【必備】運動的作文400字匯總7篇
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的運動的作文400字7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動的作文400字 篇1
今天陽光明媚，正好是我們的運動會，每個小運動員都在摩拳擦掌，躍躍欲試。
第一場比賽開始了，只聽見嘟的一聲，運動員飛出起跑線，大家你追我趕。我們的啦啦隊都在給運動員們加油鼓勁，有的同學把手放在嘴邊大聲喊道“加油！加油！綠隊加油！”有的同學揮舞著小手掌給綠隊加油，還有的同學緊握雙手，頭上流著汗水喊著：“加油啊，綠隊，再加把勁！”跑步比賽結(jié)束了，我的心很緊張，我們到底是多少名？成績出來了，第一名是綠隊！我們都特別開心。
終于到我的項目了——最長的繩子，這時候我開始有點緊張了，雖然劈叉是我的長項，但是我已經(jīng)好久沒有劈叉了。快到我了，我已經(jīng)緊張的頭上冒出了汗，輪到我了，雖然我緊張的手心也是汗，可是我也只好跑了出去，我一下劈了下去，劈下去的時候，我的心也已經(jīng)緊張到了極限，沒想到和以往一樣，我發(fā)揮的`很好，我緊張的心情一下子平靜了。我希望我的努力不要白白的浪費，成績公布，第一名，綠隊！我已經(jīng)開心到了極點。
這次比賽讓我很難忘，因為這一次我們拿下了冠軍，冠軍是我們用自己的付出得來的。小草小草茁壯成長，北大少年勇往直前。
運動的作文400字 篇2
一聲聲加油聲在我耳邊久久回蕩，遲遲不散去。
今早6點，天空依舊被黑暗籠罩，窗外下起了淅淅瀝瀝的小雨，雨水夾雜著微風，輕輕拍打著臉頰。背著書包，三步并作兩步急匆匆的跑向雨辰家，為了搭上去體育館的車。二人坐在車廂中，包子的熱氣呼呼散著。我感受到了靜靜的暖。
不到5分鐘便抵達體育館。雨卻還在不停下著。今天是運動會第一天，也是我的第一個項目400米。原本熱血的心仿佛被天氣影響了。我好像有了惰性，更不想跑步了。這真糟糕！
硬著頭皮，換上了準備好的運動服。這短袖短褲又與天氣不怎么相符，真是有冷到心底的骨感。望著眼前的跑道，今日的我不知為何不那么緊張。難道是平時的訓練為我增添了信心？不一會兒，一面響起了廣播的檢錄，一面是徐老師的一個大大的擁抱。老師的懷抱一如既往地暖，給了我安慰，知道還是有人關注并在意我的。
緊接著，踏上熟悉的跑道，站上久違的起跑器，聽到發(fā)令槍的聲音，這場400米追逐正式開始！在跑的時候，我忘卻周圍一切，讓自己成為中心，并帶上一大早收獲的溫暖。跑完這說短不短的400。
終于，比完了這場賽。帶著忐忑的.心理，回到看臺。耳邊傳來汶妍的問候“都還好吧？”望著汶妍，“一切都好！”我與她會心一笑。
這次的運動會，定格在腦海里的，是永遠的溫暖。
運動的作文400字 篇3
低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。
運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的`興趣，其它一切不正當?shù)膴蕵芬部梢员苊�。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。
運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發(fā)展；游泳——能幫助血液循環(huán)，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。
我愛運動。適當?shù)倪\動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。
運動的作文400字 篇4
寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的.要數(shù)滑板啦！媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑！。最后，當然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎！
我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的時候，我想這回可輕松啦！不用每天起早上學，每天下午還能在家吃個“下午茶”。晚上玩會電腦，老早躲進被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦？！”我猛然驚醒：“啊！要鍛煉了！”于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好��！
在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。
以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。
運動的作文400字 篇5
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運動有兩個好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。學什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的.學，功課如此，運動也是如此！老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心和毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文400字 篇6
瘦瘦的身材，長長的腿，偶爾嘴里還發(fā)出一些嘀嘀咕咕的奇怪的聲音。他就是我們班的體育健將——張藝侃。
雖然在體育課上，他對體育老師老是讓我們練立正有些不滿，但是只要有比賽，他總是第一個沖上前去，把自己的體育才能像石榴剝開了皮露出里面的籽一樣展示出來。
有一次，我和張藝侃幾個同學打排球，那時我還一點也不會打，我不敢上場，就站在旁邊看。他看我很想打球的樣子，就說：“鄭晰元，你也來打吧？”我說：“我不會啊！”他笑笑說：“沒關系，打一打就會了�！苯又�，他就耐心地教我怎么發(fā)球，怎么墊球。開始打球了，張藝侃把球扔過來，不用說，我還沒接到球，球就自己飛走了。我心里很緊張，但是張藝侃卻給了我一個鼓勵的眼神，我明白了，他是在告訴我：不要著急，慢慢來。在他的幫助下，我終于學會了打排球。我心里想，張藝侃真是一個熱心的人。
還有一次，我們班組織50米接力賽。老師要男生一隊，女生一隊。因為我跑步是男生中最慢的，我看到有的男生很失望，還有男生不想讓我參加。我心里很難過。這時，張藝侃走過來說：“我們每個人的能力是不一樣的，如果你們也被大家說不讓跑，你們會有什么樣的`感受呢？”大家一聽，都不說話了，我也高高興興地加入了隊伍。張藝侃真是一個善解人意的人。
通過這些小事，我看到了張藝侃同學的優(yōu)秀品質(zhì)。他是我身邊的好榜樣。
運動的作文400字 篇7
游泳對人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進 水里，你會游泳就可以自己救自己。我原來不會游泳，但經(jīng)過努力學習，我知道怎樣游泳了。
開始的時候，我看著別人游，于是覺得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對救生員叔叔說：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說：“好呀!”。于是，我按他說的做，先練習憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過氣的時候，把頭抬出來。然后練習劃水的動作，兩只手同時向前伸再向旁向后劃，經(jīng)過很多次練習后，我終于會游泳了。但是我游的有點不好看，而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說：“你要用力氣，多練習就好了！”于是，我每次來到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來越快�，F(xiàn)在，我已經(jīng)不滿足一種游泳的姿勢了，我和媽媽正在研究仰泳的`姿勢，我想，在以后的時間中，只要我努力，我一定會成功的。
我喜歡游泳，它不僅給我?guī)斫】�，使我不容易生病，而且也給我?guī)砹撕芏嗟目鞓泛妥孕拧?/p>
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