運(yùn)動(dòng)的作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命活力力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病。下面是我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文100字，歡迎參考！
我的愛(ài)好作文100字（一）
我的愛(ài)好是彈電子琴，電子琴是一共有五鍵，每組鍵都是由五鍵和，七白鍵組成的。他們都能發(fā)出不同的音，好聽(tīng)極了。
我是怎么喜歡上彈琴的？那還得從三年前說(shuō)起，那天媽媽帶我去阿姨家完，正好看見(jiàn)姐姐在練琴，我聽(tīng)著那美妙的音樂(lè)如此動(dòng)聽(tīng)，所以我下定決心：“我一定要學(xué)彈琴！”回家之后我就讓媽媽給我報(bào)個(gè)彈琴班。如今我的'琴技有了很大的提高。
我的愛(ài)好作文100字（二）
我的愛(ài)好非常多：有畫(huà)畫(huà)、唱歌、跳舞。
我的第一愛(ài)好就是畫(huà)畫(huà)。我已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)水粉畫(huà)、水彩畫(huà)、蠟筆畫(huà)、素描等等。以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
我還喜歡唱歌跳舞。小時(shí)侯媽媽帶我去逛商場(chǎng)，只要一聽(tīng)到音樂(lè)，我都會(huì)情不自禁地扭動(dòng)身子，也不管人多人少。告訴你一個(gè)秘密，我偷偷排了一個(gè)節(jié)目，準(zhǔn)備參加六一演出呢！你們就等著看我的表演吧！
我的愛(ài)好作文100字（三）
我的愛(ài)好是畫(huà)畫(huà)。雖然我沒(méi)有其他人畫(huà)的栩栩如聲，也沒(méi)有畫(huà)畫(huà)的天賦，但是我依然喜歡畫(huà)畫(huà)。
記得有一次，我懇求媽媽讓我去學(xué)畫(huà)，媽媽硬是不同意。我就說(shuō)：'好媽媽?zhuān)ゾ唾I(mǎi)一盒油畫(huà)棒讓我去學(xué)吧。''不行，就是不行！'媽媽還是不同意。我于是開(kāi)始用了我的超級(jí)絕招。我哀求道：'如果讓我去的話(huà)，我可以一個(gè)月不吃零食，四個(gè)月不要漂亮的花裙子，或三天不吃飯。'經(jīng)過(guò)我的三不要求，媽媽無(wú)可奈何的答應(yīng)了。當(dāng)然，付出就有回報(bào)，我的畫(huà)還獲得了'全國(guó)師生美術(shù)大賽'三等獎(jiǎng)。
我的愛(ài)好作文100字（四）
我的愛(ài)好是聽(tīng)歌。
空閑時(shí)，我最喜歡扭開(kāi)哥哥心愛(ài)的立體聲機(jī)，播放我最喜歡的抒情歌或純音樂(lè)，而我就躺在懶椅上，欣賞那輕柔幽美的歌聲，陶醉在音樂(lè)世界里。
聽(tīng)到興起時(shí)，我也隨聲合唱，好不快活。
聽(tīng)歌不只使我心情抒暢，也使我對(duì)音樂(lè)和歌曲有更深的認(rèn)識(shí)。
我的愛(ài)好作文100字（五）
我的愛(ài)好是我愛(ài)看書(shū)，因?yàn)榭磿?shū)可以學(xué)到很多的字，因?yàn)榭磿?shū)也可以學(xué)到很多的詞語(yǔ)，還可以把我沒(méi)學(xué)的字提前學(xué)一下。那樣我就可以學(xué)到很多的知識(shí)。
我喜歡看《喜羊羊》的書(shū)，還有我愛(ài)看《西>游記》。我最?lèi)?ài)看《好寓言》>故事書(shū)，因?yàn)楹谩对⒀怨适聲?shū)》里有很多教我們講道理故事。
我還有一個(gè)愛(ài)好是溜冰，每天下午我都會(huì)去溜冰，因?yàn)榱锉梢藻憻捝眢w。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
昨天和今天，我校舉行了第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
昨天早上，我早早的來(lái)到學(xué)校，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的人已經(jīng)來(lái)的差不多了（剛開(kāi)始，我以為我是前幾個(gè)呢�。^(guò)了一會(huì)，劉老師也來(lái)了，給我開(kāi)門(mén)分號(hào)碼布，我非常的仔細(xì)聽(tīng)：“5701陳炯豪，5702應(yīng)錦軒······5713黃思雅，5714應(yīng)佳佳······”當(dāng)報(bào)到我的名字時(shí)，我有一種自豪感：我是代表班級(jí)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的，我贏定能獲獎(jiǎng)，為班級(jí)獲得分?jǐn)?shù)的。可是，昨天的比賽讓我有些失望。
上午，我去籃球場(chǎng)地比定位投籃。剛開(kāi)始，我是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的，舉著球準(zhǔn)備將球投向空中，可是，我投了幾個(gè)，信心漸漸從我的心里消失�！鞍ρ�！就差一點(diǎn)，怎么又彈回去了呢？”當(dāng)我在中中間投出第一個(gè)球后，有一陣歡呼聲交織在我的耳際�！鞍。∥疫M(jìn)球了。我本以為下一個(gè)球也會(huì)進(jìn)，誰(shuí)知，接下來(lái)的一個(gè)球，連籃球架都沒(méi)碰著，當(dāng)我走向最后一個(gè)筐子旁邊時(shí)，幾乎沒(méi)有了信心。”唉！還是沒(méi)有投進(jìn)去，我投了著嗎多的球，才進(jìn)去了一個(gè)。這場(chǎng)比賽令我非常的失望。
下午，我去參加五年級(jí)女子組200米跑。一開(kāi)始，我與投籃前一樣，萬(wàn)分的激動(dòng)。比賽即將要開(kāi)始，我準(zhǔn)備了跑步的動(dòng)作。我感覺(jué)，我自己的腳和手都在發(fā)抖，心情非常緊張。過(guò)了幾分鐘，一位體育老師做了一個(gè)姿勢(shì)，只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，我們這些運(yùn)動(dòng)員就像離玄的箭一樣，向前沖去。拉拉隊(duì)隊(duì)員在那兒拼命的喊叫。超越一個(gè)人了。跑到轉(zhuǎn)彎處時(shí)，我感到了隱隱約約的.累，速度慢了下來(lái)，五（6）班的一位女同學(xué)追了上來(lái)，我又使出了全力，終于跑到了終點(diǎn)。一直懸在我心里的一顆石頭終于放了下來(lái)。可是結(jié)果卻出乎我的預(yù)料，我是小組第三名，我又覺(jué)得有點(diǎn)不可思議：我明明和她一起到達(dá)終點(diǎn)的，為什么她可以進(jìn)決賽呢？
后來(lái)，我才知道，原來(lái)她的身體比我早一點(diǎn)進(jìn)入，所以她是第二名。我覺(jué)得，不管有沒(méi)有獲獎(jiǎng)，主要是你有沒(méi)有參與。就算你沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但是你有一顆香味班級(jí)爭(zhēng)得分?jǐn)?shù)的心，那就足夠了！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
隨著廣播的響起，我們班的同學(xué)都如離弦的箭一樣沖了出去。而我卻慢吞吞地小跑著跟在后邊。反正這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我又沒(méi)有參加。不過(guò)欣賞欣賞同學(xué)們的身姿也不錯(cuò)。檢閱開(kāi)始了，從一年級(jí)開(kāi)始，我們等了好半天才正式上場(chǎng)，看，我們班是多么的特別，雙手拿著紅旗在頭頂上，飛呀飛呀，好似正在不斷向高處飛翔的新中國(guó)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了�？山辜钡奈覀�?cè)偌币矝](méi)有用呀，還是從一年級(jí)開(kāi)始。地面上一片唉聲嘆氣，都在說(shuō)為什么我們這么慢。
我正在發(fā)呆，眼睛直勾勾的盯著一只地上的'小螞蟻，小螞蟻似乎也注意到了，趕緊逃走了。無(wú)聊！那時(shí)，喧鬧的班級(jí)一下子平靜下來(lái)。我抬頭一看是自己班，自己班來(lái)了。
第一場(chǎng)是王欣怡與駱某某同學(xué)的跑步比賽。我們?cè)诒荣悤r(shí)拼命地加油，真希望王心怡能贏。非常好的是，王欣怡一路領(lǐng)先，我們都覺(jué)得贏定了，可僅僅在這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，王姐也差點(diǎn)跌了一跤，人駱某某成了第一名，可我們還是成了第二名，也讓人很高興。
鄭志斌可是我們班有名的飛毛腿，當(dāng)然這次男子比賽就歸他了，只見(jiàn)他一路狂奔，一路上別人好幾次猛的加速，可對(duì)他而言卻沒(méi)有用。
毫無(wú)懸念，我們班第一名我們班頓時(shí)消燒好的開(kāi)水沸騰了起來(lái)。
可惜老天不長(zhǎng)眼滴，滴滴下雨了，我們只好散場(chǎng)，我雖然沒(méi)有參加，可以覺(jué)得這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可真激情。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
星期三的上午，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冷氣逼人，街上一片冷清，毫無(wú)色彩十分樸素，仿佛冬天把一切都冰凍了一樣�？晌覀儗W(xué)校卻熱鬧非凡人聲鼎沸，像冬天里的陽(yáng)光，融化冰雪照亮大地。一年一度的“星馳電掣”體育節(jié)開(kāi)幕了。操場(chǎng)上，一條紅色的“神龍”排著整齊劃一的隊(duì)伍。
四面八方都傳來(lái)加油的吶喊聲，我們剛欣賞完觸動(dòng)人心的背夾球，劈叉接龍比賽即將開(kāi)始。
比賽即將開(kāi)始，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上活蹦亂跳，有些人柔韌度不行，被其他人拉著壓腿，唉！看著就疼。突然，我同桌拉起了我的手把我拽到墻邊，雙眼兇巴巴的瞪著我，我頓時(shí)明白了他的用意。乖乖的坐在地上壓腿，由于我“老了”壓不下去了，于是我同桌帶著一個(gè)朋友一起來(lái)“幫”我。她倆一個(gè)坐在我的背上，一個(gè)拉著我的手往前拽，疼得我齜牙咧嘴，時(shí)不時(shí)發(fā)出陣陣哀嚎。
比賽開(kāi)始，我一下子就劈了下去，忽然，我的大腿那傳來(lái)一陣劇痛，那種鉆心的痛，一下子流遍全身，我告訴自己要從容，要適應(yīng)，要鎮(zhèn)定，要……可是太痛了，我的眼淚似乎快落下了。
我開(kāi)始掙扎起來(lái)，因?yàn)槟欠N痛是忍不了的`，但是根本是無(wú)用之舉，我轉(zhuǎn)過(guò)頭看著一旁的小李，頓時(shí)笑出了聲，她手緊緊貼在地上，雙腿下降劈到極致，但他依然還在堅(jiān)持�！八焕病毙±钔瑢W(xué)趕忙站起來(lái)，捂住褲襠，一臉著急的樣子，我本來(lái)已經(jīng)眼含淚水，卻不禁捧腹大笑。因比賽還未結(jié)束，小李同學(xué)無(wú)奈只好再次劈了下來(lái)。
我在內(nèi)心默數(shù)二十秒，這短短二十秒就像是度過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)。我想要戰(zhàn)勝我自己，克服最初的疼痛，彩虹不都是在風(fēng)雨之后嗎？終于比賽結(jié)束，我無(wú)力癱倒在地上，一動(dòng)也不想動(dòng)，衣服已被汗水打濕。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得了："失敗乃兵家常事”如果不經(jīng)歷失敗直接成功，那生活會(huì)變得平淡無(wú)味。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
今天是我們學(xué)校組織的一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天，我非常的緊張，也非常的激動(dòng)，因?yàn)榻裉焓俏遗?00米的日子，真希望我能取得一個(gè)好名次。
一場(chǎng)激烈的比賽馬上就要開(kāi)始了。我蹲在起跑線上，全神貫注地聽(tīng)著老師講解，生怕出一點(diǎn)差錯(cuò)。那一刻是那么安靜，我感覺(jué)到自己的心正在“咚咚”地跳個(gè)不停。
“預(yù)備，跑！”老師一聲令下，我便迅速地跑起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人和我?guī)缀醪Ⅰ{齊驅(qū)。于是，她跑快了，我也就緊跟著加速，趕上她；她跑慢了，我就高高興興地接著快跑，爭(zhēng)取把她甩在后面……，就這樣，我跑過(guò)了一圈。
還有一圈呢，我已經(jīng)有些累了，但我還是在盡我最大的努力去比跑，在經(jīng)過(guò)主席臺(tái)的時(shí)候，我看到我們班的同學(xué)們都在目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，一雙雙眼睛都滿(mǎn)懷希望，他們?cè)谄疵暮埃骸袄畛涕�，加油，李程楠，加油！”�?tīng)到他們的吶喊助威聲，我似乎又有了新的力量，我鼓起勇氣，以最快的`速度沖了過(guò)去，一下子超過(guò)了好幾個(gè)人。同學(xué)們大聲喊：“李程楠，好樣的！”
終于到達(dá)了終點(diǎn)，我慢慢停下來(lái)，但是老師不讓馬上坐下，還要讓我繼續(xù)活動(dòng)下，這時(shí)侯，班里的幾個(gè)同學(xué)還很關(guān)心的過(guò)來(lái)扶著我，我心里好感動(dòng)呀！
雖然我得到的名次是第六名，但是我也很滿(mǎn)足，重在參與，更重要的是我已經(jīng)盡力了。不過(guò)就是感覺(jué)有點(diǎn)對(duì)不起老師和同學(xué)們，因?yàn)榕艿锰�，以后我�?huì)加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下次能夠取得第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
星期五的上午，天氣格外晴朗，萬(wàn)里碧空飄著朵朵白云，我們學(xué)校舉辦的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開(kāi)帷幕。
一大早，全校師生就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。他們有的安排場(chǎng)地，有的整理服裝，有的安放運(yùn)動(dòng)器材，忙的得不亦樂(lè)乎，原本寂靜的操場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。據(jù)了解，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目非常豐富，有跳高、跳遠(yuǎn)、擲羽毛球、扔實(shí)心球賽跑等等。其中最令人期待的是我參加的項(xiàng)目——男子500米賽跑。
扣人心弦的比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟髯缘呐艿郎瞎碜�，左腿彎曲，兩眼注視著前方，緊張地等待著裁判員的發(fā)令。空氣好像凝固了一般，本來(lái)喧嘩的操場(chǎng)一下子安靜了下來(lái)，所有的觀眾都屏住了呼吸。
時(shí)間在一分一秒地流逝，終于，“砰”的一聲，只聽(tīng)一聲發(fā)令槍響，我像一支脫了弓的箭飛奔起來(lái)。我們班包括王老師在內(nèi)，都在給我加油，我使盡全身力氣向前沖，一開(kāi)始就占很大優(yōu)勢(shì)，一路上穩(wěn)居第一名，俗話(huà)說(shuō)得好：好的開(kāi)始是成功一半！”加油！郭正楠！”同學(xué)們大喊著，我在同學(xué)們的加油聲中一路狂奔，可慚慚的，我好像沒(méi)有了力氣，狀態(tài)越來(lái)越差，可能是體力不支造成的.，慢慢地被后面的運(yùn)動(dòng)員趕超了�！皥�(jiān)持�。�(jiān)持��！郭正楠加油�。 蓖瑢W(xué)們加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。
此時(shí)的我氣喘吁吁，汗流浹背，很想放棄算了，可是轉(zhuǎn)念一想：我代表的是我們四（2）的班級(jí)榮譽(yù)，不能半途而廢！于是，我咬咬牙，依然堅(jiān)持跑完了全程，最后在四年級(jí)男子500米短跑中獲得了第五名的成績(jī)。雖然在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我沒(méi)有獲得冠軍，留下了小小的遺憾，不過(guò)我相信只要加強(qiáng)訓(xùn)練，下次比賽一定可以取得第一。
再看賽場(chǎng)上其他的運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來(lái)能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢(mèng)想。
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我們的心情卻久久不能平靜。同學(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上的精彩表現(xiàn)，讓我們獲得了比名次更可貴的東西：那就是堅(jiān)持不懈、努力拼搏的精神！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭钥梢蕴岣呷说膹椞�。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友
1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的`一個(gè)蝸牛，因此我們稱(chēng)它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專(zhuān)家們都說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂�，自我覺(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
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