實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文400字[實(shí)用]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字9篇，歡迎閱讀與收藏。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

　　為什么要運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信.呢！

　　我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜歡的是：騎腳踏車(chē)。我第一次接觸腳踏車(chē)的時(shí)候是大班，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的腳踏車(chē)，這時(shí)我選了一臺(tái)粉紅色的單車(chē)，我興奮的開(kāi)始學(xué)，沒(méi)想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，原本想放棄的我，因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒(méi)有放棄，再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。騎腳踏車(chē)不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的'地球暖化問(wèn)題，騎腳踏車(chē)不會(huì)排放廢氣��！真是一舉兩得�。�

　　雖然騎腳踏車(chē)有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎腳踏車(chē)了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車(chē)正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜](méi)有注意到，所以就騎了過(guò)去，車(chē)子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

　　我是一個(gè)小男孩，特別喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車(chē)子。

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是長(zhǎng)跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽(tīng)老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過(guò)五個(gè)同學(xué)的時(shí)候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅(jiān)持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。

　　我也特別喜愛(ài)騎自行車(chē)。只要有時(shí)間，我都會(huì)在小區(qū)里騎車(chē)玩。我剛學(xué)會(huì)騎自行車(chē)的'時(shí)候，覺(jué)得騎車(chē)很有趣，每次下樓騎車(chē)時(shí)，爸爸都要提醒我注意安全。后來(lái)，暑假里每天早上我都堅(jiān)持騎一會(huì)兒自行車(chē)。

　　我還喜歡打籃球。記得有一個(gè)暑假里，我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場(chǎng)，比試投籃，看誰(shuí)投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開(kāi)始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒(méi)有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過(guò)去了，我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點(diǎn)就追上他了。但是我相信，只要堅(jiān)持練習(xí)，我一定能超過(guò)他的。

　　這就是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

　　1月18日上午，我們小記者一起來(lái)到了位于淄博銀泰城四樓的“鋒泛高爾夫”和“先鋒健身”，體驗(yàn)了這里的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。下面，就請(qǐng)跟著我一同去體驗(yàn)吧！

　　首先，我們來(lái)到了高爾夫體驗(yàn)館。經(jīng)過(guò)那里的叔叔的耐心講解，我了解了很多高爾夫的基本知識(shí)，比如：在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，“G”-green，表示“綠色”;“O”-oxygen，表示“氧氣”，等等；還了解到了高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，更重要的是能培養(yǎng)我們獨(dú)立判斷思考的'能力，看來(lái)是對(duì)我們成長(zhǎng)過(guò)程非常有益的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。看完教練的打球示范后，我在教練的指導(dǎo)下，拿起了球桿，做出了帥氣的揮桿動(dòng)作，可是看起來(lái)容易，做起來(lái)難，第一次揮出桿去，使出了全身的力氣，也只是把球斜著“撥”出了一小段距離�？磥�(lái)，打高爾夫跟做其它任何事情一樣，需要不斷努力才可以熟能生巧，獲得進(jìn)步啊！

　　接著，我們步入了健身運(yùn)動(dòng)中心，體驗(yàn)了不同運(yùn)動(dòng)器械帶給我們的樂(lè)趣。比如：跑步機(jī)、自行車(chē)、大黃蜂……

　　真沒(méi)想到這些冷冷酷酷原地不動(dòng)的器械，居然有那么多的功能。一會(huì)兒功夫，我們都大漢淋漓。我雖然覺(jué)得很累，但體會(huì)更多的是運(yùn)動(dòng)帶給我的開(kāi)心！也許，這就是運(yùn)動(dòng)健身的魅力吧！

　　聽(tīng)了我的介紹，你有沒(méi)有蠢蠢欲動(dòng)，想跟我一起去運(yùn)動(dòng)健身的想法呢？如果你也感興趣，就讓我們一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活吧！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

　　上個(gè)月，我校舉辦了一年一度的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　會(huì)場(chǎng)設(shè)置在操場(chǎng)上。操場(chǎng)四周，十幾面彩旗迎風(fēng)飄展，彩旗附近，花草樹(shù)木精神抖擻。操場(chǎng)的西面是升旗臺(tái)，升旗臺(tái)上空是一個(gè)彎成半圓形的紅色氣柱，氣柱上寫(xiě)著幾個(gè)黃色的大字“熱烈祝賀第40屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕！”，充滿了喜慶的氣氛。

　　中午，伴隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，全校師生搬著椅子，如潮水一般涌到了操場(chǎng)上。轉(zhuǎn)眼間，操場(chǎng)上人山人海，到處都是椅子的碰撞聲，同學(xué)們爽朗的笑聲。很快，全校師生都已經(jīng)坐在自己的.位置上了。

　　突然，廣播里的音樂(lè) 然而止，同學(xué)們都停下了手中的事，20xx多人的目光一起投向主席臺(tái)。原來(lái)是一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要講話了。只見(jiàn)他清了清嗓子，走到話筒前方，用嘹亮的聲音宣布：“我宣布，向陽(yáng)小學(xué)第40屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！這響亮的聲音經(jīng)過(guò)話筒的廣播，傳到了全校師生耳中，傳到了校園的每一個(gè)角落，使全校師生一起歡呼起來(lái)。

　　接著，是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。走在最前面的是一年級(jí)的小弟弟小妹妹們，他們昂首挺胸，步伐一致，那氣勢(shì)絲毫不亞于我們這些高年級(jí)的大哥哥大姐姐們……很快就輪到我們五年級(jí)了。我們手舉小紅旗，喊著口號(hào)，快步走過(guò)主席臺(tái)，在籃球場(chǎng)中央集合，等待著升國(guó)旗，奏國(guó)歌。

　　隨著運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍在場(chǎng)中停下，廣播里響起了國(guó)歌聲，五星紅旗徐徐上升。全校師生20xx余人，一起脫帽敬禮，目不轉(zhuǎn)睛地盯著五星紅旗，嘴里輕輕地唱著國(guó)歌。

　　開(kāi)幕式就這樣在歡樂(lè)中結(jié)束了！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5

　　金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺(jué)得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學(xué)。走出小區(qū)大門(mén)，一陣?yán)滹L(fēng)撲來(lái)，我不禁將頭縮在衣領(lǐng)里，瞇著眼睛，打量著這清新的早晨。天空是那樣藍(lán)，像水洗過(guò)一樣明凈，云兒在藍(lán)色的天空中猶如點(diǎn)點(diǎn)白帆逍遙自在。路上的行人行色匆匆，他們都趕著上班去吧？在路邊的一個(gè)健身區(qū)，我看見(jiàn)一些爺爺奶奶在鍛煉身體。

　　他們有的在練太極拳，有的在轉(zhuǎn)“方向盤(pán)”，有的在練劈叉，一個(gè)個(gè)頭發(fā)花白卻滿面紅光，別提有多精神了。

　　我不禁好奇地問(wèn)爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀(jì)都這么大了，為什么身體這么好呢？”

　　“兒子，知道嗎？生命在于運(yùn)動(dòng)呢！”爸爸認(rèn)真地說(shuō)：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛煉，這身體能好嗎？”

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽亦�喃自語(yǔ)道，“爸爸，我明白了，你看我的`�！蔽野褧�(shū)包遞給爸爸，挽起袖子，撒開(kāi)兩條細(xì)腿，開(kāi)始奔跑起來(lái)。

　　跑呀跑呀，寒冷被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門(mén)口，伸出雙手做勝利狀。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他樂(lè)開(kāi)懷的樣子，一定是覺(jué)得兒子爭(zhēng)氣了呢！

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)，”我會(huì)一直做到的。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6

　　今天，是一個(gè)令我們科大學(xué)生最期盼的日子。因?yàn)椋�科大一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)將要在東區(qū)大操場(chǎng)進(jìn)行。而最讓我們開(kāi)心的`，就是我們被批準(zhǔn)參加開(kāi)幕式了！

　　一大早，我和我的媽媽手拉手，興沖沖地來(lái)到東區(qū)大禮堂集合。只見(jiàn)有的班級(jí)同學(xué)興高采烈，擺弄著響鈴；有的搖動(dòng)響鈴，正在思考著什么。眼看快要入場(chǎng)了，方老師整理了隊(duì)伍，便帶我們到大操場(chǎng)去參加開(kāi)幕式。一路上，班級(jí)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)就到了那里。此時(shí)，前面的隊(duì)伍已經(jīng)開(kāi)始前進(jìn)。于是，我們也跟著走。這時(shí)，老師讓我們拍起了響鈴。“齊心協(xié)力，健康四一！超越自我，運(yùn)動(dòng)四一！”在一聲聲口號(hào)中，開(kāi)幕式結(jié)束了，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

　　下午，我再次興沖沖地趕來(lái)參加接力比賽。想不到接力比賽一開(kāi)始就出了意外：第一棒給蔣勤慧時(shí)棒掉了！看到蔣勤慧在地下找棒的樣子，我的心像熱鍋上的螞蟻。終于，蔣勤慧跑過(guò)來(lái)了，我一拿到接力棒，猶如射出去的箭，“嗖”的一聲飛了出去，恨不得腳踩風(fēng)火輪飛過(guò)去把棒給下一個(gè)班級(jí)同學(xué)。顯然，我們輸了。比賽結(jié)束后，班級(jí)同學(xué)們個(gè)個(gè)垂頭喪氣，一言不發(fā)。當(dāng)然，我也有些遺憾�？墒牵�我認(rèn)為傷心是不值得的。雖然比賽中我們輸了，但是總比沒(méi)選上的人跑得快啊。而且，通過(guò)比賽，我們懂得了團(tuán)體活動(dòng)中，不能出現(xiàn)任何差錯(cuò)，否則，結(jié)果將大相徑庭。

　　這真是一場(chǎng)既緊張又快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)�。�

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7

　　周四上午，我們學(xué)校召開(kāi)一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興高采烈，尤其是我，因?yàn)槲覅⒓恿藢?shí)心球項(xiàng)目比賽，并努力訓(xùn)練著。今天終于來(lái)了，到我大顯身手的時(shí)候了！

　　那天早上，我們來(lái)到教室，在陳老師的帶領(lǐng)下我們搬上自己的椅子，排著整齊的隊(duì)伍走進(jìn)操場(chǎng)，我們有秩序的`安靜坐下來(lái)。主持人宣布比賽正式開(kāi)始了！參賽的運(yùn)動(dòng)員們排隊(duì)上場(chǎng)，他們個(gè)個(gè)精神抖數(shù)，信心十足。

　　比賽的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上馬上熱鬧激動(dòng)了起來(lái)，首先是女子100米跑步比賽。砰！發(fā)令槍的槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們飛快地跑起來(lái)了，你追我趕，勝負(fù)難分。很快，跑步比賽結(jié)束了，在跑步比賽項(xiàng)目里，我們班取得了好成績(jī)，有四五個(gè)同學(xué)拿到了名次和獎(jiǎng)牌。

　　實(shí)心球比賽開(kāi)始了，第一位拋球的人就是我。我心里想：“我爭(zhēng)取拿到第一名。“這時(shí)，我拋出了第一球。呀！我拋出了七米多，我認(rèn)為這次輸定了。當(dāng)我沒(méi)有信心再拋球時(shí)，這時(shí)一位義工媽媽說(shuō)：“別緊張，第一次只是試一試�！甭�(tīng)了這句話，我的心里平靜了下來(lái)。心想：我還有機(jī)會(huì)，一定要獲得第一名。馬上就拋出了二三球，我吸取了上次的教訓(xùn)，兩手穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)哪米∈种械那�，用力一拋，拋出了八米多。結(jié)果此次比賽我拿到了第三名季軍。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8

　　為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始啦！早晨，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來(lái)到比賽場(chǎng)地。首先進(jìn)行的是開(kāi)幕式，每個(gè)班同學(xué)都組成方隊(duì)，昂首挺胸經(jīng)過(guò)主席臺(tái)。你看！我們班的隊(duì)伍來(lái)了，我們邁著整齊的步伐，嘹亮的.口號(hào)也喊了起來(lái)“二四、二四，雄鷹展翅，中國(guó)少年，拼搏向前！”

　　接下來(lái)，參加跑步、跳遠(yuǎn)、扔沙包的同學(xué)開(kāi)始比賽。我和同學(xué)在旁邊加油助威，我們比參加比賽的同學(xué)還要激動(dòng)，拼命地喊“加油、加油！”在我們的助威聲中，我們班取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

　　第二天比賽的是廣播體操，這是一項(xiàng)全校同學(xué)都參加的比賽，我們做著標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，順利完成了廣播體操比賽。

　　終于到我參加的比賽啦！我參加的是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加人數(shù)是男女各十人，比賽規(guī)則是在一個(gè)方形的比賽場(chǎng)地，每個(gè)班用一個(gè)沙包，參賽的同學(xué)拿著沙包進(jìn)行接力，我是第四個(gè)，我飛快地跑到沙包的位置，撿起沙包，迅速跑向下一個(gè)點(diǎn)，把沙包交給第五個(gè)人，就這樣一個(gè)一個(gè)的接力，同學(xué)們齊心協(xié)力，完成了趣味運(yùn)動(dòng)比賽。

　　時(shí)間過(guò)得真快，兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，雖然比賽時(shí)我們很辛苦，但是，我們體會(huì)到運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)，真期待下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)快點(diǎn)到來(lái)。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9

　　動(dòng)物學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

　　首先是四百米的賽跑。貓班的代表是小貓科比,狗班的代表是小狗大力,兔班的.代表是小兔比菲。隨著小馬裁判一聲令下,三只小動(dòng)物奮力向前沖去.這場(chǎng)比賽小兔比菲贏。

　　接著攀巖。貓班的代表是小貓可可,狗班的代表是小狗旺旺,兔班的代表是小兔唐義。老鷹裁判吹一聲口哨三個(gè)運(yùn)動(dòng)員像壁虎一樣向上爬。這場(chǎng)比賽小貓可可勝。

　　然后是推鉛球運(yùn)動(dòng)。貓班的代表是小貓東東,狗班的代表仍然是小狗大力,兔班的代表是小兔莎莎。豬豬裁判每大吼一聲,它們輪流推出鉛球。大家非常用力地把重重的鉛球推得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的這場(chǎng)比賽小狗大力第一。

　　最后是接力.。貓班的代表有科比,可可,躍躍,東東。狗班的代表有大力,旺旺,科利,瑪麗。兔班的代表有比菲,唐義,羅比,莎莎。小鳥(niǎo)裁判用啦叭說(shuō):“走!”三個(gè)隊(duì)都很團(tuán)結(jié)，結(jié)果在這場(chǎng)接力賽中三個(gè)隊(duì)都同時(shí)沖線。

　　比賽結(jié)束了，大象校長(zhǎng)宣布：“老師們，同學(xué)們請(qǐng)靜下。成績(jī)已經(jīng)出來(lái)了。三個(gè)班都很好，三個(gè)班都是第一名!通過(guò)這次比賽，體現(xiàn)出同學(xué)們各有所長(zhǎng)、所短,大家都要學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處正視自己的短處�！痹捯魟偮�，同學(xué)們大聲的叫：“耶!”

　　似乎媽媽在遠(yuǎn)方叫我起床上學(xué)，原來(lái)在做夢(mèng)，忽然醒來(lái)。無(wú)論人和動(dòng)物都是“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。

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