運(yùn)動(dòng)作文400字
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
社會(huì)的進(jìn)步令人們的生活越來越好。生活越來越好了，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻越來越少了。于是，我決定對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過調(diào)查，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運(yùn)動(dòng)。由于人們的.運(yùn)動(dòng)量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的惡果，可見對(duì)于人們的健康，適度的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。
有許多人覺得運(yùn)動(dòng)太苦、太累，沒有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒時(shí)間也沒精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒有運(yùn)動(dòng)觀念，而且因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就非常累，就不想運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機(jī)體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對(duì)小學(xué)生來說，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運(yùn)動(dòng)一下，打球，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運(yùn)動(dòng)，只要你愿意去運(yùn)動(dòng)，只要你堅(jiān)持，想要健康，其實(shí)不難。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
國(guó)慶前兩天，學(xué)校舉行了體能運(yùn)動(dòng)會(huì)，有仰臥起坐、跳繩、做位體前屈、50米跑、50米8往返跑、肺活量。
其中讓我記憶最深刻的是50米8往返跑，它需要繞著兩個(gè)距離為50米的'桿子跑8次，一輪六個(gè)人。它成為了所有項(xiàng)目中最累的一個(gè)，我在那時(shí)累的汗流浹背，腿軟的想跪下。
當(dāng)時(shí)一吹哨，我第一個(gè)向前沖鋒，沒想到用力過猛，剎不住腿，差點(diǎn)摔倒。我趕緊使勁保持平衡不倒下。我反應(yīng)過來時(shí)，別人早已在不知不覺中跑遠(yuǎn)了，最近的也有十五米左右。我想：今天我是個(gè)倒霉蛋啊，上來就差點(diǎn)摔個(gè)狗啃泥，老天有眼，求你讓我不得第六名。開跑第三次時(shí)，我已精疲力盡，四肢發(fā)軟，我便開啟了散步模式，這時(shí)，我對(duì)自己也沒抱多大希望，能幾名是幾名。我就這樣走了50米，我突然覺得又有力氣了，力量猶如泉水一樣流進(jìn)了我的全身，哼！沖啊！我一下追上了崔炳桓和馮程程�，F(xiàn)在只有最后50米了，可我卻慢了起來，小宇宙爆發(fā)吧！我使出洪荒之力，沖到了第四。跑完，我感覺心中翻江倒海，猶如炸了一樣。
哎！我們鍛煉太少了，以后一定要有好體質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
三個(gè)月前，媽媽帶我去檢查身體，醫(yī)生說：“現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，要想長(zhǎng)得高，必須堅(jiān)持每天下肢運(yùn)動(dòng)半小時(shí)�！庇谑牵液蛬寢屩朴喠恕伴L(zhǎng)高計(jì)劃”，每天跑步半小時(shí)。
第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計(jì)劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始酸痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對(duì)媽媽說：“媽媽，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我不想跑了�！眿寢屇托牡卣f：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅(jiān)持下去，咱們的.長(zhǎng)高計(jì)劃才能實(shí)現(xiàn)呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續(xù)向前跑，媽媽的話給了我信心，為了長(zhǎng)高，我一定要堅(jiān)持下去，我暗暗地下了決心。
于是，每天下午放學(xué)后，小區(qū)里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著，我感覺腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開心了。
三個(gè)月后，當(dāng)媽媽為我測(cè)身高時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)高了四厘米，我高興地跳了起來，這可都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
運(yùn)動(dòng)使我長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)非常有趣的日子，是各個(gè)班互相較勁的日子。讓大家強(qiáng)身、比賽的日子。大家都非常喜歡！
運(yùn)動(dòng)會(huì)前每個(gè)班都加緊的練習(xí)，希望可以獲得第一名。運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾個(gè)禮拜就開始拔河了，拔河是我最喜歡的項(xiàng)目，表現(xiàn)出驚人的團(tuán)體士氣，俗話說“團(tuán)結(jié)就是力量”在拔河中明顯的展現(xiàn)出來了。在來是團(tuán)體接力，各個(gè)選手拚命的沖，勇往直前，就如前面有袋金幣似的，恨不得拿到他。趣味競(jìng)賽更是有趣，因?yàn)檫@次老師說要穿紙箱，各個(gè)紙箱怪人跑來跑去，大家笑的合不攏嘴，變成了大家的大笑柄了！還有四百米接力，只有四個(gè)人，所以一個(gè)不小心，可能就從第一名變成了最后一名，各個(gè)班級(jí)派出強(qiáng)勁的對(duì)手，大家的眼神帶有殺氣，一定要的'到第一名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)一項(xiàng)接著一項(xiàng)進(jìn)行，節(jié)目到了尾聲，即將宣布名次了，大家心驚膽跳，不知道會(huì)不會(huì)退步。要公布了，第一名：六年一班、第二名：六年八班。全班的心情失落到了谷底，難過到了極點(diǎn)。不過老師卻跟我們說：“沒關(guān)系，已經(jīng)第二名了，下次如果還有機(jī)會(huì)，在加油就好了�！甭犕昀蠋煹倪@番話，全班的心情漸漸好轉(zhuǎn)，那個(gè)難過的感覺逐漸從心中消失。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)展現(xiàn)全班團(tuán)做的時(shí)間，雖然沒有的到第一名，但是我們至少體會(huì)到團(tuán)結(jié)力量大的這種感覺了！如果只有一個(gè)人那么是不會(huì)成功的，唯有大家團(tuán)結(jié)合作，盡心盡力，才是致勝的最大關(guān)鍵！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
星期六早晨，同學(xué)們起了個(gè)大早，太陽公公也露出久違的溫暖微笑，似乎在預(yù)祝今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)能大豐收。
活動(dòng)在人聲鼎沸的校園中揭開序幕，第一個(gè)節(jié)目是運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)意進(jìn)場(chǎng)，高年級(jí)將黃色小鴨放在頭頂上，好搶眼，我們四年級(jí)將自己彩繪的小太極面罩戴在臉上，好酷喔！我們抬頭挺胸、精神抖數(shù)的昂首闊步，我們是熱情活潑的小太極，今天要秀出好成績(jī)，緊接著就是我們最期待的班際拔河冠亞軍賽了，比賽哨音一響，當(dāng)下所有同學(xué)奮力一搏，所有加油聲、剎剎聲都消音了，此時(shí)的我，腦海中只剩下——-我要挺住、用力拉過來——-，等哨音再起，我聽到大家的.歡呼聲，忍不住跳了起來，我們竟然贏了最有冠軍像的對(duì)手，大家信心大作，第二場(chǎng)很輕松就把對(duì)方拉過來，贏得最后的勝利。我激動(dòng)得差點(diǎn)掉下眼淚，回想初賽第一場(chǎng)，因?yàn)榇笠猓覀冚斄�，若不是老師的鼓�?lì)，陪著我們?cè)俳釉賲柕木毩?xí)，怎么可能反敗為勝�；叵肜蠋熣f過的話：“拔河前后時(shí)間才一分鐘，不管怎么樣都要挺住，不要放棄�！蔽蚁耄覀儼嗑褪沁@樣贏的。
這是一場(chǎng)精采無比的運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然每個(gè)人都拖著疲憊的身子回家，可是臉上卻洋溢著滿足、快樂的笑容。感謝一同奮斗的老師和好伙伴，沒有你們，就沒有今日甜美的回憶。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
在第十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前，我被光榮的選進(jìn)“鮮花隊(duì)”。一天天的苦練開始了……伴隨著堅(jiān)定、有力的運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)歌，第十二屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式成功舉行，運(yùn)動(dòng)員們列隊(duì)走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)……
隨著裁判老師舉起“沙漠之鷹”，女子60米的角逐正式開始了。你們開始了并不長(zhǎng)的征途，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡，不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，將留下你們沖刺時(shí)矯健的身影。加油吧！掌聲為你響起！
過了一會(huì)兒，過了幾個(gè)比賽。男子800米的`勝利在此一決高下。槍響了，也許你的心忐忑不安，但我們已熱血沸騰，今日、長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下你深深的足跡，扶不去你滲出的汗水，拉不住你沉重的雙腳。你為了班級(jí)，不在乎自己的疲憊，甚至分不清淚水與汗水，因?yàn)槟阌幸环N堅(jiān)定的信念，為了班級(jí)，你能行！一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，沖過勝利的終點(diǎn)，七十雙眼睛注視著你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。
其他賽事不多說，但我永遠(yuǎn)控制不住我那激*。短暫的一瞬間顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量凝聚在這一刻上。努力吧！加油吧！時(shí)間短暫并不代表你的激*短暫，距離不長(zhǎng)，卻表示你離成功不遠(yuǎn)，相信自己，沖�。∥覀兊慕▋簜�，勝利就在眼前，失去不會(huì)再現(xiàn)！
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