運(yùn)動(dòng)作文300字
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文300字9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
在陽(yáng)光下兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動(dòng)員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來(lái)運(yùn)動(dòng)員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的訓(xùn)練里體會(huì)到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長(zhǎng)度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。
繩子的長(zhǎng)度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時(shí)候沒有驚人的.臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計(jì)劃，比如說(shuō)我，當(dāng)跳到100個(gè)的時(shí)候我就會(huì)累，那時(shí)我會(huì)先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會(huì)好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會(huì)一落千丈，無(wú)法再上來(lái)了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵(lì)一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠(yuǎn)了。
我經(jīng)歷無(wú)數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
今天下午，我和爸爸興高采烈地來(lái)到濮家公園，我們一起扔一公斤重的實(shí)心球。
我第一次才扔了2米多一點(diǎn)，我感到非常失望。爸爸在一旁不斷地鼓勵(lì)我，這讓我熱血沸騰。經(jīng)過幾次努力，我的`成績(jī)一下子增加到了3.5米，我興奮地拍拍胸脯說(shuō)“我，齊天大圣在此，無(wú)論是實(shí)心球、跳繩，還是沙包，只要有我，一切都KO!”
回家后，我都活蹦亂跳，因?yàn)槲蚁胝乙桓鸸堪�，�?dāng)家里的“齊天大圣“。
今天下午，我和爸爸興高采烈地來(lái)到濮家公園，我們一起扔一公斤重的實(shí)心球。
我第一次才扔了2米多一點(diǎn)，我感到非常失望。爸爸在一旁不斷地鼓勵(lì)我，這讓我熱血沸騰。經(jīng)過幾次努力，我的成績(jī)一下子增加到了3.5米，我興奮地拍拍胸脯說(shuō)“我，齊天大圣在此，無(wú)論是實(shí)心球、跳繩，還是沙包，只要有我，一切都KO!”
回家后，我都活蹦亂跳，因?yàn)槲蚁胝乙桓鸸堪�，�?dāng)家里的“齊天大圣“。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
今天是我們學(xué)校第29屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然天氣陰沉沉的，但學(xué)校卻一派歡天喜地。同學(xué)們都躍躍欲試，我也不例外，報(bào)名參加了女子田徑。
早晨8點(diǎn)，學(xué)校舉行了簡(jiǎn)單的開幕儀式后，比賽正式開始了。我們跟著老師，按照編號(hào)把隊(duì)排好，分小組比賽，這是預(yù)選賽，前八名能參加決賽，哎呀1
就要到我所在的小組了，心里不由緊張起來(lái)。
我做好起跑的'姿勢(shì)，只聽一聲槍響，我們便箭一般地飛了出去。起初，我還遙遙領(lǐng)先，可漸漸地，我的腿就象被灌了鉛一樣，跑不動(dòng)了，眼看已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)超過了我，我一咬牙，一口氣跑到了終點(diǎn)，得了個(gè)小組第三。
我跑完全路程時(shí)，只感到頭昏目眩，兩腿無(wú)力，好像隨時(shí)都可能癱在地上，我拖著疲憊的身子回到教室，心想：“雖然這次跑得不好，是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉的機(jī)會(huì)太少，經(jīng)過這次比賽，我以后要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能增強(qiáng)自身體質(zhì)，又可以在以后的比賽中取得好的成績(jī)，這不是兩全其美嗎？”
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
一天，一只恐龍聽說(shuō)森林要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，還有嘉賓福娃來(lái)。它想自己跑的挺快，就去報(bào)了名，順便還給自己的好朋友蹦蹦和跳跳報(bào)了跳遠(yuǎn)和跳高比賽報(bào)完之后，它便把這個(gè)好消息告訴了蹦蹦和跳跳，它倆聽了，一蹦老高，可高興了！可是離比賽只有五天了。于是恐龍蹦蹦和跳跳趕緊練習(xí)了起來(lái)，它們練習(xí)的非常好，都覺得比賽那天一定會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。
比賽那天終于到了，它們又蹦又跳地去參加了比賽，它們一進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，迎接人歡見了恐龍這個(gè)龐然大物后嚇得四竄而逃�？铸埾胱砸芽赡苁翘罅�，便說(shuō)：“歡歡，別怕，我是來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的，我身上的兩個(gè)小朋友分別是蹦蹦和跳跳，它們是來(lái)參加跳高和跳遠(yuǎn)比賽的`。我是來(lái)參加跑步比賽的�！闭f(shuō)完，就去迎接別的運(yùn)動(dòng)員去了。
激烈的比賽馬上開始了，第一個(gè)項(xiàng)目就是跑步，運(yùn)動(dòng)員都站在了起跑線上，裁判槍聲一向，運(yùn)動(dòng)員馬上從起跑線上跑了起來(lái)。跑步還沒結(jié)束，跳高和跳遠(yuǎn)也開始了。最后它們都取得了優(yōu)異的成績(jī)，福娃歡歡在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上給它們一一發(fā)了獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)狀。
恐龍想：“這次來(lái)真值得呀！”
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來(lái)。
不多一會(huì)，老師來(lái)了。
老師說(shuō)：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說(shuō)完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來(lái)，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來(lái)，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來(lái)的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來(lái)，到了第三根的.時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來(lái)，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇6
“各——就——各——位預(yù)備！”“砰”隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一般沖向終點(diǎn)……
到今天為止市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)已舉行三天了。下午現(xiàn)在舉行的是4x100米的接力賽，你瞧運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)“開跑”。
我們學(xué)校第一棒與第二棒都表現(xiàn)得較為出色到了第三棒的交接處了，只見運(yùn)動(dòng)員——朱莎迅速地接過接力棒向終點(diǎn)。沖去快到第四棒的交接處了，朱莎還處在第三的位置場(chǎng)外的同學(xué)、老師的'確良心都提到嗓子眼兒了，突然朱莎猛地發(fā)起沖刺超過了一個(gè)又超過了一個(gè)。她越跑越快，當(dāng)她把接力棒傳到第四棒林承手中時(shí)，已是遙遙領(lǐng)先了林承。也沒有令大家失望，一直處于領(lǐng)先狀態(tài)就快到終點(diǎn)了30米20米10米……林承的每一步不知牽動(dòng)著多少人的心啊！我望著林承離那條終點(diǎn)線越來(lái)越，近臉上也不禁綻放出了笑容。就在她沖過終點(diǎn)線的一剎那我清楚地看到：全場(chǎng)的逸夫小學(xué)的師生都笑了，笑得是那么舒心那么高興。一股自豪感涌上我的心頭，雖然不是我奪得金牌但我為林承以及所有的運(yùn)動(dòng)員驕傲為逸夫小學(xué)自豪！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇7
今天，我們舉辦了難得一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我非常高興，因?yàn)槲覅⒓恿怂膫�(gè)項(xiàng)目，分別是：五十米跑步，五十米乘四跑步，單人跳繩和親子雙人跳繩。運(yùn)動(dòng)會(huì)開始時(shí)，我就去參加五十米跑步。開始跑了，我一聽到發(fā)令槍聲之后就像離弦的箭一樣沖了出去。我一會(huì)兒低著頭，一會(huì)兒盯著終點(diǎn)，終于跑到了終點(diǎn)，我又被叫去跑五十米乘四的項(xiàng)目了。
五十米乘四跑步得堅(jiān)持住。你看，三年三班的一個(gè)同學(xué)跑完都上氣不接下氣了。我想：我必須堅(jiān)持住!于是，我像小馬一樣奔跑了出去。到了一半的時(shí)候，我已經(jīng)十分累了，可我還是堅(jiān)持原來(lái)的`速度跑完了全程�！坝懈冻鼍鸵欢ㄓ谢貓�(bào)”，我居然得了第二名!從一年級(jí)開始，我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)就沒取得過名次，這次居然得了第二名!我高興地跳了起來(lái)。
我的其它項(xiàng)目雖然沒得獎(jiǎng)，可是我依然很開心。因?yàn)橹卦趨⑴c，畢竟友誼第一，比賽第二!
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我很開心!
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇8
晨曦徐徐拉開了帷幕，濕潤(rùn)潤(rùn)的風(fēng)輕輕地掃著，撫著人們的臉龐，從玻璃窗外穿了進(jìn)來(lái)，拂著一切，又是一個(gè)絢麗多彩的早晨，帶著清新降臨人間。
這么好的早晨，我也不是閑著的，召集了小組全體成員開始準(zhǔn)備廣播操。到齊之后我們便開始了訓(xùn)練。一個(gè)手機(jī)放音樂，所有人開始依照動(dòng)作比劃了起來(lái)。雖說(shuō)整體還是比較認(rèn)真的，可總有幾個(gè)調(diào)皮蛋故意不做好，害得我們?nèi)w成員整整錄了五遍，一遍又一遍，錄了五遍又練了幾遍，把家長(zhǎng)們和我這個(gè)組長(zhǎng)的心態(tài)弄崩了。
我們不再對(duì)他們嬉皮笑臉，神情兇了起來(lái)。他們一見我們兇了，漸漸聽話了許多，認(rèn)真的練了起來(lái)。一抹抹淡淡的'云彩，像一片片潔白的羽毛，輕輕地飄浮在空中，漸漸化在了湛藍(lán)悠遠(yuǎn)的天空中。
最后一遍！盡管我們打起了萬(wàn)分精神，可結(jié)果還是，動(dòng)作不整齊，中間有人引逗我們笑場(chǎng)。即使家長(zhǎng)們不太滿意，可也只能無(wú)奈地說(shuō)：“最后一遍了，手機(jī)沒電了�！�
這次小組活動(dòng)中，我知道了時(shí)間是寶貴的不可浪費(fèi)，不管做什么事情都要抓緊，盡快的完成，因?yàn)椤瓡r(shí)間從來(lái)不等人！
太陽(yáng)漸漸升到了頭頂，雖說(shuō)是秋天了，但也感覺火辣辣的樹葉不再竊竊私語(yǔ)，一陣又一陣飯菜的香味竄入鼻子里，正逗引著我們回家吃飯呢……
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇9
它一身烏黑光亮的絨毛，在它小小的腦袋上鑲嵌著一雙如黑寶石般的大眼睛和一對(duì)異常靈敏的.小耳朵，身后還拖著一條毛茸茸的尾巴，精神抖擻。
這只小黑貓雖然樣子惹人可愛，但是卻是一個(gè)名副其實(shí)的運(yùn)動(dòng)員哩！
有一次，我看到小黑貓?jiān)谕嬉粋�(gè)乒乓球。它把這個(gè)乒乓球當(dāng)成了足球。它先伸出前爪輕輕地碰了乒乓球一下，乒乓球滾動(dòng)起來(lái)，然后，小黑貓的爪子隨著乒乓球的滾動(dòng)伸得越來(lái)越快，踢得也越來(lái)越有勁。有時(shí)候它會(huì)把乒乓球踢到一個(gè)角落里，有時(shí)候它會(huì)把乒乓球直接踢到了自己的飯盆里。
它簡(jiǎn)直把外婆家當(dāng)成了一個(gè)大大的足球場(chǎng)。球場(chǎng)休息的時(shí)間到了，小黑貓慢慢地走到自己的房子里，把四條腿放在肚子下面，尾巴也乖乖地繞在身邊，舒舒服服地坐著。
一會(huì)兒工夫，休息時(shí)間過了，小黑貓又開始練起了武功，只見它不停地用爪子抓著木頭凳腿，把凳腿抓地一條一條的慘不忍睹。練完了武功它又開始練跳高了，它先把前爪抬起，然后用強(qiáng)健有力的后爪一蹬，輕而易舉地跳過一米多高的木板，看的我目瞪口呆，羨慕極了！
外婆家的小黑貓真是一個(gè)十足的“運(yùn)動(dòng)員”呀！你們說(shuō)呢？
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