精選健康的作文600字8篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的健康的作文600字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康的作文600字 篇1
雄鷹擁有傲人的翅膀，所以能在蔚藍(lán)的高空飛翔；駿馬擁有矯健的四肢，所以能在遼闊的草原奔馳；人類(lèi)擁有健康，所以能幸�？鞓�(lè)。
“健康”一詞，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無(wú)處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒，大家知道嗎？吸煙對(duì)人體健康是最大的傷害，吸煙會(huì)患肺癌，如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話，你會(huì)感覺(jué)到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的`身邊也會(huì)有許多人吸煙，比如說(shuō)我們學(xué)校，我所在班級(jí)的同學(xué)，他叫小光。
小光以前是一位很棒的學(xué)生，不知為什么，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時(shí)買(mǎi)香煙錢(qián)不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關(guān)于吸煙的危害，他想了很長(zhǎng)時(shí)間，決定戒煙，遠(yuǎn)離這個(gè)東西，從此他又變成了一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生，再此他每天加強(qiáng)鍛煉，身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯。
不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運(yùn)動(dòng)。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會(huì)有許多人來(lái)晨練、跳舞和舞劍�？从性S多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動(dòng)著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地?cái)[動(dòng)，……正因?yàn)檫@樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來(lái)越強(qiáng)壯。
世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那就是青春和健康。青春是美好的，因?yàn)榍啻�，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿(mǎn)汁水的葡萄，健康是強(qiáng)壯的，因?yàn)榻】担拍苁骨啻焊油昝�，于是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再?gòu)?qiáng)壯的健康也充滿(mǎn)悲哀，所以讓我們動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
健康的作文600字 篇2
俗話說(shuō)：“民以食為天�！碑�(dāng)今社會(huì)上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來(lái)，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜。。。。。。外有意大利菜、法國(guó)菜、日本料理、韓國(guó)菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢(qián)，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來(lái)看看餐桌上的食物吧。
食物分為許多種，有蔬果類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、谷類(lèi)、奶制品類(lèi)、脂肪類(lèi)等。這幾類(lèi)組合成了一個(gè)食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時(shí)要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類(lèi)、脂肪類(lèi)。谷物類(lèi)為主食，可適當(dāng)增加豆類(lèi)、奶制品類(lèi)，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。
在食物中，都含有一種對(duì)人們的健康起重要作用的元素——維生素。維生素又分為A、B、C、D。不同的維生素有不同的作用。維生素A通常在紅、黑色的食物中較多，如胡蘿卜、黑豆等。它的功能主要是保護(hù)眼睛，可用于保護(hù)視力，治療夜盲證等維生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治療壞血病、皮膚病。它的.發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)故事：一艘輪船在大海上漂泊數(shù)日，許多水手都得了壞血病，其中一名病得十分嚴(yán)重，被拋棄在一個(gè)荒島上。之后這名水手吃了許多檸檬，沒(méi)想到壞血病消失了。這個(gè)消息一傳十，十傳百。之后科學(xué)家在檸檬中發(fā)現(xiàn)大量維生素C，病用來(lái)治療壞血病。維生素B、D也有許多功能，在此就不多說(shuō)了。當(dāng)然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免發(fā)生危險(xiǎn)。如蝦不能與維生素C同時(shí)吃，螃蟹不能和柿子同吃。。。。。。
現(xiàn)在，人們想身體健康，還吃了許多補(bǔ)品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)是其他動(dòng)物的2—3倍，并且數(shù)量多，每年捕撈3000萬(wàn)噸是沒(méi)有影響的，因此被譽(yù)為“冷甘露”。
飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。
健康的作文600字 篇3
小時(shí)候不懂事，覺(jué)得生病蠻好玩，有家長(zhǎng)陪著，除了扎針有點(diǎn)疼痛外，想吃什么就給買(mǎi)什么，挺自在的。
真正開(kāi)始珍惜健康是上中學(xué)后的那次大病之后。
剛上初一，學(xué)校體檢抽血，我莫名其妙地突然休克，當(dāng)清醒過(guò)來(lái)后，已經(jīng)躺在醫(yī)院的病床上了。持續(xù)發(fā)高燒幾天不退，每天除了吃藥還要打針。躺在病房里，見(jiàn)不到老師和同學(xué)，就像一只離了群的小鳥(niǎo)，孤孤單單寂寞無(wú)聊。對(duì)我這個(gè)生性活潑好動(dòng)的樂(lè)天女孩，簡(jiǎn)直是極大折磨。床頭堆放著課本，還有平時(shí)深深喜愛(ài)卻無(wú)暇閱覽的文學(xué)名著，可我根本看不進(jìn)去。沒(méi)有食欲，幾天下來(lái)圖圓的臉蛋瘦了一圈。一周多治療，病好了。我開(kāi)始體會(huì)到了健康的幸福。
從那以后，我格外珍惜自己的身體健康，注意體育鍛煉。一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我多次代表班級(jí)參加接力比賽，中長(zhǎng)跑行列中也常有我的身影。每個(gè)寒暑假，我都給自己制定鍛煉計(jì)劃，完成每日體能訓(xùn)練指標(biāo)。去年暑假我騎自行車(chē)去游賀蘭山，一日往返逾百里。趁參加西安青少年文學(xué)夏令營(yíng)之機(jī)，我冒雨夜行，徒步登上華山之巔，觀日出，探云海，盡覽西岳天地精靈之氣。
為了增強(qiáng)身體的抵抗力，多年來(lái)我一直堅(jiān)持冷水洗臉，早晚各一次，春夏秋冬從不間斷。原來(lái)常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒，偶染風(fēng)寒，抗一抗也就過(guò)去了。
11歲升人中學(xué)，雖乘車(chē)便利但我一直騎自行車(chē)上學(xué)。家住銀川郊區(qū)，有很好的景致。每天四趟數(shù)十里騎程實(shí)在不輕松，倒也別有一番情趣。碰上刮風(fēng)或雨雪天，自然要吃些苦頭，好在長(zhǎng)此以往體力及毅力都練出來(lái)了，我也因此而精力充沛。在同學(xué)間年齡雖小，但體質(zhì)很好，很少請(qǐng)病假。
如今，步人花季的我在省重點(diǎn)高中理科尖子班就讀，健康的體魄成為支持我完成學(xué)業(yè)取得良好成績(jī)的`可靠保障。在迎接“黑色7月”的緊張日子里，我仍保持著騎車(chē)上學(xué)的好習(xí)慣，這不僅僅為了苗條的身材，更重要的是我真切地懂得:健康，真好!
健康的作文600字 篇4
曾經(jīng)，我們站在中考的十字路口，久久地徘徊。曾經(jīng)，我們?yōu)榍胺降穆犯械矫悦�，�?jīng)歷了人生中第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們明白了現(xiàn)實(shí)是殘酷的，看著自己的同學(xué)背上行曩，踏上了險(xiǎn)象迭聲的社會(huì)，而擁有讀書(shū)機(jī)會(huì)的我們，面對(duì)高中生活，我們又應(yīng)該怎樣正視這來(lái)之不得機(jī)會(huì)？
當(dāng)我們看到躲在廁所里抽煙的同學(xué)；當(dāng)我們看到窗外紙屑在空中旋舞；當(dāng)我們看到走廊上同學(xué)們破口大罵……這些是高中生具備的行為嗎？對(duì)，不是，我們不能容忍這些低俗行為發(fā)生在我們身旁，我們是高中生，是新一代的高中生，我們要擺脫初中時(shí)的幼稚，迎接一個(gè)嶄新地自己。首先，我們要學(xué)會(huì)克制自身，每一個(gè)人都有欲望，人是貪婪的，或許，今天你放任自己，幾年后，你收獲的將是一個(gè)松散，放蕩的人生，那么，我們?cè)鯓痈淖兾覀兊娜松^
我們有夢(mèng)想，我們要追逐夢(mèng)想，也許你的夢(mèng)想遙不可及，但夢(mèng)想是奠基的引繩，是牽引我們走向成功的標(biāo)志。柳絮依靠風(fēng)力能找到歸棲之地，海燕僅靠一根樹(shù)枝能橫絕大西洋……而我們是高中生。我們要有堅(jiān)持不懈的毅力，去挑戰(zhàn)別有風(fēng)味的高中生涯，我們要以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)一切，快樂(lè)可以解除我們臉上的冬色，快樂(lè)是對(duì)創(chuàng)傷的愈合；快樂(lè)是對(duì)成功的嘉獎(jiǎng)，同樣，我們擁有快樂(lè)，我們就是一名陽(yáng)光的`高中生。
大家都明白學(xué)校是一個(gè)神圣的地方，容不得半點(diǎn)褻瀆，但現(xiàn)實(shí)有多少人做到了，他們一次又一次給我們潔白無(wú)瑕的學(xué)習(xí)圣的地抹上了一個(gè)又一個(gè)的黑點(diǎn)。同學(xué)們，你們?cè)敢獬蔀橐粋�(gè)胸?zé)o大志的學(xué)生嗎？你們?cè)敢饩痛死速M(fèi)一生嗎？
那么，請(qǐng)大家跟我一起把下面幾句話念出來(lái)：
“有些人渾渾噩噩，我不能，我和他們不一樣！
有些人沉溺網(wǎng)吧，我不能，我和他們不一樣！有些人上課睡覺(jué)，我不能，我和他們不一樣！有些人沒(méi)有夢(mèng)想，我不能，我和他們不一樣！
我們是高中生，我們是希望！
我們要做一名陽(yáng)光健康的高中生！
健康的作文600字 篇5
21世紀(jì)飛速發(fā)展的今天，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：我們吃著最好吃的，穿著最漂亮的，住著別墅高樓，開(kāi)著汽車(chē)寶馬，呈現(xiàn)真的不是一般的富足……然而我們的生存環(huán)境也隨著我們生活的改變發(fā)生了翻天覆地變化……
隨意走在大街上滿(mǎn)地的果皮，飲料瓶，包裝袋……盡管垃圾箱就在前方，而人們?yōu)榱朔奖�，扔在了地上，我們這個(gè)小小舉動(dòng)可釀成了大禍�，F(xiàn)在，惡臭彌漫了我們的整個(gè)城市，但又有誰(shuí)會(huì)想到，現(xiàn)在的污染就是我們?cè)?jīng)亂扔垃圾的.后果呢？
現(xiàn)在，大自然災(zāi)害也越來(lái)越來(lái)多了。人們?yōu)榱松w房子而隨意砍伐樹(shù)木。在我們這個(gè)城市里已經(jīng)看不到成片的樹(shù)林了。洪水沒(méi)有了樹(shù)木的抵擋，一次有一次地襲擊著我們，把我們的財(cái)產(chǎn)，房子全部都沖毀了。沙塵暴也越來(lái)越猖狂了。
如今，很多家庭都有了私家小轎車(chē)，為了出行方便，我們的城市有一半以上的家庭都有小轎車(chē)。雖然出行方便了，可小轎車(chē)后排放的尾氣，嚴(yán)重影響到了我們的空氣。那些得呼吸道感染的疾病患者，就是因?yàn)榭諝獠缓枚玫牟 ?/p>
現(xiàn)在，太多太多的工廠都把廢水排放在小河里，原本清澈的小河變成了一條臭水溝，在也沒(méi)有魚(yú)兒在里面玩耍，只要有人從旁路過(guò)便會(huì)皺著眉頭，捂著嘴吧，跑過(guò)去。
讓我們保護(hù)環(huán)境吧，從一點(diǎn)一滴做起。比如：不亂扔垃圾，告訴家長(zhǎng)不亂砍樹(shù)木。我們可以不用轎車(chē)，改用自行車(chē)，又可以鍛煉身體也解決了停車(chē)的不方便。
讓我們來(lái)保護(hù)環(huán)境吧！讓我們的家園變得真正美麗，讓我們都有邊的健康的體魄，生活才是真正幸福！
健康的作文600字 篇6
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩，運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗，也使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
記得第一次學(xué)打羽毛球，是上一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想學(xué)著打，一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去，媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——?jiǎng)x。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。
劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，劉xx不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著，劉xx教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外，劉xx也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后，我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于自己的刻苦訓(xùn)練，去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，我明白了許多，只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球之后，真是好處多多：既可以認(rèn)識(shí)許多球友，又可以為集體爭(zhēng)光，還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
幾年來(lái)，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的'一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)！
健康的作文600字 篇7
老師，一個(gè)光輝而神圣的字眼。您是領(lǐng)航的海燕，引領(lǐng)我們到達(dá)目的地；您是出色的工匠，不拘一格地雕刻著所有雕像；您是一流的演員，三尺講臺(tái)是您發(fā)揮的陣地；您就像那一輪火紅的太陽(yáng)，給了我們溫暖，照亮了我們?nèi)松牡缆贰?/p>
9月10日到了，老師，這是您的節(jié)日。想到您平日中的諄諄教誨，想到您帶病為我們上課，想到您昔日中用心地為我們批閱著作業(yè)，想到您考試后對(duì)學(xué)生們的鼓勵(lì)和安慰，想到您日日夜夜工作到很晚。我很想問(wèn)問(wèn)：“老師，您累嗎？”您為我們操勞這么久，一定很累了，請(qǐng)歇一歇吧！
老師，我要為您獻(xiàn)上金嗓子喉片，讓您每天保持著一副如百靈鳥(niǎo)般清脆甜美的嗓音；老師，我要為您獻(xiàn)上按摩器，讓您的脖子不再酸疼，讓您輕輕松松過(guò)好每一天；老師，我要讓您坐在椅子上，為您按摩按摩，放松一下筋骨；老師，我要為您梳一梳頭，梳去您的`兩鬢白發(fā)，讓您從此不再為粉筆灰而煩惱；老師，我要為您獻(xiàn)上一束康乃馨，讓您每天沉浸在教師節(jié)的喜悅之中……
敬愛(ài)的老師，您每天早上按時(shí)來(lái)到學(xué)校，精神飽滿(mǎn)地面對(duì)每個(gè)同學(xué)，可誰(shuí)又知道您背后的故事呢？您總是起早貪黑，您關(guān)心著每一個(gè)人，為每一個(gè)學(xué)生著想。三尺講臺(tái)，您一站就是40分鐘，并時(shí)不時(shí)吸取粉筆灰的“營(yíng)養(yǎng)”；您伏案?jìng)湔n、批改作業(yè)，從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)；您堅(jiān)持寫(xiě)教育博客，堅(jiān)持為每個(gè)同學(xué)的文章留下足跡，掛上榮譽(yù)的“小紅花”……長(zhǎng)期下來(lái)，“血絲”一直在您的眼睛里“做客”，您的身子也越來(lái)越虛弱……老師，您為了我們付出了這么多，可您為什么不多為自己著想呢？您知道嗎？我們想要一個(gè)健康的您！健康的您才最美！
敬愛(ài)的老師，請(qǐng)您好好愛(ài)惜愛(ài)惜自己吧！今天是您的節(jié)日，請(qǐng)接受我最美好的祝福：愿您天天好心情，健康生活每一天！
健康的作文600字 篇8
美德是靈魂的健康
——題記
又是煙花三月賞花的好時(shí)節(jié)。我和父母一起來(lái)到公園里觀花賞景，正在我玩得開(kāi)心之時(shí)，沒(méi)人情味的老天爺想要嚇唬人似的，突然暗了下來(lái)。老爸說(shuō)：“唉，憑我的經(jīng)驗(yàn)一場(chǎng)大雨要來(lái)了，我們還是快回家吧！”我掃興地點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是，我們還沒(méi)有到家的時(shí)候，豆大的雨點(diǎn)就落了下來(lái)。小樹(shù)張開(kāi)臂膀，迎接著上天恩賜，我們可慘了被雨淋成了落湯雞，老爸說(shuō)：“避雨去�！蔽覀兝仟N地跑進(jìn)藍(lán)天大廈，這時(shí)，大廳服務(wù)員微笑著說(shuō)：“出門(mén)沒(méi)帶傘吧，本賓館為方便市市民，特準(zhǔn)備了一百把便民傘，先拿去用吧，到時(shí)候還回來(lái)就行了�！闭f(shuō)完，便把傘遞了過(guò)來(lái)，我忙感激地接過(guò)傘，道了謝。這是一把特別精致的傘，一朵朵小花點(diǎn)綴在這白白的傘面上，轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)猶如美麗的.仙女空中散著一朵朵小花，美麗極了。這時(shí)，一位同學(xué)走了過(guò)來(lái)，看見(jiàn)我手中的小花傘，便說(shuō)：“浩，借我玩二天你的小花傘，行不行？再說(shuō)，你一個(gè)男孩子玩女生才買(mǎi)的花傘，羞不羞？”我反駁道：“好你個(gè)劉英，用激將法激我，哼，你越想要，我就越不給你�！彼伊锪锏淖吡耍匆�(jiàn)同學(xué)那嫉妒的眼光時(shí)，我的虛榮心開(kāi)始作怪了。
過(guò)了幾天，天晴了，爸爸催我趕緊還傘說(shuō)著：“這傘該物歸原主了吧？”聽(tīng)了這話，我心里倒還有幾分不情愿，心想：這么美麗精致的小花傘，留著上學(xué)用多好。老爸的話還沒(méi)有說(shuō)完，我就拿起花傘出去溜達(dá)了，我可不想這么快就還了它。人行道上，一位白發(fā)蒼蒼，步履蹣跚的老奶奶手中競(jìng)拿著一把和我手中一模一樣的傘向前方走去，我漫無(wú)目的的跟著她，這位老奶奶居然徑直走向藍(lán)天大廈。輕輕地把傘放在了傘架上，噢，原來(lái)她是去還傘的。此時(shí)，我不由得心頭一震。這何止是一把便民傘��！這還是一個(gè)驗(yàn)證市民靈魂健康的儀器。商家為了方便顧客，自費(fèi)買(mǎi)傘，人家這么相信我們，我們又怎能言而無(wú)信，出爾反爾呢？我摸了摸手中的小花傘，若有所思地向藍(lán)天大廈走去……
愿每個(gè)人都有靈魂上的健康。
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