運動作文300字

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的運動作文300字6篇，歡迎大家分享。

運動作文300字 篇1

　　我愛做運動，我愛跑步、跳繩、踢毽子、游泳。這四項運動共有一個特點，就是能鍛煉身體，增強骨骼發(fā)育。

　　為什我喜歡跑步呢？因為我在院子里跟小朋友玩的時候，經常會說：“我們來比跑步吧！”雖然比賽會有輸有贏，但從中能體會到樂趣，在日常生活當中也很有用。所以我喜歡跑步。

　　我為什么喜歡跳繩呢？因為我在跳繩的過程當中腳跟腿都在運動，而且可以花樣跳。所以我喜歡跳繩。

　　為什么我喜歡踢毽子呢？理由當然跟跳繩一樣，但是還要多一條：能培養(yǎng)協(xié)調能力。

　　為什么我喜歡游泳呢？因為游泳的時候，四肢都在運動，也可以培養(yǎng)協(xié)調能力。不過要游泳的話，可得注意時間了，不可以游太長時間，這樣對身體不好。

　　剛才我們再說游泳，我最喜歡游泳了（指在這四個項目中）。既然我最喜歡游泳了，那么我就給你們講一講我是怎么學會游泳的吧！

　　首先，帶著游泳圈，游過一段時間后，去掉泳圈，（其實人的體內有氣，沉下去還會浮上來。）自己在水池里多練習練習，沉下去也沒關系，一會兒就會浮上來的.。照這樣練習，保準你會學會游泳！

　　我喜歡的體育運動豐富吧！祝愿我以后還會喜歡上更多的體育運動！我愛運動，陽光體育伴我行！

運動作文300字 篇2

　　“媽媽，你看我！”“什么呀？”“看我全副武裝，帥不帥？”媽媽豎起大姆指說：“帥呆了！”我穿著溜冰鞋，帶著防護帽，我的手、肘、膝蓋都帶著防護裝備，我開始溜冰嘍！

　　我身體向前傾，膝蓋彎曲，腳左一步，右一步，手臂左右擺動，滑輪在前進中閃閃發(fā)光，七彩色的，可漂亮了！不一會兒，我就滑出了好遠，我一個急轉彎，屁股摔在了地上，我翻了個身，爬起來繼續(xù)滑。沒多久，我滿頭大汗，就休息了一會兒，再接著滑，來來回回我滑了五六圈。接著，我滑到爸爸身邊，借了一個籃球，我一邊滑一邊拍球，媽媽說：“圓圓，真厲害，不過，要小心哦！”

　　后來我又練習跳跳球，跳繩等，整個晚上我出了很多汗，感覺特別爽。

　　我每天都要運動，我太愛運動了，我覺得我就是一個運動小健將！

運動作文300字 篇3

　　周四我們學校舉行了春季運動會。

　　在運動會上我們的老師也有自己的項目，我也參加了穿大鞋、拔河等項目。

　　老師們的參與熱情很高，我們很快就成立了有三人一組的穿大鞋小組，穿大鞋可是一個技術性很高的項目，有的小組行動不一致，走不到一塊去，有的就干脆行動一致的向前傾倒，就是專業(yè)的舞蹈演員也不會做出這樣一樣的的動作，有趣極了，可是也有不盡人意的地方，在這個項目中昌靜居然跌倒了，而且看上去很疼的樣子，是不是有骨折的危險還不知道。真是又運動就是有危險，但是不能因噎廢食，我們還得運動，畢竟生命在于運動。

　　在拔河比賽中，我們沒有實力拔過初一級部，最叫人好笑的是，我們在僵持的'時候，實在是堅持不住了，老劉大喊一聲“松手”，于是另一邊的他們就來了個就地翻滾。真是笑死人了。可是這也是很危險地，如果有意外的話，有的會把屁股蹲壞的。

　　老師們整天的不停地忙碌，應該有一個心情放松的時候，讓心情好好的放個假，運動運動，釋放一下自己。希望這樣的活動每個學期都舉行一次！

運動作文300字 篇4

　　運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。

　　我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫(yī)生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。

　　沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的.麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。

　　我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。

運動作文300字 篇5

　　今天，我從《家庭健康報》上看到一篇文章，題目是《春季巧養(yǎng)生，疾病不纏身》。

　　文章告訴我們，春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，也是各種疾病的高發(fā)季節(jié)。春季要想少生病，西醫(yī)主張?zhí)岣呙庖吡�，中醫(yī)強調陰陽平衡。文章進一步指出，陰陽平衡，人就健康、有神；陰陽失衡，人就會患病，陰陽平衡是生命活力的根本。

　　文章還告訴我，春天高發(fā)的鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮膚瘙癢及蕁麻疹、風疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因為機體陰陽失調造成的。比如陰虛體質容易誘發(fā)咽炎、鼻炎、慢性支氣管炎等；有的.同學發(fā)熱到醫(yī)院輸液效果都不好，這就是因為有內熱，單純抗炎清不了“內火”，應當找中醫(yī)進行調理。

　　文章指出，睡眠不足會降低神經保護反應能力，也容易導致內升虛火，招致外感內傷，所以，春天應早睡早起，以迎合春天生發(fā)的朝氣，促進青少年生長，消除成年人暮氣。適量運動可以增強陽氣，太陽出來后，可做些室外運動，但不要太激烈，以出微汗為宜。

　　我們都這樣做了，身體一定會更棒！

運動作文300字 篇6

　　又是一個金秋送爽的九月，又是一個充滿期待的季節(jié)。又是一個新的開始。一片片樹葉，穿上了大樹媽媽送給他們的金衣，一起開始了他們的飄落之旅，也開始了他們一生中最絢爛的舞蹈。一陣風吹過，他告訴我們運動會來了。

　　經過前一天各個班精彩絕倫的`表演，已經把氣氛點燃了起來。在運動會當天，同學們的心情都很高漲，是因為今天不用上學嗎？不是，是因為今天他們可以看到一場場激烈的比賽。

　　第一場，我們班由我和郝海博參加，郝海博跑的非常快，猶如離弦之箭般沖了出去，那速度真的是無人能擋。把后面的人甩開老遠。果不其然，最后冠軍還是他的，而我因為跑錯了道，沒有成績，現(xiàn)在想想真的是后悔莫及呀！

　　我們班在好多比賽中都得了獎，尤其是跳大繩比賽，雖然跳的不多，但是還是能體現(xiàn)出他們的堅持不懈，團結的精神。

　　最后我們如愿以償?shù)牡昧说谝�，這讓我們無比開心，在開心之余，讓我想起了之前的一個個挫折和一次次的失敗。當時不知從哪里冒出了，做不好就不想去做，我明白了，我要堅定自己的信念，做不好的才更要去做，因為世上無難事，只怕有心人。運動場上的少年，他們代表了堅強不屈，勇敢和努力，這值得我們學習。

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