（優(yōu)秀）實用的生命在于運動作文3篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的生命在于運動作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生命在于運動作文 篇1
生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。
那你該問：“小孩子應(yīng)該怎樣運動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的`人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?
生命在于運動作文 篇2
兩年前，我根本不喜歡運動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運動，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。
爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點小。打籃球的都是大手�？矗竦氖謳缀鹾臀业氖忠粯哟�！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的'影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。
鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運動，我健康，我快樂！
生命在于運動作文 篇3
天剛破曉，淡藍(lán)色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會兒，明麗的太陽光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來�；▋籂幤娑菲G，使勁一聞，一股清香撲來，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來“哎喲哎呦”的喊聲，一個白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的.老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發(fā)隨著風(fēng)飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過的地總是平整地如同有一臺割草機(jī)操縱。我過去問道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來割草��！萬一......。”老爺爺語重心長地對我說“我到這兒來有兩個好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運動可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運動。”說完便走了。我頓時感到有使不完的力氣，馬上便來到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運動， 只有多運動才能使人健康，大家一定要多運動呀！
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