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應對高中各科的學習方法大全
高中的學業(yè)非常的艱巨，那么有什么比較好的學習方法嗎?下面小編整理的是有關高中的學習方法，供大家參考！
應對高考的學習方法
為自己把脈不放棄課本 新高三生需規(guī)劃第一步
新學期開學，又是一批新高三學子邁入了人生中至關重要的一個學年。
高三年級對于每個學生意味著什么想必不用多言，開學的一周里，各校都已開了全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也紛紛為學生鼓舞士氣。
面對撲面而來的種種聲音，學生或許反而會有些不知所措，陷入緊張不安之中。
記者采訪了本市幾位非常有經驗的高三老師，讓他們?yōu)橄萑刖o張的學生們指點迷津，提出一些切實可行的建議。
建議1 為自己把把脈
進入高三，首先要在心中給自己打一個問號，為自己把把脈，自己的實際水平如何？自己處在一個什么樣的位置？自己有多少潛力可挖掘？
高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節(jié)奏。
有些學生可能覺得考進好學校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術”，高考中基礎分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進步的可能性。
有些學生想要參加自主招生的，那么就應該提前做好準備。
上海交大附中特級數(shù)學教師楊德勝老師提醒說，認為自己的能力達到自主招生水平的學生，首先要比別人更早進入第一輪復習，提前緊張起來。
其次，要充分了解不同學校自主招生的不同要求，例如：復旦大學自主招生的筆試是一張10學科的“大考卷”，那么復習起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復習的深度就非常重要，
不同的學生可以根據(jù)自己的理想和目標，合理衡量，制定合適自己的復習周期。
另外，楊德勝老師還提示說，對于成績中等，自主招生考試沒什么把握的學生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因為現(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進入名校的名額相對就少了，高考進名校的路更加困難了，所以建議學生提前做準備，不放過任何可能的機會。
建議2 不放棄課本
不少學生甚至老師都會進入這樣一個誤區(qū)，進入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。
上師大附中英語特級教師、《新世紀英語》主編何林松特別強調，剛進入高三的時候，學業(yè)還未完成就盲目做綜合練習是揠苗助長的行為，只學了80%的知識卻要做100%的考卷，效果一定不會好，成績不理想還會影響學生的信心，
很不恰當，因此建議學生開學初的時候還是踏踏實實根據(jù)課本學習，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠。
向明中學高三語文備課組長白楊老師也持同樣觀點，她強調語文學科更是如此，二期課改后尤其強調課文的重要性，高一、高二的四冊書也不能丟掉，重點課文、課文后面的注釋、知識點都是復習中的要點，切不可放松。
有些同學會很疑惑，作文能力該如何提高呢？白楊指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學生有良好的思考能力，這就要求學生對社會熱點密切關注、
敏銳洞察，并有自己獨立的思考能力，其次，經典文學作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。
建議3 復習注意緩急輕重
每個學生對知識點掌握情況的個體差異很大，因此應制訂出最適合自己的復習計劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。
應在對自己的水平整體定位后，充分認識對各項知識點的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結合題等，有針對性的復習才是有效率的復習。
學生千萬不要畏懼困難而把薄弱點留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學科知識點往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。
另外，學生也可根據(jù)文理科考試的特點突出復習重點，例如，理科的考生數(shù)學一般都比較好，而語文成績的區(qū)分度往往不大，那么如果英語成績特別好就很占優(yōu)勢，同樣的，文科考生如果有很好的數(shù)學成績，也會“劃算”很多。
建議4 不被考試牽著走
經歷過高三的學子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。
何林松老師提出，學生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，并不能完全代表實際水平，如果學生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準備，會打亂原有的復習節(jié)奏，
反而達不到很好的效果，不如按照自己的復習節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。
建議5 愛惜自己的時間
高三學生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些老師會一下子推薦好幾本教輔，實際并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達到的效果差別不大，且浪費時間，
何老師建議學生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補充。
但這本“核心教輔”務必選擇專業(yè)出版社的出品（如：復旦大學出版社、上海外國語大學出版社、華師大出版社、交大出版社等），專業(yè)出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導學生。
高三學年的每分每秒都是珍貴的，把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力，是幾位老師對高三學子們的共同建議。
高考學習法：每晚復習確定一個主題
“千里之行，始于足下”。
說起來高三一年的復習，實際上從現(xiàn)在算起只有9個
多月、不到300天的時間。
為此，考生也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，應注意合理安排每一天的復習時間。
其實，在緊張的
復習過程中，每天可供考生自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個小時左右。
能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。
-確定精準目標
李林敬老師的建議是不要在一個晚上把所有學科全復習到，這樣做只會不分
主次、自找麻煩。
李老師建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。
比如在高三每天晚上復習時，周日定為生物日，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，周六則好好休息、放松。
每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
-建立知識網(wǎng)絡
經過高一、高二兩年分章分節(jié)逐步的學習，學生已經積累了很多的知識，但
這些知識是零碎的，不成體系的。
高三復習的任務之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯(lián)系，形成知識體系和網(wǎng)絡。
知識網(wǎng)絡中的內容不是一盤散沙也不是所有知識的拼盤，而是一個相互間有
清晰邏輯關系的整體，其中的每個知識點都有特定的位置，都可以通過不同的連線與其他各知識點聯(lián)系起來。
在一輪復習建立知識網(wǎng)絡時學生應首先立足于各章節(jié)，每一章節(jié)的知識有其
自身的結構，同一章節(jié)的知識聯(lián)系相對而言更緊密一些，具有一定程度的獨立性。
在第一輪復習中，應在弄清各章節(jié)的基本概念、基本規(guī)律的基礎上，掌握各章節(jié)的基本方法和基本技能，理解知識方法之間的內在聯(lián)系，建立起本章節(jié)的知識網(wǎng)絡。
在一輪復習的基礎上，到明年三四月份二輪復習時，學生在形成章節(jié)知識網(wǎng)
絡的基礎上，進一步形成跨越章節(jié)的內容之間的聯(lián)系，建立某些板塊知識的網(wǎng)絡結構。
以網(wǎng)絡形式建立前后知識聯(lián)系，有助于學生扎實地掌握知識點，有助于學生在解
決問題時能快速、準確地提取相關知識，加快解題速度，更有助于培養(yǎng)學生綜合運用知識去
分析、解決實際問題的能力。
復習不是炒冷飯 高考過來人四條成功經驗總結
大大小小的復習，同學們經歷過不少。
通過復習，可以讓遺忘的知識得到補拾，
零散的知識變得系統(tǒng)，薄弱的知識有所強化，掌握的知識更加鞏固，生疏的技能得到訓練。
簡而言之，復習是考前知識與能力的儲備。
多年的學習活動，同學們已經體會到，復習十分有效還是效果欠佳，取決于復習的態(tài)度。
把復習當作“炒冷飯”，還是作為“助推劑”，效果就截然不同。
那么，怎樣做才能使復習更有效？現(xiàn)歸納整理了一些同學的成功經驗，供大家(特別是參加來年高考(論壇)的學子)參考。
一、要加強針對性
有的放矢，對癥下藥是有效復習最起碼的。
反之，主次不分，不顧輕重緩急，漫
無邊際，往往收效甚微。
這就是說，復習必須要加強針對性。
具體地說：
1.針對遺忘的知識組織復習。
哪些知識容易被遺忘？熱學、原子物理等一些非重
點內容；不同年代科學家作出貢獻的物理學史實；自以為不重要、不感興趣的知識等。
怎么知道遺忘？只需按課本目錄默認相關知識，如果不知道講什么，或者回憶不清如何定義某些概念、規(guī)律、有哪些物理公式等，即可檢查是否遺忘以及遺忘的程度。
在翻閱至相關章節(jié)的同時，重新審讀理解體驗一遍，便能起到有針對性復習的作用。
2.針對薄弱環(huán)節(jié)進行復習。
所謂薄弱，就是面對具體的物理問題，力不從心，無
能為力。
突出的是審題不清楚、題意理解不深不透是個薄弱環(huán)節(jié)。
為什么這樣說，因為很多同學都說看不懂題目，無從下手，導致做不來。
有的是解題丟三拉四、稀里糊涂，很不規(guī)范成為薄弱環(huán)節(jié)。
解決的辦法是加強閱讀訓練。
通過讀報、讀課文，提高語速，體會語境。
針對物理問題，要看懂題目說件什么事情，有哪些物體參與物理過程，受力情況、運動情境、做功與能量變化情況、用圖示幫助理解。
至于逐步養(yǎng)成規(guī)范的解題習慣，可以參照高考試題解答過程的書寫格式，體會如何把題中的已知量、中間量、隱含量、待求量表示出來，如何把涉及的定理、定律、表達式與之前呼后應，是否圖文并茂、一目了然。
可以從模仿開始，逐步使解題思路納入規(guī)范化軌道。
當然，由于平時對實驗重視不夠，也成為薄弱環(huán)節(jié)，這更需要集中時間作為專題
進行針對性復習。
二、要考慮漸進性
考前復習切忌一步到位，要螺旋式上升，循序漸進，這才符合認識規(guī)律。
圍繞復
習內容，我們可以從理解概念入手，解剖典型例題找感覺，由淺入深，由簡單到復雜，遞進式進行，這樣基礎才能夯得更實。
譬如：我們不因為電磁感應是高考的重點和熱點，一上來就挑高考題作為講練內
容，因為這方面試題有較難的，物理情境理解和圖像應用能力，很難讓同學們適應。
不妨先討論一根導體棒在U形導軌上切割磁感線問題，或者穿過單匝線圈磁場均勻變化的問題，只計算感應電動勢大小，判斷回路中電流的方向。
然后變換導體棒運動方位 (水平——豎直——斜向——圓弧)，導軌光滑變?yōu)榇植�，導體棒由一根變?yōu)閮筛芈酚腥切�、圓形等。
進而研究磁場對電流的作用，聯(lián)系牛頓定律分析棒的運動規(guī)律，聯(lián)系電路中的電功以及系統(tǒng)的能量；導體棒由勻速變?yōu)樽兯�，由不受外力到受外力作用，磁場有恒定到變化；可以結合圖像分析電磁感應問題等。
這樣由基礎入手，逐漸逐點融入中檔要求，需要拓展，綜合提高的內容，爭取在每個環(huán)節(jié)上有所收獲。
要做到漸進性，就得認真選題，由易到難的排列進行訓練，可以先看(例題)后做
(習題)再探究，不斷強化提高。
要做到漸進性，采取先個別后整體的策略，即先單元后專題再模擬的復習模式。
三、要注意綜合性
復習區(qū)別于平時的新授。
通過復習能使你站得高看得遠，觀察問題不再孤立，思
考問題不再狹隘，形成前后呼應、上下貫通，縱橫交替的思維空間。
所以，要提高復習的有效性，必須在知識與技能的系統(tǒng)性、綜合性上下點功夫。
首先要注意知識的綜合性。
因為是復習，所以不是單一的認識一個問題，應該將
接觸的原始問題向綜合性方面拓展。
譬如：原始的力學平衡問題，可把研究對象設置于不同情境中，達到綜合熱學、電場、磁場的眾多力學問題。
也可以改變對象的受力情況，演變?yōu)榕ｎD動力學問題，進而綜合運動學知識。
注意知識的綜合，能將一個問題引出一串問題，潛移默化地掌握更多知識。
其次要注意方法的綜合性。
一類問題有一種方法，但并不是所有問題只有唯一方
法。
那些探究性，開放性問題需要我們用不同的方法處理，只有復習時注意方法的綜合性，才能避免“知識用時方恨少”的煩惱。
譬如，牛頓定律與運動學綜合問題，可以綜合運用平均速度，動能定理，動量定理，圖像方法等，若在復習中多種方法都體現(xiàn)過，處理問題綜合能力就可提高。
至于涉及到數(shù)學方法，可以用合成與分解、相似比例、臨界法、極值、判別式、不等式等，調動一切數(shù)學知識解決，同樣能提高用數(shù)學工具處理物理問題的能力。
當然，知識與方法的綜合要針對具體問題，牽強附會是不行的。
一般可參照歷年
高考的試題，透視出哪些內容可以綜合的，而且出現(xiàn)的頻率又很高，關注并加強這方面訓練。
四、要培養(yǎng)創(chuàng)新性
物理問題千變萬化，新款試題不斷涌現(xiàn)，我們必須以創(chuàng)新的思維面對。
在分析和
解決問題時，也只有培養(yǎng)創(chuàng)新精神，才能提高思維品質，使復習更有效。
要培養(yǎng)創(chuàng)新性，就得認真疏理陌生問題。
因為陌生問題含有豐富的新信息，隱藏
解決問題的新思路。
另辟蹊徑，用習慣思維、常規(guī)方法以外的方法思考問題。
譬如：連接體問題，可考慮整體與隔離結合的方法分析。
對運動學中的對稱性問題，可用遞向思維研究。
伏安法測電阻，用電流表替代電壓表，或用電壓表替代電流表。
對于估算問題，可以用數(shù)學的近似計算，也可以用圖像“數(shù)方格”等。
總之，等效、替代、類比等一些巧思妙解的創(chuàng)新方法在分析某些問題時，能有機地滲透，對提高復習質量十分有益。
要看最重要的書 過來人教你學算高三時間賬
贏在高考(論壇)：要看最重要的那本書
高考，就好像一個大書架，上面密密麻麻地擺滿了書本。
你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽，在讀這本書的時候也不要想著別的書。
只有讀完一本之后，才能去拿起另一本來閱讀。
那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。
對第二重要的那本，堅決不看。
當年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。
高三時間有限，但我們要看的書是永遠看不完的，要做的題目是永遠做不完的，
要背誦的東西是永遠背不完的。
這節(jié)自習課做了一張數(shù)學試卷，就不能再做一張物理試卷。
即使你的計劃完美無缺，但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生，那么計劃就會被打亂。
所以，無論怎么樣計劃，都不可能把所有要做的事情計劃完，無論怎么樣計劃，
都不可能把一切安排得天衣無縫。
所以我們的對策就是：只做最重要的事情。
確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被
高效地利用。
如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語(論壇)、數(shù)學、物理、化學各一張。
那么，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。
即使你做完一張之后，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張試卷對你的分數(shù)提高仍然是極有幫助的。
贏在高考：要做最適合的題
我曾經算過一筆高三學習的時間賬：同樣的題目，學習好的同學可以在一個小時
里面做12道，而有些差的同學則只能做6道，于是產生了巨大的效率差異。
而對于一些難
題，很多人可能想一天也沒有什么結果，這就會產生更加驚人的效率浪費。
然而，“好奇害死貓”，學生總是有挑戰(zhàn)高難度題的沖動，我只想說，如果你在做
完高考試卷前面的題之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰(zhàn)，因為它會給你加分。
但是，如果你前面的題做起來都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會有結果，還會讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題。
要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提
高自己的解題能力。
讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。
等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經不那么難了。
同樣，用做題的思想來制定時間計劃也對我們大有裨益。
有的人喜歡頭腦發(fā)熱的
時候制定時間表，排得密密麻麻，從計劃表上看，連上廁所的時間都擠不出來了。
原計劃用半小時背一篇英語課文，誰知用了40分鐘還沒有背完。
這才發(fā)現(xiàn)時間不夠，連忙放下英語課本，拿起數(shù)學題做了起來，還沒有做幾道題，發(fā)現(xiàn)看物理的時間又到了??一天下來忙了個半死，計劃的任務還是沒有完成。
這樣就會產生一種挫折感，一來二去的就對自己沒了信心，總感覺計劃趕不上變化，于是越來越難以按照計劃學習，不久又過起了原來那種雜亂無章的生活。
所以，對于那些剛開始制定計劃的人來說，計劃應該定得適度地低于而不是高于
自己所能完成的水平。
比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘，讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務都能完成。
在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都完成了的成就感是非�！八钡�，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。
這樣循序漸進，再慢慢地提高標準，才可以真正高效地利用時間。
贏在高考：要在合適的時間做對的事
在24小時里，我們的心情、狀態(tài)都是不一樣的，因此我們必須學會讓不同的學
習內容和時間相契合，做好自己的時間管理。
對于那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，一般要安排時間比較長、精力比較
充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
為什么呢？因為看書和背書的時候很容易走神。
大家往往有這樣的體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準還在想著昨天吃的那頓火鍋呢。
而且看書從翻開書本到進入狀態(tài)需要大約五到十分鐘的時間。
你花了十來分鐘好不容易開始專心致志了，突然被其他事情打斷，比如接個電話之類，再回到書桌前看書，你又需要花五到十分鐘來集中注意力，如此反復被打斷，最后你感覺看了兩個小時的書，實際上真正“看進去”的時間不足一個小時。
所以看書的時間最好不要被隨便打擾(包括父母推門送水果加衣服視察“學情”)。
那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。
因
為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。
比如下課的十分鐘，你規(guī)定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會兒又提起筆做第六道，到上課的時候只做了八道，你就收獲了八道題目的知識。
如果你用來看書，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒有看清書上寫的是什么就上課了。
贏在高考：要知道自己不是不用休息的超人
美軍的陸軍守則里面有這么一條：“記住，你不是超人。
”意在警告那些年輕的陸
軍士兵 “孤膽英雄”不是那么好當?shù)模趯W習中，每個人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能學習好，長時間超限度地學習會將你擊倒。
我曾算過拼命地擠時間能多擠出來50%的時間。
但是這50%的時間實際上是有
水分的，因為一個人在睡眠不足的情況下，強行多擠出來的5個小時，是不可能與休息得好的5個小時的時間的學習效率相提并論的。
在我自己的高三學習階段，我總保留著睡午覺的習慣，晚上也會在12點之前睡
覺。
在高三階段每天都要睡這么多的時間，可能跟我個人比較貪睡有關。
但在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應該的。
有很多同學在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。
但這樣就會影響白天的精神狀態(tài)，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
高中的時間說長也長，說短也短。
要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此對于大多數(shù)普通人來說是吃不消的。
浙江省理科狀元陸文在演講中曾經說過這么一句話，非常經典：
“不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘�！�
這句話的意思很明確，不是你每天學習24個小時你就一定能學好，而是你可能
每天只學習十個小時，甚至八個小時，但你能保證在這學習的八個小時中，你是精力充沛的、專心致志的、富有效率的，就能真正學好。
高三生心理調節(jié)很重要 看淡成績可增加動力
考生原本應該信心滿滿、沖勁十足地迎接高考(論壇)，但是一些考生卻反映學習
動力不足，難以進入備考狀態(tài)。
有關老師建議，高三生現(xiàn)在應該看淡成績，增強學習動力。
高三生小王日前致電本報，說自己上了高三之后，學習動力反而不足。
她原來愛
說愛笑、活潑開朗，現(xiàn)在變得少言寡語、眉頭緊鎖，只要一有測驗就會很緊張。
小王覺得高三的日子很難熬，“煩人”、“沒意思”等字眼兒也成了她的口頭語。
她說：“只要成績有變動，我的心情就隨著上下起伏。
我感覺學習動力不足想放棄高考，可面對老師、父母的期望，又不能退縮�！�
據(jù)了解，進入高三后，考生的學習負擔加重，老師和家長對他們提出的要求也變
高，學習上的競爭更是越來越激烈。
不自信或有過失敗經歷的考生很容易產生畏難情緒，導致緊張焦慮，有人面對學習任務拖著不去做，久而久之就容易造成學習動力不足。
北京宏志中學心理教師張霞認為，高三一年是一個在考試中反復掙扎的較量過
程，誰都無法保證做常勝將軍。
不論學習成績處于哪個層次的考生，都可能出現(xiàn)成績波動情況。
因此，考生們不必過分看重成績，要從自我認識上進行減壓，要認識到高考是一條通往成功的路，但不是唯一的路。
高三才剛剛開始，考生要增強學習動力，用積極的心態(tài)對待平時的復習與考試;要看到自己的每一次進步，樹立信心。
現(xiàn)階段，考生要先與自己最信任的老師進行交流，根據(jù)自己的學習基礎、發(fā)展?jié)?/p>
力制訂一個切實可行的高考目標，并根據(jù)這一目標，仔細分析各學科的學習情況，將高考總目標進行學科分解，還要適當留一點余地，這樣才不會因為目標過高而導致精神壓力過大。
為預防焦慮，考生還可設定一高一低兩個目標，再將目標分解成若干個小目標，最后將小目標分解到每一天、每一個小時，這樣考生就能輕松地找到學習的動力。
只要按照計劃認真執(zhí)行，成績的提高也就指日可待了。
高中學習方法
一、心理類
1、阿基米德曾說過：“給我一個支點，我可以撬起地球！”在高考這漫漫征途中，我們需要尋找一個恰當?shù)闹c，來實現(xiàn)躍龍門的精彩一跳。
還記得愛因斯坦曾提出一個經典的公式“x+y+z=A”，我的成功秘訣也可以用一個公式來表示：勤奮+方法=成功。
笨鳥先飛，勤能補拙。
但如果能在勤奮的基礎上加上“正確的方法”這個催化劑，就會錦上添花. 其實千種方法、萬種方法，只有適合自己的才是好方法。
——山東文科狀元 林小杰
2、高考是一場戰(zhàn)役，要贏得這場戰(zhàn)役的勝利，就必須在三年的備戰(zhàn)中積蓄實力，夯實基礎。
在這三年的學習中，需要有明確的學習目標、端正的學習態(tài)度、良好的學習習慣，也需要一定的學習方法 不管采用何種方法，都要以一個“勤”字為前提，循序漸進，一步一個腳印才是最有效的方法。
高考是一生一次非常寶貴的經歷，經過高考，再回望高考，更能讓人體會到什么是“一分耕耘，一分收獲。
” ——黑龍江文科狀元 任飛
3、個人總結出來的學習方法，并不是廣泛適用的：每個人的學習基礎、客觀條件、個人特點都有所不同，所以，對以下的學習方法和心得希望同學們“擇其善者而從之，其不善者而改之”。
高三學習是比較辛苦的，對高三學習你一定要充滿熱情，不要抱怨。
比如說一天中你已把所能利用的時間都用到學習上了，那么在晚上臨睡之前你就能夠對自己說，今天我已經把一切可利用的時間用到學習上了，我已經完成了我所需要完成的所有學習任務了，你的心里就充滿一種滿足感，愉快的心情就油然而生，第二天你就會以興奮的狀態(tài)投入到新的學習中，從而形成良性循環(huán)。
這樣對學習是大有裨益的 ——安徽理科狀元 耿泉 二、語文類
1、作文穩(wěn)中求新法：
作文一直是我的弱項，影響著我的語文成績。
我嘗試過很多辦法去提高自己的作文成績，但效果還是不大。
想了很長時間后我明白了一個道理，考場作文和文學創(chuàng)作是不一樣的，文學創(chuàng)作可以讓你自由發(fā)揮，盡情表達自己的情感，但考場作文不是這樣。
“帶著腳鐐跳舞”，你跳舞再好，也會有一個束縛，無法輕易跳出這個框來，每年的高考都會有滿分作文，這些作文在形式和內容上都很新穎，但我認為這是極具冒險性的。
100篇追求創(chuàng)新的作文中，極可能只有一篇是創(chuàng)新的，所以“穩(wěn)”是最重要的。
那么，怎樣做到“穩(wěn)”呢？我認為至少有兩點要求：一是主體要鮮明。
議論文要像議論文，記敘文要像記敘文，不要寫成四不像的東西。
現(xiàn)在有很多同學喜歡在考場作文中寫散文，我個人認為，散文是一類比較難把握的文體，如果寫作者水平很高，文采特別好，散文的確可以作為爭取高分的有利武器，但反過來，一旦寫偏、寫散，得到的分數(shù)就會很低。
我的作文水平不高，所以較少嘗試散文。
如果一定要寫這類文體，我倒建議，可以考慮把它糅合到議論文和記敘文中，寫成議論散文或記敘散文。
只有文體鮮明，老師才能依據(jù)評分標準給出分數(shù)，而自己在估分時也能做到心中有數(shù)，不至于產生太大的偏差。
二是如果寫的是議論文，觀點要明確，盡量在文章開頭的部分提出自己的觀點，開門見山，而不是逐章顯志。
關于這一點老師在講課時也是反復強調，寫議論文入題要快，切忌統(tǒng)圈子。
一般來講，評卷老師對作文的開頭是比較重視的，他們會認為這樣的文章結構穩(wěn)定，不會跑題，所以應及早亮出觀點，傳遞給老師一個簡單明了的信息。
至于求新，我個人認為，可以從兩方面進行突破。
第一，使用名言警句和成語典故表達觀點，很多時候可以起到事半功倍的效果。
有時候我們要表達一種觀點，用自己的話會顯得羅嗦，而恰當?shù)匾靡环N古語，既言簡意賅，又會讓老師眼睛一亮，覺得這個學生的知識很豐富，就會贏得好感。
第二，注意文章的立意和思路。
議論文的格式是很固定的，換句話說也很“八股”，第一段提出觀點；
第二段分析觀點，進行論證；第三段聯(lián)系實際；第四段總結升華，千篇一律，容易讓人厭倦。
這時，如果你的文章有新的立意和思路，就能吸引住老師的目光。
比如說現(xiàn)在有些作文會在大標題的下面，提示出一句重點的話；有的文章會在結構上有所創(chuàng)新，如分成幾個板塊，每一塊都有小標題，小標題連起來又是一首詩，雖然這樣在內容上不見得創(chuàng)新，但是在形式上給老師留下了深刻的印象，你的作文可能因此得高分。
當然，這一切都要建立在“穩(wěn)”的基礎上。
——黑龍江理科狀元 劉詩澤
2、作文素材積累法：
作文的關鍵是素材，所以我的方法就是作文素材積累法。
我的作文素材主要有四個來源。
第一個來源就是剪貼。
學校給我們訂了《作文與考試》這本雜志，上面都是一些中學生的范文，都是不錯的文章，可以剪下來，把它貼在作文素材本上。
第二個來源，就是《智慧殿堂》和《時文選粹》這兩本書，也是比較適合中學生讀的，上面有些話比較優(yōu)美、精彩，可以抄到本子上。
第三個來源，就是在小組里批改的時候，借鑒其他成員的一些好的句子、好的格式，向其他同學學習。
第四個來源，就是近幾年的高考滿分作文，抄抄這些作文中的一些精彩的句子，或者借鑒他們的構思、思路。
為什么要把這些積累到一個本子上呢？因為這樣翻閱起來比較方便，如果你把它們分散在不同的地方，背起來不方便，如果你把它們都放在一起，就可以集中來背。
考試之前你可以多背一點美文，提前進行構思，搭一個骨架，從你的素材本上找到平時積累的好素材，把它給填上去，再給它添上“血”，畫上“肉”，這樣就是一篇不錯的文章。
俗話說，腹有詩書氣自華。
你肚子里有東西，寫的時候你才能下筆如有神。
——山東文科狀元 林小杰
3、作文提升思想深度法：
我以前寫作文只是堆砌一些華麗的辭藻和優(yōu)美的詞句，用大段空洞的排比造勢，后來發(fā)現(xiàn)這種作文得分的偶然性很大，去掉一些浮夸的內容后，真正有思想的東西很少，而思想的深度才是作文的精髓。
古人說，腹有詩書氣自華。
我覺得這里的“詩書”其實并不僅僅是指一些比較華麗的詞句，更多還是指思想上的深度。
即將面對高考的學習，尚未步入社會，思想不會太深刻，但也絕不是那么簡單，我們對人生、對社會肯定都有自己獨到的一些見解，關鍵是如何通過訓練在作文中把這些思想表達出來。
比如平常很多同學都會作一些摘抄，我作摘抄的時候很注重摘抄一些比較有思想深度的東西。
我曾經摘抄過吉米的一首詩：“掉落深井我大聲呼喊等待援救，夜深了黯然低頭才發(fā)現(xiàn)水面滿是閃爍的星光，我總在最深的絕望里發(fā)現(xiàn)最美的風景。
”這些詩句可以說比較簡單，但是卻表達了一種非常樂觀的態(tài)度。
今年的作文高考題目是《情理之中與意料之外》，文章的開頭我用的就是這首詩，它很切合這個主題，而且我覺得這首詩本身很有深度，所以我自我感覺良好。
此外，我們還應該多讀一些文章，尤其是一些雜文，在放松精神的同時思考一些學習之外的事情，對人生、對社會形成自己的看法。
有思想的人不僅下筆會透出一種深度，而且整體語文水平甚至個人氣質都會有所不同。
以上是我總結的一些方法，其實學習本身是一種抽象的無意識的勞動，遠不是一兩種具體方法所能概括的。
我認為“學貴有方”，也相信“學無定法”。
當某種適合個人的方法成為一種習慣后，學習就不再枯燥無味了，而是真正成為一種樂趣。
——山西理科狀元 陳敏
4、基礎知識積累法：
在學習基礎知識的時候，一般會遇到這樣的問題，就是語文的知識點比較瑣碎，比如字形、字音、詞的意思、成語的意思。
我的方法就是平日大量做題，廣泛搜集各種輔導材料。
這樣你碰到的東西多，考試的時候就能以不變應萬變。
平常我經常做些綜合卷子，我只做前六道題，把字音、字形、詞義、還有標點和病句做完就行了，基本上課間就能做幾份。
一般做完四五份或者是六七份，再一起對答案。
將
做錯的、重要的題目記錄在小冊子上。
有些多音字、形似字可以集中到一起，對比整理。
一本厚厚的筆記本我一般分為字音、字形、詞語、成語、標點和病句六部分。
基礎知識中的病句、標點是難點，我的方法還是“廣撒網(wǎng)”，題型見多了就不怕了。
當然這只是初級階段，關鍵還是弄懂理論。
比如病句常見的類型有搭配、贅余、雜糅、邏輯等理論，標點符號中有句中點號、句末點號及各種標號的常見用法等知識。
將遇到的問題分類上升到了理論層次后，便可舉一反三，所向無敵了。
——山東文科狀元 林小杰
5、廣義積累法：
語文的學習非一朝一夕之功，需要長期積累和積淀，然而積累并不僅限于字音、字形、近義詞、成語、病句、作文素材。
對于閱讀，也應該像學習數(shù)理化那樣用錯題本來不斷地積累、總結做錯的題目，特別是現(xiàn)代文閱讀的客觀題。
做完一篇閱讀后，要像對數(shù)學題一樣仔細分析自己做錯的地方，看看自己掉了出題人精心布下的哪一個陷阱中，并引以為戒。
比如，我就總結出了這么幾條經驗。
注意區(qū)別“形態(tài)”和“形態(tài)特征”、“信息”和“信息技術”，留心這種偷換概念的情況。
在一篇有關中國人起源問題的閱讀中，有一個選項說華北地區(qū)現(xiàn)代蒙古人和北京猿人某些牙齒和骨骼形態(tài)是一樣的，而原文中提到的卻是形態(tài)特征相同，這就是偷換了概念。
注意“A其中包括××”和“A由××構成”的意義是不同的。
注意“A對B的作用”是否被曲解為“AB間的相互作用”。
此外，每天堅持做2—3篇現(xiàn)代文客觀題，閱讀是很有必要的，這不僅僅是為考試中那4道選擇題作準備，更重要的是可以提高你的閱讀理解能力，對提高解答理綜題的讀題效率和審題準確性都會有很大的幫助，而且大量的閱讀也能開闊你的眼界，拓展你的知識面。
——河南理科狀元 王軒 三、數(shù)學類
1、典型例題分析法：
我是一個理科成績很好的人，數(shù)學是我的強項（高考成績149分），只是因為個人性格特點和興趣愛好選擇了文科。
如何學好數(shù)學，我認為有兩個方面：重視基礎，靈活運用。
打好基礎的關鍵在于吃透課本。
只有在掌握課本上的基本原理、概念、例題的基礎上才能夠靈活運用。
活學活用的關鍵則在于分析典型例題，準備錯題集。
在夯實基礎的前提下,就需要著力研究一些典型例題,提升能力。
很多同學都在收集典型例題，都知道應該對典型例題進行研究，問題在于你如何研究它，我認為應該對典型例題進行全方位立體式的研究。
面對一道例題，在做這道題以前你必須考慮，它該從哪個角度切入，為什么要從這個角度切入。
在做題的過程中，必須考慮為什么要用這幾個原理，而不用那幾個原理，為什么要這樣對這個式子化簡，而不是那樣化簡。
做完之后，必須要回過頭看一下，這個解題方法適合這個題的關鍵是什么，為什么偏偏這個方法在這道題上出現(xiàn)了最好的效果，有沒有更好的解法??就這樣從開始到最后，每一步都進行全方位的思考，那么這道題的價位就會得到充分的發(fā)掘。
所有典型例題我都收集到一個本子上，上面不僅詳細記錄題目，每道題之后還應該作適當?shù)姆治�，用顏色比較鮮明的筆顯著注明需要注意的關鍵地方。
比如說一道解析幾何的題目，它的題干里包含了一個隱含條件，用FX表示JX是解這道題的關鍵，它便是在審題過程中需要注意的，所以我在這個地方拿紅筆標示上“注意發(fā)覺隱含條件”。
只有這樣對典型例題進行全方位方體式的研究，才能真正達到舉一反三，觸類旁通的效果。
典型例題不但需要研究，而且需要反復熟悉，隔一段時間，回顧一下。
——陜西文科狀元 謝尼
2、錯題集法：
除了典型例題，還需要重視自己出錯的題目。
錯題集是許多成績好的學生必備的，我也不例外，而在這里我強調的是如何充分利用自己的錯題集。
錯題大約可以分為兩種：一種是自己根本不會做，因為太難了，沒有思路；另一種是自己會做，因為粗心而做錯。
許多同學很重視前一種，因為當他改正了第一種錯題之后，就掌握一種難題、新題的解法，就可能掌握了一種新思維方法，會有很大的成就感。
而后一類錯題卻常常被忽略。
大家總認為，這題我會做，只是粗心看錯或算錯而已。
可是大家卻沒有想到，就是一次兩次，接二連三地這樣對自己粗心的放縱，很多人最終因此悔恨高考。
其實我覺得，最有價位的錯題是第二類。
因為粗心也有許多種，我們也要分析它。
第一，看錯題目。
是看錯數(shù)字還是理解錯題意？為什么會看錯題？怎么樣誤解了題意？以后會不會犯同樣的錯？第二，切入點、思路出錯，這樣的思維解法根本不適合這類題目。
第三，計算錯誤。
為什么會算錯？有沒有方法杜絕？怎樣才能真正做到細心？其實在高考中，有多少題目是你不會做的呢？最終的競爭，還是在于你究竟能做對多少。
如果你能把自己粗心的錯誤杜絕，那么在高考中一定會贏得非常好的成績。
——陜西文科狀元 謝尼
3、高考真題規(guī)律總結法：
對于絕大多數(shù)不是數(shù)學天才的人來說，一定量與一定強度的做題幾乎是提高數(shù)學成績唯一的方法。
但市面上的數(shù)學教輔與題庫層出不窮，常常令我輩學子眼花繚亂，心存疑惑。
下面談談我做題的方法。
面對眾多的習題，自然要有所取舍。
我認為做題應立足高考，與其做一些偏題怪題，甚至可能有錯的題，還不如把最近十年或者五年的高考題認認真真地拿來做幾遍，這樣比漫天撒網(wǎng)似的做題會更有效果。
我就老老實實地把一本《十年高考》做了個透。
在高考復習期間，我把近年高考題的分類匯編做了三遍。
和大多數(shù)同學一樣，在第一輪復習基礎知識時，我隨著老師的復習進度將分類匯編中的大部分題目做了一遍。
比如說這個禮拜復習的是不等式，那么這個禮拜我就把十年高考中有關不等式的題全部做一遍。
我通常利用每天頭腦最清楚的兩個小時（一般是晚上8點—10點），來做規(guī)定數(shù)目的題，以提高做題的速度與準確率。
最好是掐著時間來做，比如說我半個小時內要做15道題，如果做不完的話也沒關系，這樣訓練一個月后，你會發(fā)現(xiàn)做題的速度慢慢提高了。
每次做完題之后要仔細檢查，檢查完以后要對答案，將錯題與做著不順手、方法很繁瑣的題目標上記號，一定要把正確的答案和自己的心得抄在一個改錯本上。
在做其他習慣集時若遇上相似題目就能以高考真題為母本舉一反三，慢慢就會積累出一些做題的經驗和方法。
需要注意的是這一輪的做題，主要是以基礎題、選擇題和填空題為主。
簡單的解答題也可以做一下，但如果15分鐘仍然做不出來的就放棄，因為這是第一輪做題，過早地接觸那些難題、偏題、怪題的話，容易挫傷自信心。
第二遍做題在第二輪復習接近尾聲時，由于第二輪復習中我已做過一些模擬題和拔高題了，經過了一些專項訓練，我們在解題思路、解題的熟練程度，以及對高考題的把握上都比第一輪復習有了大幅度的提高。
這一遍主要集中攻克第一遍空著的較難解答的題，同時重做一遍做了標記的題。
這一段時間最好將自己浸沒在一個難題的環(huán)境之中，結合《38套模擬題》以及今年的模擬題做《十年高考》，著重攻克自身弱項。
這段時間能做多少題就做多少題，一定不要怕累，不要犯懶，勝利就在前方了。
最后一遍在高考前15天左右，這一遍主要是回歸基礎。
一方面將去年全國各省市一共十四五套高考題全部重做了一遍，并將標題號的典型題對照改錯本復習一遍，這等于增強臨考的溫度，增強做題的感覺。
另一方面，對照考試說明，著重看一下本地的出題思路。
因為各地出題的老師不一樣，他們對高考的理解可能也不太一樣。
這時要繞開難題、偏題與怪題，加強側重基礎題的“保溫”練習。
曾有學長教誨，高考題要做五遍以上。
這對于信息過剩的我們來說顯然不太現(xiàn)實，但充分利用手中的高考題卻是高考數(shù)學復習的第一要務。
如果連高考題都不熟悉的話，在應對數(shù)學高考時，肯定會心里打鼓。
在高考題之外也要做一定量的模擬題與習題集。
除老師規(guī)定你的作業(yè)外，做習題應根據(jù)自身情況刪去太容易和過難的題目。
——北京文科狀元 易萌
4、數(shù)學構建知識網(wǎng)絡法：
在解題過程中很多同學因為找不到思路常常無從下筆。
數(shù)學題無外乎兩類：求解題和證明題。
求解題讓你求的是一個結果，證明題讓你證明的是一個結論。
我個人比較推崇這樣一種方法：將已知條件列出來，看看能推出哪些新的結論，而這些結論又可以看作條件，再看看這些新的條件又能導出哪些新的結論，一層一層，就像樹干的分支一樣，越來越多。
既然可以順向推導，同樣也可以逆向推導。
從你要求的結果或需要證明的問題出發(fā)，看看需要哪些條件才能得出所要的結果，而要得到這些條件，又需要哪些更多的條件，一層一層，反向思維。
當樹枝越伸越多時，最終會有兩條交織在一起，此時題目也就迎刃而解了。
開始使用這種方法時，的確比較費時，但相當有效，待逐漸熟練之后，往往能夠一眼就看出問題的關鍵，迅速找到突破口。
——湖北理科狀元 朱師達 四、英語類
1、推磨記憶法：
英語的知識體系是十分龐大且瑣碎的，對于大量短語和單詞的記憶和掌握，主要還是靠積累，在每天的學習過程中，你都會遇到很多以前不知道的短語、單詞的用法或意思。
這些內容你都要記到本子上，并要不斷地復習鞏固。
每天都在補充新的語言點，每天也在回顧以前所記下的內容，循環(huán)往復，就像推磨一樣。
回顧的時候可以用眼在記錄本上快速地掃過，對于每個語言點只需要根據(jù)幾個單詞或句子的長短，便能馬上聯(lián)想到這個語言點所涉及的所有內容，以這種方法來不斷地強化記憶。
對我來說，一個語言點記到筆記本上后，往往要回顧4—5遍才能牢牢記住。
最后，在大考前2個月左右應開始有計劃地把以前積累的東西逐個重新溫習一遍。
——河南理科狀元 王軒
2、因題做題法：
我們做題時憑借的是掌握的知識，但還要結合題目的特點，這在英語里表現(xiàn)最為明顯。
通過分析、歸納，我總結了幾個小小的規(guī)律。
在完型填空中，意義往往重于詞性，具體來講，就是在進行選擇的時候，有些詞性不合理，但意義適合的詞往往是正確選項。
英語單單詞運用靈活，命題人往往會用“怪異”的選項來制造陷阱。
比如把各詞top和home活用作動詞，表達“在頂端裝上”和“回家”的意思。
關于閱讀理解，有一種說法是，當題干中問道“下面推論（Infer）正確的是”時，不能選原文中直接提到的東西。
那么拐幾個彎才不算“原文直接提到”的呢？你的理解是，只要它不是從原文中引用了一段話，一字不差，就可以算是“推論”了。
還有就是在回答“最佳題目（The Best Title）”時，要選最為樸實、最為直接的選項，哪些比較含蓄，用了象征或借代手法的往往是不正確的答案。
做短文改錯時，要記住，類似的錯誤不會重復出現(xiàn)，比如不可能有兩處都是把一般現(xiàn)在時改成過去時以上只是一些例子，總的來講就是要像分析數(shù)學問題那樣來分析英語題目中題干、原文、選項三者之間的關系。
——河南理科狀元 王軒
3、英語翻查詞典法：
擴大閱讀量，增大詞匯量，我認為這兩點是高中英語學習的關鍵。
我在課余時間就經常閱讀一些原汗原味的英文文章，鍛煉自己的閱讀和理解能力，手邊常備詞典，不懂的單詞勤查勤記，而且不局限于平日讀書看報時遇到的生詞，廣告牌、包裝袋上的生詞，我也會留心。
比如說方便面，我們平時吃得挺多，但是它的英文你不一定會說。
像近兩年，報紙、電視上出現(xiàn)頻率較高的一個詞“下崗工人”，它的英文佻也不定會說。
很多詞其實都是我們日常碰到的，只是看你在平時有沒有注意，手要勤一些，把這些生詞寫在本子上，有空時翻一翻，自然就記住了。
日積月累，詞匯量逐漸豐富，閱讀能力也就水漲船高。
值得一提的是，英語考試分為聽力、單項選擇、完型填空、閱讀、改錯和作文6個相對穩(wěn)定的部分，復習中一定要有針對性，只是一套套地做卷子，既花費時間又難以突出重點。
我建議同學們最好分專題，找弱項，進行強化練習，完型填空不好就專門訓練完型填空，閱讀不好就專門訓練閱讀。
在復習階段，我就是按照這樣的思路進行的。
當然對于強項的練習也要有所保證，以防手生。
這樣的方法往往能夠立竿見影，收到奇效。
——湖北理科狀元 朱師達
4、重視晨讀和糾錯法：
高三階段時間很緊，晚上的時間常常需要騰給習題和文科綜合等需要記憶的科目。
那么，什么時候學英語呢？早上。
每天早晨我都要讀課文、背單詞，也要選一些作文范文來讀一下，培養(yǎng)培養(yǎng)語感，不需太多時間，但收獲將會很大。
英語同樣需要錯題集。
我想強調的是，你在收集錯題的時候，應該進行科學地分類。
我在高考前也有一本英語錯題集，但當時我在總結錯題的時候，是見一道總結一道，結果在最后復習的過程中，就陷入了一種混亂當中，因為各種類型的題目混雜著，一會兒看到的是一道語法題，一會兒看到的是一道情景對話題，甚至同一道錯題反復出現(xiàn)很多次。
這是因為當時我在總結錯題的過程中，缺乏計劃所致。
所以，當你在總結英語錯題集時，應該對你的錯題進行適當?shù)胤诸悺?/p>
拿到一道自己的英語錯題，你應該對它進行有效的整理和加工，它到底是屬于哪一些，是語法類還是日常情景對話類。
如果是話法類就還可以細心，是名詞、動詞，還是介詞。
這樣，在高考前復習的時候，就不至于陷入混亂中，可以使自己的復習更系統(tǒng)化、條理化、提高復習效率。
這樣才能使你的錯題集的功效得到最大的發(fā)揮。
——陜西文科狀元 謝尼
5、英語作文背誦范文法：
我以前英語作文不太好，高三時我開始背誦范文，以此提高作文水平。
范文中時常會有一些很精彩的地方，比如所用的連接詞。
however一詞，很多同學都知道，如果必要的時候你用上了它，老師就會覺得這個學生真是與眾不同。
另外還有一些特殊的句型，如倒裝句、強調句。
如果你能夠用在文章中，將給你的作文增色不少。
當然，背誦范文不是說把這篇文章背下來就可以了，在背誦之前自己首先要針對這篇文章的題目整理出一個思路，也就是說相當于自己動筆寫作文一樣，要把思路理清。
自己會怎第說這幾句話，會用到哪些短語，都要想清楚，然后你再與范文對比，你就會發(fā)現(xiàn)自己最弱的地方，這樣堅持下來，你的作文就會越來越出色。
——貴州理科狀元 羅遠航
6、原版英語語境法：（此法主要對現(xiàn)在的一、二年級學生）
英語是一門語言，我們學英語，不僅僅是為了應付高考，英語在以后的生活中，還有很大的用處，包括在求職、在以后的出國留學中，英語也是非常重要的。
但是在高中高強度的學習過程中，老師們可能會忽略這個環(huán)節(jié)，所以在課余時間不必拘泥在大量的習題和試卷上，我們可以換一種學習的方法，在休閑中學習。
我主張在原版英語語境中來學習英語，這樣可以為以后在和別人交流的時候，打下一個很好的基礎。
我們可以接觸一些英語的原版語境，包括了解西方的一些文化習俗、文化背景。
平�？梢远嗦�，比如說我們可以看一些英語頻道，或者去看一些英文的原版電影，或者去聽一些英語的歌曲。
我們可以根據(jù)自己的種愛好，把英語的學習和自己的業(yè)余興趣結合起來，這樣對英語成績的提高有很大的幫助。
比
如說有些同學喜歡看小說，我們就可以嘗試讀一些英文的原版小說，可以去圖書館借，或者自己去買。
像《霧都孤兒》原版小說也非常精彩，它的文字也不是很難懂，雖然有一些生詞，但這些生詞也可以積累起來，對以后的考試很有幫助。
如果喜歡聽音樂的話，我覺得一些英文的原版歌曲也非常好，其實我們的很多國語歌，也是翻唱的，聽原版歌也是鍛煉聽力的一種好辦法。
再者，我們可以看原版電影，這不僅是提升自己藝術欣賞品位的一個很好的方式，還能學習英語，可以了解一些很常見的口語，這些口語我們平常接觸不到，在考試中卻可能會遇到。
多接觸一些英文語境和西方的文化背景，對我們以后的人生，不僅是考試，都有很大的幫助，英語同樣需要大量的訓練，我個人認為英語的練習題應該以套題為主，多做一些限時訓練，使自己能夠適應高考給我們設定的時間和題量。
——湖南文科狀元 陳博 五、理綜類
1、物理類比模型法：
物理學習首先要掌握好書本上的定理、知識點，不犯概念上的錯誤，例如分清“慣性”和“慣性定律”，“動能定理”、“動量定理”和“動量守恒”。
其次是“類比模型法”——掌握各種物理模型，像“動量定理”中的人船模型，“動能定理”中的子彈打擊木板模型，類平拋運動模型，等等。
很多復雜的高考題都是由其演變或綜合而成的，所以平時要多做題訓練自己的這些基本知識模型掌握能力。
平時我很注意訓練這些模型問題，通過做一些題目來加強對這些模型問題的訓練。
這樣在高考中只要明確這是什么模型，你就可以很快找到解題的方法。
比如說今年高考物理最后一題，就是純粹用類平拋模型來解答這個問題，雖然它的計算有點復雜，但是經過仔細推算很容易得到結果。
如果在平常學習中對各種物理模型掌握較好，就很容易找到這道題的解題線索。
——安徽理科狀元 耿泉
2、模擬過程法：
此法對物理和化學尤其有用。
讀題時，要非常用心，把題目的'每一句話都轉化為一個信息，記在腦海里。
解題的宏觀構架搭建好后，再輔以畫圖等手段，在腦海中模擬整個過程，并關注細節(jié)。
比如物體運動，摩擦力何時發(fā)生了變化，是否撞到什么物體，是否屬于彈性碰撞，碰撞之后又朝哪個方向運動；比如化學反應，是否產生了光和熱，是否生成了沉淀，反應是否完全，殘留的氣體會不會有什么影響等。
在模擬過程中所涉及的諸多因素都必須考慮進來，這樣才能保證做題的嚴密和準確。
當然，做到這一點，確實不容易，這就需要我們在做過一定量的題之后，勤于記錄，善于總結，把遺漏疏忽的地方記下來，寫到專門的本子上，等你真正掌握了這些要點，思維自然就會變得嚴謹起來。
積累的目的是為了提高能力，我們不應該為了考試而考試，為了做題而做題，必要的時候我們還要學會放棄。
復習階段，尤其是最后的沖刺階段，各種各樣的卷子很多，題目也很多，既然不可能在有限的時間里把所有的內容都做完，那就得學會挑選，舍得放棄。
——河南理科狀元 王軒
3、物理概念清晰與良好習慣法：
物理也是一門很漂亮的科學,最好能在高一,高二去體會這一點.至于應試,我覺得學好物理很重要的是清晰的概念和良好的解題習慣。
物理學中的概念是非常本質,非常核心的部分,不要以為看一遍書或做一些題就可以清晰地掌握物理學的概念，有一些很細節(jié)的問題即使到高三后老師指出來了,我還是覺得非常值得我們仔細思考。
當然,純概念題在高考中很少見,但是對概念的理解清晰深刻與否會直接影響到你對靈活題目認識的深刻程度。
而習慣更是會貫穿物理學的始終,一定要重視起來.下面舉幾個例子。
比如牛頓第二定律跟第一定律的關系，為什么不說牛頓第一定律是第二定律的一個特例，而是把它單提出來，老師可能會講到定義慣性質量、建立慣性系，還有合力和分力，為什么可以等效替代，這個效指的是什么。
力的縱效果有兩方面，一個是形變，一個是加速度，加速度是可以等效替代的，但是
合力和分力有時候它的形變就不能等效替代。
還有機械能守恒，守恒這兩個字表明每時每刻都不變，而不是在一個時態(tài)下相等就可以。
還有經典的受力分析方法（研究對象——力或受力圖——物體狀態(tài)），應該明確研究對象，規(guī)定正方向，勢能零點??再如動能定理使用不規(guī)范可能導致符號錯誤或其他混亂。
這些都是很細的地方，也許大部分題目都不會考到，但理解了的話，對物理的認識就會更深刻一些。
總之，做物理題時至關重要的條理性和嚴謹性主要是靠平日積累的習慣來保障的。
另外，實驗平時就要做扎實，一些零碎的東西平時就要整理好，以便在高考前夕節(jié)省寶貴的時間和精力。
——北京理科狀元 陳秀野
4、知識結構圖法：
化學、生物我用的是知識結構圖法，化學、生物的知識點很多，只有通過不厭其煩地看課本才能熟悉它們。
在熟悉了課本內容之后，你就可以自己構筑一個整本課本的知識結構圖了。
所謂的知識結構圖是一個類似提綱式的知識網(wǎng)絡圖，包含了各章節(jié)的主要內容和它們之間的關系。
制作這種圖絕對不是浪費時間，這實際上是在用你自己的語言來歸納你所學過的東西，把整本書的知識點串聯(lián)起來。
如果你能歸納出來就說明你已經把課本上的知識變成了自己的東西。
知識結構圖法可以幫助你從宏觀上把握整個知識系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)自己在知識體系上存在的漏洞，使你對知識有更深入的理解。
例如在學習化學課物質結構和元素周期表這一章的內容時，就可以自己畫一張圖，把這一章的內容用表格、網(wǎng)絡的形式梳理出來。
比如物質微粒包括原子、離子和分子，原子由什么構成呢？原子核、核外電子，原子核由什么構成呢？由質子、中子，接下來又涉及原子序數(shù)、核電荷數(shù)、質量數(shù)，由核電荷數(shù)可以聯(lián)系到元素，而進談到元素周期表，對于元素周期表的掌握，有橫著的周期，有豎著的族，對離子，有復雜的離子，有簡單的離子，還分陽離子、陰離子，有些離子構成了離子晶體，由離子晶體構成了離子鍵。
此外還有其他化學鍵，像共價鍵，共價鍵又包括極性鍵與非極性鍵。
把這些用圖表的形式梳理出來，對更深刻地理解和把握這一章的內容非常有幫助。
——安徽理科狀元 耿泉
5、化學聯(lián)系推斷法：
化學素有“理科中的文科”之稱。
知識繁多龐雜，一定要在平時的學習中就打下扎實的基礎，該花時間記憶的不能含糊，該下功夫背誦的不要偷懶。
解題過程中要善于聯(lián)想，特別是無機和有機推斷題，多聯(lián)系所學知識，敢想會想，就一定能取得滿意的成績。
在全國標準試卷中，化學只有四道題，但推斷題就占了兩道，所以說推斷題是高中化學學習的一個非常重要的方面。
推斷題涉及各種元素化合物之間的聯(lián)系，將許多章節(jié)的內容融合在了一起，經常一道題就考了四五章的內容。
在平時的化學學習中，一定要構建一個知識網(wǎng)絡，用元素將各種各樣的反應和化合物連接起來，這樣由一個知識點你就可以聯(lián)想到多個相關知識點。
還有一點需要強調的是，不要主觀地去判斷哪個知識點重要，哪個不重要，這會給你的復習帶來誤導。
我記得有一道考題涉及磷和氯氣不完全反應與完全反應，這在書本上是一個比較偏 ——湖北理科狀元 朱師達
6、生物常識積累法：
生物需要背誦的東西很多，書要一遍一遍地看，要看清其中的每一個細節(jié)，因為絕大多數(shù)題目都是直接或間接源自課本。
對于高二或將上高二的學習，學有余力者應該回頭看看初中的生物書，因為高中課程是默認大家初中學過生物的，但初中的可能很多同學學得不是很認真，而高中生物的教材一些題目都默認大家還記得初中的生物知識，并在此基礎上進行深化。
如果把以前的知識忘得很干凈，做題的時候可能就不太順利。
經常有一些別人能做出來的題，你根本就看不懂，甚至看完答案也搞不懂，所以如果有精力的話不妨把以前的生物書再看一看。
我的感覺是，掌握各種“常識”的人（對于講不出道理的的知識點，很多人在復習時都放掉了這個知識點，結果因為一時的偷懶，而給自己留下了永久的遺憾。
生物題的簡單解釋常常是這是“常識”�。�，做生物題時常常有優(yōu)越感，而且不管題目怎樣出，成績通常都會穩(wěn)定在不錯的水平。
而對于大部分人，因為各種并不常見的“常識”，常常在題目中出現(xiàn)，如果有比較好的習題積累，到高三后期生物常識的掌握基本上也沒問題了，但這需要你平時做有心人，隨時隨地積累，甚至反復記憶。
其中許多是生物的基礎知識，打基礎就不像學文科一樣老老實實的背。
當然在背誦的時候也要掌握技巧。
——北京理科狀元 陳秀野
7、生物邏輯推理法：
生物畢竟還是理科，雖然要背的東西很多，但不用邏輯推理是學不好的。
有一些生物問題，如果動腦子，就可以得出很有趣的結論或者發(fā)現(xiàn)一些很有意思的現(xiàn)象。
而且生物學中有許多內在的聯(lián)系，教材中并不見得提到，勤于思考對于深刻理解生物學中的內在聯(lián)系是很有益的。
舉個例子，高三時講到碳三和碳四植物，碳三植物的葉綠體有完整的光合作用，包括分光反應和暗反應兩部分，碳四植物正常的葉肉細胞里面只能進行光反應，暗反應是在維管樹“花環(huán)結構”的細胞中比較特殊的葉綠體內進行的。
這個知識點不用死記硬背，碳四植物適應日常生活，這從它的主要分布地可以看出來。
從強日照這一點就可以推出來很多東西。
比如它應該有適應高溫的特點。
高溫條件下水分蒸發(fā)很快，所以如果植物的吸收能力有限的話就會盡量減少水分的蒸發(fā)，最有效的方式是減少氣孔的數(shù)量或者減少它們開放的時間。
問題是氣孔關上后雖然水分出不去了，但是二氧化碳也進不來了。
而對光合作用來說，二氧化碳是不可缺少的，所以它就要設法提高對二氧化碳的利用率。
提高二氧化碳利用率一般需要酶的參與，但是碳四植物采用了一種更有效的方式，讓絕大部分細胞都去專門固定二氧化碳。
碳四植物的葉子結構是上下對稱的，中間有一個維管樹的話，維管樹的運輸率非常高，這樣就很自然可以想到如果一群細胞在交通運輸非常方便的維管樹那里進行暗反應加工一定會很有效率，事實上也確是如此。
維管樹鞘細胞里面的葉綠體不需要進行光反應，它只需要把其他的葉肉細胞固定的二氧化碳，非常高效地轉化成下一步的有機物，然后直接從維管樹運輸?shù)街参矬w各部分。
這是一個很完美的過程，不需要死記硬背，融會貫通之后便會理解得更好。
經過這樣的總結，你會覺得碳四植物真是“聰明”，你還可以把這些知識點總結如下：高溫——水分散失快——葉片的氣孔張開少或時間短——氣體交換不足——最要命的是二氧化碳不足——適應低濃度二氧化碳——高效的固碳的酶——很專業(yè)的分化——一大群細胞（碳四的葉肉細胞）拼命地固定二氧化碳，其他的什么都不管——離維管束近的地域運輸方便——為提高效率，應使原料加工地接近交通要道（因為市場過于分散，不考慮）。
這就是在維管束周圍的“花環(huán)細胞”內才進行暗反應的經典步驟。
這樣想起來，碳四植物自發(fā)地達到了極其優(yōu)化的設計，它們的邏輯很簡單，就是要最高效有序地維持運轉以圖生存。
我們對上述例子稍加分析就能發(fā)現(xiàn)，書上那些干巴巴的“結論”真的是再合理不過，很容易就理解并記住了。
——北京理科狀元 陳秀野
高考理科狀元學習方法
關于理科的，數(shù)學物理的學習辦法，要特別突出的那種人做的，一般來講除了多做，還需要看什么書終結什么還有什么比較好的習慣？？？？
需不需要預習等等。
好的追加20分。
考前一個月，應該多看書
李彥銘說，她在考前兩周里，每兩天做一套各地模擬卷子。
她強調要用最快的時間完成卷子，因為憑第一印象答題，才能檢驗出知識掌握得是否扎實。
數(shù)學題的各種題型最好再熟悉一遍。
困惑之四：復習該不該跟著老師走？
何看情況
最后階段不要大放松
黃小倩建議，最后幾周復時，按各科考試時間來安排，比如上午考數(shù)學就復習數(shù)學，將做題興奮點調整到這段時間。
她強調，保持這種興奮點是很重要的。
如何保持良好心態(tài)？
�。鹤孕�。
她高考時只報了北京大學一個志愿。
她對記者說，她從來沒覺得高考有多可怕，她把高考當作展現(xiàn)自己能力的舞臺，要盡力地發(fā)揮自己的水平，這樣想，自然就不會緊張了。
考試時前幾道題就被難住了=====一定要先跳過去
歷史怎么背？
李多動動筆，記些關鍵詞，。
考試當天要注意哪些細節(jié)？
郭凡認為，考試前要看準考試時間、地點；進考場前，一定要檢查一下必帶的東西，如準考證、筆、尺子、橡皮等，每考完一門課后準考證一定要收好，否則弄丟了會帶來不必要的麻煩，影響考生情緒，進而影響考試成績。
拿到試卷后，不要急于做題，先把姓名、考號、學校等在答題紙和試卷上一一填好，然后把整個試卷大致瀏覽一遍，檢查有沒有空白或缺題試卷。
做選擇題時，一定要把所有選項都看完再來選擇最佳答案。
考前怎樣使用參考書
參考書一定充分利用
高考前別再“覆蓋”任何參考書
參考書不妨借著看
功夫一定要有工夫做后盾
最好用老師推薦的參考書
晚上早點睡覺。
參考書應該有，但絕對不用多！
考生如何復習
清華學生趙新華說，在高中的復習中，一項看似簡單卻非常重要的工作往往被很多人忽略，那就是集錯。
清合理充分地掌握和分配時間。
北京大學心理系研究生田林在1997年高考作文中獲得滿分，對作文的學習提出自己的見解。
在應試教育的環(huán)境下，對大多數(shù)同學而言，提高作文成績最有效的方法就是依循一個規(guī)范、靈活的框架以便獲得理想的行文結構，同時加入自己局部小段落的創(chuàng)造性發(fā)揮以達到文章出彩、升華的目的。
他把這種組合稱為“創(chuàng)造性小品和新八股文”，并在自己家教的高中同學里短期內收到了極大的成效。
北京大學全英是高考文科佼佼者，她認為文科學習需要理解的地方一點也不比理科少。
減少對答案和老師的依賴，自我歸納總結是非常重要的一方面。
而在學習中排好一張密切適應自己學習狀態(tài)的時間表也是成功的另一個重要原因。
安徽狀元談語文和歷史的學習 沈成然
學習方法沒有一個現(xiàn)成的模式，不能照搬別人的方法。
1．如何學習語文：
不僅僅要背誦那些文學常識、課文，這只是個步驟，應該從更大的角度上學“大語文”。
1）多讀書：也不一定要看魯迅、矛盾的小說，并不一定會有效果的。
多讀是建立在精讀的基礎上的。
讀文章時一定要注意它的內涵。
整個高中期間，“我”都反復看課文上的文章，將精彩之處做上標記，寫上自己的感受、思考。
2）多練習協(xié)作，可以通過寫日記的方法：不管是雜文、散文，還是小說，都可以寫，寫完了要反復修改，這樣才能真正提高自己的寫作能力。
要多思考，學而不思則惘。
3）多注意觀察：會發(fā)現(xiàn)生活中有很多素材可以成為寫作的素材。
4）語文的習題訓練：并不是多多益善，做題是為了掌握思路、掌握方法。
2．如何學習歷史
1）記憶是很重要的：主要方法有， 比較記憶法：比如說將各個時期的統(tǒng)一戰(zhàn)線進行比較。
瀏覽記憶法：平時沒有事的時候多翻翻書，不去可以地記東西，只是隨意翻翻。
聯(lián)想記憶法：不看書，將某一章節(jié)的內容在大腦中過一遍，比如說它分為幾大點，一個大點中又包含幾小點…… 選擇記憶法：如背歷史年代，并不是要將每一個歷史事件發(fā)生的年代都記下來的，要善于去選擇，要去粗取精了。
2）理解是關鍵：要敢于提出問題，思考問題。
3）歸納總結，形成體系：任何一個歷史問題都是由各個條件促成與組成的，可
以把他們一一寫出來,最后將零散的知識結合起來，組成一個體系。
總之，學習是各個方面共同作用的結果，同學們應該成為學習主人，而非奴隸。
談語文和歷史的學習方法
沈成然,2000年安徽省文科狀元,現(xiàn)就讀于北京大學法學院
學習方法沒有一個現(xiàn)成的模式，不能照搬別人的方法。
1．如何學習語文： 不僅僅要背誦那些文學常識、課文，這只是個步驟，應該從更大的角度上學“大語文”。
1）多讀書：也不一定要看魯迅、矛盾的小說，并不一定會有效果的。
多讀是建立在精讀的基礎上的。
讀文章時一定要注意它的內涵。
整個高中期間，“我”都反復看課文上的文章，將精彩之處做上標記，寫上自己的感受、思考。
2）多練習協(xié)作，可以通過寫日記的方法：不管是雜文、散文，還是小說，都可以寫，寫完了要反復修改，這樣才能真正提高自己的寫作能力。
要多思考，學而不思則惘。
3）多注意觀察：會發(fā)現(xiàn)生活中有很多素材可以成為寫作的素材。
4）語文的習題訓練：并不是多多益善，做題是為了掌握思路、掌握方法。
2．如何學習歷史
1） 記憶是很重要的：主要方法有， 比較記憶法：比如說將各個時期的統(tǒng)一戰(zhàn)線進行比較。
瀏覽記憶法：平時沒有事的時候多翻翻書，不去可以地記東西，只是隨意翻翻。
聯(lián)想記憶法：不看書，將某一章節(jié)的內容在大腦中過一遍，比如說它分為幾大點，一個大點中又包含幾小點…… 選擇記憶法：如背歷史年代，并不是要將每一個歷史事件發(fā)生的年代都記下來的，要善于去選擇，要去粗取精了。
2） 理解是關鍵： 要敢于提出問題，思考問題
3） 歸納總結，形成體系：任何一個歷史問題都是由各個條件促成與組成的，可以把他們一一寫出來,最后將零散的知識結合起來，組成一個體系。
總之，學習是各個方面共同作用的結果，同學們應該成為學習主人，而非奴隸。
2000年北京高考狀元何潤豐談學習
今年高考我以683分成為北京市理科高考狀元，回顧這12年學習經歷，我有如會：
首先，要培養(yǎng)熱愛學習的興趣和一絲不茍的嚴謹學習習慣，在學習過程中注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在取得成績后區(qū)分建立自信心，進而培養(yǎng)到對學習的興趣，這樣就有了學習動力。
同時也要養(yǎng)成刻苦認真的學習習慣，這能保證學習的效率和成果。
其次，對基礎知識要給予特別的重視。
我們現(xiàn)在學習的知識都是由基礎知識構成，學好與否對以后的學習工作都有很大影響，而且，無論離考試題如何變化，都是
由基礎知識演變而來的，學好了基礎知識，就不會產生解題困難，實際上能力也就提高了。
最后，要注意培養(yǎng)自學能力和與同學討論共同提高的習慣。
因為學習首先要經過自己的消化，因而自學能力非常重要，通常自學的知識輕易應用和識憶，自然就屬于較牢固的知識，之后，消化過程中有難理解的部分，一定要請教同學或老師，或者與同學進行討論進而解決問題，這樣我得的知識也會記憶得較深刻。
總之，要在學習這項"苦差事"上取得成績是不容易的，這不僅需要一定的智商，更重要的是個人主觀的努力，兩者能一不可，在現(xiàn)在情況中，大家的智商差不多，更需要刻苦努力，才能結業(yè)不負果。
當然，旁逸結合也是不可缺少的。
北京狀元吳畏談學習
按照通常的說法，學習分為三個板塊，即基本知識與基本技能，即"雙基"，第三個則為創(chuàng)造性問題的解決，我國教育的重點放在"雙基"，而對創(chuàng)新能力的培養(yǎng)則少有涉及，教學方式上也以模仿性練習為主，過就導致學生創(chuàng)造力薄弱，只會做"熟題"，對考試中出現(xiàn)的"新題"，往往不知所措，這時其今后的發(fā)展也是很不利的。
我認為，教與學的重點應以"雙基"轉向科學思想與意識的培養(yǎng)，科學思想與意識，即其在相應學科中分析和研究問題的思維方式。
傳統(tǒng)教育采用"布魯姆教學目標分類法"，將學習內容分解為多個知識點，注重各個點涉及的"雙基訓練"，卻忽視了將點統(tǒng)一的、完整的學科體系的科學思想與意識的培養(yǎng)，結果學生得到的是一堆"知識插片"，
無法得到融會貫通，顯然，一體的科學體系，對綜合問題往往無從下手，對此，有的老師又提出："基本方法"形成"三基"，強調總結各關涉及基本方法，如求函數(shù)值域的十二種方法，求軌跡方程的四種方法等等，希望先將綜合問題分解重點，再按需取法。
雖然有一定的進步性，但推敲來看還是"布魯姆"方法的高級形式，以此指導學生大一些形式詳見的綜合題還行，但一是新題就不靈了，為學生不會將新題分解技點，即使分解了也不知應挑何新方法，將新法如何在新環(huán)境下應用。
以2000年全國教學高考（理）19題為例，其中一步涉及求
(X1+X2)/(SQRT(X12+1)+SQRT(X22+1))（X1>X2>=0) 范圍，按分類法其應屬求二元變量函數(shù)值域，但高中朱講，若用不等式法將分子放大幾分，不充分也難以直接想到，即使想到了也理化依據(jù)不充分而不敢下筆，事實上高中所講的方法均無法對其嚴格證明，但若有"近似逼近"的數(shù)學思想則可以想到，當X1，X2=>∞時,分子,分母近似相等,直接推出其極大值為1(不含)。
科學思想與意識可以指導學生在陌生的環(huán)境下,正確在選擇和運用已掌握的方法,在必要時甚至可以指導學生在現(xiàn)有知識的基礎上創(chuàng)造新方法,解決新問題.科學思想與意識在不同的學種中有著共具體的涵義。
在數(shù)學科中,張莫宙教授認為數(shù)學意識為數(shù)學建構、邏輯證明、層次結構、變量函數(shù)，最值優(yōu)化，方程平衡，概率統(tǒng)計，數(shù)據(jù)處理，近似逼近，空間位置10種，
新近興起的發(fā)散思維，培養(yǎng)對數(shù)學思想也有著具特有的詮釋。
在物理科中，應注重理論與應用相結合，理論推導與數(shù)學工具相結合，時間與空間，宏觀與微觀相結合，同種注重要概念的透徹理解理方法的探索與總結。
在化學科中，應結合化學作為一門實驗學科的特點，注重化學實驗設計方法的分析與創(chuàng)造，熟練掌握實驗結果的分析與數(shù)據(jù)處理，加強動手能力的培養(yǎng)。
1999年北京市文科狀元王璞談:備考三昧
回想起去年的此時，我也正為參加高考緊張地準備著。
如今我已經步入了理想的大學。
看著正忙碌的莘莘學子，不禁有一份特殊的心情，想把自己的經驗告訴臨考的學生。
首先，要“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
通過了近一年的復習和大小考的磨煉，考生應對自己的水平有一個清醒的認識，明確自己的長處在哪里，缺陷在哪兒；同時，對今年的高考新動向、歷年的知識考查點也要了如指掌。
如果能把這兩方面結合起來，就能夠更加冷靜地展開高考復習。
這時的復習應集中在兩個方面，一個是夯實基礎，另一個是查漏補缺。
許多同學在臨近高考時還在買習題集，啃一些難題，這不僅得不償失、浪費時間，而且容易使情緒急躁，不利于考前信心的培養(yǎng)。
因而，考生應該把基礎練習放在首位，越接近高考，越要做基礎題，而且每天都要做；但是數(shù)量也不要多，這樣做是為了確保在高考中容易題和基礎題做得又快又準，把基礎分拿到手。
除此之外，就是針對自己的弱項做一些練習，把以前錯過的題再做一遍，并盡力舉一反
三。
一言以蔽之，要始終保持對知識點的熟練與敏感，任何一科都不可荒廢。
其次，我認為是更重要的一點，就是考前狀態(tài)的調整。
第一，要調整生物鐘，休息時間要延長。
因為考生在平時復習中常常休息得很晚，在調整時，上床時間要一點點提前，和高考時間相適應，不要在最后階段的復習中搞“疲勞戰(zhàn)術”。
第二，考生還應該注意把自己的最有效率的時間段調整到與高考相吻合的早上9點到11點，下午3點到5點，刻意在這兩個時間段做和高考科目、題型相類似的練習，使自己在此時注意力集中，思路清晰。
第三，緩解壓力。
在高考中，一點壓力都沒有是不可能的，但我們要做的是把它控制在一定的范圍內。
考生可以多和父母、同學談談心，也可以和朋友一起玩一玩、笑一笑。
最后，考生還應該注意一些看似細枝末節(jié)的東西。
例如知道了考試地點，一定要去“踩點”，以免在考試第一天陌生感過重；如果在高考前夜失眠，也不要太緊張，要知道全國幾百萬考生，失眠的不會只有你一個人。
此外，高考考場沉重而森嚴的氣氛多少會影響考生的情緒，這也難以避免，考試前對此要有心理準備，而一科失利的陰影盡量不要影響下一科，畢竟高考中更重要的是總分。
大功將成勿松懈
江蘇省1999年文科第一名季曉莉，現(xiàn)就讀于中國人民大學新聞學院
臨考前的一個月里，我的生活與學習日程仍然和高三第一學期乃至高二時一樣，按照原來的節(jié)奏運行著。
該努力學習的日子已經過去了，該做的題也做得差不多了，這時最容易滋生松懈的情緒，我的經驗是不要讓自己的頭腦中有一種大功將成的空白感與空虛感。
一方面，與時間爭奪效率，爭奪正在遺忘的記憶，不斷地修補各科知識。
定期將各種知識體系、解題思路與技巧在腦海里梳理、過濾一遍。
記錄在案的“陷阱”與思維誤區(qū)也不放過。
語文基礎知識的考點、英語語法、歷史書每日作適當溫習。
試卷、分類講義有時間的時候，可隨手翻翻。
綜合測試、英語閱讀理解則每天要按時練習，以適應考試，培養(yǎng)語感。
另一方面，調整心態(tài)，化壓力為動力，充滿激情地迎戰(zhàn)高考。
看著劃滿紅杠杠的日歷，每一個考生都難免焦灼與忐忑不安，要善于將這種既想逃避又想早日接近的感覺化解。
高考到來的前幾天，一目十行地翻翻講義，實際上腦子里已經裝不下什么實質性的東西了，但對我卻很有必要：越是臨近高考，越是要不停地尋找一種感覺，一種在戰(zhàn)場上揮灑自如的感覺。
真上考場了，惟一要做的事，便是傾盡全力將那些空白填滿，填正確，讓那些內容真正代表我，一個有個性而非標準化了的生命。
復習時將自己置于考試場景之下
葉欣，2000年四川省高考理科第一名，總分687分。
畢業(yè)于四川省成都七中，現(xiàn)為清華大學生物科學專業(yè)本科生。
無論是科目復習還是心理調適，葉欣認為，考生都要切忌放縱自己，“如果長時間地處于輕松自然狀態(tài)，考場上就很難發(fā)揮出正常水平”。
葉欣介紹說，她的一些同學在最后一個月采取了“休閑重于復習”的戰(zhàn)略，一進考場，他們突然發(fā)現(xiàn)很難迅速地進入解題狀態(tài)，思維也不如從前靈活敏捷。
結果，高考成績不如模擬考試。
“模擬考試時是一個人復習得最辛苦最投入的時候，也是水平最佳時期。
若在考前不能持續(xù)這種狀態(tài)，高考成績當然大打折扣”。
談到自己的復習良方，葉欣只用了4個字來概括———多做試題。
據(jù)葉欣介紹，在高考前的10天里，她幾乎每天都做10套試卷。
“因為知識點都
已經熟悉明確了，關鍵是利用做題糾正自己審題不清、粗心等缺點”。
這使得她沒有空余時間去思索一些令人徒生煩惱的事，只允許自己全心全意奔向高考。
葉欣說，在考前做足夠多的習題有益無害。
正像學游泳離不開水一樣，“多做”也是理科考生通向優(yōu)異成績的惟一路徑。
她建議考生們在不多的時間里成套地做試題，“既然知識點早已爛熟于心，就要靠?多做?找著應試感覺，并把速度練上去”。
不過，在“做”的過程中，她提醒考生注意以下兩點：首先是不要追求數(shù)量，只求徹底弄懂吃透。
做題時不能抱著猜題碰題的僥幸心理，高考試題是靈活多樣的。
在做題時，要牢記自己暴露的缺點和不足，并在下一次練習時有意識地注意并改正；其次是要以考試的形式訓練解題。
在平時練習時，考生不要懶散或三心二意，而應將自己置于考試的場景之下，“限時限量”完成。
葉欣說，考生所規(guī)定的做題時間應比實戰(zhàn)時間短，這樣才能強迫自己加快解題速度，提高準確度。
“熟能生巧，一旦把速度提上去，高考成績就不會太差”。
她還補充說，以上所言的一切都必須建立在不打擊自身信心的基礎之上。
“假如因為幾次練習的不盡如人意就灰心喪氣”，應當減少練習數(shù)量，并適當降低試題難度。
另外，葉欣介紹了幾點心得。
她說，相對于文科類考生而言，理科生所要面對的題量更大，題型也更為復雜。
因此，在臨近高考的前10天，考生應將以前的試卷、習題再溫習一遍，尤其要特別關注錯題。
但千萬不可只看不動筆。
“如果只是走馬觀花或想個大概而懶得動筆，那么一些看似簡單實則易暴露缺點的環(huán)節(jié)就錯過了”。
考前的生物鐘也一定要調節(jié)好，“不要因為第二天有考試就刻意地早睡”，只要遵循了慣有的生活規(guī)律，考生就能夠精力充沛地迎接挑戰(zhàn)。
如果在進考場之前感到緊張或束手無策，葉欣建議不妨隨便閱讀相關書籍，既可以緩解氣氛和心情，又能夠提前進入考試思路，有助于考場發(fā)揮。
最后，她提醒家長在一門考試結束之后，應“避免問涉及考試內容、結果的問題。
幫助考生檢查證件、文具，督促考生午休等才是家長們更應該考慮的”。
高考狀元談高考如何復習
1999年廣東理科第一名的許順在接受記者采訪時談到高考這段時間 究竟該如何復習。
其一，揚長避短。
就多數(shù)同學而言，各科知識的掌握程度是有差 別的，甚至可以說有點懸殊。
因此，在這個階段，最好是采取揚長避短的戰(zhàn)略，如果有一兩門薄弱科目，就要瞄準靶子，對癥下藥，不讓 弱科拖后腿。
如果有一兩門強項學科，可以把它作為高考的“殺手锏”拿出來，這樣可使分數(shù)明顯提高。
其二，勿下“題海”。
這個階段最為重要的并非演算那些浩如煙 海的習題，而應該是努力培養(yǎng)心理上的自我承受意識及學習上舉一反 三、觸類旁通的能力。
升學考試約80%考的是基礎知識和基本能力， 而且做出那20%難題的功夫，也不
是短時間所能練就的；花大量時間 做難題，如果做不出，則會影響情緒，自尋煩惱。
其三，強化記憶。
同學們也許都有這樣的體會：歷史、政治、英語復習以后，長則幾個月，短則幾天就會忘記。
所以，要盡量加快復 習速度，縮短復習周期，將中學所學的知識迅速地在腦中“過”幾遍，反復刺激大腦皮質，強化記憶，以收到最佳效果。
下面說說高考時的“六要六忌”。
(1)要謹小慎微，忌粗心審題、解題、組織答案需細心，關鍵字眼、中心思想要抓準，運算過程、書寫過程要謹慎，盡量避免因非智 力因素而帶來的不必要的失分。
(2)要充滿斗志，忌怯場信心是成功的法寶，哀兵必敗，歷來如是。
同學們踏入考場要精神抖擻，斗志昂揚，忌無精打采，甚至畏懼三分。
(3)要先易后難，忌盲目在每科考試題目中，難題均占有一定的比例，考生做題要先易后難，一方面可以贏得時間，抓住基礎分，另一方面也可以避免因難題而造成對信心的動搖，所以解題時忌“從一 而終”。
(4)要知難而上，忌畏縮前面所說的先易后難，是從方法上的要求，而這里的知難而上則側重于毅力方面，要求同學們遇到難題要有一股拼勁。
(5)要處亂不驚，忌煩躁考試過程中往往會遇到很多意想不到的問題，比如，教室周圍環(huán)境的影響，難題的困擾，題型的新穎，設問的刁鉆等。
這就要求同學們要處亂不驚。
要知道，若有以上問題的出 現(xiàn)是很正常的事情，同學們只要保持良好的心理素質，以不變應萬變，一切均可迎刃而解。
(6)要堅守最后一分鐘，忌好勝心理
時間就是勝利，珍惜一分鐘，有可能減少你一分甚至幾分的失誤。
答完卷后，要認真檢查，反復核對，切忌為出風頭而草率交卷。
要恪守“不到最后一分鐘絕不停筆”的良訓。
各科應平衡發(fā)展
訪1999年吉林省文科狀元孫海萍
記 者：你對這次考試成績滿意嗎??
孫海萍：其實每次考試都會有遺憾。
我說不滿意，老師說你都是狀元了，還想怎么樣呢?我想如果再考一次，可能還可以得到更高的分數(shù)。
記 者：不足的地方是什么??
孫海萍：歷史和語文考得特別差。
語文是第一科考的，有一點緊張。
復習時老是注意難點，簡單的反而錯了不少。
歷史的教訓就是不要復習得太難，畢竟還是基礎重要。
學習不能脫離書本，多看書，多聽老師講，基礎一定要打好。
另外，像語文這樣的課，我高考前有三周沒上語文課，因為那時我覺得語文考得特別好，每次摸底都是130多分，后來我認為不用看了。
最后高考語文118分，是最低
的，惟一沒上120分的科目。
所以說每科都不能放下，應該平均用力。
各個狀元都不是哪一科很突出，而是沒有一科特別瘸腿的。
各科應該平衡發(fā)展。
? 記 者：成功的原因主要是什么??
孫海萍：可能是心理素質比較好。
不要因為一科考得不好而影響另一科。
? 記 者：你通過日本語能力是一級，什么時間通過的??
孫海萍：1998年12月，我是學日語的。
?
記 者：你感覺高考和你們班主任的指導有什么關系??
孫海萍：有的科目和教師有很大關系。
如數(shù)學，高一、高二時不是很好，高三時他給我們強化訓練，每周都考試，就是考出來了。
語文、歷史是平時積累的，高三基本上定型了。
因為我們上高中保送的特別多，班主任就在思想上指導我們，他勸我不要因為眼前的安定而失去了拼搏精神，他在這方面給我的指導特別多。
? 記 者：你覺得你的用功程度怎么樣??
孫海萍：和貪玩的比我是屬于比較努力的，但和沒日沒夜學習的比，我還不是特別努力的。
我覺得學習要有興趣，另外還要有效率。
我每天晚上10點半睡覺，早晨5點起床。
男生這方面好，打一場籃球后，精力充沛，學習效率特別高。
坐在那里學習，一分鐘有一分鐘的效率，一分鐘有一分鐘的成果就行，不要打時間戰(zhàn)，自己找竅門，提高效率。
記 者：一般女孩數(shù)學差一點，你學得不錯，你是怎么看待的??
孫海萍：我不覺得男孩子語言就一定笨，女孩學數(shù)學就沒有男生靈，我覺得性別上多少有一點差異，但主要在教育。
我爸喜歡數(shù)學，在這方面也培養(yǎng)我，所以我數(shù)學還可以。
我們班也有很多男生文科學得特別好的。
男女平等，說女孩子學數(shù)學差那是社會偏見。
?
記 者：你獲得吉林省文科第一名，為女同學爭光了。
孫海萍：其實是為學校爭光。
?
記 者：你感覺父母在性格成長和高考上對你有什么幫助??
孫海萍：小時候幫助很大，長大后就少一點。
因為我12歲就去長春上學了。
小時候父母教育我說，女孩子最重要的是要穩(wěn)重，不要愛漂亮，如果愛美學習成績肯定要下降。
還有，就是不要交男朋友，不要兒女情長。
我爸爸教我數(shù)學，媽媽告訴我生活上的一些事情。
?
記 者：你考試前一天覺睡得怎么樣??
孫海萍：我躺下十幾分鐘就睡著了，不太把這個當成一回事。
記 者：憑你的經驗，有什么好的方法讓2000年的考生考好??
孫海萍：我覺得文科重要的是理解，不要死記硬背。
學習時注意融會貫通、知識的遷移。
文科本來就是和你的生活和整個社會聯(lián)系比較密切的，不能光看書本，但也不能脫離書本。
還有，心理素質是非常重要的。
不要怯場，應該把自己的心態(tài)調到最好。
放手一搏，人生能有幾回搏。
《高考成功的十大秘訣》
鞏固基礎是秘訣
整理掌握知識點
綜合考題目的實用性很強，和實際生活聯(lián)系緊密，要考生通過所學知識解釋或解決生活中遇到的問題。
所以對付綜合考，學會靈活運用知識點十分重要。
我高考加試的是物理，但綜合考前，我曾把高一高二的化學課本也找出來，把上面涉及的理論點又整理了一遍，因為對于理科綜合考來說，理化是不分家的。
實際操作也好，靈活運用也罷，都建立在掌握基本知識點的基礎上。
轉換思維看新聞
許多人把拓寬知識面等同于多做習題，我覺得這種想法是錯誤的，對于綜合考來說，題海戰(zhàn)術是沒有效果的，因為題目的可變性很大，你不可能去猜題。
去年的題目中有兩道涉及世貿組織和APEC會議的時事選擇題，還有一道關于軌道交通的物理題。
要回答這些題目，光靠書本知識是不行的。
高三時間比較緊，我的竅門是，每天利用晚飯時間看電視新聞，從中獲得大量信息。
同時有意識地把這些時事或生活現(xiàn)象，用所學知識去解釋，這是一個思維轉換的過程。
不做偏題和難題
去年是第一屆綜合能力考，許多同學如臨大敵，找來很多參考書、習題冊。
那些參考書上的習題，有的很偏很難，有點像智力測試題目。
可等考試后才發(fā)現(xiàn)，其實綜合考并不會很難。
去年考試的時候，我只是把老師布置的題目按質按量完成，并且每做完一套題，都做自我總結，理清思路，將其中的知識點總結歸納出來。
長期積累，當我看到這類題目時，就會知道可能涉及到哪些知識點。
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