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運(yùn)動(dòng)帶給我快樂作文700字
雖然運(yùn)動(dòng)是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經(jīng)受的非人般的運(yùn)動(dòng)。
就在那年，我每個(gè)星期都不舒服，經(jīng)常感冒發(fā)燒，倒許多醫(yī)院檢查，每位醫(yī)生都認(rèn)為我的病因是機(jī)體免疫力低。這種情況，只有憑借自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時(shí)配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運(yùn)動(dòng)。
媽媽給我制訂了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，一天除了吃法和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、休息，就只有運(yùn)動(dòng)了。我一直羨慕的跑步機(jī)和自行車，在這年以后，我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報(bào)名參加了暑期運(yùn)動(dòng)健身班。每天在那里只有運(yùn)動(dòng)，不停的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我來動(dòng)健身房后，看到的是一個(gè)個(gè)的運(yùn)動(dòng)器械擺在我的面前，跑步機(jī)、原地自行車、跳躍機(jī)、啞鈴……我頓時(shí)傻了眼，都不知道如何開始。
“把你的包放在那里，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成后，去跑步機(jī)跑1000米，完成后向我報(bào)告，再進(jìn)行下一步的鍛煉�！苯叹殕T向我說。我頓時(shí)懵了，雖然1000米在學(xué)校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身�！拔铱梢該Q一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個(gè)OK。
我先來到跑步機(jī)前，將時(shí)速調(diào)到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學(xué)校測(cè)試時(shí)我用了6分多�？缟吓懿綑C(jī)，手握機(jī)械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時(shí)，有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，但是身后就是價(jià)廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅(jiān)持跑到900米時(shí)，教練說：“現(xiàn)在開始沖刺！”然后，他把速度調(diào)到了4米/秒。我的步伐已經(jīng)有點(diǎn)跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會(huì)挺過去的�！�1000米到了，跑步機(jī)漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對(duì)于我，仿佛是過了5年，完成后，我的頭上已經(jīng)是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上干爽的毛巾和安慰的話語(yǔ)。
下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)步，這次練習(xí)中，看到了你的巨大進(jìn)步�！庇辛诉@句話，我的心頓時(shí)放了下來，“后面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個(gè)�！�
��！我頓時(shí)暈了。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂，運(yùn)動(dòng)帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅(jiān)持就是勝利，我一定會(huì)戰(zhàn)勝自己的惰性，贏得勝利的。
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