專門瘦肚子的方法有哪些

　　又到了夏天，有哪些是專門瘦肚子的方法呢?看看下面為大家整理的專門瘦肚子的方法吧!

　　一、拜日式，毋庸置疑的經(jīng)典體式，必做

　　二、椅式

　　三、旋轉椅式

　　四、下犬式

　　五、低位起跑式

　　六、三角式

　　七、武士三式

　　八、舞者式

　　九、寬腿向前折疊式

　　十、半魚王式

　　大家千萬謹記要努力在你練習每個體式的過程中找到身心和呼吸的結合。這樣，你就能開啟一天的完美生活啦!

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