滑雪的心得體會(huì)

　　我們心里有一些收獲后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄�心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的滑雪的心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。

滑雪的心得體會(huì)1

　　在星期六的時(shí)候，爸爸說明天帶我去滑雪，我可高興了!

　　星期日一早，我們便出發(fā)了。到了雪場(chǎng)，我就迫不及待的沖出車門奔向雪場(chǎng)，在那換好雪鞋帶上學(xué)具便去滑雪了。雪場(chǎng)的人可真多呀!大家穿著五顏六色的雪服在雪場(chǎng)上自由的滑來滑去，就像一只只歡樂的小鳥。我來到中級(jí)滑道上，做好準(zhǔn)備便滑了下去。只聽見耳邊‘呼呼’風(fēng)響，我滑了下去，我特別高興，又滑了第二圈，第三圈……

　　經(jīng)過我這次的努力和以前的基本功，中級(jí)道對(duì)我來說已經(jīng)沒有什么問題了，于是我把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了比中級(jí)道還要高好多的高級(jí)道。有夢(mèng)想在，努力就一定能成功。于是我坐著纜車上了高級(jí)道。高級(jí)道很難，他的坡很陡，而且還要需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎。雖然很難，但是我沒有一點(diǎn)害怕的感覺，因?yàn)楦呒?jí)道對(duì)我的吸引力太大了。我勇敢的滑了下去!可結(jié)果并不理想，我摔倒了，我很不高興，但是我卻沒有辦法，因?yàn)槲绎@然還沒有能有滑高級(jí)道的水平……

　　時(shí)間一分一秒的'過去了，轉(zhuǎn)眼間我該走了，于是，我?guī)е�遺憾離開了這里。但失敗沒有能將我永遠(yuǎn)的打到，我的心中忽然產(chǎn)生了一種信念：“我下次一定要成功!”

滑雪的心得體會(huì)2

　　經(jīng)過了3小時(shí)的車程，我們終于來到了亞布力滑雪場(chǎng)。導(dǎo)游說：亞布力滑雪場(chǎng)是中國最大的滑雪場(chǎng)，它是由長白山的'三座山峰組成的。1996年的第三屆亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)在這里舉行，20xx年的世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)也在這里舉行，它的賽道比較陡峭，對(duì)于初學(xué)者來說，有點(diǎn)難度。

　　起初，我有點(diǎn)擔(dān)心，于是找了教練，教練服務(wù)比較周到，幫我們穿戴雪具，拿好雪橇和雪仗，扶著我來到了滑雪場(chǎng)。教練叫我先穿上雪橇，然后把腳擺成內(nèi)八字，重心向前，最后把手放在前面，握住雪仗，開始滑雪。

　　一開始我有點(diǎn)緊張，怕摔跤，怕別人壓在我身上，所以打滑時(shí)我總是要緊緊的抓住教練。片刻過后，我心里一點(diǎn)恐懼也沒有了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了如何剎車，把雪橇交叉就可以剎住打滑了；因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了如何站立，如果摔跤了，教練叫我左腿膝蓋跪地，右腿半蹲，雙手交叉用力壓下右腿膝蓋，左腿往上站起來。

　　所以教練慢慢的放手了，剛開始摔了一跤，雪地里的雪有點(diǎn)松軟，摔在雪地里一點(diǎn)也不疼。于是我就按照教練教的方法爬起來繼續(xù)滑雪，從第一的摔跤到后來的熟練駕馭，我已經(jīng)不需要教練就能獨(dú)自滑雪了。媽媽叫我回去了，但我還想再滑一次，最后一次我滑得非常溜，我覺得整個(gè)雪場(chǎng)數(shù)我最風(fēng)光！

滑雪的心得體會(huì)3

　　學(xué)習(xí)最好的方式不僅僅是從書本中學(xué)習(xí)，還要從實(shí)踐生活中去體驗(yàn)，在做事中給人的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟是最深刻和最令人深刻的。

　　不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷？

　　前段時(shí)間去戶外滑雪，其實(shí)我本身是一個(gè)比較膽小的人，做什么事情都是格外的小心謹(jǐn)慎，有時(shí)候我都覺得自己有點(diǎn)過度的膽小，怕貓從身邊走過，更害怕一個(gè)人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有點(diǎn)黑都不敢自己一個(gè)人出去。

　　就這樣一個(gè)無比膽小的人，我覺得人生一定會(huì)錯(cuò)過一點(diǎn)什么東西，就像我同事對(duì)她家孩子說的，像你這么膽小的人以后什么事也干不了。

　　我當(dāng)時(shí)莫名的覺得這句話就是在說我，當(dāng)然當(dāng)時(shí)自己也沒有經(jīng)歷過什么讓我引以為戒的事情，但是我覺得膽子小對(duì)我可能無關(guān)緊要。

　　直到我去和很多人一起嘗試滑雪的時(shí)候，我才知道，膽小的人真的比別人錯(cuò)過了很多事情，這樣的人注定會(huì)體驗(yàn)不到豐富多彩的.世界，也更多的無法感受到世界的美麗。

　　一開始滑雪的同行的幾個(gè)小伙伴，都紛紛從初級(jí)賽道上跑下去，但是我自己還是覺得滑下去是一件很困難的事情，俗話說，萬事開頭難，所有的事情第一步只有勇敢的邁出才會(huì)有下一步的精彩。

　　所以我開始知道原來我在起步的時(shí)候會(huì)慢很多。滑下去的同伴跟我說，沒關(guān)系，大不了就摔一跤，又不會(huì)太疼，但是自己還是覺得這是一個(gè)危險(xiǎn)的行為，腦海中真的腦補(bǔ)了很多畫面，比如之前有朋友說的，去高級(jí)賽道差點(diǎn)玩癱瘓的經(jīng)歷，雖然從理性思維的角度，知道這件危險(xiǎn)事件發(fā)生的概率是微乎其微的，但是從感性上，我還是告訴自己不能跳，我的膽小的行為再次觸發(fā)了身邊一個(gè)阿姨的，年齡也不小了，但是她卻跟我說，你看我這么大年紀(jì)都不怕，你怕什么？大不了摔幾次就好了。

　　我聽完以后深受打擊，覺得自己膽小如鼠的樣子真的是一件讓自己無法接受的事情，索性就鼓起勇氣跳下去，有時(shí)候我覺得一個(gè)人在蛻變的時(shí)候，激勵(lì)者反而改變不了一個(gè)人，反而是那些打擊你，想看你笑話的人，給你更大的動(dòng)力，才能夠激發(fā)你。

　　所以我們的人生中不僅僅要有同行者，理解我們和鼓勵(lì)我們的人，更多的是要學(xué)會(huì)珍惜那些旁觀看我們出丑的人，看我們笑話的人，如果你身邊沒有這樣的人，說明你還并不優(yōu)秀，如果你身邊有這樣的人，那么你一定要學(xué)會(huì)珍惜。

滑雪的心得體會(huì)4

　　xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没�雪所需裝備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開心地滑起雪來。

　　通過這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的`'“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了�；�雪是有趣的，但也是需要技能和勇氣的。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪�！敝�，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自我。相互鼓勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時(shí)光打下了基礎(chǔ)。這時(shí)候的溫暖不是微弱的陽光，而是摔倒時(shí)同伴的一雙手、一個(gè)肩、一個(gè)擁抱。這次滑雪活動(dòng)是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和默契，更增加了整個(gè)班級(jí)體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時(shí)嚴(yán)肅的老師滑雪滑得非常好，原來他不只是會(huì)組織管理，還是個(gè)很會(huì)玩很有情趣的老師。通過這次活動(dòng)同學(xué)和家長對(duì)老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！

　　同學(xué)們從活動(dòng)結(jié)束的那天起已經(jīng)開始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。

滑雪的心得體會(huì)5

　　幾天的考察學(xué)習(xí)時(shí)間匆匆而過，經(jīng)過這短暫而又充實(shí)的考察學(xué)習(xí)，我的感受頗多，幾天以來只有一句話；出發(fā)時(shí)輕輕松松，是愉悅的心情；歸來時(shí)沉甸甸的，是收獲與責(zé)任。

　　臨行前，我對(duì)這次考察學(xué)習(xí)充滿了期待，步履輕快飛揚(yáng)；考察學(xué)習(xí)后，我多了一份思考，腳步成熟而堅(jiān)定。就如考察的目的而言，此次考察學(xué)習(xí)的目的在于觀摩先進(jìn)，尋找差距，彌補(bǔ)不足。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對(duì)景點(diǎn)參觀、各大、中、小滑雪場(chǎng)項(xiàng)目，讓我們?cè)谏硇纳虾鸵曇吧隙几惺芰诵碌南炊Y，使我在考察學(xué)習(xí)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的.角色，更認(rèn)識(shí)了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。

　　在這次考察學(xué)習(xí)中，不管是景點(diǎn)參觀還是滑雪場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)，給我的感受和反思都很多，下面我就簡要談?wù)勎业捏w會(huì)。 在我們梅花山風(fēng)景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場(chǎng)、索道、的設(shè)計(jì)經(jīng)營管理都存在的問題，就滑雪場(chǎng)試運(yùn)營幾天以來我們暴露了很多問題

　　1、滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)離市區(qū)前來滑雪的游客及公司員工交通難以保障，

　　2、前來滑雪的私車沒有足夠的的車位、大廳的設(shè)計(jì)接待能力明顯不足

　　3、購票進(jìn)場(chǎng)的次序混亂，導(dǎo)致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。

　　梅花山滑雪場(chǎng)作為南方最大的滑雪場(chǎng)。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計(jì)，下一個(gè)雪季開放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運(yùn)力每小時(shí)按300人計(jì)算，其運(yùn)力也不足，節(jié)假日排隊(duì)嚴(yán)重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗(yàn)已經(jīng)不好了。因此我們二期建設(shè)要充分考慮這些因素。 對(duì)此次考察學(xué)習(xí)碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想。我是一個(gè)喜歡思考的人，就是一個(gè)景點(diǎn)的觀察和反思我都會(huì)從不同的角度去想。當(dāng)然，這篇總結(jié)中我沒有提到我們建設(shè)的許多優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槲沂菐е�一個(gè)取他人之長，補(bǔ)自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習(xí)的。我堅(jiān)信只要帶著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會(huì)有收獲，同時(shí)也會(huì)有失落；只要我們拋開失落而去抓住收獲，我們得到的將會(huì)是一份永遠(yuǎn)的感激和喜悅。

滑雪的心得體會(huì)6

　　乘車穿梭在繁華的城市中，坐在車?yán)�，閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間，已來到滑雪場(chǎng)。

　　從車上下來，山里的寒風(fēng)吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場(chǎng)皚皚白雪在陽光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠(yuǎn)處雪白的滑雪道上，人們?cè)谏厦鏆g呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛的白雪！

　　在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進(jìn)了銀裝素裹般的滑雪場(chǎng)地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強(qiáng)走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道�？磩e人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰知，還沒走兩步，我就摔了個(gè)人仰馬翻，最要命的是，我站不起來！

　　不過也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風(fēng)從耳邊呼嘯而過的感覺，感受著飛的感覺！我終于理解了那些滑雪愛好者對(duì)滑雪的執(zhí)著了。

　　對(duì)于滑雪高手來說，滑雪是一種吸引力超強(qiáng)、刺激無比、樂趣非凡的體育運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于像我這級(jí)別的“菜鳥”來說，在真正體驗(yàn)?zāi)欠N滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂著”的學(xué)習(xí)過程�？粗鴦e人瀟灑的從我身邊滑過，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來，剛剛擺開架式，腳下的滑雪板似乎長了眼睛似的`，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。

　　就這么不停的摔，不停的滑，一晃時(shí)間很快過去了。

　　依依不舍之中，踏著夕陽的余暉驅(qū)車回家.望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應(yīng)該給自己一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì)，走進(jìn)大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場(chǎng)，體驗(yàn)雪場(chǎng)上的刺激、浪漫和從未體驗(yàn)過的運(yùn)動(dòng)的快感。在這里，可以尋找飛揚(yáng)的心靈體驗(yàn)，可以找到久違的開懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)冬季是如此可愛。

滑雪的心得體會(huì)7

　　“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風(fēng)從耳邊呼嘯而過，我非常著迷于滑雪運(yùn)動(dòng)帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時(shí)，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)。”

　　來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時(shí)，他就開始了滑雪生涯�！盎�雪在奧地利是一項(xiàng)國民運(yùn)動(dòng)，很多小孩子在幼兒園的時(shí)候就學(xué)會(huì)了滑雪。每到冬天，奧地利人都會(huì)和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美好的回憶�！辈�恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到來。“小學(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們?cè)缟蠒?huì)在山上訓(xùn)練，下午會(huì)學(xué)習(xí)文化課。其間，我參加了三次奧地利全國錦標(biāo)賽�！�

　　大學(xué)畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊(duì)服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對(duì)“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項(xiàng)目的機(jī)壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競(jìng)賽中意外受傷，不服輸?shù)乃�選擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在第二年重返賽場(chǎng)。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績。

　　伯恩哈德對(duì)滑雪的熱愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國一家滑雪俱樂部的注意，并邀請(qǐng)他來到中國，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得�！盎�雪在中國非常受歡迎，這是在我意料之外的�！辈�恩哈德坦言，“和第一次來到中國的時(shí)候相比，中國建造了很多冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。起初，我認(rèn)為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了很多室內(nèi)滑雪場(chǎng)所。我希望有更多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，感受其中的樂趣�！�

　　談起在中國的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運(yùn)動(dòng)員，我的快樂是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。而作為一名教練，我的快樂是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國學(xué)生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒有障礙的。很多學(xué)生會(huì)去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式�！�

　　伯恩哈德提醒，初學(xué)者應(yīng)在進(jìn)入雪場(chǎng)前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板�！巴ǔ�來說，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛好者要根據(jù)自己的'情況，做出合理選擇。”伯恩哈德說，“同時(shí)，選擇適合自身能力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級(jí)雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者提供一個(gè)安全練習(xí)穩(wěn)定滑行的場(chǎng)所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

　　談起北京冬奧會(huì)上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會(huì)中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，四年一屆的冬奧會(huì)是展現(xiàn)自我的絕佳機(jī)會(huì)，也祝賀每位參賽的運(yùn)動(dòng)員取得的成績。”伯恩哈德說：“各國運(yùn)動(dòng)員克服了疫情帶來的重重困難，積極為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會(huì)上。運(yùn)動(dòng)員們通過與高手之間的‘切磋’來精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自我�！�

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