：
初賽：各學(xué)院自行組織本院學(xué)生進(jìn)行初賽，通過(guò)初賽必須選出一個(gè)參賽隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽，并于月日將電子版劇本及《xx師范學(xué)院心理情景劇大賽報(bào)名登記表》（見(jiàn)附4）報(bào)送至xx
復(fù)賽：月8日學(xué)校將組織進(jìn)入復(fù)賽的作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演，最終根據(jù)評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分，選出8個(gè)作品進(jìn)入決賽，復(fù)賽相關(guān)事宜另行通知。
決賽：月11日，組織入選決賽的作品現(xiàn)場(chǎng)表演，決賽相關(guān)事宜另行通知。
�。ㄈ芭囵B(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理健康主題班會(huì)
以“2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，各班級(jí)于月21日開(kāi)展心理健康主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),希望通過(guò)這次班會(huì)，能夠使同學(xué)們了解心理健康知識(shí)以及我校心理健康工作內(nèi)容；能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力，提升學(xué)生心理健康水平。班會(huì)開(kāi)展結(jié)束，請(qǐng)以學(xué)院為單位將班會(huì)開(kāi)展情況（圖并茂）電子版于月24日（周三）前報(bào)送至：xx
三、具體要求
1高度重視，認(rèn)真落實(shí)。各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀況，不斷促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的`提升，積極組織學(xué)生參加心理健康教育活動(dòng)，保證各項(xiàng)工作的落實(shí)。
2普及知識(shí)，預(yù)防危機(jī)。各學(xué)院要以心理健康月活動(dòng)為契機(jī)，在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí)，幫助廣大學(xué)生在面對(duì)心理挫折時(shí)能夠自助助人。要結(jié)合心理危機(jī)發(fā)生特點(diǎn)，加強(qiáng)心理危機(jī)排查和預(yù)防。針對(duì)工作中存在的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)整改，完善機(jī)制，落實(shí)責(zé)任，防止心理危機(jī)事的發(fā)生。
總結(jié)工作，提高水平。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，積極探索創(chuàng)新活動(dòng)的形式方法，不斷提高工作水平，努力形成品牌特色。
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