有多少時(shí)間活在當(dāng)下隨筆

時(shí)間：2022-10-07 14:53:24 隨筆我要投稿

　　在你的一天中，有多少時(shí)間活在當(dāng)下？

有多少時(shí)間活在當(dāng)下隨筆

　　在你的一天中，有多少時(shí)間是生活在對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情的抱怨、懊惱、自責(zé)、悔恨之中？

　　在你的一天中，又有多少時(shí)間是生活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)心、不安、憂慮、恐懼之中？

　　你是否時(shí)常感覺(jué)到有一股莫名的力量在將你往前拉，讓你沒(méi)有辦法好好的停留在當(dāng)下這一刻？

　　你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有真正靜下心來(lái)地去欣賞一朵美麗的小花了？

　　你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有真正用心地去聽完一首優(yōu)美的音樂(lè)了？

　　你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有真正感受過(guò)大自然的神奇美妙了？

　　在你的內(nèi)心里，是否時(shí)常充滿了各種復(fù)雜煩亂的思緒，讓你無(wú)法感受到輕松、自在、喜悅與平和？

　　你是否覺(jué)得你的生活到處都是問(wèn)題、對(duì)你現(xiàn)在的人生充滿種種的抱怨與不滿？

　　你是否將希望寄托在明天，時(shí)常想著某一天當(dāng)你“怎樣怎樣”的時(shí)候你就會(huì)得到快樂(lè)？

　　你是否無(wú)視當(dāng)下的存在，僅僅只是將它當(dāng)成通往未來(lái)的踏腳石？

　　在此時(shí)此刻，你是否想著過(guò)去發(fā)生的某些事情，又或者想著未來(lái)“可能”會(huì)發(fā)生的某些事情，卻將此刻發(fā)生的事情通通無(wú)視？

　　過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，我們永遠(yuǎn)無(wú)法改變；所謂的未來(lái)只是我們的思維所創(chuàng)造出來(lái)的，即使它真的會(huì)發(fā)生，當(dāng)它發(fā)生的時(shí)候，它也只會(huì)發(fā)生在當(dāng)下。。

　　我們是否可以拋開過(guò)去與未來(lái)的幻象，更好的關(guān)注這一刻，更好的生活在這一刻，就在這永恒的一刻，讓自己發(fā)現(xiàn)生活的美，讓自己在內(nèi)心中，感受到愛(ài)、喜悅、自在與平和？

　　此時(shí)此刻的你，是否活在當(dāng)下？

　　此時(shí)此刻的你，是否能夠在內(nèi)心感受到愛(ài)、喜悅、自在與平和？

　　如果在此時(shí)此刻，你無(wú)法在自己的內(nèi)心感受到愛(ài)、喜悅、自在與平和，你又如何能夠期望到未來(lái)的什么時(shí)候你就能得到？

　　我們的一天，有多少時(shí)間活在當(dāng)下？

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