我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文合集15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文1
流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也�；钏F在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來(lái)，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒勁……
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對(duì)我說(shuō)。看著他們誠(chéng)懇的目光，我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當(dāng)又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我沮喪地走到操場(chǎng)上坐下來(lái)，像泄了氣的皮球一樣。
同學(xué)們還在不停地練著，大家隨著音樂(lè)，做著一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作�！耙欢�，二二三四……”汗水流過(guò)臉頰，誰(shuí)都沒有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說(shuō)：“沒事，我能堅(jiān)持�！�
我心里涌起一股勁：我也能堅(jiān)持。我回到隊(duì)伍里，再次跟大家一起練習(xí)。
“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，再來(lái)一次，摔倒了，再來(lái)一次，起不來(lái)，兩個(gè)伙伴來(lái)扶我。我從來(lái)沒有這么強(qiáng)烈地感受過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量。
我一天天地進(jìn)步著，動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，同學(xué)們臉上的`笑容越來(lái)越多。我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)健我們的筋骨，也能增強(qiáng)我們的意志�；腥婚g，校長(zhǎng)常說(shuō)的那句話又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文2
hi，大家好!我叫顧子軒，我是一個(gè)活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛運(yùn)動(dòng)。周末，我便早早地和小伙伴們約定好了，帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說(shuō)，直奔學(xué)校。來(lái)到學(xué)校后，只見操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng)，我們也不甘落后，立即沖上去，直奔乒乓球臺(tái)。我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著，你發(fā)球，我反擊;你進(jìn)攻，我防守;你防守，我進(jìn)攻，就這樣不知道多少個(gè)回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來(lái)，操場(chǎng)上的人幾乎走光了，我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結(jié)伴而歸。
學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì)，我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練，我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng)，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒有參加訓(xùn)練之前，體弱多病，稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。
在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂(lè)。在參加學(xué)校籃球隊(duì)的這一年多的`時(shí)間里，每當(dāng)打比賽時(shí)，我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂(lè)，彼此相互鼓勵(lì)著。在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂(lè)，更收獲了朋友間的友情。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂(lè);通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加?
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文3
毛主席曾說(shuō)：“身體是革命的本錢。”意思呢就是說(shuō)：一個(gè)人想做成一件事，必須具備多方面素質(zhì)，但所有這些都必須依托一個(gè)前提條——要有一個(gè)健康的身體。作為小學(xué)生的我們，不光學(xué)習(xí)上要認(rèn)真，有上進(jìn)心，體育鍛煉也是不能忽視的`。
在學(xué)校，晨會(huì)課后的大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內(nèi)容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨著歡快的旋律，跳動(dòng)著有力的步子，飛揚(yáng)的頭發(fā)，頓時(shí)覺得我們都是一個(gè)個(gè)酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會(huì)到快樂(lè)。她會(huì)設(shè)計(jì)很多有意思的體育游戲，比如說(shuō)“四人帶球跑”，這個(gè)游戲是這樣玩的：首先每人拿一個(gè)球和一個(gè)圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個(gè)人圍成一個(gè)正方形站在圈里準(zhǔn)備，當(dāng)楊老師哨聲吹響，四個(gè)人立刻順時(shí)針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了學(xué)到本領(lǐng)，鍛煉是為了更好的學(xué)習(xí)。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文4
今天，我很早就起了床，因?yàn)槲覀円ソ∩矸看蛴鹈�。羽毛球可是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)， 我一定要打個(gè)痛快才行！
一來(lái)到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場(chǎng)比賽我可是期盼了好久呢!隨著一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達(dá)了媽媽的.區(qū)域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級(jí)霹靂旋風(fēng)球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時(shí)，‘裁判’爸爸說(shuō)出了比分�！芭�，我贏了！”我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)，還做了個(gè)鬼臉�！翱隙ㄊ悄銒屪屩隳�！”哥哥又發(fā)表了他的意見。我聽了氣不打一處來(lái)，于是我向哥哥發(fā)出了“戰(zhàn)書”。第二場(chǎng)“羽毛球大戰(zhàn)”開始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒接著球�！肮�，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個(gè)字說(shuō)得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場(chǎng)球�！芭�，我又贏了！哥哥，這回不會(huì)再說(shuō)我打球打不過(guò)你了吧？”我開心的說(shuō)�！斑@……”哥哥一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺到快樂(lè)。以后我要多做運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康、快樂(lè)的小孩！大家也來(lái)和我一起運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文5
我是非常喜歡體育的，尤其是跑步。現(xiàn)在的我可是個(gè)跑步高手，但以前可不是這樣，這個(gè)進(jìn)步來(lái)之不易啊！
在20xx年四下的某第二節(jié)體育課的跑步中，我還是原來(lái)的低水平，呼呼地喘著粗氣不說(shuō)，還上氣不接下氣。嗨，又是最后一個(gè)！先到達(dá)目的地的同學(xué)一個(gè)個(gè)睜著大大的眼睛，用嘲笑的.目光看著我，我心里難過(guò)極了。于是恨恨地想，用達(dá)爾文的方法，既然一下超不到最前面，那就一個(gè)個(gè)地超吧！
到了第三節(jié)課，我懷著自信的心情來(lái)到操場(chǎng)上參加課間鍛煉。老師一聲令下，全班的人都“飛”了出去，�。∫粋�(gè)個(gè)超，我首先超過(guò)了四分之一的人，這時(shí)，我想到了一個(gè)跑步技巧：彎腰跑，這樣，阻力就大大減少了。就這樣，在我前面的就只有兩人了。接下來(lái)，我還是想到了阻力的問(wèn)題，就沖到第二人的后面，讓他替我迎風(fēng)，我的阻力就又減少了，因此，我輕而易舉地超過(guò)了這個(gè)“擋箭牌”�，F(xiàn)在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的腦海中強(qiáng)烈地閃現(xiàn)著這樣一個(gè)念頭：一定要超過(guò)他，可他不是等閑之輩，也懂得要減少阻力，正貓著腰疾馳。正巧，前方有個(gè)籃球架，太好了！數(shù)學(xué)上有個(gè)知識(shí)不是說(shuō)走直線更近嗎？那兒正好是個(gè)拐彎處，是個(gè)超越的好地方，機(jī)不可失！我立即使盡了全身的氣力跑直線，終于在拐彎處超過(guò)了他，得了第一。
在后來(lái)的跑步中，我利用技巧，拿了許許多多的第一，成了今天的跑步高手。不過(guò)，最重要的是要有好的心態(tài)，只要“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”就足夠了。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文6
小小的我，今年11歲，是一個(gè)比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時(shí)可是體育健將哦。一有空余時(shí)間，我有時(shí)打羽毛球，有時(shí)打乒乓，有時(shí)騎騎車。但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的'快樂(lè)。
10歲那年，我開始向爸爸學(xué)習(xí)打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對(duì)方�！芭椤钡囊宦�，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來(lái)。我把球拽在手中，做好拋球的準(zhǔn)備，隨著爸爸的口令“開始”，我發(fā)球了。啊，成功了！對(duì)著爸爸反拍過(guò)來(lái)的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對(duì)方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵(lì)我說(shuō)：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習(xí)，才能掌握好手勁�！卑凑瞻职值慕虒�(dǎo)，我又接了幾個(gè)球。慢慢地，球開始聽話了。爸爸表?yè)P(yáng)我打得真不錯(cuò)，我的心里樂(lè)滋滋的。
又經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我的控球能力有所進(jìn)步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個(gè)花招，故意把球發(fā)在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了，只見球像子彈一樣迅速地飛旋過(guò)來(lái)，我還沒反應(yīng)過(guò)來(lái)，球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說(shuō)：“別泄氣！只要你肯下苦功練習(xí)，將來(lái)一定會(huì)超過(guò)爸爸的。”
是的，我要超過(guò)爸爸！不管什么運(yùn)動(dòng) ，只要我喜歡我都會(huì)一直堅(jiān)持。所以，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文7
我自然不像那些厭倦運(yùn)動(dòng)的人，我本身十分喜歡運(yùn)動(dòng)，雖然不是什么專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但是對(duì)某些運(yùn)動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類的。而我喜歡運(yùn)動(dòng)，原因其一就是因?yàn)橛羞@么一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的.事。而原因其二，就是因?yàn)槲遗c一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)識(shí)。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運(yùn)動(dòng)還沒有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了!從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�？墒�，我沒有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)同在一個(gè)小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒想到的是，他竟然會(huì)乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無(wú)法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì)了更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)是我比原來(lái)更快樂(lè)、更開朗!我愛運(yùn)動(dòng)!
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文8
“鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉，迎著露珠灑落�！泵慨�(dāng)聽到這首歌曲，我都會(huì)想起學(xué)校首屆體育節(jié)開幕式。上星期一，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，下星期一要舉行首屆體育節(jié)開幕式。一聽到這個(gè)消息，我心中無(wú)比激動(dòng)，盼望著星期一的到來(lái)。
這令人期盼的星期一終于來(lái)臨了。這天下午，我們穿著校服、白球鞋。戴著白手套。排好隊(duì)來(lái)到了操場(chǎng)。不一會(huì)兒，激動(dòng)人心的時(shí)刻—開幕式終于開始了
開幕式開始了，我懷著激動(dòng)的心情觀看開幕式。只聽主持人用他那洪亮的聲音宣布了“開幕式正式開始，第一項(xiàng)：傳遞火炬。”看著那鮮艷的火炬，我仿佛看到了許海峰“零的突破”的關(guān)鍵的一槍；仿佛看到了08奧運(yùn)會(huì)上奧運(yùn)健兒奮力拼搏的.場(chǎng)景；仿佛看到了2001年7月13日申奧成功時(shí)，人們歡天喜地的景象�！暗诙�(xiàng)，升國(guó)旗�！敝鞒秩说囊痪湓挵盐覐幕孟胫欣�。此時(shí)的我不禁感慨萬(wàn)千：“鍛練應(yīng)先從我們小學(xué)生開始做起看我們這一代小學(xué)生，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，不像一個(gè)健康的小學(xué)生，我們要強(qiáng)健體魄，徹底打翻“東亞病夫”這一恥辱的稱號(hào)，好男兒，應(yīng)當(dāng)報(bào)效祖國(guó)，勵(lì)志祖國(guó)。
開幕式一項(xiàng)一項(xiàng)的舉行了，這真是一次令人難忘、激動(dòng)的體育節(jié)，通過(guò)這次體育節(jié)，我們要鍛煉身體真正的做到“我運(yùn)動(dòng)動(dòng)，我健康，我陽(yáng)光，我快樂(lè)”。做一個(gè)陽(yáng)光少年。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文9
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)怨聲載道：運(yùn)動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧！而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受：每次運(yùn)動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的'基因，它在運(yùn)動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì)變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文10
爸爸是一名游泳愛好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛好者。
每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會(huì)，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)，信手拈來(lái)。在水里，我就像一條快樂(lè)的小魚，運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著。
無(wú)聊時(shí)，爸爸會(huì)給我拍小視頻，看著視頻里的我，那標(biāo)準(zhǔn)的泳姿，可愛的.模樣，給我的生活增添了無(wú)窮樂(lè)趣。這不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭�！蔽铱戳艘幌掠境�，也就二十五米，于是我調(diào)整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進(jìn)水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩(wěn)住重心，向前劃行。哎呀，肺活量不夠，體內(nèi)氧氣缺乏，身體也不前進(jìn)了，開始下沉。既然我不前進(jìn)了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進(jìn)。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸�！耙淮�！”爸爸在岸上說(shuō)道。這時(shí)，我已經(jīng)游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿，這次因旁邊有人游過(guò)，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費(fèi)了一次機(jī)會(huì)。但這并沒有影響到我發(fā)揮。在最后幾次我使出加倍的力量來(lái)做最后的蹬腿�！叭巍！卑职值拿恳淮螆�(bào)數(shù)都是那么扣人心弦。還差一點(diǎn)點(diǎn)，加油！“四次半！”爸爸告訴我，可見爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。
這個(gè)新玩法其實(shí)就是鍛煉我的腿部力量，我要繼續(xù)在游泳運(yùn)動(dòng)中下功夫。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文11
健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會(huì)是空談。俗話說(shuō)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的最佳保障呀！
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，冬季的降臨，學(xué)�！瓣�(yáng)光體育”——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)又拉開了序幕。
每天的大課間時(shí)間，伴隨著音樂(lè)聲，我們的隊(duì)伍由二列縱隊(duì)變成了四列縱隊(duì)，開始了我們的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。剛開始跑動(dòng)，我們一個(gè)個(gè)生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個(gè)男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來(lái)，同學(xué)們的神情開始嚴(yán)肅起來(lái)，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來(lái)……此時(shí)，我只覺得迎面吹來(lái)的寒風(fēng)像銳劍似的'打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對(duì)自己說(shuō)。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂(lè)聲，我努力地邁動(dòng)著腳步……
前方的隊(duì)伍停下來(lái)了，我們慢步向前走著，調(diào)整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復(fù)平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個(gè)身體都是暖烘烘的。
冬季長(zhǎng)跑，健康法寶。它為我們驅(qū)走了寒冷，它增強(qiáng)了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文12
我喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣，而且運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。
今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開始，我老是接不到羽毛球，看著它在空中飛來(lái)飛去，一點(diǎn)了也找不到規(guī)則，慢慢地經(jīng)過(guò)爸爸和媽媽的幫助，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了，這時(shí)我看著羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè)的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)！
今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節(jié)回奶奶家過(guò)年時(shí)，我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我練習(xí)過(guò)跳繩，和他們比起來(lái)我跳的比較輕松，而且跳的時(shí)間相對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也長(zhǎng)些，并贏得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經(jīng)驗(yàn)，只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)，更讓我感受到了自信。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一份自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的.，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文13
現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)來(lái)了，中國(guó)便迎來(lái)了一股“運(yùn)動(dòng)熱”。無(wú)論你聽到人們?cè)谟懻揅BA還是NBA，無(wú)論他們?cè)谟懻撌澜绫氵�是申花隊(duì)，無(wú)論他們?cè)谟懻撎锪吝�是郭晶晶，那都是一個(gè)主題：運(yùn)動(dòng)。
那么為什么有這么多人喜歡運(yùn)動(dòng)？因?yàn)椋?/p>
運(yùn)動(dòng)使我們保持健康。人們常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”�？刹皇菃�？只要我們多運(yùn)動(dòng)，不僅可以壽比南山，還可以從運(yùn)動(dòng)中得到樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)使我們心情愉快。當(dāng)我們不高興時(shí)，可以出門散步去散散心。同時(shí)當(dāng)我們學(xué)會(huì)一種新運(yùn)動(dòng)后，就會(huì)有一種成就感。
運(yùn)動(dòng)使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍(lán)的天空，翠綠的樹木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的'空氣是最好的選擇。
更為重要的是，運(yùn)動(dòng)可以磨煉我們的意志。牛頓說(shuō)過(guò)：“溜冰時(shí)，跌倒了爬起來(lái)！”當(dāng)代拳王阿里小時(shí)候苦練拳擊，最后練出了勇往直前、知難而進(jìn)的性格，成了縱橫古今的拳擊手。
運(yùn)動(dòng)是必不可少的，英國(guó)有一句諺語(yǔ)也說(shuō)明了這個(gè)道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬(wàn)做一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人喔！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文14
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當(dāng)下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級(jí)的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊(duì)伍以后，開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，5、6年級(jí)的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級(jí)的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運(yùn)動(dòng)有著不同的'效果和意義……在青少年這里運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，加強(qiáng)身體免疫力，青年人那里運(yùn)動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運(yùn)動(dòng)是延綿益壽的方法。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的好處，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)健康，我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗屛页錆M了活力，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文15
11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢？哦，原來(lái)是準(zhǔn)備參加迷你馬拉松呀！
到了等待區(qū)的時(shí)候，那里早已人山人海，人頭攢動(dòng)。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結(jié)隊(duì)的蜜蜂奔涌而來(lái)。那時(shí)，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做著準(zhǔn)備活動(dòng)；有的人在原地小跑，做著預(yù)熱；還有的'人正在補(bǔ)充水分呢！
發(fā)令官舉起手中的槍，只聽到它對(duì)著天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的沖了出去。
跑了一會(huì)兒，我們個(gè)個(gè)面紅耳赤，拖著笨重的身體向前跑。當(dāng)我跑不動(dòng)了，想要放棄了的時(shí)候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅(jiān)持不懈地跑了40。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續(xù)跑了起來(lái)。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始沖刺了！可這時(shí)的我感覺有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上，背都抬不起來(lái)了，可我一看路邊的拉拉隊(duì)員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕松多了！這時(shí)，終于看到了終點(diǎn)，我就使出了吃奶的力氣沖了過(guò)去。
終于跑完了！我感覺周圍的風(fēng)景都變了個(gè)樣——天藍(lán)得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。
這時(shí)的我多么想大吼一聲：“我跑步，我快樂(lè)！”
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