運(yùn)動(dòng)作文400字[優(yōu)選10篇]
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，歡迎閱讀與收藏。
![運(yùn)動(dòng)作文400字[優(yōu)選10篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ�，我好困，我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的.，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
不管什么事情，都要有付出才有收獲。就拿運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)吧，我報(bào)了1500米跑步比賽，總得要好好訓(xùn)練，才能對(duì)得起我這個(gè)寶貴的名額。
星期二，媽媽就和我來(lái)到科技新城旁的市民廣場(chǎng)訓(xùn)練。媽媽對(duì)我說(shuō)：“你跑步的時(shí)候不能張大嘴巴，要不然對(duì)身體不好。”“我知道了�！蔽乙槐菊�(jīng)地回答道。訓(xùn)練開(kāi)始了，我讓媽媽計(jì)時(shí)15分鐘。我想：我這么胖的.一個(gè)人，用15分鐘跑完1500米已經(jīng)很不錯(cuò)了。只要每天都能突破自我，我就能成為比賽的贏家了。于是，我邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑起來(lái)。跑了三四十米，我就開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)，萬(wàn)一體力不夠了怎么辦？還是小跑吧，至少我這樣能堅(jiān)持到最后。我就提起沉甸甸的腳，邁開(kāi)沉重的步伐，向勝利的遠(yuǎn)方前進(jìn)�？晌以脚茉綋�(dān)心，這下糟了，肯定超過(guò)了15分鐘！怎么辦呀？運(yùn)動(dòng)會(huì)上我肯定拿不了第一！可是，我又不斷鼓勵(lì)自己——不管用了幾分鐘，能跑完就好，也算是一種成功。這讓我有了更多的勇氣去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓我渾身充滿力量。
時(shí)間仿佛已經(jīng)過(guò)了天長(zhǎng)地久，我跑完了1000米，就剩下500米了。這時(shí)，媽媽也說(shuō)和我一起跑。我已經(jīng)累到不行了，咬牙堅(jiān)持著，發(fā)誓不管遇到什么困難，都會(huì)跑完最后500米。終于跑完了1500百米，我問(wèn)媽媽：“我跑了多少分鐘？”媽媽上氣不接下氣地回答：“你跑了八分鐘�！甭�(tīng)到這句話，我又開(kāi)始信心滿滿，為剛才的所有堅(jiān)持感到自豪，相信我的未來(lái)會(huì)更美好。
收獲前哪能不付出汗水？那些世界級(jí)的冠軍，哪一個(gè)不在背后艱辛付出？
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
今天，我的心情像今天的天氣一樣，既高興又擔(dān)心。因?yàn)椤裉煲e行一年一度的高升實(shí)驗(yàn)小學(xué)�！按杭具\(yùn)動(dòng)會(huì)”了！我為什么高興呢？因?yàn)榻裉炫e行“春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”。那我又為什么擔(dān)心呢？是因?yàn)槲遗挛覀儼嗌系耐瑢W(xué)得不到好名次。
我匆匆地來(lái)到了學(xué)校。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我們從廣播中聽(tīng)到了：“請(qǐng)三四年級(jí)的同學(xué)立即到操場(chǎng)集合，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將舉行……”聽(tīng)到了廣播，我的`心像小鹿亂竄，像水桶起伏搖擺。我大呼了一口氣，心才平靜了下來(lái)。
我懷著興奮的心情，抱著椅子，急急忙忙的來(lái)到了操場(chǎng)，因?yàn)槲乙呀?jīng)迫不及待地想看我們班上運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)了。
令我印象最深刻的是50米賽跑。賽前準(zhǔn)備時(shí)，大家有的扭腰，有的蹦跳，還有的甩手，大家都在熱火朝天地準(zhǔn)備中。差不多要比賽了，“各就各位，預(yù)備——”，這時(shí)候，我心中的那塊大石頭不知被哪個(gè)調(diào)皮的孩子給調(diào)了起來(lái)，我的頭上有了密密的汗珠，汗珠隨著我的臉頰一滴一滴流下來(lái)。“砰！”的一聲，槍響了，比賽開(kāi)始了。我情不自禁地拿起了拉拉棒，用我最大的聲音給運(yùn)動(dòng)員加油，我的心中只有這樣一個(gè)念頭：給他們加油，給他們加油！運(yùn)動(dòng)員們健步如飛地奔跑著，我隱隱約約地看到了他們的幻影。我感覺(jué)他們就像獵豹一樣，哦不，可能還超過(guò)了獵豹！我看見(jiàn)了我們班上的薛德奇同學(xué)第一個(gè)，我簡(jiǎn)直高興得抓狂了！
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，既鍛煉了我們的身體，又增強(qiáng)了我們的自信心，真好！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
今天陽(yáng)光燦爛，我一大早就起床，穿上媽媽為我準(zhǔn)備的運(yùn)動(dòng)服。一想到今天我是運(yùn)動(dòng)員，就打心底感到高興。一路上，我看看頭頂上的白云，瞧瞧路兩旁的大樹(shù)，哼著剛學(xué)會(huì)的歌曲蹦蹦跳跳地往學(xué)校走去。 我參加的是50米的接力跑比賽。在裁判的指揮下，我和其他運(yùn)動(dòng)員一個(gè)個(gè)都在起跑線前排好了隊(duì)伍，擺出起跑的姿勢(shì)。“預(yù)備——砰！”
老師的發(fā)令槍一響，排在隊(duì)伍最前面的一位同學(xué)就像一只困在籠子的小鳥(niǎo)又重獲自由一樣飛出了起跑線。跑道兩旁拉拉隊(duì)的同學(xué)奮力地叫喊著：“二（5）班加油！二（5）班加油……”漸漸的.，有的同學(xué)跑不動(dòng)了，落在了后面。 輪到我站在隊(duì)伍的前面了，我有點(diǎn)緊張，心臟在撲通撲通地跳動(dòng)著。我握了握拳頭，感覺(jué)有點(diǎn)汗。對(duì)面跑過(guò)來(lái)的是阮宜煊同學(xué)，她跑得很快，使勁地?cái)[動(dòng)著手臂。我伸出右手，等著她把接力棒送到我的手里。
呀，我緊緊抓住接力棒，雙腿一蹬，飛快地沖了出去。風(fēng)在我的耳邊呼呼地響著，同學(xué)們喊加油的聲音聽(tīng)起來(lái)特別響亮。我的眼睛看著前面在等我送接力棒的舒瑞學(xué)同學(xué)，50米的路程一會(huì)兒就到頭了。 我把接力棒往瑞學(xué)同學(xué)手里一放，光榮地完成了這次接力跑任務(wù)。 郵：325204 浙江省瑞安市塘下鎮(zhèn)中心小學(xué)二（5）班 林心茹
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
這個(gè)星期一，我們?nèi)�、四年�?jí)舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
上午比賽，我們先把椅子拿到操場(chǎng)去入座。首先，我們先觀看了三年級(jí)的60米、100米、400米的比賽。比賽很精彩，你追我趕。三年級(jí)的比賽很快就節(jié)束，接下來(lái)就是我們四年級(jí)的比賽。
首先是60米的男子短跑賽，我們班有兩個(gè)男生參加。當(dāng)廣播上說(shuō)60米男子去報(bào)到，于是運(yùn)動(dòng)員們陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到了比賽場(chǎng)。首先是何睿杰出場(chǎng)，等發(fā)令員槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們就像箭一樣沖了出去。到了終點(diǎn)何睿杰得到了第一名，我們高興的拍手歡呼。后面，是成易非上場(chǎng)。雖然他奮力的向前跑，但得到了小組第五名。
400米的長(zhǎng)跑比賽，我們班只有駱宇翀去參加。隨著運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟髯缘?跑道上準(zhǔn)備就緒后，比賽也開(kāi)始了。我們班運(yùn)動(dòng)員雖然起步慢了，但是后來(lái)把其它班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員慢慢地、一個(gè)一個(gè)的超過(guò)去后，我們拉拉隊(duì)的喊聲也越喊越高了。經(jīng)過(guò)他不斷的努力，駱宇翀終于拿到了第一名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)很快結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上激動(dòng)人心的場(chǎng)面不時(shí)出現(xiàn)在我的腦海中，激勵(lì)著我們不斷向前進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
一個(gè)的星期四，1200多名師生聚集在操場(chǎng)上，參加江山學(xué)校第一屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。有的同學(xué)們興高采烈，有的同學(xué)們激動(dòng)無(wú)比，還有的同學(xué)更是一蹦三尺高，焦急地等待著。
早上八點(diǎn)，操場(chǎng)上響起了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，看哪，國(guó)旗方陣的`同學(xué)們走過(guò)來(lái)了，他們一個(gè)個(gè)雄糾糾、氣昂昂。尤其是王穆泉，平時(shí)看他很好動(dòng)，但是到了這個(gè)時(shí)候，變得嚴(yán)肅起來(lái)。
緊跟著的是彩旗方陣，他們揮著五顏六色的彩旗，邊走邊喊著口號(hào)：“友誼第一，比賽第二！”是啊，友誼是最重要的。
然后是鮮花隊(duì)，他們手捧著菊花，菊花是那么鮮艷，那么漂亮呀！他們還喊著“鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)！”的口號(hào)。對(duì)啊，我們正要從小鍛煉身體，長(zhǎng)大后保衛(wèi)我們的祖國(guó)。
后面是彩球隊(duì)，他們邊走邊揮，雖然沒(méi)有口號(hào)，但是他們也跟著其他同學(xué)一樣，齊步向前走去。
接下來(lái)是各班運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，一（1）班的運(yùn)動(dòng)員們，他們雖然個(gè)子矮小，但是他們卻精神抖擻。最吸引我的，就是我們五（1）班的運(yùn)動(dòng)員們，他們邁著矯健的步伐向前走去，其中有羅國(guó)倫，你可別看他平時(shí)學(xué)習(xí)比較差，但是到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，可為我們班出了力呢！
各班運(yùn)動(dòng)員按指定的地方站好后，代校長(zhǎng)宣布：“江山學(xué)校第一屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)幕！”說(shuō)完，全場(chǎng)一陣?yán)坐Q般的掌聲響起來(lái)。
開(kāi)幕式結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員都投入到緊張的比賽中，同時(shí)我在心中默默祝福江山學(xué)校這次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
10月24日早上八左右，我們?nèi)熒鷼g聚在操場(chǎng)上，舉行了一年一度的秋季會(huì)。同學(xué)們心里都樂(lè)開(kāi)了花，我的心情也格外激動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)還未開(kāi)始，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)神采奕奕、摩拳擦掌。我被顏老師任命為小小播音員，心情格外激動(dòng)。
緊張的比賽一個(gè)接一個(gè)開(kāi)始了，最先進(jìn)行的項(xiàng)目是50米跑步，只聽(tīng)發(fā)令員槍一響，運(yùn)動(dòng)員們好似脫韁的`野一樣跑了出去。終于輪到到了，由于跑道太滑，楊志浩剛開(kāi)始跑，就摔了個(gè)“狗啃泥”，出乎意料的是，楊志浩竟然站了起來(lái)，堅(jiān)持跑完了全程。全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲，喝彩聲響徹校園的上空。
盼星星盼月亮，總算又盼到了下午的跑步比賽。
最振奮人心的是50米往返接力賽。好不容易輪到我們五年級(jí)比賽，我的心一下子提到了嗓子眼。第一棒胡婧涵出發(fā)了，盡管盡力了，但速度仍然有限。第二棒鄭睿澤上場(chǎng)，他鼓足了勁，小臉漲得通紅，奮力向終點(diǎn)跑去，終于趕上了第二名。第三棒、第四棒也不甘落后，但由于起先落后，最終還是沒(méi)能反敗為勝。
不知不覺(jué)中運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，我們班雖然沒(méi)有如愿獲得的成績(jī)，但失敗乃成功之母，相信下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班會(huì)有出色的表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
“綠茵場(chǎng)上，學(xué)童稱雄，雄不陶醉，醉在趣中。”我在石筍街生活的這幾年里，發(fā)生了許許多多的事情，有的讓我開(kāi)心，有的讓我煩惱……但有一件讓我至今都記憶猶新的事。
那是高二年級(jí)下學(xué)期的一天里，蒙老師因?yàn)楣钦圩∵M(jìn)了醫(yī)院，不能來(lái)學(xué)校上課了，而剛巧在這個(gè)時(shí)候?qū)W校校長(zhǎng)宣布：“兩個(gè)星期后進(jìn)行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)！”校長(zhǎng)話音剛落，全校立刻沸騰起來(lái)，這可是我們第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。
接下來(lái)的'日子里，我們學(xué)校各個(gè)班級(jí)都進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作。每到下課，操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)多起來(lái)了，聲音大起來(lái)了，有的在扔沙包，有的在跑步，有的在跳繩，還有的在跳遠(yuǎn)。只有我們班鍛煉的同學(xué)最少，因?yàn)闆](méi)有蒙老師的嚴(yán)格要求和正確指導(dǎo)，雖然代班主任也叫我們出去鍛煉，可是大家把她的話當(dāng)成耳旁風(fēng)，全班就像一盤散沙。有同學(xué)還說(shuō)：“這么大熱天，出去鍛煉不怕中暑呀！”
時(shí)間就這樣一天一天過(guò)去了。轉(zhuǎn)眼就到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的前兩天，代班主任寫了幾個(gè)人的名字在參賽名單上，名單上沒(méi)有我的名字，這讓我非常失望，可我依然期盼運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
這天的陽(yáng)光格外明媚，石榴的心情也格外地好，因?yàn)樯蠈W(xué)不用背書包，而且還多了兩個(gè)同學(xué)——爸爸和媽媽，他們要和石榴一起參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)校的大操場(chǎng)上進(jìn)行。
第一個(gè)項(xiàng)目是企鵝走路，孩子踩在爸爸的腳上，胳膊摟住爸爸的腰，爸爸不許扶孩子，孩子的腳也不許挨地，誰(shuí)先走到終點(diǎn)誰(shuí)獲勝。這個(gè)項(xiàng)目石榴爸爸還是有一定優(yōu)勢(shì)的，人高腿長(zhǎng)，石榴又不是很重。遺憾的是直到比賽臨頭，我們才搞清楚了規(guī)則，和獎(jiǎng)牌只有一步之遙。
第二個(gè)項(xiàng)目是雙人跳繩，由媽媽帶石榴出場(chǎng)。跳繩是媽媽的強(qiáng)項(xiàng)，但雙人跳繩可不那么容易，本著寧慢勿停的原則，在家練習(xí)時(shí)我和石榴一直是穩(wěn)扎穩(wěn)打，但在操場(chǎng)上突然發(fā)現(xiàn)強(qiáng)手如云，臨時(shí)和石榴商量：“咱們倆加快速度吧！”沒(méi)想到居然一試成功，比賽時(shí)1分鐘跳了83個(gè)，收獲了這枚意料之外的銀牌。
第三個(gè)是集體項(xiàng)目——齊心協(xié)力，一家三口綁著腿走路進(jìn)行接力走，看哪個(gè)班級(jí)在六分鐘內(nèi)走的趟數(shù)最多。我們仨在這個(gè)項(xiàng)目上非常默契，自告奮勇?lián)瘟税嗉?jí)的.第一棒。
到第二輪，我們的綁腿走已經(jīng)變成了綁腿跑，足見(jiàn)我們仨的默契程度。
最后一個(gè)項(xiàng)目是采蘑菇，家長(zhǎng)背著簍接孩子扔過(guò)來(lái)的沙包。石榴扔得忽高忽低，我也跟著忽上忽下，擺出了各種POSE。哈哈，成績(jī)并不重要，重要的是陪孩子一起游戲、一起開(kāi)心。
真希望學(xué)校組織的這種親子活動(dòng)能再多一些。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇10
今年是二年一度刺激的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始，校長(zhǎng)一一介紹來(lái)賓，緊接著就是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)，大家都精神飽滿，踏著整齊的步伐，向前走。
下一個(gè)活動(dòng)是八十米個(gè)人競(jìng)賽，是個(gè)人賽中最有獲獎(jiǎng)機(jī)會(huì)的項(xiàng)目，我期盼著金牌到我手中，于是我賣力的跑，終于得到了我在小學(xué)第一面金牌，我抱著喜悅的心情，去參加我們的趣味競(jìng)賽“疊疊樂(lè)”疊的時(shí)候，我們都用自己最快的方式完成，公布成績(jī)，我們班榮獲第二名，大家都很開(kāi)心。異齡接力時(shí)，我們本來(lái)位居第二名，但時(shí)由于六年級(jí)最后一棒交棒不順利，因此落到第五名，我們只好無(wú)奈又失望的走回教室吃午餐。
吃完午飯后，就是緊張的大隊(duì)接力了!我們穿上背心，“碰!”槍聲一響，選手們?nèi)缑擁\野馬般的向前沖，誰(shuí)也不讓誰(shuí)�！鞍�!”換我了，接棒時(shí)，我們班暫時(shí)領(lǐng)先，二班在后頭拼命追趕，我交給最后一棒——陳嘉，他拼命沖，耶!我們達(dá)成了，大隊(duì)接力終于贏二班，得到第一名了!之后我們回到休息區(qū)觀看五、六年級(jí)的大隊(duì)接力，我覺(jué)得他們接棒都很順，十分值得我學(xué)習(xí)。
大隊(duì)接力、趣味競(jìng)賽......等項(xiàng)目是靠團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力、互相鼓勵(lì)，比賽中難免會(huì)出差錯(cuò)，如果有人掉棒我不會(huì)去責(zé)罵他，我會(huì)試著鼓勵(lì)他，運(yùn)動(dòng)會(huì)就是要培養(yǎng)我們有“勝不驕，敗不餒”的'運(yùn)動(dòng)家精神。
評(píng)語(yǔ)：完整呈現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)會(huì)各種緊張刺激的競(jìng)賽項(xiàng)目，亦有賽后的省思，內(nèi)容鋪排得宜，請(qǐng)保持創(chuàng)作的習(xí)慣，累積語(yǔ)感唷！
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