爬山的心得體會
我們有一些啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編整理的爬山的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
爬山的心得體會1
我們來到泰山腳下，上了公共汽車。車子駛上蜿蜒的山路，拐了一個(gè)又一個(gè)彎，到了泰山的中天門。我們又坐了空中纜車。下面霧蒙蒙的，纜車仿佛置身仙境。
到了南天門，低頭一看，看到好多人在往上爬。這就是傳說中的18套泰山。
我們走到一個(gè)叫天街的地方，那里有很多賣小吃的攤位。我媽跟我說這些食物都是拾山人一步一步撿的，不容易。
走過天街，我們繼續(xù)一路走，只看到前面路邊立著幾塊石頭，好像刻著什么。我走近時(shí)，是一句話。但是我有點(diǎn)疑惑。媽媽說這是很多文人爬泰山時(shí)留下的墨寶。
走了很長一段路，我看到一塊高構(gòu)圖的石碑上寫著“五岳”。爸爸說以前很多皇帝都爬過泰山，祈求平安。秦始皇也登上了，這也是這里有“五岳獨(dú)占”字樣的原因。泰山居五岳之首。
我們繼續(xù)向上走，到達(dá)了泰山的黃愚山頂。在那里我看到了許多石碑，都是名人題寫的。但是玉皇廟前面有一塊石碑。很奇怪。上面沒有字，只有幾個(gè)記號。我很好奇，聽導(dǎo)游說這就是著名的“無字泰山碑”。有人說是秦始皇建立的，有人說是漢武帝建立的。到目前為止，還不清楚是誰建立的`。
站在泰山之巔，向遠(yuǎn)方逃竄，突然想到杜甫的一句詩，“將死于非命，其他的山都顯得矮矮的在天之下。”。可惜這一天有點(diǎn)霧蒙蒙的，看不到泰安城，也看不懂其他山都在天底下顯得矮矮的感覺。詩人寫的。但還是感受到了泰山的威嚴(yán)。
時(shí)間過得很快。我父母勸我下山。我依依不舍地告別了泰山。
爬山的心得體會2
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了�！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧�！蔽姨礁赣H面前說：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜�！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝��！蔽业吐曕止局�，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事�，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的.組合�！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨耍瑺敔斈樕下冻隽诵θ��！安恍校依狭�，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋�。我奪冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山的心得體會3
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，非常清澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們繼續(xù)攀登。爸爸總是帶路。好累��！爸爸說：“堅(jiān)持就是勝利！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面。我媽上來的時(shí)候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅(jiān)持就是勝利”，于是我去前線帶路。山頂上有一個(gè)山洞。到了山門口就不敢進(jìn)去了，因?yàn)殛幊脸恋模f話有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹和草，沒有人。爸爸告訴我，路過這個(gè)山洞的不是濟(jì)南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過山洞往回走。回到山邊，站在山上往下看，看到一片特別美麗的.田園風(fēng)光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫面，就像童話里的仙境！
到家時(shí)，天已經(jīng)黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風(fēng)景。這一天讓我既激動又開心。這里太美了，我寫了這篇作文。
爬山的心得體會4
第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是難以忘記的'。
終于到了周末，我們一家人開車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達(dá)那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車，看到有樹有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個(gè)接一個(gè)。我好開心，好想快點(diǎn)爬上去，可是又擔(dān)心，什么時(shí)候這么多樓梯會爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個(gè)游戲規(guī)則：我，我爸，我媽。誰先爬到頂端，誰就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開始了。我太激動了，三個(gè)人開始爬。剛開始的時(shí)候我爬的很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時(shí)，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎(jiǎng)被他們拿走。爬了一段時(shí)間，已經(jīng)是汗流浹背，腿疼。這時(shí)，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級樓梯。“耶！我贏了！”我終于獲得了第一名。這時(shí)，爸爸媽媽正在奮力爬起來。當(dāng)他們看到我時(shí)，他們?yōu)槲夜恼啤Ｎ液荛_心！
站在山頂，感覺心曠神怡，低頭一看，突然！感覺自己像自然界的一棵小樹，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會到一個(gè)道理：無論山有多高，只要你肯爬，就一定會成功！
爬山的心得體會5
今天晚上，我好開心�。槭裁次視@么開心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧��？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的.頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠(yuǎn)處了望，只見遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時(shí)我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明��！這個(gè)城市我覺得是一個(gè)美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
��！這次爬山我真快樂呀！
爬山的心得體會6
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠(yuǎn)處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯樱恳欢淇雌饋矶枷裆缴厦利惖腵花帽子，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點(diǎn)疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過草地，他們頑強(qiáng)的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠(yuǎn)處寬敞的大道看做一條直線，遠(yuǎn)處的高樓成了一個(gè)小點(diǎn)。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時(shí)，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強(qiáng)的毅力是做不到的。
爬山的心得體會7
今天我們?nèi)幎即湮⒎迮郎健?/p>
翠微峰多山。在最陡峭、最危險(xiǎn)、最恐怖的山上，會有寧都最著名的空中學(xué)校，會有讓人起死回生的神奇藥物。
我們先吃完早餐吧。買點(diǎn)零食。我們出發(fā)去爬翠微峰。我們從后門進(jìn)去，邊走邊吃，有說有笑，很快就來到了金井洞。
我們洗了手，開始了真正的登山之旅。當(dāng)我們走過金井洞時(shí)，我們來到了一個(gè)非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會死。
嚇壞了，我問大家：誰先上去？“我是第一個(gè)上去的，”易科的妹妹說，假裝一點(diǎn)也不害怕，然后我跟著易科的妹妹。冒著生命危險(xiǎn)走梯子。走過梯子，還有一個(gè)梯子離地面幾萬米遠(yuǎn)。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的`動作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。
接下來的路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個(gè)小時(shí)的樓梯，終于到達(dá)了一座山頂。
媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風(fēng)一邊看風(fēng)景。我們擺好各種姿勢，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個(gè)都很帥很酷。
當(dāng)我們下山時(shí)，我們跑得更快了。我?guī)е鴭寢尯桶⒁獭Ｈ拥�。我們比他們走得更容易。走著，玩著，說著，笑著，吃著。我們經(jīng)過一兩個(gè)路口，一四個(gè)路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個(gè)電話后，他們才走到前門。
今天，是我這個(gè)寒假第一次爬山。我永遠(yuǎn)不會忘記這一天。
爬山的心得體會8
周六，我和哥哥媽媽一起去爬山。
來到水蓮山腳下，仰望山峰，煙霧繚繞，群山云霧繚繞。太棒了！我特別喜歡爬高山。當(dāng)我來到山腳時(shí)，我迫不及待地想爬山。這時(shí)，媽媽說：“我們來對比一下，看誰先爬上山頂。如果他先登頂，我就獎(jiǎng)勵(lì)他一包零食�！甭犕赀@句話，我高興得手舞足蹈。媽媽在地下畫了一條線，指著線說：“我們從這里開始跑吧！”我和哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭，準(zhǔn)備跑。隨著媽媽的命令：“開始”，我像一只快兔子一樣向山上沖去。爬到半山腰時(shí)，我已經(jīng)把我的母親和哥哥留在了后面。如果我再努力一點(diǎn)，我就能拿到我的獎(jiǎng)品，但是我汗流浹背，上氣不接下氣，所以我停下來休息。母親和哥哥被留下了，但他們一直在努力慢慢爬山。原來媽媽和哥哥是在積蓄體力！過了一會兒，我媽媽和哥哥跑到我面前。我心想，“肖劍，你不能輸給他們！你不是總說自己是登山運(yùn)動員嗎？”想到這里，我又開始沖刺，終于超過了媽媽和哥哥。過了一會兒，我氣喘吁吁，雙腿麻木。這時(shí)，我的腳步慢了下來。我媽媽和哥哥說話越來越大聲，他們似乎趕上了。我想：我不能在最后一刻輸給他們。于是我努力了，終于先到了山頂。山頂?shù)娘L(fēng)景真的很美：山下的汽車就像小螞蟻，遠(yuǎn)處的高樓在云層中若隱若現(xiàn)，很美。
這次爬山讓我鍛煉了，也讓我明白了一個(gè)道理：“最艱難的'時(shí)候，是我們離成功不遠(yuǎn)的那一天”。
爬山的心得體會9
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說中的“飛石”嗎？多棒的做工�。∥姨ь^看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續(xù)爬上臺階。這時(shí)候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個(gè)成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個(gè)時(shí)候真的很想放棄，因?yàn)橄奶炫郎秸娴奶珶崃恕?/p>
這時(shí)，一個(gè)四歲的.小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現(xiàn)的矮子。
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山的心得體會10
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時(shí)的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。
爬山是一項(xiàng)極佳的.運(yùn)動，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對大自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。
20_年是一個(gè)具有紀(jì)念意義的一年，在這一年里，我成功加入了__，成為這個(gè)大家庭中的一員；也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對此有切身體會。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝__，給大家搭建這個(gè)互動的平臺，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。
爬山的心得體會11
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來到了山腳。我抬頭一看，只見山頂上的云，山頂上的樹分辨不出來。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹。一排排柳樹彎著腰，把它們?nèi)崮鄣摹邦^發(fā)”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來，柳樹跳著非常美麗的芭蕾。鳥兒飛過來表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來偷偷看精彩的表演；太陽終于脫離了白云，給了這個(gè)快樂的舞臺光明�？諝夂们逍�，我呼出的.空氣帶著泥土的清香。正在這時(shí)，我意識到我已經(jīng)在流汗了。我們繼續(xù)走到山頂。
過了一會兒，我們終于到達(dá)了山頂。山頂?shù)母杏X比山腰好很多。一絲涼風(fēng)吹在我們的臉上，感覺好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車向小石頭移動，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著山下不一樣的風(fēng)景，呼吸著有花的空氣，說不出的開心。
從山上回到家，雖然有點(diǎn)累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。
爬山的心得體會12
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時(shí)不時(shí)用這種天然泉水洗手洗臉。這時(shí)，哥哥喊道：“大家快看！”每個(gè)人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時(shí)，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的'樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時(shí)我們看到了天堂的一個(gè)洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時(shí)候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時(shí)間有限，我無法爬到最大。如果來年有機(jī)會，我會爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山的心得體會13
星期天，我吃早餐的時(shí)候，媽媽對我說：“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺拢园涯闼突貭敔斈棠碳�，晚上再回來接你�！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的`好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨�！”“好啊，咱們走�！蔽覀儊淼搅松成较拢f好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧�！蔽液人臅r(shí)候，朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了�！蔽乙庾R到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕，不分上下�？�！前面就是終點(diǎn)了，我一口氣沖刺到了終點(diǎn)，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧�！蔽艺f：“好吧�！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個(gè)快樂的一天，因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山的心得體會14
“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸告訴我的；“不要慌，不要怕，循序漸進(jìn)�！蹦鞘俏覌尳涛遗郎降�。
國慶假期的最后一天，我們一家三口去了附近的喬圣巖山體驗(yàn)自然之美。雖然我很懶，在戶外運(yùn)動中總是很懶，但我很高興和父母一起享受難得的家庭樂趣。
我開始爬山。雖然我對這里的一切都很熟悉，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。
我喜歡我的狗爬行，我通常使用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬��？吹礁改缸呗废耧w一樣，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我.看著腳下的群山，我的雙腳顫抖�！拔液芎ε�.看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我.“我上不去了！我是.我真的好害怕！我差點(diǎn)哭了。爸爸沒有理會，繼續(xù)往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。“我照父親說的做了，但我只是站直了。當(dāng)我想到下面陡峭的山丘時(shí)，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。
媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的'，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時(shí)候不是爬山嗎？”今天怎么樣？“那.那是新生的小牛，不怕老虎�！眲e廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著，走一步！”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽�。我恐懼地爬了上去。孩子們，你們還記得你們學(xué)到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的去做。別怕，一步一步來！母親的親切話語再次響起。是的，我能做到�！痹僮咭徊�，再走一步，不要想著石頭有多遠(yuǎn)，看前面的一小步。"!我立刻有了信心，父親的話從上面?zhèn)鱽��！睙o限風(fēng)光在險(xiǎn)峻的山上！"
一步，兩步.我穩(wěn)定了，我在爬。這時(shí)，腦海里出現(xiàn)了一幅畫面，一個(gè)六七歲的小女孩高興地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個(gè)小女孩就是我�，F(xiàn)在我又找回了自己！
這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標(biāo)，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養(yǎng)不了我一輩子。只有當(dāng)你不怕困難和危險(xiǎn)的時(shí)候，你才能爬到山頂，享受生活的美麗風(fēng)景！
爬山的心得體會15
在我認(rèn)為，寒假，是游山玩水的黃金時(shí)間，于是，我們決定在這個(gè)寒假去青城山，大家都認(rèn)為這個(gè)主意不錯(cuò)，便開始收拾東西，決定在明天起程前往青城山。
由于這個(gè)時(shí)間段是旅游旺季，到青城山的快鐵車票不好買，所以天剛蒙蒙亮我們就起床了，來到火車北站，排隊(duì)買了青城山的車票，經(jīng)過四十五分鐘的路程，才到達(dá)目的地————青城山。
第二天一早，我們就出發(fā)了，一到山腳下，抬頭一望，“好高啊”，我想到：山這么高，不知道要爬多久時(shí)間，況且我們一路走走停停，至少也要走四個(gè)小時(shí)，但好不容易來一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一臉堅(jiān)定地上山了。走了半個(gè)小時(shí)我就開始體力不支了，往上一看，這一看讓我目瞪口呆，心也涼了一半，“天��！連三分之一都沒有走到！”我真想回家，爸爸說：“加油啊，不要半途而廢�。 甭牭桨职值倪@番話，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。過了一會兒，又遇見了一個(gè)難題，要踩著一根橫木走過去，木頭下是湍急的河水，嘩啦之聲圍繞耳畔，我覺得這太可怕了，我往四周看去，著了是上山的唯一的一條路，我不敢過去，我爸爸首先帶頭過去，看著爸爸的.演示，我才知道要控制平衡模仿著爸爸的姿勢，小心翼翼的邁著碎步走了過去，山路崎嶇，汗水打濕了衣服，可是我并沒有放棄。
在我們不懈的努力下，終于登上了山頂。站在山頂上，吹著清涼的山風(fēng)，放眼山下一片蔥蔥郁郁，我想起了杜甫的詩句“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”只要堅(jiān)持就是勝利，才可以看見這美麗的景色��！
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