實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字40篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字40篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 1
“吱吱吱”，猜猜是什么小動(dòng)物？對(duì)了，它就是小倉鼠。
我家有兩只小倉鼠，一只公，一只母。兩只都像“運(yùn)動(dòng)員”爬上爬下的。特別是公的，整天幾乎休息都不休息一下。
它們那聰明的腦袋上長著一雙炯炯有神的眼睛，好像在看哪里有吃的。每當(dāng)我給它們喂食的.時(shí)候，它那靈敏的嗅覺總能幫它從亂糟糟的木屑里找出食物。有時(shí)，它用那健壯有力的后腿梳理著它的皮毛，好像一位紳士在整理它的西服。
倉鼠，顧名思義倉鼠是喜歡吃谷類與果干。倉鼠非常會(huì)剝瓜子，它以迅雷不及掩耳的速度用牙齒來咬瓜子，并把瓜子仁挑出來。
它們有時(shí)會(huì)爬到鐵桿上玩、倒立、攀爬，并調(diào)皮地將裝水的水杯打翻，害得我還要給它重新裝一次水。還有時(shí)候，它們?cè)谵D(zhuǎn)盤上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，在籠里子跑來跑去，而且，不管它們跑多少圈都不會(huì)暈，好像在互相比賽呢！
倉鼠真像一位世界級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)員，也是我最愛的小動(dòng)物。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 2
這個(gè)星期的星期四和星期五，我們學(xué)校舉辦了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
星期四上午，我與同學(xué)們參加了“快快跳起來”這個(gè)活動(dòng)。就是兩位同學(xué)站在隊(duì)伍的兩邊，兩人手里各握著一根跳繩的一頭，讓跳繩從隊(duì)伍中間穿過，而隊(duì)伍 中的同學(xué)都要跳過跳繩，就這樣依次循環(huán)。雖然我們?cè)诒荣愔耙呀?jīng)練習(xí)過許多遍了，但還是不確定是否能得第一名——三班的實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了！開始了，我瞥了 一眼三班，哈，沒我們快！我們班繼續(xù)順利進(jìn)行著，但到男生那里就出了差錯(cuò)：兩個(gè)拉跳繩的男生總是一個(gè)快，一個(gè)慢，好幾個(gè)同學(xué)都絆住了腳。最后，三班得了第 一。不過，友誼第一，比賽第二，這不算什么。
星期四下午，我們班和三班進(jìn)行了拔河比賽。我力氣太小了，所以沒有參加，就在座位上看書。不一會(huì)兒，張心怡高興地跑了回來：“我們班贏了！”我很高 興：“真的？”“不過這是作弊的，”她趴到我耳邊，小聲說著，“后面有兩個(gè)大哥哥幫助我們�！蔽覈槈牧�，手上的書不知不覺地掉到了地上。這個(gè)第一，我們是 不會(huì)要的.！回到班里，老師也說了這件事，這次的第一不算。
友誼第一，比賽第二。不管這個(gè)比賽再怎么重要，都不能忘了友誼。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 3
自從放暑假后，我?guī)缀踝悴怀鰬�。今天是開學(xué)后的第一個(gè)周末，我還是悶在家里，到了傍晚時(shí)，媽媽下班回來了，她和我說：“一會(huì)吃完晚飯，我們一起去學(xué)校打籃球�！薄芭�，好的�！蔽掖饝�(yīng)了媽媽。
我很快地就吃好晚飯，換好籃球服和鞋子，拿上籃球就往學(xué)校走去。到了校門口，媽媽和我說田絡(luò)羽也在，我馬上跑了進(jìn)去，田絡(luò)羽果真在，我?guī)е@球去找田絡(luò)羽，我問她要不要去打籃球，她同意了。我們飛快地向籃球場跑去。
我們走進(jìn)籃球場后便開始打球了，剛打了一會(huì)兒，媽媽說她也要加入，我和田絡(luò)羽兩個(gè)人攻擊媽媽一個(gè)人，媽媽也不甘落后。聽媽媽說她讀書時(shí)是校籃球女隊(duì)的`，難怪這么厲害。天色漸漸地黑了，我們準(zhǔn)備去操場上玩，我走向體育設(shè)施，做起來各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，媽媽還夸我厲害呢！我心里暗暗高興。
我玩了好幾個(gè)體育項(xiàng)目，天色已經(jīng)很晚了，我依依不舍地回家了，今天我真的很開心，下次我還要再去，運(yùn)動(dòng)是多么快樂的一件事。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 4
我們班有一名運(yùn)動(dòng)小將，他的名字叫姚博軒。他長著一個(gè)小小的鼻子，一雙閃閃發(fā)亮的眼睛炯炯有神。他的個(gè)子很高，頭發(fā)很短，像小刺猬身上的'刺一樣豎的直直的。
為什么說他是運(yùn)動(dòng)小將呢？因?yàn)槊刻煸缟系年柟獬颗芎拖挛绲年柟怏w育，他總是跑的最快的。而且，每個(gè)周末，他也會(huì)去鍛煉身體，所以才被我們稱為運(yùn)動(dòng)小將。
就是因?yàn)槠綍r(shí)的鍛煉，才會(huì)讓姚博軒在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得非常優(yōu)異的成績。今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，姚博軒報(bào)名了200米的跑步比賽。比賽時(shí)，我和小伙伴們都給姚博軒加油，他把其他的運(yùn)動(dòng)員都遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，取得了小組第一的好成績。
姚博軒不僅跑步快，跳繩也很好。上一次體育課，體育老師讓我們比賽跳繩，姚博軒一口氣跳了297個(gè)，我們都非常佩服他。
姚博軒不僅是運(yùn)動(dòng)小將，學(xué)習(xí)也很好。還是老師的小幫手呢！每次老師要跑腿，都會(huì)讓我們班的“運(yùn)動(dòng)小將”來干。
小朋友，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好習(xí)慣，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 5
今天，學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校成了歡樂的海洋。
早晨，我早早地起了床，吃了早飯就直奔學(xué)校。到了學(xué)校一看，嗬，已經(jīng)來了很多同學(xué)了！我馬上進(jìn)了教室，等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)的.開幕。
八點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。我參加了接力跑，正好第一項(xiàng)就是接力跑，當(dāng)時(shí)我心里激動(dòng)極了，心里仿佛有一只小鹿，咚咚地跳個(gè)不停。我站在第二位，看看旁邊，對(duì)手是一個(gè)比較高大的同學(xué)。我想，雖然你個(gè)子比我高，我才不怕你呢，我一定要贏你。比賽開始了，隨著裁判的一聲哨響，兩隊(duì)運(yùn)動(dòng)員都開始拼命地奔跑起來，像一陣風(fēng)迅速地刮了過去。大家都?xì)g呼了起來，比賽場上頓時(shí)沸騰了。當(dāng)同學(xué)把接力棒傳給我后，我就和那個(gè)高大的學(xué)生跑了起來。我拼命地跑著，同學(xué)們都為我加油，頓時(shí)，我仿佛有了無窮的力量，跑得更快更順利了。結(jié)果，功夫不負(fù)有心人，我跑贏了他，心里高興極了。比賽繼續(xù)進(jìn)行著，沒參加比賽的同學(xué)都在旁邊為我們加油。最后，我們班跑贏了他們，大家都?xì)g呼了起來。
今天是我最難忘的一天。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 6
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，大家都十分激動(dòng)，我們穿戴整齊，排著隊(duì)來到操場上的指定位置。操場上人山人海真熱鬧啊，我們?nèi)７譃椋杭t、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫、粉八個(gè)方陣。我們是熱情洋溢的黃色方陣。運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目可多了，有毛毛蟲接力、圓圈仰臥腳傳球、50米接力賽、“騰云駕霧”、圓圈追逐賽……
我最喜歡是50米迎面接力，快到我們班同學(xué)了，我們心里面都癢癢的，躍躍欲試，恨不得馬上就沖出去。在跑道上，大家彎著腰、弓著背十分緊張，生怕別人跑過自己。隨著一聲令下，大家都飛奔了出去。我們都站起來大喊：“黃隊(duì)加油！黃隊(duì)必勝！”有的人還把牌子舉了起來，大家是那么的激動(dòng)啊。有的同學(xué)跑的飛快，把吃奶的.勁兒都使了出來，大家都牙口緊閉，眉毛都擰成了一個(gè)“八”字。雖然大家十分賣力，但我們班整體水平不好，還是有些落后。我們還有一個(gè)殺手锏，這位同學(xué)像一只離弦的箭飛了出去，大家都注視著他，他一下超過了好幾個(gè)隊(duì)員，也讓我們這個(gè)項(xiàng)目奪得了一個(gè)比較好的名次，我們都為他歡呼。其他項(xiàng)目大家也變現(xiàn)的十分賣力。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓大家的心更近了，讓我知道了，友誼第一，比賽第二，更讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)就是力量。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 7
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)，這一句話使我愛上了運(yùn)動(dòng)。
在一次五年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，有好多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目看得我眼花繚亂，突然我的目光落到了“一百米”賽跑上面，我搶著要報(bào)名，還真搶到了。
于是我每天晚上都跑到家的.樓下去練習(xí)。夜晚明亮的月亮像玉盤嵌在天空，刺骨的寒風(fēng)一直往我的衣服里鉆，但我并不怕，我一直迎著寒風(fēng)，用汗水來打散它們。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
終于，在運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，操場上人山人海，一眼望去全都是人，過了一會(huì)兒我聽廣播里在喊請(qǐng)100米跑的同學(xué)到司令臺(tái)集合，我一溜煙地跑了過去。
比賽一開始，我們各個(gè)運(yùn)動(dòng)員像一支支被射出的箭一樣沖了出去，你追我趕，我得了第四名�；氐桨嗉�(jí)，我認(rèn)真地想為什么跑不快，下次該怎么樣。
運(yùn)動(dòng)使人健康，如果失敗了，我們要認(rèn)認(rèn)真真地反思，下一次才不會(huì)失敗。哪里跌倒，就從哪里爬起來，加油！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 8
今天下午，我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行了環(huán)校接力賽。
我們班的第一棒是張濱雅。比賽一開始，張濱雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”張濱雅，好樣的！“沒想到，她跑著跑著就越來越慢了。我們著急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒有反應(yīng)，反而還累得走起路來，被對(duì)手甩得老遠(yuǎn)。
第二棒是熊純意，她接過接力棒，就像風(fēng)一樣追上去了，不一會(huì)兒，就追上了一個(gè)對(duì)手�？墒桥苤苤矝]力氣了，腳步慢下來了。我們一起大聲喊：”熊純意，使出最后的`力氣，給303班爭光啊！“可是，她也有心無力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的對(duì)手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學(xué)們都很不開心，有的同學(xué)還責(zé)怪張濱雅。孫老師說我們像溫室里的花朵，但我沒有這樣想。我想：只要我們團(tuán)結(jié)努力，不責(zé)怪同學(xué)，就一定能得第一。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 9
今天是年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們很早就來到了教室，學(xué)生們非常開心和興奮。過了一會(huì)兒，我們聽到廣播說：“女子200米馬上就要開始了�！蔽覀冓s緊跑下樓去看比賽。比賽很激烈，操場上有很多喊聲“加油，加油”。下午全班接力跑。這時(shí)，火藥的味道變得濃烈起來。我們整齊地排隊(duì)進(jìn)入體育場。當(dāng)我們聽到廣播里說“三，二，一，跑”的時(shí)候，第一個(gè)學(xué)生像馬達(dá)一樣在后面跑，然后把棍子遞給下一個(gè)學(xué)生。過了一會(huì)，輪到我了，我盡力往前跑，把棍子給了另一個(gè)同學(xué)。比賽結(jié)束后，我們班獲得了第四名。
今天的'運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很激烈！我們都很興奮。我希望明天參加比賽的學(xué)生努力學(xué)習(xí)，取得好成績。加油！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 10
今天是我們學(xué)校的年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠(yuǎn)和無線電練習(xí)。我參加了廣播練習(xí)和跳繩比賽。
廣播練習(xí)賽的時(shí)候，一年級(jí)出現(xiàn)了，看到一年級(jí)做的'這么好，給我們二年級(jí)帶來了很大的壓力。輪到我們玩的時(shí)候，我們很緊張，一舉一動(dòng)都很完美。比賽結(jié)束后，我們整齊地排好隊(duì)，回到教室。
跳繩比賽開始了。我看見一年級(jí)的孩子們跳得很快。但是，我覺得我會(huì)跳得比他們快。二年級(jí)輪到我們跳的時(shí)候，我雙手拿著繩子等著老師發(fā)密碼，心里有點(diǎn)緊張�！伴_始”！老師下了一道命令。我會(huì)狂跳。我暗暗高興，突然抓住了繩子。我的心跳突然加快了。我趕緊接過繩子，又跳了起來。我心想，‘這次我斷不了了�！跋胫K子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候，老師已經(jīng)停了。我心里很難過。
為什么我在比賽中跳舞比在練習(xí)中跳得差？肯定是練習(xí)不夠，競爭太激烈的結(jié)果。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 11
俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)�！彼�，人類不能只吃好喝好，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開心極了！
跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的`疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動(dòng)之中，絕對(duì)的精致就是死亡�！笔前�，難到我們的生命不存在于運(yùn)動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 12
八月的第二個(gè)星期天，城郊森林的小動(dòng)物們正在開“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”。今天的項(xiàng)目是1500米賽跑。參賽選手是強(qiáng)壯的白馬和瘦小的大頭青蛙，評(píng)委是小麻雀。小白馬和大頭蛙的爸爸媽媽和他們的`好朋友一大早就來參加比賽，為他們的孩子加油。
10點(diǎn)整，隨著鳥的一聲槍響，比賽開始了。小白馬像離弦之箭一樣沖了出去，但是大頭青蛙跳得很慢，根本追不上小白馬。
但沒過多久，小白馬就覺得雙腿不行了，腳步也漸漸慢了下來。然而，大頭蛙越跳越快，加快腳步追上去，就在到達(dá)終點(diǎn)之前追上了小白馬。麻雀的裁判宣布：“大青蛙贏了這場比賽！”觀眾笑著鼓掌。他們太高興了！尤其是大頭青蛙的媽媽，她激動(dòng)得流下了眼淚。
廣州市芳村小學(xué)一年級(jí)五班肖雪
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 13
每個(gè)人都有喜歡的運(yùn)動(dòng)，只是內(nèi)容不同，有的喜歡跑步，有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，沒有跑步之前，我是一個(gè)不愛說話，不愛動(dòng)的女孩，每天都一副不高興的樣子，自從姐姐帶我跑步后，我慢慢變得開朗了。
那一天，清晨的天氣還不錯(cuò)，姐姐就說：“走，我們一起跑步去吧�！蔽也幌肴�，可姐姐非拉我去，我只好陪著去。姐姐跑，我無精打采的走著，看著姐姐那高興的樣子，我也慢慢地跑了起來，跑啊跑，跑啊跑。堅(jiān)持跑了一個(gè)星期后，我跑起來就沒完沒了了，因?yàn)槲乙呀?jīng)愛上跑步了，跑步已經(jīng)成了對(duì)我最重要的事。不跑步什么也不想做，學(xué)習(xí)前要先跑一跑，不然安靜的坐不下來，沒法認(rèn)真學(xué)習(xí)。
是啊!我們一定要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們健康，不運(yùn)動(dòng)是不行的。如果你真的愛上了運(yùn)動(dòng)，就不能錯(cuò)過他，必須把握他，讓運(yùn)動(dòng)為你創(chuàng)造美好的`時(shí)光運(yùn)動(dòng)不僅讓你健康，還讓你心情舒暢，快樂的成長，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。
愛上運(yùn)動(dòng)，我們的生活會(huì)更加精彩。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 14
今天我們開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來告訴你吧！
首先，我們?cè)缟咸K；我們女生在前面，前面五個(gè)，后面五個(gè)。老師吹口哨說：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時(shí)間過了1秒，1秒。眼看時(shí)間快到了，我開始加速；老師說：“停�！蔽覀円粋�(gè)個(gè)停下來。我問數(shù)我的老師，她說“130次�！蔽宜闪丝跉狻�
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準(zhǔn)備好了。老師手里的槍砰的'一聲，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一個(gè)圓。我就像一匹飛馬。當(dāng)我快到終點(diǎn)線時(shí)，我加快了速度。
現(xiàn)在，大約800米。老師說“當(dāng)初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁機(jī)跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我會(huì)跑第一，為班級(jí)爭光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒拿第一，但我會(huì)練習(xí)，跑第一。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 15
我很興奮能再次參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
下午，我們站起來來到操場。許多學(xué)生已經(jīng)到達(dá)操場，每個(gè)人都很興奮。
第一個(gè)項(xiàng)目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊(duì)到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來。每個(gè)人都在全力奔跑，過了一會(huì)兒，最后一個(gè)跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個(gè)事件是正面接力。這是我參與的項(xiàng)目，我充滿信心。當(dāng)我來到指定的`地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準(zhǔn)備拿起指揮棒。同學(xué)來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個(gè)同學(xué)。我很累，但是很開心。
第三個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)，多么熱情的觀眾。從那以后，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)成為我們最喜歡的體育模式。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 16
體育場里，有的運(yùn)動(dòng)員穿的是春天常穿的單衣單褲，有的穿的是夏天才見的短褲短褲，那些啦啦隊(duì)員穿的是秋冬棉褲，真是服裝大觀。
比賽正式開始，只聽到“啪”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)沖向終點(diǎn)。我們班的齊振云率先沖到隊(duì)伍前面。你很快就能拿到一等獎(jiǎng)，不！齊振云滑了一跤，差點(diǎn)摔倒！就在他掙扎的時(shí)候，另外兩個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員跟在他后面走了過來。唉！都結(jié)束了。這時(shí)只聽齊振云大吼一聲，拼盡全力追上他，終于超越了一個(gè)。很快，一步之遙。但是上帝并不仁慈。齊振云前面的那個(gè)比他早一步到達(dá)終點(diǎn)，我們班遺憾地只排在第二。
我們幾乎贏得了每場比賽的.第二名。在看他們比賽的過程中，我也為彭湃感到興奮。我希望我能參加激烈的競爭，為我的班級(jí)贏得一些榮譽(yù)。我發(fā)自內(nèi)心的希望，在下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我和我們班的所有選手都能獲得第一名，因?yàn)槲覀兌己軆?yōu)秀。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 17
在昨天，我們班舉行了親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
最吸引我的就是移動(dòng)投籃了。只見陳睿曦的爸爸手持藍(lán)色塑料筐，腳蹬呼拉圈邊緣。活像一只猛虎躍躍欲撲的樣子。他的瞳孔內(nèi)燃著金黃的火焰，就等著開始哨聲。
“唧！”開始哨聲布滿了整個(gè)操場，也布滿了我們的心。排在我前面的龍捷洋，她手持籃球，好像使出了身體里面的所有力氣往地上一丟，好像生死在此一舉�！斑�！”籃球觸地的那一刻仿佛燃上了火焰，向藍(lán)色塑料筐飛去�！巴�！”在場的'籃球和小朋友們張大了嘴巴，發(fā)出一聲贊嘆聲�！昂撸 被@球好像瞇起了眼睛，嘴角上揚(yáng)，擺出一副高傲的神態(tài)，繼續(xù)像游隼一樣朝著藍(lán)色塑料筐飛去。“嘩！”藍(lán)色塑料筐像是裝滿了水，一下子把籃球的威風(fēng)和火焰全澆滅了�；@球被狠狠的踢了回來，傳到了我的手上�！芭局ǎ 被@球好像低著頭，乖乖地向藍(lán)色塑料筐飛去。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 18
今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門玩。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是體育活動(dòng)——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時(shí)候，我看見了一個(gè)水泥坑，上面有木頭，我準(zhǔn)備跳過去，可是我不小心摔了一絞。后來我們結(jié)束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個(gè)都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當(dāng)裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個(gè)，我跳了120個(gè)。后來我們又玩了超難度的.跳繩活動(dòng)——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進(jìn)去跳一個(gè)就跑出來�？墒俏遗苓M(jìn)去沒跳就跑出來了，后來幾次成功了。
后來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興�。。�
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 19
為了使青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國聯(lián)合會(huì)規(guī)定5月4日為中青年節(jié)。1949年12月23日，中國人民政府政務(wù)院正式規(guī)定：5月4日為中國青年節(jié)。
2008年4月，經(jīng)國務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國務(wù)院公布的《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，“青年節(jié)(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規(guī)定沒有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的'青年能夠依法在青年節(jié)這天享受到半天的假期，感受到社會(huì)對(duì)青年的關(guān)愛。
《辦法》指出，各部門和各用人單位要自覺遵守《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，切實(shí)保障青年的休假權(quán)利。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 20
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)迷。很多項(xiàng)目我都玩得不錯(cuò)：籃球、足球、羽毛球、乒乓球……
在家里、學(xué)校里，只要一有空，我馬上會(huì)去運(yùn)動(dòng)。看電視時(shí)，我只看體育頻道，其它一眼都不看。
“叮鈴鈴！”下課鈴響了，我雙手快速從桌底下拿來籃球，以百米沖刺的速度向操場飛奔過去，只為了搶到一個(gè)籃球框。如果我搶到了，就會(huì)像挖到金礦那樣開心；但如果沒有搶到，我就會(huì)像失去了親人那樣傷心。
放學(xué)回家，其他同學(xué)做的第一件事一定是做作業(yè)，但我與他們不同，我必須得先運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，抖抖空竹，運(yùn)運(yùn)籃球，至少要15分鐘。寫完作業(yè)，如果還有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
我還非常喜歡看球類比賽。只要一看，就是一兩個(gè)小時(shí)。這些時(shí)間，我絕對(duì)不干其它事，眼睛一直盯著屏幕。如果我喜歡的`隊(duì)或球員輸了，我會(huì)非常失落，鐵青著臉。但如果贏了，我會(huì)在沙發(fā)上跳個(gè)不停，臉上滿是歡喜。
大家都說我是個(gè)運(yùn)動(dòng)迷！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 21
運(yùn)動(dòng)可以讓我們流汗，流汗可以幫助身體排出毒素，運(yùn)動(dòng)后也需要喝水，喝水也能夠幫我們新陳代謝更順暢。難怪有人說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，運(yùn)動(dòng)后可以讓我們的身體覺得很舒服，就是這樣的道理。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)是：跳舞。因?yàn)樘钑r(shí)讓我的心情很愉快，隨著音樂擺動(dòng)身體，讓我感覺自己很優(yōu)雅、可以隨時(shí)變成任何我喜歡的童話故事里的主角，有時(shí)是天鵝，有時(shí)是公主，更有時(shí)是調(diào)皮的小精靈，而且在跳舞時(shí)我可以把所有的不愉快、煩惱全都拋到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)是很棒的，但也不要運(yùn)動(dòng)過度而受傷，在運(yùn)動(dòng)前一定要記得做暖身操，如果都不運(yùn)動(dòng)，整天都當(dāng)沙發(fā)馬鈴薯，當(dāng)心會(huì)變成小胖子，行動(dòng)會(huì)變得很不方便，而且身體會(huì)變得很糟糕，沒有抵抗力，會(huì)常常生病。所以要多運(yùn)動(dòng)才會(huì)對(duì)身體有幫助，也能夠讓你變得更強(qiáng)壯，更健康!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 22
我喜歡很多游戲和運(yùn)動(dòng)：老鼠撞墻，海盜傳奇，生化危機(jī)，打羽毛球……但是我最喜歡的是踢足球。一放假，我就和朋友在廣場踢足球。
看，我們的搭檔“小梅西”又一次繞過s線，獨(dú)自沖進(jìn)對(duì)方防線，試圖得到一個(gè)漂亮的弧線旋轉(zhuǎn)球，但還是寡不敵眾，球很快被搶走。突然，有人喊道：“小心！球來了！”我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)球飛得很快。我反應(yīng)過來，球差點(diǎn)射進(jìn)球門。就在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我看到了我們的“守門員”猛撲撲向球，把比分慢慢保持住了。守門員把球傳給了我。我、仔仔和“小梅西”一起配合，越過了沖鋒陷陣，突破了防線，迅速到達(dá)球門禁區(qū)邊緣。
我給兒子打了個(gè)手勢(shì)，然后大步向右，用力把球踢向左邊。兒子接住球后，把球滾過去，朝門框上打了一只老虎。球打在門框上，立刻彈進(jìn)了球門。
進(jìn)球！比分是12比8。我們贏了！
足球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，它給我們帶來無限的快樂。陽光下，球場上總有一個(gè)我們飛奔的'身影
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 23
一天，小青蛙去把好消息傳給伙伴們，青蛙大聲喊：“伙伴們，伙伴們，有好消息！”大家議論紛紛，“有什么好消息？”“這個(gè)好消息是什么？比賽嗎？”小熊站出來問青蛙：“小青蛙，你的好消息是什么？”小青蛙說：“好消息就是，明天下午在森林公園，要舉行一場運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們?nèi)齻�(gè)快去報(bào)名吧！”說完小熊、小猴子、小狗就跑去報(bào)名了。
第二天下午，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，參賽人有小熊、小狐貍、小猴子、小狗、小貓。參加跑步的'有小猴子、小狗、小貓，參加跳遠(yuǎn)的有小熊和小狐貍。裁判吹起口哨，跑步比賽就開始了。小猴子第一個(gè)跑出去，小狗也不落后，小貓最后沖了出去。小貓跑在最前面，要到終點(diǎn)的時(shí)候，小貓跑不動(dòng)了，小猴看到了時(shí)機(jī)，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。
跑步比賽結(jié)果出來了，第一名小熊，第二名小狗，第三名小貓。另外跳遠(yuǎn)比賽也結(jié)束了，小熊拿了第一名，小狐貍拿了第二名。小動(dòng)物們開開心心地回家了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 24
這是一個(gè)陽光明媚、春風(fēng)溫暖的早晨。我起得很早，穿上了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)服，因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓訉W(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我很早就到了學(xué)校，但是其他學(xué)生還沒有來。老師說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)的每個(gè)班代表一個(gè)國家。我們代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你們每人一個(gè)足球，入口風(fēng)格好用�！�
時(shí)間到了，我們要去參加入學(xué)典禮。我們這些男孩穿著阿根廷的制服和足球，神氣活現(xiàn)。女生穿探戈服裝，漂亮活潑。每個(gè)人都邁著整齊的步伐走進(jìn)了田野。
下午，我去給運(yùn)動(dòng)員加油。我有一個(gè)加油工具。這個(gè)加油工具是我爸媽做的。一個(gè)小石頭裝在一個(gè)空礦泉水瓶里，搖晃時(shí)會(huì)發(fā)出很大的聲音。我一邊加油一邊看。下午最好看的'就是接力跑。運(yùn)動(dòng)員在賽場上瘋狂奔跑，而場外的啦啦隊(duì)員則拿著加油工具大喊大叫。最后獲得第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒有獲得第一名，但我們努力了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 25
我喜歡的事情很多很多，但是我最喜歡的還是跑步。
我之所以喜歡跑步，因?yàn)槲倚r(shí)候，很容易生病。還有一個(gè)原因是，跑起來很爽很快，感覺像飛一樣。夏天跑步讓我覺得很涼快，而且我每一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)都參加60米跑步的比賽。不過老師臨時(shí)給我加了一個(gè)400米跑步，這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師說：“你能跑400米嗎?”我說：“我會(huì)盡力的'�！�
我還記得上一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我叫同學(xué)幫我加油，同學(xué)說行，比賽開始了，我跑在最前面，之后一直領(lǐng)先�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，我看見老師和媽媽在終點(diǎn)的兩邊為我加油，于是我越跑越快，一下子沖到了終點(diǎn)，但我有一個(gè)同學(xué)也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。
我現(xiàn)在為了400米跑第一，每天起的很早，連休息的時(shí)間都用來在陽臺(tái)上聯(lián)系跑步，因?yàn)槲遗挛遗芤话刖团懿粍?dòng)了。
跑步讓我覺得很快樂，我喜歡跑步，你喜歡什么呢?如果你也喜歡跑步的話，我們就交個(gè)朋友吧!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 26
我喜歡跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰専⿶赖氖虑殡S著風(fēng)飄走，所以我很喜歡跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
有一次，我有一件很煩的事：我的朋友要離開深圳去廣州讀書。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的'同時(shí)看著蔚藍(lán)的天空，想起了另一件高興的事，所以就把這件煩惱的事忘掉了。
還有一次，老師叫我們寫一篇叫做《最喜歡的運(yùn)動(dòng)》，我就寫了跑步。你知道我為什么寫跑步嗎？是因?yàn)槲医?jīng)過上次的煩惱事，所以我才喜歡上這運(yùn)動(dòng)。
再有一次，運(yùn)動(dòng)會(huì)上，老師叫我去參加跑步，我參加了，得了二等獎(jiǎng)，我知道我是第二名，所以自言自語的說：只差一點(diǎn)就可以拿第一了，算了，得了個(gè)第二也不錯(cuò)，我還要加油。”同學(xué)們都說我很厲害，我心里也是甜津津的。
我從這三件事情中知道一個(gè)道理：就算輸了也高興，還想我下次要怎樣超過勝的人，那才是真正的喜歡跑步。所以在跑步的過程中。還要想怎么跑能使自己開心，
所以我們?nèi)绻谶\(yùn)動(dòng)中明白一些道理，那么運(yùn)動(dòng)就是很奇妙的了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 27
我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人。提起運(yùn)動(dòng)我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的身體越來越胖，人越來越懶。只要一運(yùn)動(dòng)身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的哇哇直叫。我心想我會(huì)不會(huì)得了闌尾炎？爸爸說，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會(huì)兒，繼續(xù)跑。
這時(shí)喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸說，有什么好大驚小怪的`，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來，我費(fèi)了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點(diǎn)。跑完了步，我忙問爸爸，為什么我一運(yùn)動(dòng)全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說，是因?yàn)槲胰鄙龠\(yùn)動(dòng)，一下子大量運(yùn)動(dòng)身體吃不消，只要多鍛煉就會(huì)沒事的。
后來一段時(shí)間，我照爸爸說的加強(qiáng)身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 28
今天是星期四，這是學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子，也是學(xué)生們期待的一天。
一大早，學(xué)生們來到教室，我發(fā)現(xiàn)今天的學(xué)生穿著整潔的校服，戴著紅色的圍巾和黃色的小帽子，都特別容光煥發(fā)。在鄭老師的帶領(lǐng)下，我們整齊的排好隊(duì)，去操場參加開學(xué)典禮。我們班的學(xué)生手里拿著兩個(gè)“響瓶子”。這些響鈴瓶是學(xué)生自己做的.，既環(huán)保又經(jīng)濟(jì)，所以大家都很喜歡。
開學(xué)典禮結(jié)束后，有一個(gè)無線電練習(xí)賽，從高三開始，看每個(gè)班都做得很規(guī)范很整齊。輪到我們的時(shí)候，我們既緊張又興奮。最后輪到我們班了，每個(gè)人做每一個(gè)動(dòng)作都很認(rèn)真。最后我們班終于好了，我們有條不紊的回到教室。下午我媽跟我說鄭老師發(fā)短信說我們班拿了第一，我好開心。去年也是第一名，是師生共同努力的結(jié)果。明年，我們將繼續(xù)努力，爭取更好的結(jié)果。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 29
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的興趣，媽媽的興趣深深影響了我。
我媽媽最大的興趣是做運(yùn)動(dòng)，所以她總是身體健康。
每當(dāng)我做完作業(yè)，我就問媽媽我能不能看電視，媽媽說：不行，看電視傷眼睛，走！我們?nèi)ュ憻挵�。然后他帶著我從我家門口跑到500米左右的便利店。到了便利店，我氣喘如牛，她甚至讓我跑得更遠(yuǎn)。當(dāng)時(shí)我汗如雨下，恨不得跑回家休息，免得累得倒地不起。
一天晚上，我在房間里睡覺，突然聽到媽媽喊：易穎，在操場上跑十三圈。突然我嚇了一跳，然后跑到客廳繼續(xù)睡覺。然而，過了一會(huì)兒，我媽媽從床上跳起來，開始在家里跑步。因?yàn)樗难劬κ情]著的，我猜她是在夢(mèng)游，但是太離譜了。正因?yàn)槿绱耍医K于明白了我媽媽是多么熱愛運(yùn)動(dòng)。
我媽媽有一個(gè)非常健康的身體，因?yàn)樗矚g運(yùn)動(dòng)，這也讓我喜歡運(yùn)動(dòng)。但是我覺得適當(dāng)?shù)?運(yùn)動(dòng)是好的，所以我會(huì)建議她嘗試其他的休閑方式來獲得更多的樂趣。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 30
年度運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。那一天，人山人海。第一個(gè)項(xiàng)目是50米賽跑。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都跑得像只強(qiáng)壯的小鹿。我們班的男女同學(xué)為這些運(yùn)動(dòng)員鼓掌歡呼，我也不例外。
學(xué)生們用不同的方式為他們加油：有的做面條，有的打旗子；有的買旗；有的在喊；不同的方法有不同的反應(yīng)，我想這些學(xué)生以為；有沒有位置不重要，就像“友誼第一”。比賽第二。注重參與。"
當(dāng)然，最精彩的'是女子幸運(yùn)球，因?yàn)檫@是我參加的項(xiàng)目，除了我，還有鄭欣宜和曹郁琦。吳楚怡。預(yù)賽結(jié)束后，我們有資格進(jìn)入決賽。決賽那天，我們興高采烈，渾身發(fā)抖。到了比賽現(xiàn)場，因?yàn)槭д`摔倒了，沒拿到名次。我們都很難過，但后來我想：雖然沒拿到名次，但我努力了。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 31
周一下午,學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們?cè)缫寻崔嗖蛔。S躍欲試起來。運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，先要比試的是隊(duì)列。班級(jí)同學(xué)精神抖擻地進(jìn)場，個(gè)個(gè)抬頭挺胸，動(dòng)作整齊劃一，隊(duì)伍排成了一條直線。經(jīng)過進(jìn)場和三面轉(zhuǎn)法的比試，我們又進(jìn)行了廣播操比賽，同學(xué)們一絲不茍，雙臂伸得筆直，每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位。
做完廣播操，大家開始分散活動(dòng)了。原本安靜的操場一下子沸騰起來。同學(xué)們有的參加跳繩比賽，有的`拍毽子，有的舉實(shí)心球……操場上不時(shí)傳來吶喊聲、助威聲……我和伙伴也不例外，積極加入投籃的隊(duì)伍里，投籃隊(duì)伍前排起了長龍�！耙粋�(gè)、二個(gè)、三個(gè)，全投中了！” 隊(duì)伍前方傳來了喜悅的叫聲。馬上要輪到我了，我也不甘示弱，兩腳分開，把球?qū)?zhǔn)籃筐用力投了進(jìn)去，只聽見“哐啷”，“球進(jìn)了！”身后的同學(xué)興奮地幫我數(shù)著。
同學(xué)們?cè)诓賵錾媳紒砼苋�，玩得不亦樂乎！操場上充滿了歡聲笑語。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，同學(xué)們都感到意猶未盡，希望時(shí)間能再多停留一些。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 32
我們的“大王”可多了，有“讀書大王”吳越、“勞動(dòng)大王”吳瑞澤、還有“吹牛大王”謝思榮……這些大王個(gè)個(gè)身懷絕技，令人佩服。我今天說的這位大王就是“運(yùn)動(dòng)大王”。
他長著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的'眼睛，他的腿雖然看起來瘦瘦的，可他跑起來的時(shí)候，猶如裝上車輪一樣，速度可快了。
有一次，在我們學(xué)校里舉行500米比賽時(shí)。別的同學(xué)一個(gè)個(gè)站在那里，緊張極了！可他自信極了，昂著頭，手抱在胸前，自信地站在跑道上。比賽開始，他如一架高速行駛的飛機(jī)一樣，雙手快速擺動(dòng)，腳底的速度也越來越快，飛快的向終點(diǎn)跑去。同學(xué)們都在為他鼓掌，大聲地說：“加油！加油！”這時(shí)候，風(fēng)停了，小鳥不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在為他加油。
你們猜到是他誰了嗎？沒錯(cuò)，這就是本大王!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 33
午間的操場，是同學(xué)們揮灑汗水的地方，是同學(xué)們歡呼雀躍的地方，是同學(xué)們盡情玩耍的地方。
同學(xué)們有的三五成群，在沿著跑道散步;有的生龍活虎，東奔西跑地追著足球;還有的在觀看比賽，不時(shí)發(fā)出嘹亮的吶喊聲。
瞧，那兒有一位穿紅衣服的同學(xué)在帶球過人，神采飛揚(yáng)，像一匹野馬，肆意地向前奔跑，他像雛鷹展翅一樣，一下子跑到禁區(qū)，又以迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度把球踢進(jìn)了球門!真是朝氣蓬勃啊!不過，雖然他的球技如此了得，但他的隊(duì)友實(shí)力一般，還是敵不過我們團(tuán)結(jié)的班級(jí)。
此時(shí)此刻，我也在操場上踢球，但看到那位紅衣服的同學(xué)身手如此敏捷，心想：他肯定平時(shí)一定沒有少運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)真是像一首生命的律動(dòng)的歌啊!是運(yùn)動(dòng)，讓我們的.身體更加強(qiáng)壯;是運(yùn)動(dòng)，讓我們懂得了堅(jiān)持不懈才能成功;是運(yùn)動(dòng)，讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量;更是運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體邁著鏗鏘的步伐，更上一層樓!大家一起來運(yùn)動(dòng)吧!
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 34
星期五是運(yùn)動(dòng)會(huì)。我很開心。到了學(xué)校，我趕緊把作業(yè)拿出來，等組長來收。作業(yè)收完，學(xué)校廣播響了，老師叫我們拿道具在外面排隊(duì)。
當(dāng)我們到達(dá)操場時(shí)，我們得到了主人的支持。會(huì)后，一個(gè)大叔宣布，體育節(jié)正式開始了。第一，一年級(jí)的孩子進(jìn)體育場，每個(gè)班都有自己的特點(diǎn)。然后二三四五年級(jí)穿不同的`衣服，然后都表演節(jié)目，我看的津津有味。其中，我最喜歡的衣服是二班和四班的，因?yàn)樗麄兇┑囊路芸�，像籃球運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)然我們2班也很可愛，黃色的衣服和我們海綿班的小海綿很一致。
入學(xué)儀式結(jié)束后，比賽開始了。首先是立定跳遠(yuǎn)，其次是跑步比賽。我們班的孩子們表現(xiàn)很好，在50米賽跑中獲得了第一名。他們非常強(qiáng)大。之后有扔沙袋和母子運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家玩得很開心。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 35
今天是我和媽媽用軟件“天天跳繩”一起運(yùn)動(dòng)的第二天，我和媽媽準(zhǔn)備開始。
運(yùn)動(dòng)開始了，我們先在家里做仰臥起坐。做仰臥起坐時(shí)需要有一個(gè)人幫忙壓住腳，仰躺下去抱著頭坐起來，算是完成了一個(gè)。我做仰臥起坐時(shí)，第一次被弟弟打斷了，第二次又被弟弟跑過來打了一巴掌中斷了，第三次才連續(xù)做了一分鐘，只做了22個(gè)�？磥恚龅�40多個(gè)還得練很久。
做完仰臥起坐之后，我和媽媽下樓去廣場上跳繩。媽媽問我：“你還記得爸爸昨天教你跳得快的方法嗎？”我說：“記得，就是靠手腕力來跳。”媽媽說：“沒錯(cuò)。”跳繩的結(jié)果比昨天的好，我第一次跳了154個(gè)，第二次跳了162個(gè)，第三次是最高的，竟然跳了164個(gè)。我高興地告訴媽媽：“我的跳繩能拿100多分呢！”
運(yùn)動(dòng)時(shí)間結(jié)束了，我們?cè)摶丶伊�。上樓的時(shí)候，媽媽對(duì)我說：“運(yùn)動(dòng)使我們快樂，所以要努力鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)�！蔽矣X得媽媽說得有道理。
實(shí)用的`運(yùn)動(dòng)的作文300字 36
下課鈴響了，同學(xué)們爭先恐后地涌出教室，來到走廊上玩自己喜歡的游戲。
逗“瓜”是同學(xué)們最喜愛的游戲。你看八個(gè)同學(xué)分成兩組，一組站到左邊，一組站到右邊，中間大約隔三、四米。當(dāng)“瓜”的同學(xué)站在中間。游戲開始了，站在兩邊的同學(xué)運(yùn)用聲東擊西的計(jì)策，使勁向另一組同學(xué)扔球。中間當(dāng)“瓜”的.同學(xué)一般由男生擔(dān)任，他們往往摘下帽子，看見球來了，就跳起來，想把球接住，但是沒有一個(gè)接成功。輪到我發(fā)球了，我雙手緊緊握住球，趁“瓜”不注意，輕輕一跳，迅速把球扔過去，球從“瓜”面前“嗖”地一聲飛過去，沒等“瓜”反應(yīng)過來，球已經(jīng)落到我們組另外同學(xué)手上。有時(shí)候，同學(xué)們?nèi)拥锰昧�，球就飛到垃圾桶里面去了，大家都哈哈大笑起來。
斗雞、跳繩也是同學(xué)們喜愛的游戲。運(yùn)動(dòng)生活中的游戲真好玩啊！
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 37
“三(6)班，加油！三(6)節(jié)課就贏了！”�！叭�(6)，三(6)，力爭上游。加油，三(6)！”操場上，我們同學(xué)的喊聲一直在響。
原來安陽實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在開激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。據(jù)我所知，比賽的內(nèi)容非常豐富。有200米田徑，實(shí)心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動(dòng)人心的是400米田徑。砰的一聲，運(yùn)動(dòng)員沖出跑道。一開始，我們班的.“跑步高手”梁實(shí)味故意讓其他跑步者超越過去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒聽見，只是沒加快速度，所以皇帝沒催太監(jiān)！到?jīng)_刺的時(shí)候，歷史已經(jīng)變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣沖向終點(diǎn)。他當(dāng)之無愧地成為冠軍，并打破了兩項(xiàng)記錄。
“三(6)節(jié)課真棒！”我們聽到了贊揚(yáng)的話語.
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 38
時(shí)光荏苒，已近百年，青年團(tuán)血液繪出了前進(jìn)的圖騰。
五四，他們滿懷壯志，斗志昂揚(yáng)，勇敢地站起，捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)，在這條不歸路上前赴后繼。他們，承載了華夏五千年。骨子里流著炎黃子孫的奮發(fā)，為了中華民族，他們傲然屹立在死亡的`峰頂。
五四，他們正是似水如花的年華，正是葡萄浪漫的季月，課他們卻把這份青春留給了民族，把這份愛留給了中華。就在那樣一個(gè)黑白顛倒的年代，依然執(zhí)著理想，任風(fēng)雨吹打。
五四，他們?yōu)榱酥腥A崛起，忍受著不被人理解的孤獨(dú)悲愴，就像“一匹受傷的狼，當(dāng)深夜在曠野中嗥叫，參上里夾雜著憤怒和悲哀”。
五四，他們把淚水倒流回心里，用堅(jiān)毅揮舞不屈的旗幟，五四，我們也有仰首的頑強(qiáng)，但淚水她會(huì)從睫毛滑落，撲向中華大地，去觸及每個(gè)角落里的靈魂。
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 39
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的幫助，常運(yùn)動(dòng)的人身體會(huì)很健康，不但很少生病，壽命也會(huì)增長，大家都可以活到一百歲，當(dāng)老公公和老婆婆，一起健康的`過日子，多么美好？
運(yùn)動(dòng)王國的法律很簡單，就是每天都要六點(diǎn)起床，先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始運(yùn)動(dòng)到八點(diǎn)，接著才可以去上班、上學(xué)。運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很自由，只要是運(yùn)動(dòng)，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)嚴(yán)厲的處罰你，不準(zhǔn)工作和上學(xué)了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個(gè)零。變成三十萬。看你敢不敢偷懶？
身為國王，我也會(huì)以身作則，天天都跟人民一起運(yùn)動(dòng)，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樽约菏菄�，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運(yùn)動(dòng)吧！要“活”，就要“動(dòng)”�。�
實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文300字 40
今天天氣很好，我們?nèi)哪昙?jí)在操場上舉行了一次盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
讓我印象深刻的是接力賽和拔河。我參加了接力賽。我一上場，腿就控制不住地顫抖。真的很緊張，很刺激。輪到我了。我從同學(xué)手里接過棍子，像電動(dòng)車一樣跑了過去。終于到了終點(diǎn)，我松了一口氣。突然，我聽到其他班高興地歡呼。唉，我嘆了口氣，傷心地走回隊(duì)伍。
接下來是拔河。我們的對(duì)手班是153班。他們都很得意，很自信�？纯次覀儼嘁粋�(gè)個(gè)有答案的選手。比賽開始時(shí)，我們盡可能地后退。我們的臉憋得通紅，像個(gè)紅蘋果，手也磨紅了。哦，好痛。我突然被拽了起來。我們班每個(gè)人都痛得齜牙咧嘴，每個(gè)人都遍體鱗傷。這是一個(gè)可怕的損失。最后，回到教室。心里有一種說不出的.感覺。
雖然我們班沒贏，但是比賽過程最重要。這也讓我明白，我們必須團(tuán)結(jié)一致，永不放棄。如果單靠蠻力沒有用，那就要靠機(jī)智。
今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很精彩。我希望每年都有運(yùn)動(dòng)會(huì)。
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