【精華】運(yùn)動(dòng)的作文300字47篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 1
我期待”六年”的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了！因?yàn)檫@些年來(lái)學(xué)校一直在進(jìn)行重建的工程，所以一直都沒(méi)有操場(chǎng)。當(dāng)老師宣布要盛大舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我簡(jiǎn)直雀躍不已，好像得了金牌似的開(kāi)心！
六年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為跳大會(huì)舞、騎馬舞、兩人三腳及團(tuán)體接力。在練習(xí)的過(guò)程中，讓我感到困難的是兩人三腳和團(tuán)體接力，因?yàn)閮扇巳_需要默契、合作、技巧，團(tuán)體接力也需要合作，而且接棒要順暢，當(dāng)然，速度是一定要有的，在大家齊心協(xié)力之下，終于克服了種種困難，而且也愈來(lái)愈有信心了呢！
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，雖然我的腳拉傷了，但在團(tuán)體接力中，我還是忍著痛，盡我最大的所能，為班上爭(zhēng)取榮譽(yù)，雖然最后兩人三腳沒(méi)有得名，不過(guò)團(tuán)體接力我們得了第五名，我也相信大家都已經(jīng)盡力了。然而能夠在十五個(gè)班里得到第五名的名次也是非常不錯(cuò)的！在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我真是收獲滿滿��！
雖然比賽的成績(jī)令人感到遺憾，但是”勝不驕，敗不餒�！鼻摇笔槌晒χ�。”我們應(yīng)該檢討失誤，由失敗中再重新出發(fā)，為下次的挑戰(zhàn)及早做準(zhǔn)備。在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我發(fā)現(xiàn)大家都有高昂的斗志以及充沛的'熱情，在比賽的過(guò)程中，我了解到只有個(gè)人的表現(xiàn)是不夠的，團(tuán)結(jié)與合作才是邁向成功的關(guān)鍵。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 2
從前，有一只可愛(ài)的小蜈蚣，它有一個(gè)愿望，那就是能像小朋友一樣穿上舒服的運(yùn)動(dòng)鞋。
它已經(jīng)找了好幾久了，沒(méi)有一家店賣運(yùn)動(dòng)鞋。他覺(jué)得他的力氣白費(fèi)了，在快失去信心的'時(shí)候，小蜈蚣看到了“運(yùn)動(dòng)鞋專賣”。小蜈蚣進(jìn)了那家店，看到了里面有各種各樣的運(yùn)動(dòng)鞋。小蜈蚣問(wèn)老板貓：“這一雙鞋子多少錢(qián)？”老板貓說(shuō)：“這是二十九元一雙的�！比缓笮◎隍季唾I了一雙運(yùn)動(dòng)鞋。回到家里，小蜈蚣仿照著這雙鞋子又做了99雙運(yùn)動(dòng)鞋。小蜈蚣非常高興，因?yàn)樗K于有了自己的運(yùn)動(dòng)鞋。
小蜈蚣就到運(yùn)動(dòng)館去和老鼠比賽跑步。小蜈蚣說(shuō)：“老鼠，咱們比賽跑步好嗎？”老鼠說(shuō)：“好��！”
“一二三，開(kāi)始！”老鼠一下沖了出去，跑了好遠(yuǎn)。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力氣，超過(guò)了小老鼠。老鼠說(shuō)：“這也太牛了吧！”小蜈蚣說(shuō)：“多虧了我的鞋子！”小老鼠不服氣，它們又跑了一次，還是小蜈蚣打敗了老鼠。
原來(lái)，小蜈蚣的鞋子上有一個(gè)加速器，里面安裝著能源接收器，只要有陽(yáng)光就有能源�？墒侨绻麤](méi)有陽(yáng)光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣還是很高興，因?yàn)樗鼞?zhàn)勝了老鼠。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 3
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參與了許多項(xiàng)目，印象最深的就是男子八百米比賽了。
“所有隊(duì)員準(zhǔn)備，三，二，一！”話未著地，槍聲即刻就響起了，我的右腿瞬間抬了起來(lái)，像弓矢一般飛速疾馳，一下就排在了第三名，可過(guò)了一圈后，運(yùn)動(dòng)員們逐漸都拉開(kāi)了距離，我也漸漸落后了。我的后背和胸前被汗水浸濕，嘴唇十分干燥。在這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，我連咽口水的`機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
又是一圈，我的腳底好像完全麻木了，腰也酸痛無(wú)比，感覺(jué)不到任何力量，僅憑著尚存的一絲意識(shí)帶著身軀向前跑動(dòng)。
最后半圈，我的大腦完全處于一種眩暈的狀態(tài)，眼睛直勾勾地望向前方，風(fēng)不斷從我耳旁掠過(guò)，真想放棄啊，可腦海中一直回蕩著一個(gè)聲音：“跑，繼續(xù)跑！終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處，一定要跑下去！”
終于，終于，我越過(guò)了終點(diǎn)！我虛弱而無(wú)力地向前漫步，體力所剩無(wú)幾。
盡管我不是第一名，但是，我戰(zhàn)勝了自己，幾次奔跑的途中甚至想趴下，但是我沒(méi)有。我依舊朝著終點(diǎn)越了過(guò)去。這個(gè)瞬間，是我戰(zhàn)勝自己的瞬間。
感謝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，它帶給我很多有益的體會(huì)，希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我會(huì)表現(xiàn)得更出色。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 4
今天是一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們經(jīng)管不是運(yùn)動(dòng)員，但是我們依然為此興奮不己。
上午，我們成群結(jié)隊(duì)地來(lái)到操場(chǎng)上看開(kāi)幕式。開(kāi)始是各班的隊(duì)伍按順序入場(chǎng)，接著升國(guó)旗奏國(guó)歌，最后由老師發(fā)言說(shuō)明比賽規(guī)定，開(kāi)幕式結(jié)束了。
隨著開(kāi)幕式的結(jié)束，激動(dòng)人心的比賽開(kāi)始了。我們大家都暗暗地為運(yùn)動(dòng)員們加油鼓氣。60米跑的預(yù)賽快開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們都躍躍欲試。60米跑的預(yù)賽開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弓的箭一樣向前飛奔。他們誰(shuí)也不甘落后，都在奮力拼搏，拼命地向前跑，就像一顆顆被打出去的子彈，直射向終點(diǎn)。我們班的沈嘉磊比第五個(gè)運(yùn)動(dòng)員快了半秒鐘，驚險(xiǎn)地拿到了最后一個(gè)決賽的名額。
到了下午，決賽開(kāi)始了。我們比運(yùn)動(dòng)員都十分緊張，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們都在做熱身運(yùn)動(dòng)，他們盯者終點(diǎn)，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)，心中只有想著奪冠。比賽開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們飛一般地奔跑起來(lái)，那速度就像一道快速的`閃電。拉拉隊(duì)的喚呼也隨著比賽的氣氛越來(lái)越響。只見(jiàn)他們咬緊牙尖，低著頭。我們班的沈嘉磊原本遙遙領(lǐng)先，可是他一開(kāi)始跑得太快，現(xiàn)在沒(méi)力氣了。對(duì)方發(fā)現(xiàn)了這個(gè)機(jī)會(huì)，便反超過(guò)了沈嘉磊。最后他只得了第三名。
歡呼聲和助威聲回蕩在天空中。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 5
今天是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，天氣很好我七點(diǎn)到學(xué)校我在學(xué)校門(mén)口的時(shí)候，就緊張了起來(lái)，等我進(jìn)到了學(xué)校，少數(shù)同學(xué)在教室，大部分同學(xué)還沒(méi)來(lái)，我看老師很忙，有些同學(xué)在說(shuō)話老師在黑板上寫(xiě)分配的工作，有些同學(xué)搬桌子，老師叫我發(fā)小板板登，發(fā)完以后，老師叫同學(xué)幫忙搬桌子下去，也叫全班把椅子拿下去，到我們的休息區(qū)坐著，聞到外面賣東西的味道，真是香味撲鼻。
后來(lái)五六年級(jí)去跳健康操跳完一后是個(gè)人跑一百米我的心里面一，直跳跳的快要跳出來(lái)了我很緊張，也有一點(diǎn)怕怕的跑完一后媽媽就來(lái)了直到下午尤其是團(tuán)體接力最刺激人人看的心驚動(dòng)魄。
我以后不要參加團(tuán)體接力了，因?yàn)槲颐看闻軋F(tuán)體接力的時(shí)候我都跑輸了。
我不喜歡團(tuán)體接力也不喜歡個(gè)人賽跑，因?yàn)槲掖闻軋F(tuán)體接力時(shí)候我都一直跑輸別人，我才不喜歡個(gè)人賽跑，我在三年級(jí)的時(shí)候，我有拿到第一名到四五年級(jí)的'時(shí)候我就最后一名所以我才不喜歡跑團(tuán)體力也不喜歡跑個(gè)人賽跑的原因。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 6
運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)老少咸宜的活動(dòng)，其種類相當(dāng)多樣化，例如：水上運(yùn)動(dòng)、民俗運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)......等等，其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是桌球。
為什么我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是桌球呢？因?yàn)樽狼虿坏苡?xùn)練自己的反應(yīng)能力，還能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，交到許多志同道合的朋友，也可以在比賽中得到許多的經(jīng)驗(yàn)及技巧。如果在比賽中以懸殊的比數(shù)打敗對(duì)手，會(huì)顯得更有成就感。
回想起我第一次打桌球時(shí)，只會(huì)在球桌上「揮空拍」，根本就不知道擊球的技巧。光陰似箭，歲月如梭，慢慢的桌球技巧也愈來(lái)愈精湛，已經(jīng)能輕而易舉的擊敗對(duì)手，也能在比賽中找到許多樂(lè)趣，想必這應(yīng)該是我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)免疫力，而且有助于身心健康，因此政府也積極提倡「運(yùn)動(dòng)三三三」的政策，希望我們能每周運(yùn)動(dòng)三次，每次運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上，心跳率達(dá)一百三十以上，讓我們時(shí)時(shí)都有運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，同時(shí)也可以擁有健全的體格。
最后，參與運(yùn)動(dòng)時(shí)也要擁有運(yùn)動(dòng)家的精神，有一句話說(shuō)：「過(guò)程重于結(jié)果�！梗晕覀兦f(wàn)不能半途而廢，也要遵守運(yùn)動(dòng)的守則，才能成為一個(gè)優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)員。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 7
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。我們邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開(kāi)始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的.賽事開(kāi)始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開(kāi)始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開(kāi)心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺(jué)得很累，很開(kāi)心！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 8
看，有傳說(shuō)中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的.沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的比賽。
快看！一位家長(zhǎng)首先站在起跑線上。還沒(méi)等老師說(shuō)開(kāi)始，他就扭動(dòng)著肥胖的身體沖了過(guò)去。在他開(kāi)始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說(shuō)：“準(zhǔn)備——開(kāi)始！”老師講完后，他沒(méi)有動(dòng)。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無(wú)奈的對(duì)他說(shuō)：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂，只聽(tīng)到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開(kāi)心！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 9
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會(huì)坐不會(huì)站，不會(huì)動(dòng)的孩子，一個(gè)安靜的.孩子。后來(lái)她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開(kāi)始就帶我上了云門(mén)舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時(shí)我對(duì)舞蹈并不真正感興趣。說(shuō)白了就是覺(jué)得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級(jí)，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動(dòng)。上了幾節(jié)課，愛(ài)上了舞蹈，幾次代表俱樂(lè)部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來(lái)了巨大的快樂(lè)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂(lè)趣。在家的時(shí)候經(jīng)�！�(tīng)機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽(tīng)收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺(jué)得很有成就感。有時(shí)我會(huì)安排我的動(dòng)作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請(qǐng)爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑，有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會(huì)一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 10
我們學(xué)校的體育活動(dòng)真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對(duì)會(huì)不會(huì)理睬你，如果他失去打敗對(duì)手的機(jī)會(huì)，他準(zhǔn)會(huì)罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時(shí)候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂(lè)似的。對(duì)手一直把握機(jī)會(huì)，看，機(jī)會(huì)終于來(lái)了，對(duì)手反扣一板，動(dòng)作實(shí)在太帥了，這一板突出了他的個(gè)性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭(zhēng)分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，他對(duì)人們大有好處。那些校隊(duì)經(jīng)過(guò)集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見(jiàn)這一幕我真是對(duì)他們羨慕不已。長(zhǎng)大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的'時(shí)候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級(jí)的最高記錄：51個(gè)仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運(yùn)動(dòng)會(huì)中，經(jīng)過(guò)艱辛的努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如名人所說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，知識(shí)在于積累。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 11
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門(mén)開(kāi)了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋(píng)果去皮開(kāi)始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)�！伴_(kāi)始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過(guò)蘋(píng)果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋(píng)果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開(kāi)。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋(píng)果都沒(méi)用。削好的蘋(píng)果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的`不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋(píng)果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋(píng)果的下端，用拇指按壓蘋(píng)果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋(píng)果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋(píng)果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 12
運(yùn)動(dòng)，對(duì)于胖乎乎的我來(lái)說(shuō)，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實(shí)實(shí)在在地體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
我一共要跑10圈，相當(dāng)于跑2千米，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開(kāi)始慢慢跑起來(lái)。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺(jué)得身體十分沉重，跑不起來(lái)，但現(xiàn)在一圈都不到，怎么好意思停下來(lái)呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
跑到第2圈的.時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺(jué)我實(shí)在是跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，可媽媽卻用手勢(shì)示意讓我不要停下來(lái)。哎！我還得繼續(xù)跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺(jué)得身心疲憊，實(shí)在沒(méi)力氣跑了，再跑感覺(jué)命都沒(méi)了，于是就走了起來(lái)，走了一圈多后，慢慢又恢復(fù)了力氣，便快速跑了起來(lái)。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺(jué)身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，我第一次覺(jué)得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 13
當(dāng)湯姆康克林還是大學(xué)一年級(jí)的新生時(shí)，他費(fèi)了好大的勁想加入學(xué)校的有氧健身操俱樂(lè)部。隊(duì)員的選拔條件是平均積分必須達(dá)到一定程度——為此，康克林在學(xué)業(yè)上整整奮斗了一年，學(xué)業(yè)的平均成績(jī)合格，他被錄取了。開(kāi)始訓(xùn)練后，他的平均成績(jī)一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過(guò)目不忘�！碑�(dāng)他成為教師后，他總是建議那些苦于學(xué)海無(wú)涯的學(xué)生去做有氧健身操。
運(yùn)動(dòng)的益處不僅僅在于提高心率，對(duì)健身迷來(lái)說(shuō)，這不是新發(fā)現(xiàn)。很多研究人員是在研究了運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)之間關(guān)系之后認(rèn)為，鍛煉就像它增強(qiáng)了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強(qiáng)了大腦內(nèi)部深層結(jié)構(gòu)各部分的機(jī)能——基底神經(jīng)節(jié)、小腦和胼胝體。
當(dāng)然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會(huì)身材短小，愛(ài)因斯坦也不會(huì)智力平庸。但是，越來(lái)越多的`研究證明，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)使人的大腦產(chǎn)生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領(lǐng)有所提高。鍛煉不僅能以更充足的供血營(yíng)養(yǎng)大腦，還能供給細(xì)胞更豐富的天然物質(zhì)，一般稱作神經(jīng)激素，以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，加上舞蹈、籃球等一系列協(xié)調(diào)性的復(fù)雜動(dòng)作，大腦的神經(jīng)元之間會(huì)生長(zhǎng)出更多的聯(lián)結(jié)，意味著大腦能更好地自理各種信息。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 14
清晨，我還在做夢(mèng)時(shí)，仿佛聽(tīng)見(jiàn)有人叫我，我懶洋洋地睜開(kāi)眼一看，原來(lái)是奶奶。我看了看表才6時(shí)50分，此時(shí)，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“思趕緊起床，一會(huì)兒去參加黎明腳步健康跑活動(dòng)，再不起床可就晚了。”這時(shí)我才想起來(lái)，還要去參加小記者活動(dòng)呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛(ài)的滑板車，奶奶騎著電動(dòng)車帶著我到人民廣場(chǎng)參加黎明腳步健康跑活動(dòng)。一進(jìn)廣場(chǎng)，陣陣微風(fēng)吹過(guò)，一股清香撲鼻而來(lái)，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽(yáng)花，還有蝴蝶花，我看見(jiàn)露珠滋潤(rùn)著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時(shí)，我聽(tīng)到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來(lái)集合了。集合完畢，黎明腳步組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開(kāi)始，我就像被從鳥(niǎo)籠里放出的鳥(niǎo)兒一樣，無(wú)拘無(wú)束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時(shí)，我有些跑不動(dòng)了，但是，在奶奶的鼓勵(lì)下，我?jiàn)^力沖向了終點(diǎn)。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)牌，我心里美滋滋的'，因?yàn)�，這是靠我自己的努力而獲得的。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 15
清晨，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，像無(wú)邊無(wú)際的大海；云朵潔白潔白的，如朵朵綻放的棉花；小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳，好似在唱歌一樣。我懷著愉快的心情，走到學(xué)校的操場(chǎng)上，參加一年一度的`運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年運(yùn)動(dòng)會(huì)可真精彩啊！你看，跳繩那邊，繩舞飛揚(yáng)；跑步那邊，健步如飛；還有跳遠(yuǎn)那邊，身輕如燕……參加比賽的同學(xué)們一個(gè)個(gè)神采奕奕。
“請(qǐng)參加400米長(zhǎng)跑的男子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行檢錄……”400米長(zhǎng)跑比賽就要開(kāi)始了，我們班的望望立馬上場(chǎng)準(zhǔn)備。
“預(yù)備——”隨著裁判員的口令，望望眼睛緊緊地盯著前方，手撐著地面，右腿跪在地上，左腿彎曲著�！芭堋辈门幸宦暳钕�，望望一下子繃直了右腿，好似一只展翅欲飛的雄鷹。只見(jiàn)他快速地沖出起跑線，速度疾如炸雷、快如閃電。他雙眼緊緊地看著前方，雙臂使勁地?cái)[動(dòng)著，雙腿飛快地奔跑著，一路上一直保持領(lǐng)先。就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)處，他猛地抬起頭，閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，拼命地沖向了終點(diǎn)。
“沖��！”他最先沖過(guò)了終點(diǎn)，臉上洋溢著興奮和喜悅，我們班的同學(xué)們也笑開(kāi)了花。
耶！我們贏了，操場(chǎng)上響起了一陣陣歡呼聲。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)可真精彩��！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 16
我是一名運(yùn)動(dòng)員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運(yùn)動(dòng)服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門(mén)，操場(chǎng)上已經(jīng)擠滿了人。沒(méi)錯(cuò)！今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我還是運(yùn)動(dòng)員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開(kāi)始，請(qǐng)立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵(lì)下，我站在了起跑線上。這時(shí)，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運(yùn)動(dòng)員。我心想：我一定要和這么厲害的對(duì)手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時(shí)，我的心里一直在默默的`說(shuō)：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來(lái)回?cái)[動(dòng)手臂，越來(lái)越快。最后在最后時(shí)刻超過(guò)劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過(guò)來(lái)，我都喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)候錢(qián)老師走過(guò)來(lái)，開(kāi)心地夸我說(shuō)：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運(yùn)動(dòng)的作文300字 17
我的好朋友黃靖文可喜歡運(yùn)動(dòng)啦！在校運(yùn)會(huì)上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎(jiǎng)?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個(gè)“男仔式”的短發(fā)，圓圓的臉蛋，常穿運(yùn)動(dòng)套裝，一看就知道是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級(jí)起，每到課外活動(dòng)，她都會(huì)到學(xué)校的`乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準(zhǔn)會(huì)看到她練球時(shí)神采飛揚(yáng)的樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問(wèn)：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說(shuō)：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊(duì)，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運(yùn)會(huì)之前，我們班的小選手在操場(chǎng)上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們?cè)鯓硬拍芡兜脺?zhǔn)呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場(chǎng)上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊(duì)贏得了寶貴的時(shí)間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇?fù)碓邳S靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦！是我們班的運(yùn)動(dòng)健將！這枚體育獎(jiǎng)?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 18
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過(guò)每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒(méi)有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的`感覺(jué)，我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過(guò)這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺(jué)了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開(kāi)始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒(méi)有什么了，不過(guò)我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)生活無(wú)聊至極，而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè)的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無(wú)所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 19
我聽(tīng)說(shuō)乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對(duì)乒乓球的.好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來(lái)到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開(kāi)始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡(jiǎn)單，我一下子就學(xué)會(huì)了，老師再教我打乒乓球的動(dòng)作和姿勢(shì)。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開(kāi)，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來(lái)老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動(dòng)，不讓它落下來(lái)。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒(méi)想到才走幾步它就落下來(lái)了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動(dòng)作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來(lái)：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯(cuò)!”我聽(tīng)了，心里美滋滋的，接下來(lái)打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過(guò)去了，不知不覺(jué)一節(jié)課的時(shí)間也過(guò)去了。
這一節(jié)課我體會(huì)了打乒乓球的樂(lè)趣，也愛(ài)上了打乒乓球。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 20
我喜歡打羽毛球，因?yàn)橛鹈蚴侨磉\(yùn)動(dòng)的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的體魄。
「多做運(yùn)動(dòng)身體好」這句說(shuō)話說(shuō)得真的不錯(cuò)。我覺(jué)得做運(yùn)動(dòng)不一定是要做大量的，只要配合自己的體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個(gè)人就對(duì)羽毛球這種運(yùn)動(dòng)最感興趣了。羽毛球令我著迷，因?yàn)槊看未蛴鹈蛭叶紩?huì)全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會(huì)。每逢有空的時(shí)候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^(guò)去自己初學(xué)羽毛球的時(shí)候，真的甚麼也不了解、不明白。那時(shí)候旁徨的感覺(jué)，曾使我放棄，有幸的.是有一群知己鼓勵(lì)我，使我能對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)加深了認(rèn)識(shí)。
「一分艱難，一分收獲�！刮液苊靼走@個(gè)道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓(xùn)練，千萬(wàn)不要等「幸運(yùn)」二字的來(lái)臨。只要自己定下目標(biāo)，必能做到。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 21
茂盛的樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè)園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂(lè)園,流淌的小溪是小魚(yú)的樂(lè)園……而健身房就是我的樂(lè)園。
健身房里有各式各樣的'健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車在門(mén)口歡迎我們的到來(lái);坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，一來(lái)到“樂(lè)園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來(lái)。當(dāng)我打開(kāi)跑步機(jī)開(kāi)關(guān)時(shí),我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來(lái)。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)?lái)的愉悅。當(dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候,我聽(tīng)著舒緩的音樂(lè),就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候,我聽(tīng)著歡快的音樂(lè),邁開(kāi)大步,就像一匹奔跑在廣闊無(wú)恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來(lái)。我喜這種大汗淋漓的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
這就是我的樂(lè)園,在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛(ài)我的樂(lè)園!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 22
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的`心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿慢跑，我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 23
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因?yàn)橥夤嬖V我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運(yùn)動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說(shuō)：“多運(yùn)動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會(huì)找。一有空就要運(yùn)動(dòng)�！甭�(tīng)了外公的話，我決定要多運(yùn)動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因?yàn)橹坝幸淮魏屯夤黄鹑ヅ阑⑸�。不知不覺(jué)過(guò)了三十分鐘，我本想歇息一會(huì)兒，卻看見(jiàn)外公的腳步從沒(méi)停過(guò)，只好硬著頭皮跟上去，又過(guò)了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的`運(yùn)動(dòng)��！”
后來(lái)我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì)下水游泳。而我的鼻塞也因?yàn)槲页３Ｓ斡荆_(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！要記住一句話：“要活就要?jiǎng)樱眢w才健康�！�
運(yùn)動(dòng)的作文300字 24
這個(gè)星期四，我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班的參賽選手是：杜、蔡、何、姜、浩、金、汪、金……我卻什么也沒(méi)選上，真可惜，別說(shuō)了，咱們現(xiàn)在到比賽現(xiàn)場(chǎng)去看看吧！
首先開(kāi)始的是三年級(jí)女子100米，再是男子100米，快到了四年級(jí)女子100米了，我的心“撲通撲通”的直跳，終于到了姜年出場(chǎng)了，我們?yōu)樗齾群爸�，只�?tīng)一聲槍響，姜年“飛”了出去，可別的'同學(xué)跑得更快，超越了她所以姜年沒(méi)獲得前三名。
“紫加油、紫加油！”同學(xué)們的吶喊聲沖出了喉嚨，哦！原來(lái)是紫在跳高，她一下子跳過(guò)了這么高，又一下子躍過(guò)了那么高，學(xué)舞蹈的人就是不一樣。
到四年級(jí)女子壘球了，我們班的何舒涵在綠色的空地上準(zhǔn)備為我們班奪得一枚金牌。她奮力拼搏，果然不辜負(fù)我們?nèi)嗟钠谕?/p>
女子壘球過(guò)后，就是男子壘球了。該我們班的小個(gè)子?陳浩南上場(chǎng)了，別看他個(gè)子小，力氣倒不小。只見(jiàn)他飛快地向前跑去，停在綠色場(chǎng)地的邊緣，把壘球用力一扔，這一扔就扔出了個(gè)第一名。我們高興地手舞足蹈，拍手叫好。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們得到金牌最多的一次，明年，我相信我們班一定會(huì)取得更好的成績(jī)的。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真精彩，但下次我一定要參加！��！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 25
我一生的夢(mèng)想是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)贏得榮耀，讓外國(guó)人看到中國(guó)的強(qiáng)大。
我從8歲開(kāi)始和爸爸一起學(xué)打籃球。當(dāng)時(shí)我連個(gè)花籃都不會(huì)扔。爸爸站在第一條橫線上，腳彎90度左右，手彎90度左右。他只是跳起來(lái)把籃球扔了出去。他只聽(tīng)到砰的'一聲，籃球被扔進(jìn)了一個(gè)。我大喊：“好球！”爸爸笑著說(shuō)：“腳要蹲90度左右，手要縮90度左右，跳的時(shí)候再扔。當(dāng)然，重點(diǎn)不是先跳，然后往前走3.5步，再來(lái)一個(gè)跳投。但是你現(xiàn)在才8歲。只能扔個(gè)“花籃”。10歲的時(shí)候就可以扔了，因?yàn)楝F(xiàn)在扔的這么用力，肌肉會(huì)緊張。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，明白了。
10歲的時(shí)候，我按照父親說(shuō)的去投票，我成功了。我高興極了，跳上跳下，不停地說(shuō)：“啊，對(duì)！哦，是的！”爸爸說(shuō)：“這就是成功的喜悅�！比缓笪依^續(xù)投，站在第一跳的水平線，但是沒(méi)有出手。后來(lái)在父親的指導(dǎo)下，我真的又投入了。
父親的教誨讓我受益終生。我絕對(duì)不會(huì)讓美國(guó)籃球贏，而是讓我們中國(guó)隊(duì)贏世界杯。加油！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 26
在這秋高氣爽的九月，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快精彩的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)。加油聲，助威聲，此起彼伏，絡(luò)繹不絕。
那賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不饒，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。短跑讓人興奮，令人激動(dòng)，但中長(zhǎng)跑比賽，比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手們要面臨的不僅是身體上的較量，更是心理上的考驗(yàn)。為了得到更好的'成績(jī)，大家拼盡全力，即使落后，也毫不放棄。
運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，磨礪的是意志。
運(yùn)動(dòng)會(huì)弘揚(yáng)個(gè)性和青春活力，收獲笑臉和精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)都讓我們興奮、歡樂(lè)、難忘。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 27
今天是星期五，運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開(kāi)心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對(duì)我們說(shuō)：“今天是接力賽。請(qǐng)站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮�，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來(lái)了很大的.困難，也是對(duì)毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng)，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級(jí)。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長(zhǎng)的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺(jué)得腳疼。原來(lái)他扭了腳。看來(lái)他跑得很認(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場(chǎng)上，雨還是那樣下著。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 28
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來(lái)到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開(kāi)心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來(lái)到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的'一個(gè)滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來(lái)到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開(kāi)始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開(kāi)始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒(méi)摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來(lái)；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場(chǎng)里充滿了我們開(kāi)心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂(lè)不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)的作文，真好玩呀！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 29
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是人們常說(shuō)的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說(shuō)：“我們班被批評(píng)了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說(shuō)：“這次區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，四班得了七個(gè)獎(jiǎng)、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè)，而臥們班卻得了零個(gè)獎(jiǎng)”我們聽(tīng)的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的'體育課沒(méi)有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒(méi)有一點(diǎn)休息時(shí)間，只能運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)，每場(chǎng)比賽都名落孫山，無(wú)論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候，操場(chǎng)上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場(chǎng)上，只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢？難過(guò)張老師都對(duì)我們加強(qiáng)訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)成長(zhǎng)每一天。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 30
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了。一開(kāi)始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說(shuō)不要灰心。
它后面是抓球的`豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒(méi)有獲獎(jiǎng)
之后的200米賽跑我們都得到了自動(dòng)鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來(lái)表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場(chǎng)，就不要心里想太多了。跑道充滿陽(yáng)光。不要害羞，不要緊張，聽(tīng)聽(tīng)空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 31
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒(méi)事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的`友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ?lè)此不疲。
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 32
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的.身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫(xiě)完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 33
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書(shū)節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過(guò)，我最想設(shè)立的是在1月27日的運(yùn)動(dòng)節(jié)。
我設(shè)立這個(gè)節(jié)日，是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會(huì)就頭暈了。就是因?yàn)檫@個(gè)，我才要設(shè)立這個(gè)節(jié)日。
我設(shè)立的運(yùn)動(dòng)節(jié)是這樣度過(guò)的：“運(yùn)動(dòng)節(jié)到了，運(yùn)動(dòng)節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來(lái)到體育館鍛煉身體。“快看，快看，跑步比賽開(kāi)始了�！敝宦�(tīng)一聲槍響，所有的運(yùn)動(dòng)員都一個(gè)勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運(yùn)動(dòng)員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后，他成為了冠軍。“加油��！加油啊！”只見(jiàn)游泳池里幾位運(yùn)動(dòng)員正在拼命的.向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會(huì)兒，又在不遠(yuǎn)處露出水淋淋的腦袋�！疤^(guò)去了跳過(guò)去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。原來(lái)那里正在進(jìn)行跳高比賽。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我們應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 34
今天，是個(gè)平凡的星期日，卻發(fā)生了不平凡的事，因?yàn)槲覀儗W(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將舉行。
下午開(kāi)始比賽，全校學(xué)生都坐在操場(chǎng)周圍，操場(chǎng)一片歡騰，比賽馬上開(kāi)始。班長(zhǎng)帶領(lǐng)著運(yùn)動(dòng)員。繞操場(chǎng)一周后，比賽便正式開(kāi)始了。
首先，是立定跳遠(yuǎn)比賽，我們班的李亞鵬同學(xué)參加了，他可是班上的跳遠(yuǎn)高手呢！在立定跳遠(yuǎn)比賽中，有的同學(xué)去領(lǐng)提前項(xiàng)目的獎(jiǎng)狀。我們班的周景云同學(xué)榮獲第一名。陳曦同學(xué)得了投籃第四名。接下來(lái)，低年級(jí)的同學(xué)又比賽跑步。過(guò)會(huì)兒該我們班的周景云了，她一跑就是八百米，途中，她一會(huì)跑快，一會(huì)跑慢，等她回來(lái)時(shí)已經(jīng)氣喘吁吁了。過(guò)會(huì)，該奚水靜比賽跑步了，可她說(shuō)肚子疼，怎么辦呢？老師只好讓楊婷去參加了。又過(guò)了一會(huì)，孫琪出場(chǎng)了，她要面臨巨大的困難——1500米。剛跑，孫琪跑的'還不錯(cuò)，但后面時(shí)，她就追不上了，在慢悠悠地跑。等她回來(lái)時(shí)，比周景云還糟糕，王涵琦等同學(xué)立刻去拿水，讓孫琪同學(xué)休息一下······
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，每一項(xiàng)都是那么激烈，那么激動(dòng)人心。整個(gè)校園沉浸在歡騰中。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 35
這個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人很善良，很愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
她長(zhǎng)著一張標(biāo)準(zhǔn)的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來(lái)她的`眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛(ài)。
有一次，運(yùn)動(dòng)達(dá)人看到一個(gè)老奶奶在街上慢慢地走著，她急忙跑過(guò)去扶著老奶奶過(guò)馬路，老奶奶激動(dòng)地說(shuō)：“你真善良！”運(yùn)動(dòng)達(dá)人開(kāi)心地笑了�？伤齽偤屠夏棠痰绖e，還沒(méi)走幾步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的蘋(píng)果一個(gè)個(gè)都調(diào)皮地跳了出來(lái)，全掉在了地上。運(yùn)動(dòng)達(dá)人又三步并作兩步地飛跑過(guò)去，把散落在地上的蘋(píng)果都撿了起來(lái)，拿給老奶奶。老奶奶笑著說(shuō)：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運(yùn)動(dòng)達(dá)人高興地說(shuō)：“不客氣，老奶奶您慢點(diǎn)走！”說(shuō)完就走向回家的路。
還有一次我們班參加長(zhǎng)跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長(zhǎng)跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來(lái)了。她一個(gè)嬌弱的女孩居然跑過(guò)了好幾個(gè)男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點(diǎn)，還獲得了第一名。老師驕傲地說(shuō)：“你真是一個(gè)種子選手呢！你為我們班爭(zhēng)光了�！边\(yùn)動(dòng)達(dá)人開(kāi)心地笑了。
這就是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，你愿意和她做朋友嗎？
運(yùn)動(dòng)的作文300字 36
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)啊！不過(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的.心中，好像在說(shuō)：你一定能行的。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 37
熬了一夜，終于迎來(lái)了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過(guò)了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來(lái)自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國(guó)歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無(wú)數(shù)士兵的鮮血染紅了。看這架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式！
經(jīng)過(guò)將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，激動(dòng)人心的.比賽開(kāi)始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來(lái)。聽(tīng)著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円�?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺(jué)得對(duì)不起他們。我沒(méi)有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過(guò)寫(xiě)時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 38
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的'風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 39
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動(dòng)”，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺(jué)好健康。
運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處，一是身體健康與保護(hù)視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動(dòng)喔！
要運(yùn)動(dòng)其實(shí)很點(diǎn)簡(jiǎn)單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒(méi)過(guò)網(wǎng)，害我好失望，又要重來(lái)啦！
我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫(xiě)完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來(lái)叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺(jué)得時(shí)間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過(guò)了，所以要好好珍惜時(shí)間。
學(xué)什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜�(huì)倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的.學(xué)，功課如此，運(yùn)動(dòng)也是如此！
老師說(shuō)人一定要每天至少運(yùn)動(dòng)三十分鐘，動(dòng)得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動(dòng)也可以訓(xùn)練耐心與毅力。身體不要懶得運(yùn)動(dòng)，要不然身體可能會(huì)容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動(dòng)，把桌球打好，既健康又聰明，說(shuō)不定將來(lái)還可以為國(guó)爭(zhēng)光呢！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 40
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來(lái)了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時(shí)我才回過(guò)神來(lái)，原來(lái)這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見(jiàn)對(duì)方很失望的離開(kāi)，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開(kāi)學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒(méi)有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的`達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器具，只是簡(jiǎn)單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說(shuō)：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開(kāi)心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過(guò)后，全身舒暢的感覺(jué)讓我精神又恢復(fù)起來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說(shuō)跳繩可以使人身體健康，長(zhǎng)得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長(zhǎng)得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 41
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的'速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 42
今天下午，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)西校區(qū)舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“五年級(jí)二班女生組做準(zhǔn)備�！崩壤飩鱽�(lái)了主持人的聲音。哦，原來(lái)到我們班了。我們站在跑道上，等待隊(duì)員們將接力棒遞到自己手中。
到我了！我從郭佳藝手中接過(guò)棒后，迅速跑。又把棒交給下一個(gè)隊(duì)員。
一百米賽跑開(kāi)始了。我站在起跑線上，主持人一吹口哨，我便像利箭一樣射出去。
我的耳畔響起了同學(xué)們激烈的吶喊聲：“加油！加油！加油！······！”緊接著，我的步伐也加快了速度。眼看就要超過(guò)一班的運(yùn)動(dòng)員了，同學(xué)們的喊聲也更激烈了。我不能辜負(fù)同學(xué)們對(duì)我的信任！終于，我以3秒02分之差戰(zhàn)勝了一班。
第三項(xiàng)立定跳遠(yuǎn)開(kāi)始了。我第一個(gè)跳。我拼盡全力，縱身一跳。呵，1米72！再一看他們一班跳過(guò)的痕跡，太棒了，足足比他們多出了10厘米！
比賽過(guò)后，我的心弦繃地緊緊的，生怕冠軍被一班奪走。不過(guò)，由于時(shí)間緊迫，借明日課間操的'空宣布比賽結(jié)果。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也悟出了一個(gè)深刻的道理：團(tuán)結(jié)努力，才能勝利；付出汗水，方能成功。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 43
大家好！我是來(lái)自五年級(jí)11班的少先隊(duì)員程渝智。我的個(gè)子長(zhǎng)著高高的，有一雙圓溜溜的大眼睛，對(duì)萬(wàn)物都感興趣，我還有一雙能說(shuō)會(huì)道的巧嘴，跟我在一起，絕對(duì)不寂寞。
我的愛(ài)好很廣泛，尤其是體育。我可是我們班的全能健將。就說(shuō)跑步吧，前幾天，我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參與的就是8百米長(zhǎng)跑項(xiàng)目，發(fā)令槍一響，我好似一顆上了膛的子彈，“嗖”地一聲，飛了出去，我們班的.謝林峰開(kāi)始沖在我前面，我排在第二位，可剛跟了半圈，謝林峰就不行了，我抓住這個(gè)好機(jī)會(huì)，發(fā)動(dòng)了我的身體中的小馬達(dá)，趕超了謝林峰。同學(xué)們見(jiàn)我沖刺到了第一，大家歡呼雀躍，“加油，加油！”聲此起彼伏。比賽進(jìn)入到了白熱化，所有的同學(xué)都開(kāi)始體力不支了，我也一樣。我用我最后的體力進(jìn)行沖刺，心里想著：堅(jiān)持到底！永不放棄！隨著旁邊“加油”聲的結(jié)束，我也順利跑完了比賽，獲得了第一名。
我不光跑步強(qiáng)，游泳也強(qiáng)，每一次游泳，小伙伴們都追不上我，每一次比賽我都能獲得第一名。
怎么樣！聽(tīng)了我的介紹，你喜歡我嗎？
運(yùn)動(dòng)的作文300字 44
“加油！加油！”操場(chǎng)上又傳來(lái)一陣喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力賽。暖陽(yáng)微醺，落在她們炯炯有神的眼眸里，有異樣的光彩。比賽還沒(méi)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缫丫臀唬粗齻兡θ琳栖S躍欲試，心里隱隱地多了一份期待。
“各就各位！預(yù)備！”當(dāng)裁判員的'聲音在廣播里響起時(shí)，那一刻，心竟也緊張得上躥下跳，仿佛與運(yùn)動(dòng)員們站在了一起，肩并肩地站在了一起�！芭椤钡囊宦曮@得我渾身一抖，轉(zhuǎn)眼看，運(yùn)動(dòng)員們已如離弦的箭一般沖了出去，揚(yáng)起一地塵埃�！凹佑图佑停 鄙磉叺暮炔事暼缤胶橐粯記坝縼�(lái)襲，我微微捂住耳朵，也用顫抖的聲音喊了起來(lái)：“加油！加油！”請(qǐng)傾盡全力，去跑吧。
看，她們的腳下像踩上了風(fēng)火輪；看，她們昂起頭的神情是那么倔強(qiáng)；看，她們沖過(guò)了終點(diǎn)！人群快速地向她們擁去，去迎接這些英姿颯爽的同伴，我站在人群中，看著她們忽地就放下了緊緊提起的心，揚(yáng)起一個(gè)釋然的笑。努力過(guò)了就好。
不論結(jié)局如何，努力過(guò)了就好。
邁克爾·喬丹曾說(shuō)：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄�！边\(yùn)動(dòng)會(huì)上，名次固然重要，但拼搏時(shí)堅(jiān)持到底咬牙挺住的過(guò)程，或許才是如此振奮人心的精神意義。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 45
今天早上我迫不及待的起床，因?yàn)榻裉煲_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
吃完早飯來(lái)到學(xué)校，看見(jiàn)同學(xué)們都興高采烈的樣子，我也樂(lè)開(kāi)了花，可是今天上午是三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，下午我們才參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，下午了，我們四年級(jí)的人都去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了，哇好熱鬧哇！可是我沒(méi)有參加一些跑步什么的.，因?yàn)槲液芟氚魏樱琌K，60m跑步了，看見(jiàn)那些跑步的人都心很慌，如果裁判員動(dòng)一下那個(gè)國(guó)旗，他們一定會(huì)跑出去的，裁判員吹響口哨，他們比賽的人都像馬一樣飛奔了出去，可以當(dāng)做風(fēng)了，這其中一個(gè)人有一個(gè)是足球隊(duì)的人員，他肯定必贏吶，真的，他真的贏了，又到了400m跑步了，這400m一共是2圈半，看著他們的腳不停，在顫抖，幸虧那個(gè)時(shí)候沒(méi)有舉手，要不然我可變成一個(gè)剛吃飽的狗了，那時(shí)候有我們班的三個(gè)同學(xué)也上場(chǎng)了，我大聲告訴了我跑步不怕累的秘訣（其實(shí)這是姐姐教會(huì)我的）只要前面慢跑，后面疾跑，這樣子就不會(huì)累，而且有90多概率會(huì)贏，可是運(yùn)動(dòng)會(huì)那邊太吵了，不管怎么叫他們都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，最后他們，他們跟哈巴狗一樣累的喘氣，這讓我哈哈大笑，可是我最心愛(ài)的拔河沒(méi)了，可是在運(yùn)動(dòng)會(huì)那邊玩耍還挺好的。
我好像想到了一個(gè)道理，如果不堅(jiān)持鍛煉的話，你遲早會(huì)變成一只豬。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 46
今天和昨天下午，我們學(xué)校每個(gè)年級(jí)、每個(gè)班也就是全校，舉行了一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。不，應(yīng)該說(shuō)舉行了一次既激烈又難忘的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
昨天，聶老師說(shuō)今天可以不背書(shū)包，而且昨天她一丁點(diǎn)作業(yè)都沒(méi)布置，她叫我們9：00以前睡覺(jué)，就是因?yàn)槁櫪蠋熥屛覀兘裉旄芯竦谋荣�，我們�?lè)壞了，今天我們走下樓，坐在聶老師安排的位置上，后來(lái)運(yùn)動(dòng)員要去比賽了，聶老師叫我們?nèi)ギ?dāng)拉拉隊(duì)，為比賽的選手加油、打氣、鼓勵(lì)......
比賽選手上場(chǎng)了，我們?cè)跒樗麄兒凹佑�，喊哪，喊哪，喊了很久，到�?0：:30分的.時(shí)候，我和方藝鈞、宋致遠(yuǎn)。我們班所有參加步調(diào)一致的人都去體育館了，我們要比賽了，我和他們進(jìn)了草地，我非常緊張，萬(wàn)一我表現(xiàn)的不好，給全班拖了后腿怎么辦？萬(wàn)一我摔跤了怎么辦？在那時(shí)，我緊張得不得了。
比賽開(kāi)始了，我們男生隊(duì)里先比賽的小組是林朝力小組，他們可真快呀，一下就超過(guò)了三（3）班，不過(guò)，他們小組和三(1)班的小組是一樣的，到了施張悅小組了，鄧周欣悅不小心摔跤了，還得施張悅和陳思羽都摔跤了，所以我們班就得了第二名。
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真是難忘呀，鄧周欣悅為什么要摔跤呀！
運(yùn)動(dòng)的作文300字 47
今天我好激動(dòng)��！因?yàn)椋覀円獏⒓佣ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)跑步和撿垃圾活動(dòng)。
第一個(gè)項(xiàng)目是撿垃圾，我拿上夾子這袋子，穿上服裝在路上跑來(lái)跑去的真的很累��！但是我心里想，雖然有點(diǎn)累，但是，能讓世界共干凈，這就是我的榮耀，雖然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！
第二個(gè)項(xiàng)目是越野，叔叔阿姨給我們講了很多關(guān)于地圖上的知識(shí)，剛開(kāi)始我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可突然看到這么復(fù)雜的地圖，我突然沒(méi)有了心信，而且，我的隊(duì)友黃奕明也有點(diǎn)不懂，我在心里想，完了完了，這下完了，我們兩個(gè)都不會(huì)。
我正在慌張的'時(shí)候，突然，叔叔說(shuō)：“家長(zhǎng)可以跟在后面，但是不能幫忙”我立刻又充滿了心信。但是，我必須通過(guò)王老師手里的一句詩(shī)，才可以比賽，我急急忙忙的背出了詩(shī)。我們找到了背靠背，吹氣球的點(diǎn)，跑完那個(gè)點(diǎn)，現(xiàn)在，我們又找到了產(chǎn)針引線的點(diǎn)，什么嘗試都有比如......
我們跑來(lái)跑去，還剩四個(gè)點(diǎn)，所以我們分工了，我去找那兩個(gè)，黃奕明去找另外兩個(gè)點(diǎn)。最后還是準(zhǔn)時(shí)回去了我們的成績(jī)還不錯(cuò)，得了第1名我很高興。
我們回來(lái)有吃有喝的，真爽快��！我的收獲是又復(fù)習(xí)了一下東、南、西、北還有驚天的詩(shī)一定要牢記心里，不能忘了。
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