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小學生體育測試的教案
小學生體育身高測試教案篇一：水平二 “坐位體前屈”測試教學設(shè)計
一、學情分析
本節(jié)課的授課對象是小學四年級學生，學生身體發(fā)育到了快速發(fā)展的時期。身體素質(zhì)指標均有提高，身高體重在不斷增長，50米跑、立定跳遠、仰臥起坐男生優(yōu)于女生，差異不明顯，跳繩、坐位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯。他們體育愛好廣泛，在練習和測試中踴躍表現(xiàn)，對測試項目會付出百分之百的努力，但學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，教師應在測試前強調(diào)好記紀律，講清楚測試規(guī)則，把握和控制好學生的情緒。
二、指導思想
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學生健康發(fā)展。
三、教學目標
1、通過測試，提高學生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好。
2、知道坐位體前屈的一般要求，熟記自己的成績。
3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗，積極改進自己的動作技術(shù)。
4、正確對待自己的成績，明白只有刻苦鍛煉才能取得更為優(yōu)異的成績，表現(xiàn)出頑強拼搏不怕吃苦的精神。
四、教學重難點
重點：測試坐位體前屈的動作質(zhì)量；
難點：身體柔韌性
五、教學內(nèi)容
坐位體前屈 跳短繩
六、教學準備
坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根
七、組織教法
根據(jù)本課的教學目標，先集體做準備活動后，然后采取分組輪換的教學形式，把全班分成男女生兩個大組，一組在體育委員的帶領(lǐng)下進行跳短繩的練習鞏固，另一組在體育教教師的帶領(lǐng)下進行坐位體前屈的測試，然后兩組進行輪換。
八、教學流程
課堂常規(guī)—檢查著裝—隊列隊形—準備活動（熱身操）—柔韌專項素質(zhì)練習—情緒激發(fā)、測試動員—坐位體前屈測試—跳短繩練習—分組輪換—放松練習—集合總結(jié)、提出要求。
九、教案設(shè)計
教學反思：坐位體前屈是一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學內(nèi)容，是水平一學生測試項目的其中一項，因此， 我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，有的學生腿部肌肉拉伸到一定程度時，會感覺到疼痛難忍而自動放棄堅持，而有的學生在拉伸到一定程度雖感覺到了疼痛，但仍然咬牙堅持，使肌肉韌帶得到了最大限度的拉伸，在測試過程中那些意志力堅強、練習刻苦的學生取得了優(yōu)異的成績，我為他們的表現(xiàn)引以為豪。因此，在教學中應激發(fā)學生斗志，用這些活生生的例子激勵班里的所有學生，對他們進行榜樣教育，培養(yǎng)他們不怕困難、持之以恒的意志品質(zhì)。榜樣的力量激發(fā)了學生好勝心強的一面，同學們在考核中個個爭先，你做得好，我一定堅持做得比你要好！讓我們驚喜的是成績在10—20厘米的人數(shù)能達到班級總?cè)藬?shù)的半數(shù)！總之本節(jié)課的測試非常讓人滿意！
小學生體育身高測試教案篇二：小學一年級上冊體育教案
學 科：體育
班 級：
任課教師：
教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
一年級教學目標：
�。ㄒ唬�、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
�。ǘ�、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
�。ㄈ�、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作
體育課教學常規(guī)：
體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
一、教師方面：
認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
1、根據(jù)教學任務，提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
6、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
一年級體育基礎(chǔ)常識共二篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應掌握的要點簡述如下
1. 認真上好體育課
初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練 ( 如排隊、分組等 ) 結(jié)合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規(guī)要求。并且知道 “ 體育課上，學習和鍛煉積極不積極 ” 將作為評定學生學習成績的內(nèi)容之一，以強化學生認真上好體育課的意識，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學初的第一節(jié)引導課進行；一年級第二學期和二年級的兩個學期，都應在上學期、學年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績和提高要求。
2. 正確的身體坐、立、行姿勢
從小學低年級抓起，培養(yǎng)兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實意義，而且能使他們受益終生。為此，把 “ 正確的身體坐、立、行姿勢 ” 定為體育基礎(chǔ)常識的重點內(nèi)容，并作為一年級評定體育課學習成績的內(nèi)容之 -- ，以強化學生關(guān)注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知道 “ 正確與錯誤姿勢的區(qū)別 ” ，也能 “ 說出處于正確與不正確姿勢時的感受 ” 。因此，這樣的目標只有讓學生認真實踐、體驗，才會產(chǎn)生切實感受。此外，教學不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學生都要有 “ 坐有坐樣 ”“ 站有站樣 ”“ 走有走樣 ” 的意識，養(yǎng)成良好的習慣。
3. 學會測量身高和體重
課程標準明確提出，要讓學生從上小學開始就 “ 定期測量和記錄自己的身高和體重的變化 ” 。這實際上是要求學生從一年級就建立一份簡單的身體發(fā)展成長材料，目的是使學生 “ 具有關(guān)注身體和健康的意識 ” 。為此，在為學生設(shè)計的學習成績手冊中，設(shè)臵了 “ 身高和體重測量情況記錄表 ” 以及 “ 測量標準評價表 ”。為了強化學生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把 “ 會不會測量自己的身高和體重 ” 作為二年級評定體育課學習成績的內(nèi)容。本項學習內(nèi)容是一項實踐性很強的教學內(nèi)容。對于小學一年級學生來說，讓他們親手操作，即使測量器材符合規(guī)格標準，數(shù)量能夠滿足需要，也會遇到認知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應成為學校體育教研組的一項制度性的內(nèi)容。這項身體測量工作，一年級可在體育老師指導幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級應由學生逐步獨立 ( 學生間互測 ) 完成。
4.基本活動
基本活動，是根據(jù)小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術(shù)項目。這部分教學內(nèi)容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學，不受學時約束，可自行安排學時比重�；净顒拥慕虒W，以目標的達成作為出發(fā)點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力；激發(fā)學生學習興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎(chǔ)。
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