排球教案

時間：2026-04-19 14:02:24 教案

排球教案常用【3篇】

　　作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的排球教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

排球教案常用【3篇】

排球教案1

　　房山職高

　　教師：顧山

　　教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。

　　課的任務(wù)：1.改進(jìn)跑的專項練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，

　　2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（三步上籃）。

　　3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　　部分

　　時間

　　課的` 內(nèi) 容

　　組織教法與要求準(zhǔn)備部分12分鐘

　　一、開始部分（2分鐘）

　　二、隊列部分。（3分鐘）

　　1、繞場慢跑

　　2、運(yùn)球跑

　�。ㄟ\(yùn)用音樂控制）

　　三、徒手操

　　要求：精神飽滿

　　快，靜，齊

　　要求：反應(yīng)敏捷

　　判斷準(zhǔn)確

　　動作標(biāo)準(zhǔn)

　　基本部分

　　27分鐘

　　一、游戲

　�。ㄍㄟ^游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問題）

　　二、三步上籃練習(xí)。

　　講解示范看課件再練習(xí)

　　三、快速跑的練習(xí)。

　　通過運(yùn)球跑和快速跑來加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味

　　組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊

　　運(yùn)用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的積極性

　　要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容

　　積極的參加練習(xí)

　　教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動積極的練習(xí)

　　結(jié)束部分

　　6分鐘

　　一、放松練習(xí)

　　二、收還器材

　　三、小結(jié)

　　四、師生再見

　　五、

　　聽音樂作放松練習(xí)

　　場地器材

　　場地：一塊籃球場

　　器材：籃球7個

　　錄音機(jī)一臺

　　筆記本一臺

　　預(yù)計負(fù)荷

　　30%

排球教案2

　　一、設(shè)計說明：

　　本課是以軟式排球?yàn)檩d體，根據(jù)三年級學(xué)生的個性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛好，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標(biāo)，給學(xué)生充分自主的活動機(jī)會，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時機(jī)，從而使每個學(xué)生在認(rèn)知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習(xí)的主體。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。

　　2、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的`自我表現(xiàn)力和自信心。

　　3、情感目標(biāo)：開拓學(xué)生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識和實(shí)踐能力。

　　4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識自我的價值與能力，學(xué)會欣賞他人。

　　三、課的過程：

　　1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻(xiàn)給愛麗思》中開課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。

　　2、教師通過啟發(fā)，誘導(dǎo)，指導(dǎo)，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。

　　3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)，模仿學(xué)生的動作，營造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。

　　四、過程與分析：

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分：5’

　　1、常規(guī)。

　　2、球操：

　　動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍

　　教法:1、教師聽音樂與學(xué)生一起練習(xí).

　　2、學(xué)生模仿練習(xí),可根據(jù)音樂自編或改編球操.

　　要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).

　�。ǘ┗静糠�12’

　　教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。

　�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗(yàn)一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。）

　　2、引導(dǎo)：“好玩嗎”？、

　�。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）

　　3、進(jìn)一步引導(dǎo)，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？

　�。ㄍㄟ^初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習(xí)軟排，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下，提高一個玩的程面。）

　　4、平時觀察到的動作，模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)。

　�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達(dá)到一個玩高潮。）

　　5、倆人或多人合作練習(xí)。

　�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學(xué)習(xí)，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）

　　6、游戲組合性活動。

　　（用游戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好的掌握動作，發(fā)展個性，使學(xué)生達(dá)到又一個新的高潮。）

　　7、小結(jié)。（讓學(xué)生認(rèn)識軟排，安全性強(qiáng)，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）

　　（三）結(jié)束部分3’

　　1、放松整理，《兔子舞》》

　　教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。

　　要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏。

　　2、學(xué)生小結(jié)。

　　3、下課，師生再見。

排球教案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識與技能目標(biāo)

　　通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度，并主動參與鍛煉。

　　2、過程與方法目標(biāo)

　　通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球，可以發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

　　在排球教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　墊球時的姿勢，擊球點(diǎn)，身體與手臂的協(xié)調(diào)動作的連貫性，協(xié)調(diào)性。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　墊球時全身的動作協(xié)調(diào)和對墊球部位的控制。

　　教學(xué)工具(或教學(xué)準(zhǔn)備)：排球(一人一個)

　　教學(xué)過程：

　　(一)開始部分：3分鐘左右時間完成。環(huán)節(jié)包括：整理隊伍、點(diǎn)名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。

　　(二)準(zhǔn)備部分：15分鐘左右時間完成。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，帶學(xué)生做排球基本步法。

　　徒手操：(1)頭部運(yùn)動

　　(2)擴(kuò)胸運(yùn)動

　　(3)振臂運(yùn)動

　　(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　(5)俯背運(yùn)動

　　(6)弓步壓腿

　　(7)側(cè)壓腿

　　步法練習(xí)：排球準(zhǔn)備姿勢和基本移動步法的.練習(xí)學(xué)生四列橫隊成體操隊形散開，在教師口令的指揮下，做各種不同的移動步法練習(xí)。

　　(三)基本部分：

　　(1)教師講解示范：雙手正面墊球：兩腳前后開立，雙手成疊掌式，擊球部位位于腹前一臂距離處，擊

　　球點(diǎn)為手腕上10厘米處。擊球時，重心放在前腿上，兩臂加緊，蹬腿，提肩，壓腕。

　　(2)學(xué)生練習(xí)：

　　1、徒手無球模仿練習(xí)：學(xué)生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習(xí)。

　　2、擊固定球練習(xí)：學(xué)生兩人一組一人拿球，將球放在腹部前20公分處，另一人做原地固定球練習(xí)。

　　3、自墊練習(xí)：學(xué)生一人一球做自墊練習(xí)，墊球時把球墊到自己頭頂上方。

　　4、兩人拋墊練習(xí)：兩個學(xué)生一組，距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí)。

　　5、兩人對墊練習(xí)：兩名同學(xué)一組做對面墊球練習(xí)，距離3米左右。

　　(3)比賽游戲：站隊4列，每一列為一組，每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立，連續(xù)對墊，每位同學(xué)點(diǎn)一下后自動跑去隊尾排隊，看哪一隊連續(xù)墊球時間長，時間長的隊伍獲勝。

　　(四)結(jié)束部分：

　　1.整理放松：配合音樂，進(jìn)行形體拉伸放松練習(xí)。形式的變換，學(xué)生更感興趣。同時培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動后及時放松的意識，拉長肌肉線條，健身塑形，身心放松。

　　2.課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，表揚(yáng)為主，批評為輔，鼓勵學(xué)生。

　　3.整理器材：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的意識。

　　本課預(yù)計：

　　最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在95%左右預(yù)計平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘。運(yùn)動密度為45%，運(yùn)動負(fù)荷為中等。

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