運(yùn)動(dòng)作文400字范例10篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
社會(huì)的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過調(diào)查，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運(yùn)動(dòng)。由于人們的運(yùn)動(dòng)量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的惡果，可見對(duì)于人們的.健康，適度的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。
有許多人覺得運(yùn)動(dòng)太苦、太累，沒有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒時(shí)間也沒精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒有運(yùn)動(dòng)觀念，而且因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就非常累，就不想運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機(jī)體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運(yùn)動(dòng)一下，打球，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運(yùn)動(dòng)，只要你愿意去運(yùn)動(dòng)，只要你堅(jiān)持，想要健康，其實(shí)不難。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
陽(yáng)光普照的十月，是金秋十月，也是每個(gè)學(xué)校的校慶運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)定在十月二十一日，我參加的項(xiàng)目有：大會(huì)舞、個(gè)人一百米賽跑及團(tuán)體接力一百米，當(dāng)我們知道自己所參加的項(xiàng)目時(shí)，大家都非常認(rèn)真的`在練習(xí)。
期待中的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了，在舉行的前一天晚上，我高興的睡不著，心里想著：“明天要怎么表現(xiàn)？”想著想著不知不覺也就睡著了。
早上媽媽叫我起床，吃過早餐，帶著興奮的心情去等車，一到校門口，看見許多同學(xué)都比我早到，還有一些家長(zhǎng)也陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)了。
到了八點(diǎn)開幕典禮正式開始，場(chǎng)面非常壯觀，會(huì)場(chǎng)也布置的很漂亮。節(jié)目表演開始，看見大家都非常賣力的在表演，每班的啦啦隊(duì)都為自己的班級(jí)高喊著加油！加油！氣氛熱烈。輪到我表演的時(shí)候，心里很緊張，可是我也很認(rèn)真的在表演，想為本班爭(zhēng)取榮譽(yù)。
大會(huì)結(jié)束，有些同學(xué)有得獎(jiǎng)，我參加的團(tuán)體接力沒得名，可是我不灰心，希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)能為班上得取一份榮譽(yù)，明年加油！加油！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了!秋風(fēng)拂過我們的臉龐，秋姑娘帶著“落葉”來(lái)了，梧桐樹的一個(gè)個(gè)金色小巴掌好似在向我們“鼓掌”再加上運(yùn)動(dòng)會(huì)的彩旗和拉拉隊(duì)的加油聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)可以說(shuō)是精彩萬(wàn)分! 不信，你來(lái)看看我們的賽場(chǎng)情況。
喔喔頭代表三(3)班參加短跑比賽。喔喔頭左腳踩著起跑線，右腳在左腳的后面，兩只腳一起看還真像一把弓箭，他雙手緊緊抓這在地面上，就像老虎的`爪子一樣。
“砰”槍聲一響，同學(xué)們加油起來(lái)：
“五(1)班!加油!”
“四(2)班!必勝!”
“六(4)班!不輸!”
……
在同學(xué)們的加油聲中喔喔頭好似離弦的箭一般，咬著牙，漲紅著臉，雙臂前后擺動(dòng)著。沖刺的時(shí)候到了，“五米，三米，一米!”“撲通”一聲響，喔喔頭摔了一跤，可是，喔喔頭回頭一看，就他一個(gè)人沖到了終點(diǎn)。喔喔頭雖然摔了一跤，但異常高興﹗
三(3)班的同學(xué)議論紛紛：
“喔喔頭，你為我們班爭(zhēng)了光啊!”
“喔喔頭，你是好樣的!”
“喔喔頭，你以后的作業(yè)，就包在我身上!”
……
同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，喔喔頭感到無(wú)比高興!高興地回了教室!
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
這兩天是學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我特別期盼，早晨我來(lái)到學(xué)校就急忙到雛鷹之家的門口集合，我拿出小鼓等待著開幕式上再敲。
開幕式開始了，我們先打一遍鼓后在他不往操場(chǎng)的中心走去，打了將近五六分鐘左右，我的右胳膊特別特別的酸，實(shí)在是打不動(dòng)了還好我胳膊算是就是快要結(jié)束的時(shí)候了 ，我好不容易才松了一口氣。到了下午就是我的壘球項(xiàng)目了，我心里可是在蹦蹦跳賽，是由兩個(gè)原因造成的`，一是我在家就是一點(diǎn)也沒有練，二是上午扔壘球的兩個(gè)男生決賽都沒進(jìn)入就被刷下來(lái)了，他們還囑咐我和林雨桐扔的時(shí)候要記得往高處仍才行。時(shí)間過得太快了，我根本就是不敢相信已經(jīng)到我該扔了，生怕我進(jìn)不了決，就不能加分了，我前兩次是特別給力的，扔的都很遠(yuǎn)，可就后面的就不擇磨好了，我很傷心人完了，我就哭了我想我坑定要的第六名了，沒想到讓我垂頭喪氣的性情一下子就給轉(zhuǎn)變好了，因?yàn)槲衣牭綇V播里喊到我的名字是第一名時(shí)我的心情轉(zhuǎn)變的非�？欤幻腌娢业男木妥兊眯老踩艨�，不知道該怎樣我打我那此時(shí)的心情��！
有一件事我好傷心啊，周周再跑接力的時(shí)候別一個(gè)第一幫的人給踩掉了鞋，并且把腳給踩紅了，周周忍著疼痛堅(jiān)持的跑了下來(lái)，周周我真的是很佩服你。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
“一二一，一二一，三六三六我們最六！”
伴隨著響亮的口號(hào)，我們?nèi)嗳邆�(gè)運(yùn)動(dòng)健兒踏著歡快的腳步來(lái)到操場(chǎng)。
這次學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)的項(xiàng)目是投壘球。參加這個(gè)項(xiàng)目的我們班一共有六個(gè)人，而我又是六個(gè)人中第一個(gè)出場(chǎng)比賽的。比賽開始了，本想拿個(gè)好名次為班級(jí)爭(zhēng)光的，可第一次擲球時(shí)太激動(dòng)踩線了。第二次本來(lái)發(fā)揮的很好，擲了九米多，但還是有人比我取得的'成績(jī)更好，我沒拿到名次，感到很遺憾。
參加完比賽，回到班級(jí)大本營(yíng)為其他運(yùn)動(dòng)員加油助威�？吹桨嗌系倪\(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，我們有的站在凳子上，有的拿著相機(jī)拍照，還有的同學(xué)揮舞著班旗吶喊……我們的喊聲像一波一波的潮水為運(yùn)動(dòng)員輸送能量。
到了下午，最引人注目的是4乘50米的接力賽。我們班的鄭子豪、林泓帆、黃譽(yù)、朱子航在飛車?yán)羁∠５膸ьI(lǐng)下拿到了本項(xiàng)目季軍，我為他們感到驕傲。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)最讓我感動(dòng)的是徐老師和郭老師，她們一直跟著運(yùn)動(dòng)員奔跑，不怕苦不怕累，好像是她們自己參加比賽似的，一心想讓我們拿到好地名次。我想對(duì)她們說(shuō)：“老師，你們辛苦了�！�
通過參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我懂得了不管做什么事情都要堅(jiān)持，努力，團(tuán)結(jié)互助，只有這樣才能取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
一天，老師跟我們說(shuō)：“學(xué)校要舉行跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年我們要參加50米跑和100米跑。”老師還說(shuō)：“每個(gè)班級(jí)至少要有兩個(gè)人參加，有沒有同學(xué)想要參加的？”有很多同學(xué)都垂頭喪氣，沒什么信心，但還是有同學(xué)勇敢地舉了手。老師看了看班上大半低著頭沉默不語(yǔ)的同學(xué)，又看了看信心十足的那幾位同學(xué)，最后從兩部分人中各選了一男一女去參加比賽。
兩個(gè)人參加50米跑，另外兩個(gè)人參加100米跑。比賽開始前，老師對(duì)他們說(shuō)：“你們要加油呀！爭(zhēng)取為我們四年級(jí)二班爭(zhēng)光！”那四名同學(xué)點(diǎn)點(diǎn)頭，很緊張的樣子。
先進(jìn)行的是50米跑比賽，裁判一聲哨響，跑道上的選手們就沖了出去。結(jié)果我們班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起來(lái)又往前沖。他跑得特別快，眨眼間就超過了好幾名選手，到了第二名。我們不停地給他加油，只見他咬緊牙關(guān)，奮力前沖，沖到了第一名，贏了比賽！
我們都為李磊歡呼，老師說(shuō)：“李磊給我們班爭(zhēng)光了，是我們的榜樣！”
李磊給我們開了個(gè)好頭，振奮了我們班同學(xué)的'士氣，在接下來(lái)的比賽中，另外三名同學(xué)也都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”· 如果在我們班，要評(píng)選雛鷹爭(zhēng)章里的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是誰(shuí)，就要數(shù)朱瑞妮了。為什么呢？我們來(lái)看看它的表現(xiàn)吧：
每天早上7點(diǎn)，有的同學(xué)可能才起床，而作為學(xué)校田徑隊(duì)的一員，朱瑞妮已經(jīng)在大操場(chǎng)跑步了，每次都要跑到老師做完操才回來(lái)。她堅(jiān)持不懈地鍛煉，成了我們班跑步最快的女生。在體育課跑50米的時(shí)候，無(wú)論是誰(shuí)和她分到一組，就成了最不幸的人，總是被他甩下一大截�！� 記得三年級(jí)時(shí)一個(gè)星期五晚上，我們5個(gè)同學(xué)和兩個(gè)爸爸在小公園玩“貓捉老鼠”游戲。
兩個(gè)爸爸當(dāng)“貓”，來(lái)抓我們“老鼠”。朱瑞你爸爸一聲令下“開始”，我們4個(gè)“老鼠”都趕緊跑回安全的`“糧倉(cāng)”，只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在兩只“貓”面前跑來(lái)跑去，還一邊得意地說(shuō)：“嘿嘿，來(lái)捉我呀！”我爸爸立即就沖了過去，只見朱瑞妮靈活的轉(zhuǎn)身，瞬間就返回了“糧倉(cāng)”。后來(lái)，兩只“貓”合作一起來(lái)捉她，結(jié)果卻讓她屢屢逃脫成功。
我爸爸感慨地說(shuō)：“真是個(gè)狡猾的老鼠啊！”· 對(duì)了，去年她還代表我們學(xué)校參加田徑比賽，取得相當(dāng)不錯(cuò)的名次呢，連老師都夸她運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)！這“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”可真是名副其實(shí)�。�
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
上周四的下午，運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式如期而至，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到班級(jí)。這是一個(gè)特殊、盛大的開幕式，我急急忙忙地做著準(zhǔn)備，生怕給班里拖后腿。經(jīng)過前一個(gè)小時(shí)的奮斗，終于把形象處理完畢，大家有說(shuō)有笑的來(lái)到操場(chǎng)就位。我伸長(zhǎng)脖子，好奇的張望四周。
彩帶高高掛起，彩旗在空中飛揚(yáng)，像無(wú)數(shù)只可愛的小精靈隨風(fēng)舞動(dòng)。操場(chǎng)上同學(xué)們嘰嘰喳喳地說(shuō)著什么，臉上那淡妝都掩飾不住的欣喜，各有特色的民族服讓他們顯得美麗可愛，氣氛好不活潑！
身后有兩個(gè)大屏幕，放著兒時(shí)的照片，看著同學(xué)們以前的丑照，我忍不住捂嘴偷笑。一架無(wú)人機(jī)在上空盤旋，發(fā)出“嗡嗡”的響聲。
“尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好！”女老師化著精致的妝，掛著甜美的笑容，穿著華麗的白色長(zhǎng)裙，聲音像百靈鳥一樣婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，頗有董卿在春晚主持的韻味�！拔迨鶄�(gè)民族，五十六朵花……”伴隨著音樂的響起，我們穿著童話風(fēng)格的'俄羅斯裙，手拿鈴鼓，有節(jié)奏的拍打。雖然是群眾演員，但我卻不敢有絲毫分心，心里數(shù)著拍子，臉上掛著笑容。
主角們跳著歡快的舞步，把民族舞蹈的特色都演繹得淋漓盡致。老師微微頷首，優(yōu)雅的舞步讓人陶醉，貴族的氣質(zhì)讓人驚羨，讓舞臺(tái)增色不少，成了一道亮麗的風(fēng)景線。我不禁自豪起來(lái)。一曲畢，大家彎腰謝幕。
“五十六個(gè)民族，五十六朵花……”小學(xué)中最后一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我驚喜連連，這美好的記憶將在我的童年中畫上濃濃的一筆，讓人生回味無(wú)窮！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
走進(jìn)五一班的教室，只見有三個(gè)人手舉著獼猴桃，站在講臺(tái)上。你一定會(huì)很好奇這到底是怎么了？想知道嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
原來(lái)，今天的五一班在舉行一場(chǎng)活動(dòng)，一走進(jìn)教室，就看到黑板上寫著“啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)”幾個(gè)大字。老師正在向大家解釋活動(dòng)規(guī)則，就是在活動(dòng)當(dāng)中，任何人都不能用語(yǔ)言來(lái)交流，只能用手勢(shì)和眼神進(jìn)行理解溝通。隨后老師又說(shuō)明了活動(dòng)的項(xiàng)目有跳繩、踢毽子和顛乒乓球。
老師分好組別后，我們通過抽簽的方式?jīng)Q定了各自的組號(hào)，我被分在了第七組。一切前序工作完成后，大家便開始無(wú)聲的討論起各自的任務(wù)。只見大家你擠眼我噘嘴，手舞足蹈得進(jìn)行熱烈的“討論”。有的人用手勢(shì)向別人表達(dá)的`過程中，如果被隊(duì)友準(zhǔn)確的理解到意思，則顯示出兩個(gè)人強(qiáng)大的默契度；有的不善利用手勢(shì)及身體表達(dá)的人，無(wú)法被隊(duì)友理解，不一會(huì)就急得大汗淋漓。過了一會(huì)，老師規(guī)定的時(shí)間到了，大家停止了“討論”，開始了比賽。
全班共分為七個(gè)組，一組和二組比賽時(shí)，大家把比賽場(chǎng)地圍得水泄不通。一組和三組踢毽子的同學(xué)都不太熟練，一個(gè)個(gè)無(wú)奈盯著對(duì)方，眼中好像要噴出火來(lái)。在不懈的努力下，一組人員率先踢完了十下。跳繩的同學(xué)一上場(chǎng)便飛快的輪起了跳繩，不一會(huì)就跳完了。顛球的人就馬上上場(chǎng)，但他們顛一兩下，就會(huì)掉下球來(lái)，直急得抓耳撓腮，還有一位同學(xué)不小心把球踩破了，也許乒乓球在想：為什么不練的更熟練一些再比賽呢？最后一組贏得了小組賽。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇10
為了慶祝“五一”，更為了培養(yǎng)同學(xué)們良好的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)校開展了一次迎“五一”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們迅速排好整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。先是跑操比賽，五年級(jí)第一個(gè)跑，再是四年級(jí)，最后是三年級(jí)。跑操比賽開始了，我聚精會(huì)神地看四、五年級(jí)的`哥哥姐姐們跑操時(shí)的動(dòng)作，把他們的優(yōu)點(diǎn)綜合在一起，打算在我們跑操時(shí)用上幾點(diǎn)。終于輪到三年級(jí)了，我信心十足，沒有一絲緊張的心情。跑操時(shí)，我與隊(duì)伍保持一致，昂首挺胸，就連鄭老師也對(duì)我們刮目相看。
接下來(lái)是我們?nèi)昙?jí)的“打水抗旱”趣味活動(dòng)，我和湯齡杰一組，我們?nèi)∶麨椤熬⒅?duì)”，并且擊了掌，叫對(duì)方別給自己丟臉。輪到我們組了，我們接過棒子和水杯，我拿水杯灌滿了水，因?yàn)槲宜俣忍�，措手不及，忘記了怎么把水杯掛在棒子的鉤子上，不過最后我還是想了起來(lái)，我們齊心協(xié)力，共同往終點(diǎn)沖去，倒了水，又火速趕了回來(lái)。我們班用時(shí)比較短，可水量1860毫升。
最后，一位老師宣布了比賽結(jié)果，我們班獲得跑操一等獎(jiǎng)，名次在前三名之內(nèi)，我們聽到消息后，情不自禁地歡呼雀躍�？珊镁安婚L(zhǎng)，我們“打水抗旱”雖然獲得一等獎(jiǎng)，但只是第五名，我們垂頭喪氣地回教室了。
到了教室，鄭老師卻表?yè)P(yáng)我們團(tuán)結(jié)、配合，還讓我們給自己鼓掌。
此時(shí)我的心里，比吃了蜜還甜。
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