孩子害怕上學怎么辦

時間：2022-09-13 11:33:29 學習方法

孩子害怕上學怎么辦

　　假期又快要到了，不少的家長會在這個時候為自己的孩子報名參加補習班、培訓班等等，在這個時候你發(fā)現(xiàn)自己的孩子有了害怕學習的表現(xiàn)真么辦?以下是小編為大家整理的孩子害怕上學怎么辦，僅供參考，大家一起來看看吧。

孩子害怕上學怎么辦

　　孩子害怕上學怎么辦1

　　首先，接納孩子的情緒，設身處地的想，我們身處一個陌生環(huán)境的話，多半也會緊張不安。這個時候，我們更希望得到理解、支持、鼓勵，孩子更是如此。

　　其次，要處理的是本身我們作為父母的分離焦慮。更多的時候，是父母擔心孩子在學校吃不好，睡不好。一旦選擇了學校，我們就選擇信任。畢竟，未來很多年，孩子都要在學校度過。幼兒園，只是第一步。

　　第三，學會跟老師溝通。這幾年，媒體報道的負面新聞比較多，關于師生關系。一個家庭一個孩子，父母也會有嫌累的時候，一個班級，幾十個孩子，老師也會有煩躁的時候。多跟老師溝通，試著理解和尊重老師的付出，是對老師工作的認可和信任。有效的溝通，可能會讓老師對你的孩子更多一些關注和耐心。

　　最后，給孩子足夠的安全感，不欺騙孩子。比如準時的`接送孩子。家庭成員承諾當天接送孩子，一定做到。

　　適當?shù)臐M足孩子的一些內心需求。

　　我記得我家孩子上幼兒園，每天送他，離開的時候，我都會蹲下來，抱抱他，親親他，告訴他：我愛你。

　　回到家里，我還會告訴孩子，你們幼兒園真好，有那么多小朋友一起玩，老師還帶大家做游戲，還有滑滑梯。我小時候都沒有幼兒園可上。

　　他說，媽媽，你們小時候真可憐。他很有幸福感。

　　生活中，給予孩子一些正面的強化，比如很有禮貌的跟小朋友道別了，一定要表揚一下，這種美妙的感覺會讓他有延續(xù)的愿望。

　　小朋友們不小心有一些肢體接觸，父母也不要著急去指責。給孩子自己解決的機會。讓孩子學會解決問題，在解決問題的過程中成長，并學會與人相處。

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　　1.促進孩子與老師之間的聯(lián)系

　　孩子其實非常依賴成年人的保護，所以在學校，父母不在身邊，他就會把依賴心轉移到老師身上，否則他就非常焦慮很難安定下來學習。如果你注意到孩子每次上學都悶悶不樂，那你就要立即聯(lián)系老師，跟老師解釋，孩子現(xiàn)在還是無法開心上學，希望老師多加注意他。這樣孩子在學校就能夠依賴老師，把學校當家一樣來看。其實任何一個有經(jīng)驗的老師，都會保持自己與學生之間的聯(lián)系。

　　2.促進孩子跟其他孩子之間的聯(lián)系

　　孩子在成長的過程中，需要有一個玩伴。你可以問老師，孩子在學校跟誰玩的比較多。你也可以問孩子他想邀請哪個小朋友一起玩耍。如果孩子不知道該如何邀請別的小朋友，那你可以邀請別的.媽媽帶著自家孩子一起吃晚餐，或許晚餐還沒有結束，孩子們就能開心地玩到一起了，或許你跟其他父母也能夠合得來。

　　3.給孩子提供一種安全感

　　其實，對于很多孩子而言，最大的挑戰(zhàn)就是跟父母說再見。所以，你一定要跟孩子一起建立一個分別儀式，比如一個大大的擁抱，或者說：“我愛你，祝你今天過得開心”。很多孩子喜歡在背包里放一張家庭照片，這樣孩子在孤獨的時候，就能感受到欣慰。

　　4.平復孩子的恐懼

　　其實，孩子害怕去上學，很大一部分的原因就是擔心永遠再也見不到父母了。這個時候，你一定要使孩子平靜下來，每次都要跟孩子確認“你知道的，我們總會回到對方身邊的”。你要不斷重復說這句話，這樣一來，孩子就不會那么恐懼了。

　　5.增加孩子的愉悅感

　　很多孩子都很難適應學校，都會感到焦慮，內心恐懼。而笑是孩子發(fā)泄焦慮的重要方式。所以，你一定要盡可能多地給孩子創(chuàng)造笑的機會。如果每天早上醒來，你都能在家里給孩子玩一個游戲使孩子笑起來，那你就會發(fā)現(xiàn)他跟你的分離就會比較順暢。另外一定要記住，不要通過撓癢來逗孩子笑，因為這涉及到大腦一個不同的區(qū)域，甚至會建立壓力荷爾蒙。所以，你要通過其它游戲方式來使孩子在上學前開心大笑。

　　6.保持跟孩子的親密關系

　　每天早上要跟孩子在床上或者沙發(fā)上先依偎五分鐘，然后再開啟新的一天生活。你一定要把百分百的注意力集中在愛孩子身上。確保孩子每天放學后，你都能認真聆聽他們講述在學校發(fā)生的事情。另外，熄燈之后，睡覺之前，還要跟孩子擁抱一會兒，從而來提高孩子內心的安全感。

　　7.警惕孩子出現(xiàn)焦慮的跡象

　　大多數(shù)情況下，孩子在幾周之后就會慢慢適應上學。但是有時候，孩子的焦慮和不開心可能預示著更為嚴重的問題：他可能在學校被欺負了，或者他理解不了課堂上老師講的內容。所以父母一定要多加注意，平靜地問孩子一些問題，認真聆聽，找出孩子內心害怕焦慮的原因。

　　8.提前去接孩子下學

　　孩子在這段過渡期內，父母一定要幫助孩子緩和焦慮，其中一個重要做法就是確保提前幾分鐘去接孩子下學，這很關鍵的，因為如果孩子在放學后沒有看到你，這可能就會加劇他的焦慮和恐懼。

　　9.養(yǎng)成早睡早起的作息習慣

　　如果你每天都不得不叫醒孩子起床，這說明孩子沒有充足的睡眠。沒有得到很好睡眠的孩子根本不會很好地應對跟父母的分別，在學校也就更不會有什么激情去學習了。所以，父母要幫助孩子養(yǎng)成一個早睡早起的習慣，這樣每天孩子有了充足的睡眠，早上就能平靜地跟你說再見。這樣每個人都會有開心的一天。

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　　第一：了解原因

　　首先家長要去了解孩子為什么不想去學校，了解的方式一定要溫和。其實孩子不愿意上學的原因是有很多的，有可能是跟同學之間出現(xiàn)一些矛盾，人際關系處理不夠好。在這種情況下，了解一下孩子是否被人欺負，看看孩子的內心想法。如果是人際關系方面的問題，那么可以給孩子提出一些建議，告訴他逃避并不能解決人際關系的問題。并且給一些建議讓他怎么去做。

　　有一些孩子就是厭倦了讀書，其實就跟大人厭倦了工作一樣，這種心理比較普遍。這個時候可以跟孩子說明讀書的樂趣，讓孩子請教那些學習好的同學。慢慢的把成績追上去，會發(fā)現(xiàn)一個道理，成績越好的人越愛學習，因為學會了，才能懂得里面的樂趣。所以讓孩子先學會一些知識，跟成績好的人多接觸，慢慢地孩子就會愛上學習，就會減少一些不愿意上學的因素。

　　第二：明白學習的重要性

　　很多孩子在讀書的時候，不明白學習的重要性。只是知道他到了這個年紀就要去學校，并不知道到了學校學習意味著什么。如果面對這種情況，孩子不愿意上學。家長可以讓孩子去了解一下社會的現(xiàn)實，讓孩子明白知識決定自己的職業(yè)發(fā)展。而且當身邊的人都在學習，而自己不去學習的情況下，就會跟社會脫節(jié)，甚至都沒辦法跟別人做朋友了。也讓他明白當生活需要知識，這個時候就可以詢問一下關于生活上的常識，如果孩子都不懂的情況下，那么就可以趁機教育他一番。并且讓他明白，讀書也是為了讓自己的人生更加幸福�？梢蕴找弊约旱�.性情，并且學習還能接觸到更多的機會，看到一個更大的世界，跟更加優(yōu)秀的人做朋友。如果不學習就連認識別人的機會都沒有。

　　并且要讓孩子明白，學習了知識以后才能賺錢。面對生活的'時候就需要花錢，如果自己生病了卻沒有錢去醫(yī)治，那么就會是非常可憐的事情。雖然世界上賺錢的方法有很多，但是通過學習才能了解到，如果一直不學習，將來有可能連自己都養(yǎng)活不了。多跟孩子科普一下知識，讓孩子明白自己的錯誤，了解學習的重要性。在這種情況下，孩子就會自愿到學校去學習，甚至都不用家長去催促。

　　第三：增加學習動力

　　學習是需要一定的動力的，就像大人去上班需要獎金激勵一樣。孩子同樣也是需要一些激勵，只是跟大人的方式不一樣�？梢猿兄Z給孩子一些獎勵，等到他拿到什么分數(shù)，拿到什么成績的時候，給他買一個多少錢以內的玩具。在這種情況下，家長可以控制好自己的支出，而孩子就會對學習有了更多的動力。在這種情況下，他的學習會更加主動一些。因為他想要得到那個獎勵，所以他會更加努力。但是如果家長做出了承諾，就必須要去實現(xiàn)。否則孩子只會覺得家長在忽悠人，并且喪失了一定動力感。所以家長要學會跟孩子溝通好，并且適當?shù)亟o他獎勵，增加學習的動力。

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